如何停止吸烟杂草

大麻在美国的许多州都是合法的，在全球一些国家，它已被合法化供公众消费¹“美国管辖区的大麻合法性——维基百科。” 美国管辖区大麻的合法性——维基百科，3 年 2018 月 XNUMX 日，en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction。. Pot 是一种流行的药物，但它可能会导致个人使用更危险的药物。

许多人声称大麻不是一种令人上瘾的药物。 然而，研究表明 THC 的思维改变状态是一种成瘾剂。 此外，如今，盆栽正在以更有效的形式种植和生产。 现在大麻的效力比 30 年前强得多。 这不仅使它更容易上瘾，而且对用户的影响也更加极端。 例如，Scromiting 是一个新问题，已由专家确定，是长期吸食大麻的结果。 当一个人吸食大麻并因疼痛而剧烈呕吐、呕吐和尖叫时，就会发生这种情况。 或许是原因之一 scromiting 是当今大麻的力量. 种植者生产的大麻线不仅能让你兴奋，还能让你瘫痪。

大多数吸食大麻的人这样做是因为它具有改变情绪的能力。 锅给人一种高潮，让他们放松。 然而，大量消费大麻 可能会导致不需要的结果. 它可以增加 焦虑和抑郁 一个人的经历。 研究发现，焦虑是大麻在使用者中引起的主要症状之一。

美国的杂草使​​用量创历史新高。 它的继续使用给个人带来了许多风险。 经常抽大麻会导致精神和身体健康问题。 如果您想戒烟，但不知道如何戒烟，可以提供帮助。 康复是最好的开始，因为可能存在导致您吸食大麻的潜在问题。

杂草对大脑的影响

关于杂草对大脑的影响存在常见的误解。 许多支持大麻的使用者认为这种药物对人的身心的影响都是积极的。 这与事实相去甚远，因为研究表明，短期和长期接触都会对大脑产生负面影响。

用于记忆、学习、注意力、决策、协调、情绪和反应时间的大脑区域都受到大麻的影响。 例如，随着时间的推移，您的记忆力会因使用杂草而迅速恶化。 THC 通过肺部进入人体，然后在吸食杂草后进入血液。 一旦 THC 到达大脑，大脑就会受到过度刺激。

当吸入或摄入杂草时，四氢大麻酚化合物通过肺部进入人体，然后进入血液。 一旦进入血液，它就会被带到全身的器官，包括大脑²Burggren，艾莉森 C.，等人。 “大麻对大脑结构、功能和认知的影响：大麻及其衍生物的医疗用途的考虑 - PMC。” 考研中心 (PMC), 31 年 2019 月 7027431 日，www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX。.

使用杂草造成的一些短期影响是：

• 改变/改变感官
• 改变心情
• 改变了时间和空间的感觉
• 改变身体动作
• 影响和受损的记忆功能
• 缺乏解决问题的能力
• 困难的思考
• 决策缓慢或受损
• 幻觉、妄想和精神病

吸食大麻的长期影响包括：

• 关系困难
• 财务问题
• 抑郁症和焦虑症
• 对生活的满意度较低
• 学业和职业成功率较低
• 呼吸问题
• 精神分裂症风险增加
• 增加其他物质使用障碍，如酒精或可卡因

杂草对身体的影响

毫无疑问，杂草确实提供了一些健康益处。 这些益处包括缓解疼痛、减少炎症、降低眼压、减少恶心和减轻青光眼症状。

然而，这些是医学问题，杂草有助于缓解，长期吸食这种药物实际上会对人体产生负面影响。

长期健康问题包括：

• 心脏问题
• 咳嗽
• 呼吸问题
• 免疫系统减弱

在杂草中发现的大麻素可能会提高您的静息心率。 它可以扩张血管并使心脏泵血更困难。 所有这些都会给你的心脏带来压力。 如果您已经有心血管问题，吸食大麻会使您的心脏承受更大的压力。 研究表明，在吸食大麻后的第一个小时内，您患心脏病的风险更高。

除了影响心脏外，杂草烟雾的效力还可能会刺激您的肺部。 吸食大麻引起的呼吸系统问题 与吸烟的健康风险相似。 抽烟可能会导致支气管炎，这是一种持续的咳痰，可能会增加患肺癌的风险。

如何停止吸大麻

所以，你想停止吸大麻。 短期和长期的身心健康风险不值得一辈子抽大麻。 但是你如何停止抽大麻呢？ 如果你每天都抽大麻，那么你很可能对这种药物上瘾了。 一旦你决定戒烟，你应该明白你的身体会经历一些身体和精神上的变化。

停止吸食大麻的最好方法是制定计划。 您的计划应包括：

• 设定一个日期——通过设定一个戒烟日期，你在心理上设定了一个结束吸毒的目标。 将日期设置为未来的特定时间点。 它应该与您的杂草用完一致。
• 摆脱杂草用具——随着戒烟日的临近，你应该摆脱所有的杂草用具。 通过随身携带物品，您会提醒自己该药物，并且可能会被触发再次使用它。 摆脱这些用具将减少和/或消除触发因素。
• 准备戒断——如果你每天都吸食大麻，你很可能会经历戒断。 戒断症状包括排毒阶段的焦虑、紧张和情绪波动。

大麻戒断

您会在戒除大麻的同时戒断大麻。 排毒是身体排出药物的方式。 当身体经历戒断时，您可能会出现一些不舒服的症状。

杂草戒断症状包括：

• 烦躁和情绪波动
• 侵略
• 焦虑
• 渴望
• 睡眠问题
• 食欲不振
• 严重的抑郁症
• 恶心
• 肚子疼
• 出汗
• 震颤或颤抖
• 头痛
• 发烧
• 畏寒

获得有关杂草成瘾的帮助

长期以来，人们一直认为吸食大麻会导致使用更难、更危险的药物。 早期接触大麻可能会改变大脑对其他药物的反应方式。 并非所有吸食大麻的人都会吸食更难、更危险的药物。 一些大麻烟只消耗大麻。 然而，每天吸烟会导致成瘾和健康问题。

今天有 全球康复中心 与寻求停止吸食大麻的个人合作。 这些康复中心为客户提供住院治疗、门诊计划等等。 康复中心不仅可以帮助您戒除大麻瘾，还可以帮助您了解吸食大麻上瘾的原因。

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