治疗成瘾的精油

治疗成瘾的精油

 

精油是许多声称的主题,主要是关于它们可以带来的健康益处,尤其是在通过芳香疗法使用时。 其中一些包括用于帮助治疗成瘾。 事实上,一些支持者甚至建议针对特定成瘾使用特定油。

 

然而,与任何替代或补充药物一样,没有科学或临床证据表明精油可以有效治疗成瘾。

 

尽管如此,它们可以成为成瘾治疗的一部分,也是有益的一部分。 关键是将它们视为一种补充形式的治疗,可以帮助患者走向无毒生活11.N。 Dagli、R. Dagli、RS Mahmoud 和 K. Baroudi,精油、它们的治疗特性和对牙科的影响:综述 – PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 4606594 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/.

 

成瘾治疗油背后的说法

 

香精油的支持者对它们的功效提出了各种要求,它们具有不同程度的可信度。

 

也许最不合理的是那些呼吁东方医学传统的疗法。 这些通常会导致身体健康,包括成瘾在内的精神和身体状况不佳,导致身体的能量流动受阻。 据称,芳香疗法和其他替代药物可以通过消除这些障碍而有效。 但是,没有证据支持这种医学传统。

 

更多的时候,也许更合理的是,声称油会通过它们的气味对大脑产生化学作用。 这导致声称不同的油,具有不同的气味,会产生不同的效果。

 

例如,洋甘菊可以帮助缓解焦虑,从而帮助解决由大脑化学变化引起的渴望,或者薰衣草可以帮助促进睡眠,并具有镇静作用,因此有助于解决成瘾或戒断的副作用。

 

替代医学或补充医学的一个常见定义是缺乏证据,甚至缺乏对其有效性的合理解释。 对精油的研究没有发现任何证据支持它们所声称的效果。

 

香精治疗成瘾的科学观点

 

精油在临床上被认为无效的主要原因是它们没有活性成分。 虽然支持者会将特定的品质归于特定的油,但经过分析,这些油将不含任何具有精神活性品质的成分。

 

当油的来源可能具有精神作用时,情况也是如此。 这方面的一个例子是缬草,它确实含有一些可以产生镇静作用的化合物,包括与在成瘾中起作用的受体结合,但是精油的加工会去除或破坏所有的活性化合物。 事实上,即使在保留其中一些成分的形式中,它们的浓度也很低,以至于不会被认为是有效的。

 

许多归因于精油的效果可以用安慰剂效应来解释。 换句话说,当患者在不知不觉中用完全惰性的替代品而不是精油治疗时,也会产生相同的效果。 有趣的是,虽然医学科学表明精油本身并没有直接的好处,但他们对安慰剂效应越来越感兴趣,不管是什么原因。

 

最近的研究着眼于刺激安慰剂效应的临床有效性,甚至发现知道自己正在服用安慰剂的患者,即所谓的“开放标签安慰剂”,仍然会受益。

 

精油如何用于恢复?

 

这种安慰剂作用提高了精油可能在成瘾治疗中发挥作用的前景。 虽然认为它们是一种成瘾的有效疗法以促进安慰剂反应是不道德的,但对于某些人来说,它们仍然可以在他们康复的过程中发挥有用的作用。 补充常规治疗,精油可以通过多种方式发挥作用,以帮助康复的成瘾者。

 

最明显的好处是安慰剂效应本身。 如前所述,在某些情况下,即使知道任何作用都可能是安慰剂,也无法消除安慰剂的益处。 在这方面,可以考虑的是,只要继续进行其他经过证明的治疗,使用精油就不会损失任何东西,也许会有很多收获。 对于那些相信替代医学或只是欣赏替代医学提供的更全面方法的患者而言,尤其如此。

 

第二个好处与大脑的结构有关,以及气味如何提供帮助。 虽然精油没有活性成分,对大脑化学也没有影响,但气味和记忆都在大脑的边缘系统中处理,因此密切相关。

 

从进化的角度来看,边缘系统是大脑中最古老的部分之一,它管理着包括嗅觉、长期记忆、情绪和行为在内的过程。 这就是许多人会发现某些气味能唤起非常强烈的,而且往往是非常古老的记忆的原因之一。

 

成瘾可能与过去的创伤有关。 因此,有理由认为精油可以用来帮助回忆更积极的记忆和情绪状态,甚至可以用来创造新的记忆,从而帮助上瘾者。 虽然仅闻一种气味并不等于治疗,但有可能将其与疗法结合使用,可以通过提供一种相对简单的方式来触发和访问积极的记忆,从而帮助增强改变的行为,这可以作为患者应对策略的一部分。

