饮食失调是脑部疾病吗？

根据美国营养学会的数据，全球患有饮食失调症的人数正在增加，而且病例的严重程度也在增加。 事实上，仅在美国，就有大约 24 万人患有这些疾病，每年导致大约 10,200 人死亡。

有趣的是，即使是那些不被认为容易患上饮食失调的人群，比如男性和非西方国家的公民，现在的病例也在增加。 因此，现在了解这些疾病比以往任何时候都更加重要。

什么是饮食失调？

根据美国精神病学协会 (APA) 的说法，饮食失调是一种行为状况，会持续扰乱您的饮食行为并导致令人痛苦的想法和情绪。 这些疾病的一些症状是暴饮暴食、限制性饮食、强迫性运动、泻药误用和呕吐清除。

虽然有证据表明这些疾病的风险因素可能是遗传的，但情况并非总是如此。 除此之外，这些障碍通常不会单独出现——它们伴随着其他精神障碍，如焦虑症和强迫症。 常见的饮食失调包括：

• 神经性厌食症——这种饮食失调症主要影响女性，通常出现在青春期或青年期。 它的特点是对自己超重的唠叨信念和对减肥的痴迷，即使你体重不足

• 神经性贪食症——这是另一种在女性中更常见的疾病，往往在青少年和年轻人中发展。 患有这种疾病的人暴饮暴食，直到他们变得痛苦地饱，然后他们通过呕吐来清除

• Orthorexia 是一种对健康饮食的不健康关注. 吃有营养的食物固然好，但如果你有正食症，你对它的痴迷到了可能损害你健康的程度。

• 暴食症——虽然它可能在生命后期开始，但这种疾病通常在青春期或成年早期开始。 它的特点是在短时间内吃掉异常大量的食物，有时是秘密地吃。 虽然他们在暴饮暴食后感到羞耻和厌恶，但患有这种疾病的人不会清除

• 异食癖——虽然这种疾病影响儿童、青少年和成人，但在孕妇、儿童和精神残疾者中更为常见。 它的特点是吃不被认为是食物的东西. 这些包括粉笔、土壤、头发和纸

饮食失调会影响你的大脑吗？

由于饮食失调通常会导致营养不良，因此会对您的大脑产生负面影响。 事实上，2007 年发表在《麦吉尔医学杂志》上的一项研究发现，与厌食症相关的严重体重减轻会恶化大脑的灰质和白质； 与其他心理健康问题有关的疾病。

此外，耶鲁大学 2010 年的一项研究将长期厌食与脑容量减少联系起来¹莫里斯、简和萨拉 Twaddle。 “神经性厌食症——PMC。” 考研中心 (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759。 12 年 2022 月 XNUMX 日访问。. 最终，饮食失调会导致大脑变化，从而对您的情绪、决策过程、清晰思考的能力以及应对日常压力的能力产生负面影响。 患有脑部疾病的人的主要大脑变化包括：

• 神经递质行为中断

• 大脑情绪中心的恶化

• 营养不良导致大脑结构受损

• 执行和认知功能的中断

• 心跳减慢导致大脑缺氧

• 削弱大脑的奖励系统

• 增加焦虑、害怕失败、完美主义和思维僵化

饮食失调对大脑的负面影响可以逆转吗？

只要您恢复并保持充足的营养，饮食失调对大脑的负面影响就可以逆转。 你恢复得越多，你的大脑就会成长得越多，它的灰质就会增加。 研究甚至表明，从厌食症中恢复过来的人的 MRI 扫描是正常的，而那些仍然患有厌食症的人的 MRI 扫描是异常的。

然而，大脑恢复需要时间和耐心。 即使在您完全恢复体重六个月后，您的大脑也不会完全恢复。 但是通过良好的饮食习惯和一点耐心，您最终会完全恢复健康。

A-Grade 学生会出现饮食失调吗？

即使您是 A 级学生，您仍然可能患有饮食失调症。 事实上，研究甚至表明 学业完美与青少年饮食失调之间的密切联系. 这是因为这两者都会激活您大脑中类似的奖励系统。 因此，您可能会遭受饮食失调的困扰，但在学业上仍然表现良好。

饮食失调的治疗

为了治疗饮食失调，护士、营养师、精神科医生、心理治疗师和心理健康专业人员通常会一起工作。 这可确保您的治疗和康复是全面的。 但是，在这些专业人士对待您之前，您需要进行专业评估——不接受自我诊断或预感。

但是，一旦您被诊断出患有饮食失调症，就要为漫长而艰巨的康复之旅做好准备。 用于这些疾病的一些治疗方法包括：

• 门诊饮食失调治疗
• 住院治疗
• 住宿项目
• 过渡之家的二级护理
• 1:1 关怀
• 团体治疗

最终，您指定的医疗专业人员会为您提供适合您独特情况的适当治疗计划的建议。

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