欺凌和进食障碍

欺凌和进食障碍

在学龄儿童和青少年中,欺凌是不受欢迎的,具有侵略性的行为,涉及欺凌的孩子与被欺凌的孩子之间存在真正的或暗示的力量失衡。 这种不想要的行为会被重复,或者很有可能在将来再次被重复。

欺凌会在身体,心理和心理上影响年轻人,但最重要的是,它会在很小的时候导致进食障碍的发展。

欺凌的类型

欺凌者经常利用自己的体力,获取令人尴尬的信息或自己在学校中的受欢迎程度来伤害他人。 欺凌可分为三种类型:身体,言语或社交。

身体欺凌包括对某人的身体伤害或破坏其财产。

身体欺凌包括:

 

  • 打/踢/吐
  • 绊倒/推动
  • 破坏某人的财物
  • 用粗鲁的手势侮辱

 

口头欺凌是在面对面或在线对某人说或写卑鄙的话。 欺凌经常发生在Instagram,Twitter,Snapchat或TikTok等社交媒体平台上。

言语欺凌包括:

 

  • 不当戏弄
  • 称呼
  • 嘲讽
  • 危险的

 

社交欺凌涉及损害某人的声誉或将其排除在社会团体之外。

社会欺凌包括:

 

  • 丢人
  • 告诉别人不要与某人成为朋友
  • 散布关于某人的虚假谣言
  • 故意让别人尴尬

 

欺凌和进食障碍

超过70%的学龄儿童报告被欺负,而另有30%的人承认欺负他人。 虽然大多数人可能会认为欺凌只发生在学校,但孩子们可能会受到同龄人,教练,兄弟姐妹甚至在家中父母的欺凌。

欺凌行为的受害者可能会感到沮丧,自卑,焦虑以及PTSD或自杀意念的症状。 被欺负的孩子可能会感到羞耻,内gui,恐惧或悲伤-与饮食失调症患者经历的症状相同。

虽然遗传学,儿童的社交环境和心理因素都可能导致进食障碍的发生,但如果青少年一直是欺凌行为的受害者,他们可能会出现厌食症,贪食症或暴饮暴食的风险更高。

生物危险因素

欺凌和进食障碍的生物学诱因包括:

 

  • 有一个患有饮食失调症的家庭成员。 父母或兄弟姐妹患有饮食失调症的孩子自己患饮食失调症的风险会增加
  • 有一个家庭成员患有精神疾病。 焦虑、抑郁和成瘾可能在家庭中蔓延。 这些情况会增加一个人患饮食失调症的可能性
  • 节食史。 有节食史或使用体重控制方法会导致暴饮暴食
  • 故意营养缺乏。 试图通过燃烧更多卡路里来限制饮食的儿童
  • 1型糖尿病1梅奥诊所。 “1 型糖尿病——症状和原因。” 梅奥诊所, 7 年 2022 月 1 日,www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-20353011-diabetes/symptoms-causes/syc-XNUMX。. 25% 患有胰岛素依赖型糖尿病的女性会出现饮食失调
  • 早产、低出生体重或双胞胎
  • 有 ADHD、双相情感障碍或 BPD 的个人诊断

 

欺凌和进食障碍的社会风险因素

 

欺凌和进食障碍的社会易感性包括:

 

  • 来自一种在社会上重视瘦的文化。 体重的耻辱感-越瘦越好-是基于人的体重的歧视或陈规定型观念。
  • 与家庭成员一起成长,他们经常观察体重或尝试最新的饮食时尚。
  • 父母限制吃碳水化合物,脂肪或糖等食物,这样他们的孩子就不会发胖。
  • 限制饮食或小时候吃素,因为您认为这会帮助您减轻体重。
  • 看到其他孩子因减肥并希望效仿他们而受到称赞。

 

欺凌和进食障碍的心理风险因素

 

饮食失调的心理倾向包括:

 

  • 做为一个高度敏感的人,难以控制情绪和感情,或者行为举止不灵活。
  • 完美主义或对自己的期望过高。
  • 身体形象不满。
  • 低自信心,抑郁,焦虑或其他情绪障碍。

 

尽管许多不同的因素都可能导致进食障碍的发生,但大多数情况下都是由一系列完美的脆弱性组成。 被嘲笑或欺负,尤其是体重,是许多饮食失调的危险因素。 饮食失调者中有60%曾报告他们被欺负。

欺凌会加剧焦虑和沮丧,鼓励退缩,并导致内,羞愧和自卑感。 有这种感觉的人可能会通过饮食失调来帮助他们应对强烈的情绪。

饮食失调的迹象

当大多数人想到饮食失调时,他们会想象十几岁的年轻人或情绪激动的年轻人。 饮食失调也可能影响十二岁以下的儿童。 对于父母或与孩子一起工作的任何人来说,识别警告信号很重要,因为饮食失调会损害孩子的身体,并使他们无法正常成长和成长。

早期发现和预防是治疗饮食失调的关键。 许多迹象可能很微妙。 孩子不必过于关注自己的体重或身体形象,就可以避免饮食失调的危险。

以下是一些警告信号,您应该注意欺凌和饮食失调:

 

  • 饮食习惯增加或减少
  • 减肥
  • 生长发育迟缓
  • 头发稀疏
  • 青春期延迟
  • 隐藏或ho积食物
  • 情绪波动

 

获得有关欺凌和进食障碍的帮助

 

如果您已竭尽所能来帮助您解决欺凌情况,但似乎无济于事,或者您或您认识的人身处危险之中,可以通过多种方法获得帮助。

 

  • 如果发生犯罪或有紧急危险,请拨打您当地的紧急电话。
  • 如果您或您认识的某人感到绝望或自杀,则有24/7全天候提供的免费和机密资源。
  • 如果您或您认识的某个人开始采取不同的行动,感到悲伤,焦虑,分心或不再自理,请联系当地的心理医生或心理健康服务。
  • 如果您知道一个在学校被欺负的孩子,请与他们的老师,辅导员和校长联系。
  • 如果学校无法阻止欺凌行为,请联系主管或州教育部门。

 

如果您的孩子患有饮食失调症,请与您的儿科医生,营养师或心理健康专家联系,以获取帮助您的孩子所需的支持。 教您的孩子与食物保持健康的关系将使他们的一生受益。

 

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    梅奥诊所。 “1 型糖尿病——症状和原因。” 梅奥诊所, 7 年 2022 月 1 日,www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-20353011-diabetes/symptoms-causes/syc-XNUMX。
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