康复的五个阶段

做出进入康复的决定并非易事。 意识到需要帮助以结束成瘾的周期，这需要很大的力量。 修复过程将您带入四个不同的恢复阶段。 通过康复的各个阶段，您将学习如何保持清洁，清醒的生活。

国家药物滥用研究所制定了康复的四个阶段。 这些阶段是为该组织的“治疗可卡因成瘾的个人药物咨询方法”材料创建的，以帮助医疗保健提供者提供高质量的咨询。 康复的四个阶段包括：治疗开始、早期戒酒、维持戒酒和晚期康复¹1.J。 Soames，5 个治疗阶段 - 药物滥用治疗：团体治疗 - NCBI 书架，5 个治疗阶段 - 药物滥用治疗：团体治疗 - NCBI 书架。 检索于 29 年 2022 月 64208 日，来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBKXNUMX/.

康复的 5 个阶段是：

治疗开始

当您寻求药物和酒精专家的帮助时，恢复的第一阶段就开始了。 一开始，您很可能希望放弃康复并重新吸毒和/或酗酒。 您可能还认为您的药物和/或酒精问题已得到控制，不会对您自己和他人造成损害。 否认是常见的，也是恢复初期难以克服的问题。 在最初的 28 天期间，复发是最常见和最致命的，在这些早期动荡的日子里，人们常常会发现自己被踢出康复中心。

早期禁欲

一旦您有意识地决定继续从药物滥用中恢复，康复的第二阶段就开始了。 早期禁欲是一个困难的阶段，因为您会在这个阶段经历不同的阶段。 您可能会出现戒断症状、精神和身体渴望、可能诱使您复发的诱因以及对药物和酒精的心理依赖。 训练有素的成瘾专家将教您应对这些问题。 您将获得有关如何通过心理教育过上清醒生活方式的工具。

持续禁欲

早期禁欲阶段持续约 90 天。 一旦你完成这段清醒的时间，你将进入持续禁欲阶段。 住院治疗的个人一旦进入持续禁欲阶段，就可以进入该计划的门诊部分。 该州的一个主要重点是避免复发。

训练有素的辅导员将帮助您教会如何预防复发。 您还将学习使用先前阶段学到的工具来应对生活的其他方面并保持清醒的方法。 将学习新的应对技巧，使您能够建立清洁的生活方式，建立健康的人际关系并养成其他良好习惯。 持续的戒酒康复阶段始于恢复计划的三个月左右。 进入最后阶段需要大约五年的清醒时间。

高级恢复

从毒品和酒精成瘾中恢复并非一朝一夕。 个人进入高级恢复阶段需要XNUMX年的禁欲。 您在康复和咨询中学到的所有工具，知识和技能现在都可以用来建立持久的生活方式。

您将能够保持清醒，并拥有成为健康人的技能。 此外，从康复的早期阶段获得的工具和知识将帮助您成为更好的父母，个人和/或配偶。 从吸毒和酗酒中恢复过来不仅仅是保持清醒。

通向正常生活的桥梁

在后期治疗中，以前的瘾君子开始学习生活。 通常，这被称为过正常生活的桥梁。 当个人开始更有效地管理自己的情绪状态和认知过程时，他们可能会遇到涉及冲突或引起情绪的情况。 许多人在中学康复或清醒生活中找到一段时期²2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, What Happens After Rehab | 架起通往正常生活的桥梁，世界上最好的康复中心。 检索于 29 年 2022 月 XNUMX 日，来自 https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ 环境对实现这种过渡有很大帮助。

康复阶段的问题

没有正式的诊断神经生物学指标可以诊断药物滥用的水平或准确衡量成瘾的严重程度，并且任何可能发生在个人身上的假设神经生物学变化都不能用来描述研究人员假设的成瘾阶段。 临床医生经常遭受被称为“临床医生错觉”的认知偏差，在这种情况下，最常看到极端病例的临床医生会根据这些极端的行为方面进行概括，并将其应用于所有病例³3.SB Patten，“临床医生的错觉”和抑郁症的流行病学、诊断和治疗——BMC Psychiatry，BioMed Central。 检索于 29 年 2022 月 10.1186 日，来自 https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/12888/s018-1969-3-XNUMX.

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