自我恢复

自我恢复是一个私人的在线成瘾恢复计划。 世界各地的大多数康复中心都提供住院、住院或门诊服务，客户可以参加会议或现场生活。 Daniel Hochman MD 和 Self Recovery 的团队正在改变奢侈药物滥用康复的传统模式，客户发现其独特的方法非常成功。

Self Recovery 是一个 100% 在线的私人康复计划。 成瘾康复计划以证据为基础，客户使用整体方法获得按需计划。 自我康复不是参加面对面的康复计划，而是为客户提供一个专注于他们个人需求的平台。

客户可以参加在线课程并按照自己的节奏完成课程。 该平台为与药物滥用和成瘾作斗争的个人提供行之有效的策略。 这是个人获得所需帮助并摆脱药物滥用的独特方式。

世界继续转向生活各个方面的在线程序和平台。 自我恢复现在使个人更容易获得成瘾帮助，并且只需参加昂贵的住宅康复计划的一小部分费用。

自我恢复如何工作？

Daniel Hochman 博士创建了自我恢复。 Hochman 博士是一名精神科医生、心理治疗师和公众演说家。 他利用自己丰富的经验帮助成瘾的人。

自我恢复系统的设置不同于传统的住宅康复模型。 Hochman 博士建立了一个不以羞耻为基础的计划来赋予客户权力。 虽然住宅康复有其好处，但它们也有其陷阱。 客户在住宅康复中面临的最大问题之一是复发。 在接受昂贵的住院护理一年后，只有五分之一的人成功清醒。

自我恢复降低了康复成本，因为客户可以在家中进行该计划。 三个月的住宅康复费用平均高达 90,000 美元。 虽然这是一种让自己变得更好的投资，但并不是每个人都可以接受康复治疗。 自我恢复平台使几乎任何人都可以接受在线成瘾治疗。

自我恢复最重要的方面之一是客户收到的隐私。 您可以在家学习整个课程。 你可以在自己的时间做这些程序，没有人知道它。 住宅康复不仅昂贵，而且您需要休假或上学才能参加。 您不仅无法继续执行重要任务，而且人们可能会了解您的康复治疗。

自我恢复计划将教您有关成瘾、成因以及滥用药物的影响。 该计划旨在让您再次掌控自己的生活。

自我恢复成瘾的方法

上瘾可能发生在任何人身上。 成瘾是一种缓解压力或处理某些不受您控制的情况的方法。

自我恢复使用整体方法来发现导致成瘾的问题。 您将了解人际关系、工作/就业、情绪、过去的经历等等，以了解您的药物滥用。 自我恢复专注于理解问题而不是责备自己。 该计划使用经过科学验证的元素在线治愈客户。

您的清醒之旅以一种非常轻松、轻松的方式从自我恢复开始。 您只需注册 SelfRecovery.org 上提供的程序之一。 有五个不同的程序可供选择，每个程序都使用基于证据的方法。

世界上最好的自我康复康复总结 Daniel Hochman MD

什么是自我恢复计划？

Self Recovery 有五个程序可供购买。 您可以探索可用的程序并选择最适合您生活的程序。 这些程序是为寻求不同类型帮助的客户分层的。

所有课程都是按需提供的，您可以在适合您的日程安排时参加课程。 住宅康复迫使你适应它的时间表，而不是相反。 自我恢复不会将责任归咎于客户，也不会对康复过程进行微观管理。

Self Recovery 为客户提供为期 6 天的习惯挑战，只需 6 美元。 自定进度计划将带您完成有效的恢复模式。 它提供了发人深省的问题和恢复技巧。 该程序简短而简单，它使您有机会将脚趾浸入恢复的水中。

下一个程序是成瘾恢复工具箱，这是一个初学者康复课程。 它的成本为 79 美元，最多需要两天时间才能完成。 您将学习简短的课程并了解成瘾科学、文化神话以及成瘾的发展方式。 还介绍了整体疗法。

如果您准备好将您的恢复之旅提升到一个新的水平，那么可以使用 Self Recovery 的完整计划。 该计划是 Self Recovery 的旗舰康复体验。 完成该计划需要三个多月的时间，您将在完成时收到证书。 自定进度计划将带您踏上一段完全私密且由您掌控的旅程。 您需要联系 Self Recovery 以了解完整计划的价格。

Self Recovery 还为临床医生、朋友和家人提供计划。 这些计划帮助其他人学习应对所爱之人成瘾的技能和工具。

自我恢复在线康复的好处

远程治疗是可用的增长最快的药物类型之一，它包括对精神和身体问题的医疗帮助。 在线康复属于远程治疗领域。

在线康复有很多好处，可以帮助你清醒。 研究发现，在线治疗与面对面治疗一样有效。 CBT 和 DBT 等疗法可以与客户在线进行，从而实现前所未有的目标。

在线程序提供与住宅康复相同的内容。 但是，您可以在家中使用该程序。 您也可以按照自己的节奏参加该计划。 在家学习比摆脱生活并参加面对面的康复计划更方便。

住宅康复的费用是个人必须保持清醒和清醒的障碍之一。 Self Recovery 的课程为您提供一个价格合理的学习平台。 您还可以在忙碌的生活中适应该计划。 您可能没有时间停止工作、上学或家庭，并参加住宅康复。 灵活的时间表可以让您在适当的时候参加课程。

Hochman 博士的自我恢复计划将彻底改变康复体验。 您不再需要参加昂贵的住宅项目来获得帮助。 Self Recovery 以一种易于访问的在线格式为您提供相同的整体方法。

第三方验证

世界最佳康复杂志已与 Daniel Hochman MD 进行了详细交谈，并确认该在线康复提供商的名称、位置、联系信息和运营许可是最新的。 Worlds Best Rehab 是一个独立的第三方资源。 它不认可任何特定的治疗提供者，也不保证特色提供者的治疗服务质量。

Self Recovery 被 Worlds Best Magazine 2022 授予最佳在线康复奖，以表彰他们卓越的、具有成本效益的计划，该计划已帮助 30 多个国家/地区的数千人找到长期清醒。

Daniel Hochman MD 是一名精神病学家、心理治疗师和慈善家，他相信让他的在线康复计划尽可能容易地帮助最大数量的受成瘾影响的人。