肾上腺素成瘾

由作者撰写 吴平

肾上腺素成瘾

 

从攀登珠穆朗玛峰到潜水鲨鱼,再到大峡谷跳绳再到潜水鲨鱼,媒体所传播的典型“肾上腺素瘾君子”似乎总是在为下一次“修复”而战。 然而,尽管根本原因更深,但成瘾的概念确实在这些人中发挥了作用。

 

肾上腺素成瘾定义

 

为了充分理解肾上腺素成瘾的含义,重要的是首先了解什么是肾上腺素及其在体内的功能。 通过促进更深入的分子学习,该领域的专家已开始理解为什么个人会上瘾。

 

人体是一个复杂而高度组织化的机器,它依赖于许多不同化学物质的精细平衡,其中一种是激素。 一种激素,特别是肾上腺素,是在不同器官之间传递信号的信使物质。 肾上腺素是一种由肾上腺直接释放到血液中的激素。

 

在危机时刻,肾上腺素让身体为所谓的“战斗或逃跑”反应做好准备11.K。 Kozlowska,P. Walker,L. McLean 和 P. Carrive,恐惧和防御级联:临床意义和管理 - PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 4495877 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 换句话说,它让身心为战斗或逃离危险做好准备。

 

肾上腺素上瘾

 

术语“肾上腺素冲动”用于描述通过身体的肾上腺素脉冲的体征,症状和物理作用。

 

肾上腺素激增的迹象

 

  • 增加心率和压力
  • 气道扩张
  • 深呼吸
  • 学生的扩大
  • 增强感官
  • 氧气流向肌肉

 

这是一种正常的反应,也是一种重要的生存机制,可以让身体在精神上和身体上做好应对危险的准备22.RM Heirene、D. Shearer、G. Roderique-Davies 和 SD Melallieu,极限运动成瘾:攀岩者退出状态的探索——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 5387785 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 所以,肾上腺素在应对压力和危险方面起着关键作用,但一个人是如何发展成肾上腺素成瘾的呢?

 

了解肾上腺素

 

当人们处于压力或危险情况下时,体内会发生一系列事件,例如脉搏增加和肌肉中的氧气增加。 如果特殊情况可能造成致命后果,诸如多巴胺,催产素,XNUMX-羟色胺和内啡肽等化学物质会充斥神经系统,使身体平静下来,为无痛死亡做准备。

 

有关潜在危险的信息被传递到称为杏仁核的大脑部分。 这种位于大脑深处的结构在情绪处理中起着重要作用。 杏仁核将信息传递到大脑的某些部分,例如下丘脑,这是一个负责许多身体功能的小区域,包括激素的释放。

 

下丘脑向位于肾脏的肾上腺发送信号,该腺体通过将激素肾上腺素释放到血液中来做出反应33.B。 霍普金斯,肾上腺 | 约翰霍普金斯医学,肾上腺 | ; 约翰霍普金斯医学。 检索于 22 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adrenal-glands. 这种激素通过血液进入身体的各个器官系统,并产生与肾上腺素激增相关的症状。

沉迷于肾上腺素

 

危机期间释放的肾上腺素是必要的,因为它可以增强感官,并使身体做好应对危险的准备。 但是,有些人会沉迷于这种激素。 他们开始寻求这种感觉的方式与个人可能发现毒品和酒精影响的方式相同。

 

肾上腺素成瘾可导致强迫性参与危险的活动,例如极限运动,但还有其他证据不足的肾上腺素成瘾表现,例如武装部队的某些团,战争通讯员,紧急响应单位和急救人员。

 

肾上腺素成瘾有多种不同的表现方式,但强迫性参与定义了过程成瘾。 反复有意识地寻求这种经历的人被称为寻求刺激的人,勇敢者或肾上腺素瘾君子,尽管肾上腺素成瘾是一种行为成瘾,但没有证据表明涉及外部物质。

 

肾上腺素成瘾的迹象

 

  • 强迫参加高风险活动
  • 患有戒断症状,​​例如沮丧,不参与
  • 对其他活动失去兴趣
  • 继续参加尽管有负面影响

 

成瘾者的定义是那些尽管身体受伤或关系受损仍继续从事危险活动的人,虽然 DSM 5 尚未对肾上腺素成瘾做出具体的独立诊断,但它是寻找自然中毒的过程,在某种程度上可以将体验与药物滥用进行比较。

 

肾上腺素成瘾的医学证据

 

最近对跳伞运动员的一项研究发现,许多令人上瘾的特质与他们的运动密切相关。 例如,发现跳伞运动员的肾上腺素依赖性较低,但与依赖性一样,严重程度与使用时间相关。

 

一项针对登山者的研究发现,参与者在不参加运动时会出现焦虑和抑郁等戒断症状。

 

BASE跳跃和Wing-suiting是否全部都是?

 

肾上腺素成瘾的许多特征与滥用药物相似,成瘾是可以定义为肾上腺素寻求行为的人,尽管他们受到人身伤害或人际关系破坏,但仍继续从事危险活动的定义。

 

有明显的肾上腺素瘾君子继续报名参加活动,但这种过程成瘾可能以更微妙的方式表现出来。 上瘾不一定是极端的,以阻止一个人的生活。

 

例如,等到最后一分钟才提交学校作业,或者被抓到做违法的事情,都可能引发肾上腺素激增。 有些人在完成一个项目的疯狂需要所产生的能量和兴奋中工作得最好。

 

肾上腺素成瘾甚至可以保持拥挤的工作或社交日程,并且永远没有足够的时间44.RM Heirene,极限运动成瘾:攀岩者退出状态的探索——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 5387785 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 在喜欢就热门话题展开对话的人中也观察到了这种情况,因为他们享受与他人争吵的快感。

 

肾上腺素成瘾对健康的影响

 

肾上腺素成瘾会导致潜在的危险情况,例如:

 

  • 加快
  • 攻击行为
  • 说谎
  • 偷窃行为
  • 酒精和毒品

 

肾上腺素成瘾对健康的影响

 

肾上腺素的冲击会导致身体及其功能的外部和内部变化,这些反应是为逃跑或战斗情况而设计的。

反复接触会导致以下健康问题:

 

  • 损害血管
  • 心脏问题
  • 抑郁.
  • 焦虑
  • 失眠
  • 偏头痛
  • 抑郁.

 

肾上腺素成瘾治疗

 

避免使用咖啡因等兴奋剂、充足的睡眠以及练习正念和冥想都是个人可以开始使用的有用技巧。 @home 恢复计划可能值得探索。 对于肾上腺素成瘾的更高级阶段,住宅康复可能会有所帮助,尤其是对肾上腺素成瘾或强迫症对他们的生活和周围的人产生负面或虚弱影响的人。

 

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    1.K。 Kozlowska,P. Walker,L. McLean 和 P. Carrive,恐惧和防御级联:临床意义和管理 - PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 4495877 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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    2.RM Heirene、D. Shearer、G. Roderique-Davies 和 SD Melallieu,极限运动成瘾:攀岩者退出状态的探索——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 5387785 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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    3.B。 霍普金斯,肾上腺 | 约翰霍普金斯医学,肾上腺 | ; 约翰霍普金斯医学。 检索于 22 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adrenal-glands
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    4.RM Heirene,极限运动成瘾:攀岩者退出状态的探索——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 22 年 2022 月 5387785 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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