双相情感障碍的治疗

双相情感障碍以前被称为躁狂抑郁症，是一种严重的心理健康状况。 平均而言，2.8% 的人口被诊断出患有这种疾病，其中 83% 的病例是严重的。

这种疾病的特点是情绪、精力和活动水平的剧烈变化。 因此，它经常被误诊为边缘性人格障碍 (BPD) 或精神分裂症¹1.JR Geddes 和 DJ Miklowitz，双相情感障碍的治疗 – PMC，PubMed Central (PMC)。 检索于 10 年 2022 月 3876031 日，来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/.

双相情感障碍诊断

为了诊断双相情感障碍，医疗专业人员使用各种评估工具，包括：

• 体检

该检查通常使用实验室测试来确定导致您出现症状的医疗状况。

• 情绪图表

为了帮助诊断您的病情，您的医生可能会要求您记录您的睡眠模式、情绪和其他因素。

• 精神病学评估

另一种有效的诊断工具是精神科医生评估。 这通常由精神科医生进行。 在评估期间，他们会与您讨论您的行为、想法和感受。 除此之外，您的精神科医生可能会要求您填写问卷/心理自我评估。 在您允许的情况下，他们甚至可以向您的亲密朋友和家人询问您的症状。

• 与双相情感障碍标准的比较

您的精神科医生可以诊断您的另一种方法是将您的症状与双相障碍和其他相关疾病的症状进行比较 由 APA 的 DSM-5 描述.

双相情感障碍治疗

由于 BPD 是一种终生疾病，双相情感障碍的所有治疗方法（药物/疗法）都旨在控制病情。 双相情感障碍的治疗包括：

双相情感障碍的药物治疗

通常，一旦您被诊断出患有双相情感障碍，您的医生就会让您服药。 通常，您服用的药物类型和剂量取决于您的具体症状。

处方药通常包括：

• 情绪稳定剂——这些药物通常用于控制与双相情感障碍相关的躁狂和轻躁狂发作。 这些药物包括卡马西平和锂

• 抗焦虑药——由于双相情感障碍患者有一段时间的焦虑和易怒，他们有时会暂时服用苯二氮卓类等抗焦虑药。 这些通常可以帮助他们睡得更好

• 抗抑郁药——有时你的医生会给你开一种抗抑郁药来帮助你治疗与双相相关的抑郁症。 这应该小心完成——这些药物会引发躁狂发作

• 抗精神病药——即使在用其他药物治疗后，抑郁和躁狂症状仍然存在时，通常会开出这些药物。 它们包括鲁拉西酮、齐拉西酮和利培酮

• 抗抑郁药-抗精神病药——Symbax 是该类别中最受欢迎的药物之一。 它结合了奥氮平的抗精神病功效和氟西汀的抗抑郁特性

不管你的医生给你服用哪种类型的药物，你都应该记住一些事情。 例如，为您找到合适的药物是一个通常依赖于反复试验的过程。 因此，当您和您的医生探索可用的不同类型药物时，您必须要有耐心——当您接近正确的药物时，您的副作用会变得更轻。

不管你做什么，不要停止使用你的药物——这会让你触发躁狂/轻躁狂发作或让你沮丧/自杀。

双相情感障碍的心理治疗

除了让您服药外，您的精神科医生还会推荐心理治疗来帮助缓解双相情感障碍的症状。 这种情况的一些最有效的治疗类型包括：

• 认知行为疗法 (CBT) – 这种疗法可以帮助您确定通常会引发躁狂发作的原因，并学习如何健康地应对这些触发因素

• 人际关系和社交节奏疗法——这种疗法侧重于稳定你的日常生活。 这最终会帮助你更好地管理你的情绪

• 以家庭为中心的治疗——这可确保您的家人能够充分支持您坚持您的治疗计划。 它可以帮助您的家人识别您躁狂发作的警告信号并知道如何处理它们

• 心理教育——通过更多地了解双相情感障碍，您和您所爱的人可以更好地应对

双相治疗的其他选择

除了心理治疗和药物治疗之外，还有其他治疗双相情感障碍的方法。 这些包括电休克疗法（ECT）和经颅磁刺激（TMS）。 前者涉及故意使电流通过大脑，引发癫痫发作。

这可以改变大脑的化学反应并逆转某些精神疾病的症状。 对于双相药物无效或因健康原因不能服用抗抑郁药的人来说，这是一个特别好的选择²2.MW Jann，成人双相情感障碍的诊断和治疗：药物治疗证据回顾 - PMC，PubMed Central (PMC)。 检索于 10 年 2022 月 4296286 日，来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 有趣的是，经颅磁刺激也被认为是那些不能服用抗抑郁药的人的可行选择。

应对策略

除了寻求双相情感障碍的治疗外，您还可以通过其他方式学习应对 BPD。

一些技巧包括：

• 专注于您的目标和恢复
• 寻找放松和减压的新方法——考虑练习瑜伽、冥想、按摩疗法或太极拳
• 将您的精力投入到爱好和锻炼等健康渠道中
• 加入双相情感障碍患者的支持小组，以便您可以从有相似经历的人那里获得支持

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