善后

成瘾治疗的善后

 

克服上瘾是任何人都可以做的最困难的事情之一。 这不仅仅是寻求帮助、接受治疗然后戒毒的情况。 恢复和保持清洁是一个终生的过程。

 

即使在受控和支持的康复环境中,保持清洁也很困难,但正如许多人所知,最具挑战性的部分是事后保持清洁。 吸毒者在排毒和康复后接受的善后护理质量是衡量他们能否成功保持清醒的最佳指标之一。

 

了解善后

 

顾名思义,善后护理是排毒和康复之后的护理。 一旦药物完全脱离系统,通往无毒生活的旅程还远未结束11.AB Laudet、R. Savage 和 D. Mahmood,长期恢复的途径:初步调查 - PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 1852519 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 成瘾会改变大脑的通路和线路。 大脑非常有弹性,可以创造新的途径,但即使经过长时间的清洁,这种成瘾线路仍会保留并可以重新激活。

 

善后护理将涵盖从住院病人、接受全天候护理到过正常、无毒生活的过渡。 它将包括持续的治疗、活动和支持,以帮助吸毒者应对他们不可避免地面临的诱因和渴望,帮助他们在设施之外过上充实的生活。

 

每个人都会有不同的善后计划,这取决于他们的需要。 然而,美国国家药物滥用研究所的研究表明,大多数人将需要至少 90 天的治疗,而较长的治疗期往往会有更好的结果。

 

后期护理在成瘾康复中的重要性

 

可悲的是,对于大多数人来说,清洁是不够的。 在设施中排毒是一回事,但他们发现,当他们回到生活中时,最初导致成瘾的压力和诱惑仍然存在。

 

据估计,40% 至 60% 的成瘾者至少会复发一次。 但是高质量的善后护理将有助于降低这种风险,因此制定良好的善后护理计划至关重要。

 

对于那些可以返回到不同或支持性环境的人来说,情况同样如此。 瘾君子在康复期间会学到很多关于自己的知识,并且可能会发现即使是他们拥有的最支持的关系也会发生变化,可能会带来新的压力和挑战。 良好的善后护理将帮助前瘾君子过上与他们以前所知道的完全不同的生活。

 

结构化的善后护理计划帮助前瘾君子保持清洁,帮助他们适应变化,并学习应对他们面临的挑战而不会再次上瘾。

 

什么是善后?

 

不可能准确描述每个人的善后护理是什么样的。 旅程将是独一无二的,以满足个人瘾君子的需要和要求。 然而,很可能大多数人的旅程都会有一些相似的特征。

 

首先,大多数人可能会期望他们在康复中得到的支持会继续下去。 这将包括治疗、医疗监督、支持小组和活动。 关键的区别在于他们不再是住院病人。

 

其次,大多数人的善后护理可能会以某种方式逐渐减少,从大力支持开始,随着他们适应新生活并能够变得更加自力更生以成功度过无毒生活,逐渐减少支持。

 

对于许多人来说,他们将从密集的门诊计划开始。 顾名思义,这些将提供很多支持。 事实上,最密集的项目有时被称为“部分住院项目”,因为尽管它们仍然是门诊项目,但它们几乎需要全日制出勤。

 

善后护理有时会包括一个清醒的生活设施。 它们的性质各不相同,有时有成瘾专家住在那里,有时只是一群互相支持的成瘾者。 这些将保留一些康复的规则和结构,但是,与其他善后护理一样,它是一个锥度,因此上瘾者可以开始走向正常生活。

 

最后,治疗将持续进行。 个人和团体治疗可能会以某种形式继续进行,尽管可能不像康复那样频繁。 支持小组很可能是一个关键功能。 其中最著名的是 12 步程序,如匿名戒酒者或匿名戒毒者。 然而,有许多类似的团体为成瘾者提供安全、支持的环境,让他们互相分享和帮助。

 

该设施还可能有某种形式的校友团体,这将是一个继续相互支持的论坛,并可能在需要时提供从该设施获得帮助的途径。

 

在善后中寻找什么

 

尽快开始考虑善后护理很重要。 虽然寻求戒毒帮助是最重要的第一步,但确保善后护理是紧随其后的。

 

一个关键因素是确保善后护理是全面的。 它不仅需要帮助吸毒者康复和避免复发,还需要帮助他们过上健康、充实的生活22.DL Polcin 和 D. Henderson,一个干净而清醒的居住地:清醒生活屋的哲学、结构和声称的治疗因素——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 2556949 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/.

