康复后会发生什么

康复后会怎样?

 

康复可以改变你的生活,让你找回你认为失去的未来。 然而,完成 28 天或 60 天的康复并不是旅程的结束。 康复计划可以让您走上一生清醒的道路,但康复后发生的事情是您可能不知道该做什么。 此外,您可能害怕复发并重新陷入毒品和酒精的世界。 这是善后变得重要的地方。

 

离开康复中心后,您必须适应生活。 平衡您的工作、朋友和家人以及清醒的生活方式可能需要一些时间。 有些人在离开康复中心后可能会创造新的生活或追求新的职业。 以前没有能力的人在商业上取得成功并成为成熟的投资者,在个人、专业和财务方面承担越来越多的责任,这并不罕见。

 

离开康复中心时,您可以做的最重要的事情就是保持清醒。 但是一旦回到以前的日常生活中,你怎么能继续清醒地生活呢?

康复后的清醒之家

 

虽然“清醒的家”或“清醒的生活”这两个词经常让人联想到中途之家类型的事情,但现实可能完全不同。 现在,许多康复中心在准监督环境中都有二级康复选项。 清醒的生活可以为初级康复后的正常生活提供一个急需的桥梁,因为客户学会适应和适应处理正常生活而没有成瘾的压力和压力。 与初级保健一样,二级康复有多种选择,从基本计划和住宿到豪华清醒的生活。

建立关系

 

康复后可以做的最重要的事情之一就是与无毒品和无酒精的人建立关系。 这些关系可以鼓励您保持清醒并拥有健康的生活方式。

 

在进入住宅康复设施之前,最好有一个进行后处理的计划。 计划将帮助您实现设定的清醒目标。 如果您知道接下来要实现的目标,则可以更轻松地进入康复后阶段。

 

离开治疗时的不同类型的支持

 

如果没有适当的支持网络,离开康复中心后的生活可能会很困难。 目标是在您完成治疗计划后继续进步,因此寻找能够促进进步的支持是理想的。

 

您可以通过加入各种组织或团体来建立支持网络。 让别人依靠你可以提高保持清醒的机会。 还有其他方式可以继续健康,清洁的生活方式,其中包括:

 

  • 个人治疗 – 参加一对一治疗可以让专家首先发现导致药物滥用的潜在问题。 治疗师可以发现可能被抑制的难以处理的情绪。 治疗师可能会使用冥想等治疗方法让客户专注于保持清醒。
  • 检查身体 –来自精神卫生专业人员的例行检查使您能够按时进行。 将您的身心暴露于破坏性物质之后,最好每隔几个月进行一次检查,以确保您的身体正常运转。
  • 12个步骤 – 12个步骤的程序已经存在了数十年,并且最常与“匿名酒鬼”相关联。 现在的12个步骤的程序包括从毒品破解到性瘾的各种帮助。 尽管有些人被12步程序的宗教影响拒之门外,但有些是世俗的。
  • SMART –自我管理和恢复培训(SMART)是12步计划模型的替代方法。 它着重于向客户表明他们可以控制自己的成瘾问题。 聪明12.AK Beck、A. Baker、PJ Kelly、FP Deane、A. Shakeshaft、D. Hunt、E. Forbes 和 JF Kelly,对参与“SMART 康复”互助的成年人的评估研究进行系统评价的协议支持计划——PMC、PubMed Central (PMC)。 检索于 29 年 2022 月 4885378 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/ 它是通过基于证据的研究创建的,用于帮助青少年,LGBTQ社区成员以及种族背景各异的人。

 

康复只是获得帮助的第一步。 个人必须继续保持清醒的道路,康复后找到正确的支持网络对于继续旅程至关重要。 康复之后,恢复并没有结束,在正确的帮助下,您可以继续保持清醒和清醒的生活。

 

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    2.AK Beck、A. Baker、PJ Kelly、FP Deane、A. Shakeshaft、D. Hunt、E. Forbes 和 JF Kelly,对参与“SMART 康复”互助的成年人的评估研究进行系统评价的协议支持计划——PMC、PubMed Central (PMC)。 检索于 29 年 2022 月 4885378 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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在他作为首席执行官的领导下,Remedy Wellbeing Hotels™ 获得了 International Rehabs 颁发的 2022 年度国际健康酒店总冠军的荣誉。 由于他的出色工作,个人豪华酒店休养所是世界上第一个超过 1 万美元的独家健康中心,为名人、运动员、高管、皇室成员、企业家和受到媒体密切关注的个人和家庭提供绝对自由裁量权的避风港.

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