帮我停止

由作者撰写 吴平

编辑 迈克尔·波尔

来自 亚历山大·本特利

Help Me Stop 是一家成长中的英国康复服务提供商，承诺“在现实世界中进行康复治疗”。 他们的中心提供了一种有时被称为强化门诊康复或“日间康复”的模式。 凭借在伦敦的两个中心——以及更多的开放——和一个在线服务，Help Me Stop 承诺为那些不仅在成瘾问题上挣扎，而且还在确保康复的人提供一个实用的选择。

Dayhab 在 Help Me Stop 的价值

在处理成瘾问题时，住院康复通常被视为黄金标准。 通过让患者在现场并处于受控环境中，可以进行强化治疗，而不会因为日常生活的压力和紧张而引发复发。 但住院治疗并非没有缺点。

对于许多人来说，住院康复根本不是一种选择。 有些人的雇主可能不会解雇他们，他们承受不起失去工作的后果。 其他人可能有需要照顾的家人。 而且，对于许多人来说，成本高得令人望而却步。 住院设施的费用通常约为每天 1,250 美元，而且住院时间通常为 XNUMX 到 XNUMX 周，因此很难负担得起。

Help Me Stop 为那些需要康复支持但不能留在住宅设施中的人提供了一个选择。 它承诺（并提供）结构化计划的密集支持，使他们能够继续正常生活，同时在住宅设施中花费不到几天的时间。

帮我停止工作

有很多关于成瘾和康复的研究，以及许多在没有正式康复经验的情况下克服成瘾的人。 因此，Help Me Stop 呼吁利用丰富的知识将康复的所有组成部分落实到位，从而更有可能取得成功。 他们的计划基于成瘾治疗的国际指南，提供治疗和小组合作的组合，并在需要时提供医疗支持，以帮助成瘾者戒毒。

他们的面对面和在线选项都遵循类似的模式，提供为期六周的密集计划和支持。

Help Me Stop 的强化治疗课程

帮我停止使用众所周知的 12 步方法。 虽然这是由 戒酒无名，并且可能仍然与他们最相关，它是成瘾支持小组的常见框架。 Help Me Stop 的客户将在前 XNUMX 周每周参加 XNUMX 次小组会议，最后两周减少到每周 XNUMX 次。 在这些小组中，他们将在了解他们的成瘾以及如何处理它时给予和接受小组的支持。

这些都辅以每周的一对一治疗课程。 这些使用认知行为疗法。 这是一种实用的疗法，旨在帮助患者了解他们的成瘾在现实生活中是如何运作的，并制定管理它的策略和技术。 它在疗程之间通过练习得到加强，目的是让患者有效地成为他们自己的治疗师，确定他们的想法和感受如何影响他们的行为，反之亦然，以及如何采取实际步骤来改变他们的行为。

帮助我停止家庭支持

良好的康复将始终为吸毒者的更广泛的家庭和网络提供支持。 拥有支持性网络将提高康复的机会，但前提是以正确的方式提供支持。 所爱的人可能会因为他们的爱而恳求改变或发出最后通牒，但对陷入加法循环的人没有帮助。

Help Me Stop 提供免费的家庭支持，这在日间康复中心模式中可能是必不可少的，因为家庭成员可能会在不知不觉中成为成瘾周期的一部分，这可能是由于家庭动态或共同依赖问题造成的压力。 Help Me Stop 的家庭支持将帮助吸毒者的家人和亲人了解他们如何在帮助吸毒者康复和回归充满爱的家庭生活中发挥作用。