如何停止吸煙雜草

大麻在美國的許多州都是合法的，在全球一些國家，它已被合法化供公眾消費¹“美國管轄區的大麻合法性——維基百科。” 美國管轄區大麻的合法性——維基百科，3 年 2018 月 XNUMX 日，en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction。. Pot 是一種流行的藥物，但它可能會導致個人使用更危險的藥物。

許多人聲稱大麻不是一種令人上癮的藥物。 然而，研究表明 THC 的思維改變狀態是一種成癮劑。 此外，如今，盆栽正在以更有效的形式種植和生產。 現在大麻的效力比 30 年前強得多。 這不僅使它更容易上癮，而且對用戶的影響也更加極端。 例如，Scromiting 是一個新問題，已被專家確定並且是長期吸食大麻的結果。 當一個人吸食大麻並因疼痛而劇烈嘔吐、嘔吐和尖叫時，就會發生這種情況。 或許是原因之一 scromiting 是當今大麻的力量. 種植者生產的大麻線不僅能讓你興奮，還能讓你癱瘓。

大多數吸食大麻的人這樣做是因為它具有改變情緒的能力。 鍋給人一種高潮，讓他們放鬆。 然而，大量消費大麻 可能會導致不需要的結果. 它可以增加 焦慮和抑鬱 一個人的經歷。 研究發現，焦慮是大麻在使用者中引起的主要症狀之一。

美國的雜草使用量創歷史新高。 它的繼續使用給個人帶來了許多風險。 經常抽大麻會導致精神和身體健康問題。 如果您想戒菸，但不知道如何戒菸，可以提供幫助。 康復是最好的開始，因為可能存在導致您吸食大麻的潛在問題。

雜草對大腦的影響

關於雜草對大腦的影響存在常見的誤解。 許多支持大麻的使用者認為這種藥物對人的身心的影響都是積極的。 這與事實相去甚遠，因為研究表明，短期和長期接觸都會對大腦產生負面影響。

用於記憶、學習、注意力、決策、協調、情緒和反應時間的大腦區域都受到大麻的影響。 例如，隨著時間的推移，您的記憶力會因使用雜草而迅速惡化。 THC 通過肺部進入人體，然後在吸食雜草後進入血液。 一旦 THC 到達大腦，大腦就會受到過度刺激。

當吸入或攝入雜草時，四氫大麻酚化合物通過肺部進入人體，然後進入血液。 一旦進入血液，它就會被帶到全身的器官，包括大腦²Burggren，艾莉森 C.，等人。 “大麻對大腦結構、功能和認知的影響：大麻及其衍生物的醫療用途的考慮 - PMC。” 考研中心 (PMC), 31 年 2019 月 7027431 日，www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX。.

使用雜草造成的一些短期影響是：

• 改變/改變感官
• 改變心情
• 改變了時間和空間的感覺
• 改變身體動作
• 影響和受損的記憶功能
• 缺乏解決問題的能力
• 困難的思考
• 決策緩慢或受損
• 幻覺、妄想和精神病

吸食大麻的長期影響包括：

• 關係困難
• 財務問題
• 抑鬱症和焦慮症
• 對生活的滿意度較低
• 學業和職業成功率較低
• 呼吸問題
• 精神分裂症風險增加
• 增加其他物質使用障礙，如酒精或可卡因

雜草對身體的影響

毫無疑問，雜草確實提供了一些健康益處。 這些益處包括緩解疼痛、減少炎症、降低眼壓、減少噁心和減輕青光眼症狀。

然而，這些是醫學問題，雜草有助於緩解，長期吸食這種藥物實際上會對人體產生負面影響。

長期健康問題包括：

• 心臟問題
• 咳嗽
• 呼吸問題
• 免疫系統減弱

在雜草中發現的大麻素可能會提高您的靜息心率。 它可以擴張血管並使心臟泵血更困難。 所有這些都會給你的心臟帶來壓力。 如果您已經有心血管問題，吸食大麻會使您的心臟承受更大的壓力。 研究表明，在吸食大麻後的第一個小時內，您患心髒病的風險更高。

除了影響心臟外，雜草煙霧的效力還可能會刺激您的肺部。 吸食大麻引起的呼吸問題 與吸煙的健康風險相似。 抽煙可能會導致支氣管炎，這是一種持續的咳痰，可能會增加患肺癌的風險。

如何停止吸大麻

所以，你想停止吸大麻。 短期和長期的身心健康風險不值得一輩子抽大麻。 但是你如何停止抽大麻呢？ 如果你每天都抽大麻，那麼你很可能對這種藥物上癮了。 一旦你決定戒菸，你應該明白你的身體會經歷一些身體和精神上的變化。

停止吸食大麻的最好方法是製定計劃。 您的計劃應包括：

• 設定一個日期——通過設定一個戒菸日期，你在心理上設定了一個結束吸毒的目標。 將日期設置為未來的特定時間點。 它應該與你的雜草用完相吻合。
• 擺脫雜草用具​​——隨著戒菸日的臨近，你應該擺脫所有的雜草用具。 通過隨身攜帶物品，您會提醒自己該藥物，並且可能會被觸發再次使用它。 擺脫這些用具將減少和/或消除觸發因素。
• 準備戒斷——如果你每天都吸食大麻，你很可能會經歷戒斷。 戒斷症狀包括排毒階段的焦慮、緊張和情緒波動。

大麻戒斷

您會在戒除大麻的同時戒斷大麻。 排毒是身體排出藥物的方式。 當身體經歷戒斷時，您可能會出現一些不舒服的症狀。

雜草戒斷症狀包括：

• 煩躁和情緒波動
• 侵略
• 焦慮
• 渴望
• 睡眠問題
• 食慾不振
• 嚴重的抑鬱症
• 噁心
• 肚子疼
• 出汗
• 震顫或顫抖
• 頭痛
• 發熱
• 畏寒

獲得有關雜草成癮的幫助

長期以來，人們一直認為吸食大麻會導致使用更難、更危險的藥物。 早期接觸大麻可能會改變大腦對其他藥物的反應方式。 並非所有吸食大麻的人都會吸食更難、更危險的藥物。 一些大麻煙只消耗大麻。 然而，每天吸煙會導致成癮和健康問題。

今天，有 世界各地的康復中心 與尋求停止吸食大麻的個人合作。 這些康復中心為客戶提供住院治療、門診計劃等等。 康復中心不僅可以幫助您戒除大麻成癮，還可以幫助您了解吸食大麻上癮的原因。

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