选择康复

知道您需要帮助以结束滥用药物和获得帮助是两件截然不同的事情。 很容易确定您需要帮助以摆脱滥用药物和/或精神健康问题。 实际上，找到恢复计划并进行修复可能最终是使您无法找到长期恢复的问题。

对于药物滥用和心理健康治疗，从来没有比今天更多的选择。 您可以在简单的Google搜索中找到各种治疗方法，康复中心和疗法。 当您最终坐下来寻找恢复程序或选择正确的修复方案时，这可能会完全让人感到不知所措。 您或您的亲人可能想知道您将如何找到合适的治疗提供者。 找到合适的提供商并不困难，并且遵循一些提示可以为您提供所需的帮助。

了解需要帮助

除非您认识到滥用药物或精神健康问题，否则可能很难理解是否需要帮助。 不要等待太久才能获得所需的帮助或帮助所爱的人，这一点至关重要。

获得专业人士的评估

在进行治疗计划之前，您可以从精神科医生或心理健康提供者处获得专业评估。 经过临床评估后，您可以选择首选的治疗提供者。 与心理健康支持顾问会面可让您提出问题并了解潜在的选择。 请记住，尽管有些精神卫生服务提供者确实对参加特定康复治疗的客户有既得利益，例如晚期 乔治·迈克尔和库斯纳赫特在瑞士执业。 始终确保在任何转诊中都考虑您的患者偏好。

寻找治疗提供者

互联网是找到治疗提供者的最佳工具之一。 但是，您可能会不知所措，陷入困境，缩小最适合您需求的康复中心。 如果您选择搜索修复而不是在评估后提出建议，则需要考虑一些事项。

• 住宅改造是否看起来安全，舒适，并且在环境方面满足您的需求？
• 他们提供什么疗法？
• 提供哪些设施？
• 多少居民将参加修复？

参观康复中心

并非总是可能的，但是如果您可以访问康复中心，它可以帮助您最终决定去哪里。 对于某些人来说，选择并进行康复是一个快速的过程，因为他们需要立即的帮助。 如果您有时间，可以在参加治疗前进行康复训练，以免您选择错误的治疗提供者。

尽快开始

选择修复后，您需要选择开始日期。 康复不是假期，因此尽早开始是获得帮助的理想方法。 选择开始日期后，与住宅康复中心联系，以了解您需要或不需要的随身物品。

去，保持，变得更好

选择合适的治疗提供者的最后一步是进行康复。 一旦到达那里，完成程序就至关重要。 您应该每天提醒自己为什么要参加康复。

选择合适的治疗提供者可能会令人生畏，但您可以做到。 有一些工具可帮助您获得所需帮助，并使自己摆脱物质和精神健康问题的困扰。

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