Online-Therapy.com 的优缺点

  1. 作者: 马修·艾德(Matthew Idle)  责任编辑: 亚历山大·本特利  已审核: 迈克尔·波尔
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关键精华

  • Online-Therapy.com 适用于寻求心理健康问题帮助的任何人。

  • Online-Therapy.com 将其治疗重点放在 CBT 方法上

  • 该平台是基于订阅的服务

  • 每周寻求一次现场会议的客户将支付 59.99 美元,而高级计划每周两次现场会议的费用为 79.99 美元。

  • Online-Therapy.com 的治疗师无法开药

使用 Online-Therapy.com 服务

 

在线治疗的世界已经改变了患有心理健康问题的人的游戏规则。 无论是焦虑、抑郁、创伤后应激障碍还是其他心理健康问题,基于互联网的治疗平台已经帮助了全球数百万人。

 

Online-Therapy.com 是最大的在线治疗平台之一。 Online-Therapy.com 始于 2009 年,帮助世界各地的人们以更积极的方式应对心理健康问题。

 

该平台称它“在这里帮助你现在变得更快乐!” 这是一个大胆的声明,也是公司支持的声明。 Online-Therapy.com 有很多优点和缺点,但在大多数情况下,该平台的长寿表明它已经为许多寻求它的客户服务。

 

谁是 Online-Therapy.com?

 

这个基于互联网的治疗平台由投资银行家 Carl Nordstrom 于 2009 年创建,旨在帮助其他人解决心理健康问题。 值得注意的是,Nordstrom 在心理健康治疗的想法成为主流之前就创建了 Online-Therapy.com。

 

直到成立 Online-Therapy.com 10 年后,全世界才真正看到在线心理保健提供者的重要性。 Nordstrom 在研究了基于互联网认知行为疗法 (CBT) 的研究及其以与面对面会议类似的方式使个人受益的能力后创立了该平台。 Nordstrom 创建该平台是为了让每个人都能获得治疗。

 

Online-Therapy.com 最初是由一组合格的治疗师组成的,他们通过互联网向客户提供 CBT 课程。 从那时起,该平台的治疗师已经治疗了数千名客户。

Online-Therapy.com 为客户提供什么?

 

Online-Therapy.com 为客户提供视频聊天会话和音频通话。 这些为客户提供了与合格的治疗师谈论他们的心理健康问题的机会。

 

客户可以与他们的治疗师预约视频通话或音频通话。 会议持续 45 分钟,一周内最多可预订两次会议。 但是,会话取决于客户购买的订阅计划。

 

无论您是在寻求个人治疗还是夫妻治疗,您都可以通过 Online-Therapy.com 找到它。 无论您是否位于美国境外,Online-Therapy.com 都有能够与您合作并满足您需求的国际治疗师。

 

Online-Therapy.com 如何提供治疗?

 

该平台是一项基于订阅的服务。 合格的治疗师将为客户提供持续的治疗课程,并收取会员费/订阅费。 该平台可以通过 Online-Therapy.com 的网站访问。 客户可以通过智能设备或计算机访问该网站。

 

每个客户手中都有各种工具。 该平台每周 24 天、每天 XNUMX 小时可用。 可用的工具包括工作表、日记、活动计划、测试、瑜伽课程和冥想课程。 客户还可以通过短信向他们的治疗师发送消息。

 

客户可以与他们的治疗师预约视频通话或音频通话。 会议持续 45 分钟,一周内最多可预订两次会议。 但是,会话取决于客户购买的订阅。

 

Online-Therapy.com 的一大优点是伴随治疗提供的补充计划。 冥想和瑜伽课程可用于帮助改善心理健康。 视频、工作表和期刊也是有价值的工具。

 

应该指出的是,Online-Therapy.com 将其治疗重点放在 CBT 方法上。 如果客户正在寻求 CBT 来改善他们的心理健康,那么这是一个理想的选择平台。

Online-Therapy.com 是为谁服务的?

 

Online-Therapy.com 适用于寻求心理健康问题帮助的任何人。 更具体地说,该平台面向需要帮助解决心理健康问题并希望专注于 CBT 治疗的个人。

 

Online-Therapy.com 从不断增长的在线治疗平台列表中脱颖而出的方式之一是它的工具箱。 这包括一系列帮助客户改善心​​理健康的工具。 该平台采用整体方法进行心理健康治疗。 客户会收到自我主导的工作表和任务以及谈话疗法的组合。

 

乐于独立完成任务并每周咨询治疗师一两次的人应该喜欢 Online-Therapy.com 平台。 但是,如果您不喜欢自我主导的任务或想更多地专注于与某人交谈,那么您可能想尝试其他心理保健提供者。

 

应该注意的是,会议只有 45 分钟。 需要更长的会话来解决他们的问题的客户可能想要寻找另一个供应商。 然而,30 分钟到 45 分钟的疗程是在线治疗平台的黄金标准。 此外,与 Online-Therapy.com 合作的治疗师无法为客户开药。

Online-Therapy.com 的优点和缺点

 

喜欢 Online-Therapy.com 的平台及其提供的服务有多种原因。 一方面,客户可以获得个人或夫妻治疗。 此外,该平台采用整体方法,让您有机会治愈身心。

 

Online-Therapy.com 的工具箱充满了资源。 这些资源范围从工作表到瑜伽课,每个工具都可以在您解决心理健康问题时提供额外的帮助。

 

该平台专注于 CBT 谈话疗法。 这对于想要与训练有素、合格的专业人士讨论他们的问题的个人来说非常有用。 但是,寻求另一种疗法的客户将无法找到它。

 

Online-Therapy.com 的治疗师无法开药,这是所有或几乎所有在线心理健康平台都无法做到的事情。 如果您需要药物来解决您的心理健康问题,那么拜访现场治疗师是最好的方法。

 

Online-Therapy.com 费用

 

Online-Therapy.com 获得用户好评的主要原因之一是成本。 在线心理健康领域的订阅费用被认为“低于平均水平”。 根据 2022 年的最新价格指南,Online-Therapy.com 的基本计划仅为 39.99 美元。 但是,这不包括实时会话。

 

每周寻求一次现场会议的客户将支付 59.99 美元,而高级计划每周两次现场会议的费用为 79.99 美元。

 

Online-Therapy.com 已经存在了十多年。 它是最早帮助人们在线处理心理健康问题的平台之一。 它经受住了时间的考验,帮助世界各地的人们使用 CBT 处理各种问题。 它提供了三种订阅计划和各种工具来补充实时会话。

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