男性抑郁

了解和治疗男性抑郁症

作者: 吴平 责任编辑: 亚历山大·本特利 已审核: 迈克尔·波尔
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了解男性抑郁症

 

男性和女性都患有抑郁症,但两种性别的体验方式不同。 抑郁症最常见的症状通常是悲伤。 对于男性来说,愤怒情绪的倾向往往高于女性。 男性也可能更具攻击性,并使用酒精或药物来结束他们的抑郁情绪。

 

不幸的是,男性不太可能谈论他们的抑郁症。 这也使得男性不太可能因为他们的心理健康问题而得到治疗。

 

当谈到抑郁症时,男性经常未被诊断出来。 总之,完全缺乏寻求治疗以从心理健康状况中恢复11.NIMH » 国家心理健康研究所 (NIMH)。 检索于 18 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

 

根据一个 美国心理学会的一篇调查文章 2015年进行:

 

  • 9% 的美国男性每天都有焦虑和/或抑郁的感觉
  • 33% 的美国男性因日常焦虑和/或抑郁而服用药物
  • 25% 的美国男性与心理健康专家交谈过
  • 6%的男性一生都患有抑郁症
  • 美国男性自杀率是女性的四倍
  • 美国 85 岁或以上的白人男性自杀率最高,每 51 人中有 100,000 人

 

什么是男性抑郁症?

 

抑郁症是一种复杂的心理健康状况。 它是一种情绪障碍,攻击人的感觉、思想、身体、情绪和行为。 抑郁症可能被医疗保健专业人员归类为重度抑郁症、重度抑郁症或临床抑郁症。

 

女性比男性更容易患抑郁症。 它影响了 10.4% 的女性,而美国只有 5.5% 的男性经历过22.男性抑郁症的迹象:要知道什么,男性抑郁症的迹象:要知道什么。 检索于 18 年 2022 月 324312 日,来自 https://www.medicalnewstoday.com/articles/XNUMX. 然而,由于许多男性没有寻求精神保健提供者的诊断或帮助,这些数字可能会有所不同。

 

不幸的是,许多男性自己寻找其他方法来治疗他们的抑郁状态。 药物滥用甚至自杀是男性应对抑郁症的方式。

 

男性抑郁症的症状

 

了解男性和女性症状之间的差异很重要。

 

男性抑郁症的症状

 

    • 感到悲伤、内疚、流泪或空虚
    • 在愉快的活动中找不到乐趣
    • 食欲和/或体重变化
    • 极度悲伤
    • 睡眠不足或过多
    • 性欲减退或性欲亢进
    • 激动
    • 疲倦和疲惫
    • 无法集中注意力

并非每个患有抑郁症的人都发现这些症状。 男人甚至可能遭受不同的痛苦 抑郁症状.

 

男性可能会经历行为变化,包括:

 

  • 喝多了
  • 服用药物
  • 避开家人或朋友
  • 无休无止地工作
  • 发现很难跟上工作任务或家庭责任
  • 对伴侣或孩子变得更加控制或虐待
  • 从事冒险行为
  • 企图自杀

 

人们相信这些行为变化的发生是因为男人试图掩盖自杀的感觉33.男性抑郁症,男性抑郁症 - 迹象,原因,如何帮助 | 健康直接; 检索于 18 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. 也可能会出现对男性以前为娱乐而从事的爱好和活动缺乏兴趣。

 

如果您经历上述情绪、行为或身体变化, 寻求精神保健专业人员的帮助很重要. 从药物治疗到谈话疗法,有多种治疗选择可以帮助您恢复生活。

 

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    1.NIMH » 国家心理健康研究所 (NIMH)。 检索于 18 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression
  • 2
    2.男性抑郁症的迹象:要知道什么,男性抑郁症的迹象:要知道什么。 检索于 18 年 2022 月 324312 日,来自 https://www.medicalnewstoday.com/articles/XNUMX
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    3.男性抑郁症,男性抑郁症 - 迹象,原因,如何帮助 | 健康直接; 检索于 18 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men
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