 

善后护理应该包含有助于吸毒者身心健康的元素,解决任何共同发生的情况。 它应该有助于确保前瘾君子处于健康的环境中,这可能包括提供支持以找到合适的住所,但也可以包括家庭治疗等内容,以帮助亲人更好地支持他们康复。

 

善后应该帮助吸毒者找到新的目标感。 许多良好的善后计划将包含似乎与成瘾治疗无关的活动,例如兴趣小组或爱好,这些活动不仅有助于为成瘾者提供消遣,而且还有助于提供意义。

 

寻找与康复相一致的善后护理也很重要。 正如您希望成瘾专业人员管理康复一样,您也希望专业人员管理善后过程,确保安全和支持的康复之旅。

 

清醒的生活与善后

 

清醒的生活设施或二级康复是在初级康复治疗后的二级治疗阶段。 虽然您可以在住院康复中心或住宅环境中学习恢复的基本工具,但如果没有适当的善后护理,这些工具通常会在您回到家庭社区的压力和紧张时很快丢失。

 

一个清醒的住所或二级康复中心是理想的住宅药物和酒精康复环境与“现实生活”之间的桥梁。 在康复过程中,许多人听到“通往正常生活的桥梁”这个词,而这本质上就是清醒生活和二级康复所提供的。

 

由于成瘾是一种慢性复发性疾病,因此必须保持康复。 通常,这意味着查看程序直至完成。 如果您在住宅康复中心或清醒的房子里,那么您应该坚持到底。 当你离开时,保持你的恢复意味着去支持像 NA 和 AA 这样的团体。 最后阶段,复发并非不可避免。 如果您不保持恢复,就会发生这种情况。- Alastair Mordey,阿尔法清醒生活33.A. Mordey, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit 清醒生活 – Sober Living and Online Rehab, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living 和 Online Rehab。 检索于 28 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://alphasoberliving.com/

 

许多人担心康复后保持清醒,因为对许多人来说,这是生死攸关的大事,而清醒的住所可以作为过渡到终生清醒的一个不可或缺的步骤。 虽然有些人可能想在康复后直接回家见家人和朋友,但这是快速复发的秘诀。

 

康复后赶回家通常会破坏初级康复的良好工作,因为那些现在处于早期康复阶段的人被放置在最初导致成瘾的相同触发器附近。 一个清醒的生活家给人们一个新的开始,让他们觉得自己是社区的贡献者。

 

您的独特旅程

 

每个人的瘾都不同,所以他们的康复之旅也必须是独一无二的。 良好的善后护理将有助于解决成瘾的原因,最重要的是为成瘾者提供避免复发的技术和支持,帮助他们管理触发因素并加强他们在不可避免地面临诱惑时的应对策略。

 

以前: Antabuse 治疗

下一篇: 成瘾治疗的音乐疗法

  • 1
    1.AB Laudet、R. Savage 和 D. Mahmood,长期恢复的途径:初步调查 - PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 1852519 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
  • 2
    2.DL Polcin 和 D. Henderson,一个干净而清醒的居住地:清醒生活屋的哲学、结构和声称的治疗因素——PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 2556949 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
  • 3
    3.A. Mordey, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit 清醒生活 – Sober Living and Online Rehab, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living 和 Online Rehab。 检索于 28 年 2022 月 XNUMX 日,来自 https://alphasoberliving.com/
您的网站 | +帖子

Alexander Bentley 是 Worlds Best Rehab Magazine™ 的首席执行官,也是 Remedy Wellbeing Hotels & Retreats 和 Tripnotherapy™ 的创始人和先驱,采用“NextGen”迷幻生物药物来治疗倦怠、成瘾、抑郁、焦虑和心理不安。

在他作为首席执行官的领导下,Remedy Wellbeing Hotels™ 获得了 International Rehabs 颁发的 2022 年度国际健康酒店总冠军的荣誉。 由于他的出色工作,个人豪华酒店休养所是世界上第一个超过 1 万美元的独家健康中心,为名人、运动员、高管、皇室成员、企业家和受到媒体密切关注的个人和家庭提供绝对自由裁量权的避风港.

我们努力在网络上提供最新和最准确的信息,以便我们的读者可以就他们的医疗保健做出明智的决定。 我们的 主题专家 专注于成瘾治疗和行为保健。 我们 在核实信息时遵循严格的指导方针 仅在引用统计数据和医疗信息时使用可靠的来源。 寻找徽章 世界最佳康复 在我们的文章中获取最新和最准确的信息。 在我们的文章中获取最新和最准确的信息。 如果您认为我们的任何内容不准确或过时,请通过我们的 联系我们

免责声明:我们使用基于事实的内容并发布由专业人士研究、引用、编辑和审查的材料。 我们发布的信息不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。 它不应代替您的医生或其他合格医疗保健提供者的建议。 在医疗紧急情况下,立即联系紧急服务部门。

Worlds Best Rehab 是一个独立的第三方资源。 它不认可任何特定的治疗提供者,也不保证特色提供者的治疗服务质量。