可卡因成瘾的12个步骤

{P12} 成瘾的 1 个步骤

由作者撰写 吴品博士

编辑 休·索姆斯

可卡因成瘾的12个步骤

 

可卡因成瘾是一种复杂的脑部疾病,不仅影响人,还影响家人和亲戚。 可卡因成瘾是精神疾病的最常见形式之一。 可卡因成瘾是真实的,并且影响着全世界的许多人。

 

可卡因成瘾的12步恢复

 

十二步计划的构想被认为是一个帮助可卡因成瘾挣扎中的人们进行康复工作的计划。 如果您想与可卡因成瘾作斗争,则12个步骤的支持小组可为那些因可卡因成瘾或其他精神疾病而苦苦挣扎的人们提供安全的住所。

 

可卡因成瘾的12个步骤是什么

 

可卡因成瘾的12个步骤的方法遵循一组指导原则,这些准则被设计为可卡因成瘾恢复的“步骤”,成员可以随时重新访问这些步骤。 这十二个步骤是:

 

  1. 我们承认我们对可卡因无能为力-我们的生活变得难以控制。
  2. 相信一个强大于我们的力量可以使我们从可卡因成瘾中恢复理智
  3. 当我们理解他时,决定将我们的意志和生命转移到照顾上帝。
  4. 对自己进行了搜索和无畏的道德清查。
  5. 承认上帝,承认自己和他人,这是我们的过错的确切性质。
  6. 完全准备让上帝消除所有这些品格的缺陷。
  7. 谦卑地请求他消除我们的缺点。
  8. 列出我们因可卡因成瘾而受到伤害的所有人的清单,并愿意对所有人进行赔偿。
  9. 尽可能直接对这些人进行修正,除非这样做会伤害他人或其他人。
  10. 继续采取个人库存,当我们错误时,立即承认它。
  11. 通过祷告和冥想,努力提高我们与上帝之间的有意识的接触,因为我们了解他,只为了解他对我们的旨意以及实现这一愿望的能力而祈祷。
  12. 由于这些步骤的精神唤醒,我们试图将这一信息传达给酗酒者,并在我们的所有事务中实践这些原则。

可卡因成瘾和12个步骤

 

鼓励可卡因成瘾者在将信息传递给其他与可卡因成瘾作斗争的人之前,通过各个步骤进行工作并在每个步骤中实现精神上的觉醒。

 

可卡因成瘾只有12个步骤吗?

 

还成立了其他组织,以支持可卡因成瘾和精神疾病患者的康复。 这些组包括

 

 

可卡因成瘾破坏了大脑化学反应的循环,进而影响了意志力,奖励,记忆和动机。 当某人正在与可卡因成瘾作斗争时,他们无法控制他们转向可卡因的数量和频率。

 

认识到这种失控并承认自己面对可卡因成瘾无能为力是康复的第一步。 第一步要求受影响的人承认他们无法控制可卡因的冲动,并且意志力和动力受到损害。

治疗专家随时准备帮助

可卡因的12步宗教信仰吗?

 

可卡因的12个步骤是一个非宗派支持系统,它仅需要相信存在更高的权力,而这种权力对于恢复可卡因成瘾的理智和康复是必不可少的

 

解释可卡因的12个步骤

 

步骤1和2 是关于了解可卡因成瘾是您生活的原动力,并且您需要更高的力量来恢复并保持这种状态。 当一个人承认他需要比他自己更大的帮助才能使可卡因的康复取得进展时,他就被认为是精神上的。

 

In 步骤,人们被要求采取行动,并被要求为可卡因的康复而献出生命。

 

编写道德清单清单是从可卡因成瘾中恢复第四步的重要组成部分,因为要求人们记住并识别事件,思想,感受和过去的经历。 鼓励人们放下恐惧,诚实对待自己的缺点。 这是一个全面,搜索且无所畏惧的自我清单。 听起来好像很努力, 步骤 这是迈向从可卡因成瘾和破坏性行为中长期康复的重大一步。

 

步骤 因为可卡因成瘾应相当紧密地遵循第4步,这通常是向他人开放的第一步。 很难承认自己的失误并与他人分享,可卡因成瘾会导致患者孤立。

 

步骤 是放开过去的消极情绪,并通过精神指导从{P1}上瘾向前迈进的第一步。

 

谦卑是迈出的重要一步 步骤7 可卡因成瘾,其中人们被要求寻求上帝的意愿,使他们的生活摆脱可卡因的困扰。 冥想对于​​学习如何将谦卑应用于自己的生活以及其他形式的自我反思非常有用。

 

In 步骤8,受可卡因影响的人会列出所有受到伤害的人的清单,并愿意对所有受害人进行赔偿。 可卡因成瘾可能会产生深远的影响,如果将某人列入名单,则不应忽略任何小细节。 人们被要求思考是否通过与成瘾有关的直接或间接行为伤害了某人,并使自己摆脱过去的怨恨和愤怒。 鼓励他们诚实,写下他们对过去行为的想法和感受,以建立对自己的行为和对新生命中从可卡因成瘾中恢复过来的未来行为的责任感。

 

In 步骤9,个人将寻求弥补任何不当行为。 可卡因成瘾者 鼓励在可能的情况下进行面对面的修正。

 

In 步骤10,可卡因恢复中的个人每天都会对自己的行为负责,并被要求清点并立即纠正明显的不公正行为。

 

In 步骤11,前可卡因成瘾者继续研究他们的思想,言语,行为和行为如何影响日常生活,以及如何按照自己的意愿保持对上帝意愿的信仰。

 

In 步骤12,经常处于康复中的可卡因成瘾者经常被要求与其他给予他们希望和鼓励的人分享他们的故事,证言和斗争。

 

可卡因成瘾的12个步骤

可卡因成瘾的12个步骤

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