 

第三,也是最后一个好处是创造了新的习惯和习惯。 治疗的目的之一通常是确定导致上瘾者上瘾的诱因和行为。 一个例子可能是一个上瘾的人,他在对压力的反应中转向物质:认知行为疗法将寻求识别并改变反应和随后的行为,从而确定打破循环并参与非沉迷性活动的方法。

 

确实,精油可特别用于此目的。 许多成瘾者会围绕自己的行为制定一种习惯,从赌博前的“好运”迷信,到在准备要服用的药物中找到乐趣。 服用精油的方式范围广泛,意味着它们可以代替旧的习惯,但也成为正念练习的一部分,无论是将其涂抹在身体上,设置扩散器或在茶中制备的一部分。

 

精油成瘾的好处

 

  • 改善皮肤健康
  • 心情舒畅
  • 减轻压力和焦虑
  • 带来镇定并帮助您享受优质的睡眠
  • 减轻鼻窦发炎,治疗感冒和流感
  • 减轻慢性疼痛
  • 增强您的免疫系统

 

不建议依靠油来排毒

 

当吸毒或酗酒的人突然停止物质消费时,他们通常会遇到一些痛苦的状况。 当人体进入排毒阶段时,这些称为戒断症状。 如果没有适当的医学监督,排毒可能是致命的,您应该在康复中心咨询医学专家,以安全地消除成瘾。

 

酒精和药物成瘾的戒断症状

 

  • 肌肉痉挛
  • 头痛
  • 身体疼痛
  • 疲劳
  • 失眠
  • 易怒
  • 物质渴望
  • 突然的情绪波动
  • 增加心脏率
  • 出汗
  • 胃病
  • 恶心
  • 缺乏重点
  • 焦虑

 

使用油和香精的风险

 

通常,精油是无害的。 由于它们没有活性成分,因此它们对身体的危害可能较小。 如果它们像任何气味一样纯粹用于芳香疗法,则尤其如此,它们可能令人愉悦或令人不愉快,并可能唤起记忆,但效果仅限于嗅觉。

 

然而,如果以不同的方式使用基本香味可能会带来一些风险。 一些油,如果局部使用,可能会引起刺激,特别是如果个人皮肤敏感。 有些还可能含有如果摄入会导致消化问题的成分。

 

重要的是检查油是为计划用途而制造的。 即便如此,由于精油的监管方式与药物不同,明智的做法是谨慎使用,先少量测试,以确保它没有副作用。

 

那些怀孕或患有既往疾病的人应格外小心,尤其是如果使用精油进行摄入的话。 在这些情况下,残留毒素或污染物的风险可能会带来风险,因此,处于这种位置的人员最好避免使用精油。

 

香精不能替代专业的成瘾治疗

 

也许精油的最大风险是它们可能被用作适当治疗成瘾的替代品。 不幸的是,有许多人会提出根本无法证实的替代医学的主张。

 

就像有些人可以靠自己的意志力战胜毒瘾一样,有些人会觉得精油帮助他们变得干净。 然而,事实是,对于绝大多数人来说,戒除毒瘾的最佳方法是获得专业支持和适当的常规治疗。

 

专业的成瘾设施将设备齐全,以帮助管理成瘾治疗的排毒、康复和恢复过程。 这将包括提供诸如常规药物之类的东西来帮助管理戒断,并提供经过验证的疗法来帮助上瘾者为他们的无毒生活做好准备,以及帮助解决可能与之相关的任何同时发生的情况,例如心理健康问题与上瘾。

 

而且,专业机构还将能够将诸如精油之类的东西作为辅助疗法纳入治疗。 无论是因为吸毒者对替代药物感兴趣,还是仅仅作为一种鼓励正念的方式,精油都可以通过激发积极的记忆或创造新的和平与安宁习惯来提供帮助。

 

克服成瘾是很难的。 不幸的是,尽管有一些说法,精油不是奇迹疗法,但许多人确实发现它们是有帮助的,并且与传统疗法一起,它们可以构成从成瘾到清洁,清醒生活的旅程的一部分。

 

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    1.N。 Dagli、R. Dagli、RS Mahmoud 和 K. Baroudi,精油、它们的治疗特性和对牙科的影响:综述 – PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 4606594 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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Alexander Bentley 是 Worlds Best Rehab Magazine™ 的首席执行官,也是 Remedy Wellbeing Hotels & Retreats 和 Tripnotherapy™ 的创始人和先驱,采用“NextGen”迷幻生物药物来治疗倦怠、成瘾、抑郁、焦虑和心理不安。

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