上瘾的艺术疗法

由作者撰写 吴平

了解艺术治疗

 

成瘾治疗的艺术疗法涉及使用绘画、绘画、拼贴、着色或塑造等创造性技术来帮助人们以艺术方式表达自己,并检查他们艺术中的心理和情感底蕴。

 

在公认的艺术治疗师的指导下,客户可以“破译”这些艺术形式中常见的非语言信息、符号和隐喻,从而更好地理解他们的感受和行为,从而更深入地解决问题问题。

 

人们可以参与的创意疗法几乎无穷无尽。事实上,这种疗法相对流动,因为任何治疗师都可以通过结合艺术媒体为班级创造新的艺术形式,利用艺术创造新的治疗形式或会话11.J。 Hu,J. Zhang,L. Hu,H. Yu 和 J. Xu,前沿 | 艺术疗法:精神障碍的补充治疗,前沿。 检索于 28 年 2022 月 10.3389 日,来自 https://www.frontiersin.org/articles/2021.686005/fpsyg.XNUMX/full. 最终,每一种艺术形式都可以用于创造性治疗,从绘画到雕塑或木工。

 

艺术治疗是一门独立的学科,包括通过视觉艺术媒体的创造性表达方法。 创造性治疗作为创造性治疗的一种职业,起源于艺术和心理治疗领域,其定义可能有所不同。 精神分析方法是艺术心理治疗的最早形式之一。

 

上瘾的艺术疗法

 

艺术疗法帮助儿童、青少年和成人探索他们的情绪、提高自尊、管理成瘾问题、减轻压力、改善焦虑和抑郁症状,以及处理身体疾病或残疾。 艺术治疗师在各种环境中与个人、夫妻和团体合作,包括私人咨询、医院、健康中心、监狱、老年人中心和其他社区组织。

 

就像音乐治疗一样,艺术治疗的成功不需要艺术天赋,因为治疗过程不是关于作品的艺术价值,而是关于在创造性决策和客户的内心生活之间寻找关联22. HL Stuckey 和 J. Nobel,艺术、治疗和公共卫生之间的联系:当代文学评论 – PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 2804629 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/. 这件艺术品可以用作唤醒记忆和讲述可以揭示潜意识信息和信仰的故事的跳板。

 

对成瘾的艺术疗法会有什么期待

 

与任何形式的治疗一样,您的第一次会议是与治疗师讨论您为什么要寻求帮助,并了解治疗师必须提供什么。 你们一起制定一个治疗计划,创造一种艺术品。 一旦你开始创作,治疗师有时可以在你工作时简单地观察你的过程,而不受干扰或判断。

 

当你完成一件艺术作品时——有时在你还在创作的时候——治疗师会问你一些问题,比如你对艺术过程的感受,创作你的艺术作品的容易或困难,以及你的想法或想法是什么?您在工作期间可能有过的回忆? 一般来说,治疗师会在进行任何观察之前询问您的经历和感受。

 

艺术心理治疗成瘾的好处

 

  1. 制作艺术可以成为表达情感,变得更加实用和切实的一种更安全的方式。
  2. 艺术疗法可以帮助那些很难说出自己的感受的人。
  3. 艺术疗法可以促进抽象思维能力和情感发展,当与心理教育相结合时,可以更容易地学习和提高认知能力

 

艺术疗法的工作原理

 

用于成瘾治疗的艺术疗法基于这样的信念,即通过艺术创作的自我表达对于治愈或寻求对自己及其性格的了解的人具有治疗价值。 根据 美国艺术治疗协会,艺术治疗师经过培训,了解颜色、纹理和各种艺术媒体在治疗过程中可以发挥的作用,以及这些工具如何帮助揭示他们自己的想法、感受和心理倾向。

 

艺术治疗将心理治疗和某种形式的视觉艺术作为一种特定的、独立的治疗形式相结合,但也与其他类型的治疗结合使用。

 

成瘾治疗中的艺术疗法

 

创造性疗法可以在治疗成瘾的情感和精神方面发挥重要作用,并在多个世界最佳康复计划中提供。 根据计划,患者可以每周参加一次或几次艺术治疗。

 

没有两个接受治疗的客户出现完全相同的状况,这意味着治疗计划必须适应个人需求和康复目标。

 

创造性疗法可以与其他形式的整体疗法一起使用,例如音乐疗法、动物疗法、体验疗法、瑜伽、冥想、针灸或按摩。 成瘾治疗中的艺术疗法提供了一种有效的方式来应对许多人在继续清醒时所经历的压力。

 

合格的艺术治疗师是帮助客户以创造力和工艺处理困难经历并增强自信心的专家。 这可以帮助解决问题并处理压力和创伤的症状。

 

艺术心理治疗师是训练有素的治疗师,接受过将表达艺术与心理治疗相结合的教育。 创意治疗师拥有将艺术作为创造力媒介的经验,而不仅仅是作为语言治疗的工具。

 

成瘾治疗中的创造性疗法是新的吗

 

艺术治疗计划并不新鲜,早在 1940 年代,研究人员就发现艺术治疗可以让接受成瘾心理治疗的患者在其他治疗模式失败时取得突破,从而开创了这样一种观点,即在治疗环境中进行艺术是一种交流形式.

 

几十年来,人们普遍认为艺术疗法是一种心理健康和成瘾治疗方式,它使用艺术和创造性过程来实现治疗体验。 通过创造和欣赏艺术,一个处于药物滥用康复期的人可以在言语无法表达的地方理想地表达自己。 虽然艺术疗法很少是一个人在康复中使用的唯一疗法,但它可能是药物管理和谈话疗法或心理疗法的重要补充。

 

艺术疗法是一种体验疗法,是一种通过创造性或身体活动考虑情感和精神需求的康复方法。 许多客户发现艺术疗法是解决康复中一些更复杂方面的一种轻松而愉快的方式。

 

选择艺术治疗师

 

艺术治疗师至少具有硕士学位,通常是在获得高等教育认可委员会(CHEA)认可的教育机构中的综合心理治疗和视觉艺术计划方面获得的。 治疗师姓名后的缩写ATR表示他或她已向治疗师注册 艺术疗法证书委员会 (ATCB)。 缩写ATR-BC意味着治疗师不仅已注册,而且通过了考试,以便获得ATCB董事会的认证。

 

艺术治疗与艺术课

 

艺术治疗与艺术课不同,因为它更多的是表达你的感受。 重要的是该过程与最终结果一样有意义,并且为了能够进行创造性治疗,它必须由经过培训和注册的艺术治疗师领导。

 

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    1.J。 Hu,J. Zhang,L. Hu,H. Yu 和 J. Xu,前沿 | 艺术疗法:精神障碍的补充治疗,前沿。 检索于 28 年 2022 月 10.3389 日,来自 https://www.frontiersin.org/articles/2021.686005/fpsyg.XNUMX/full
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    2. HL Stuckey 和 J. Nobel,艺术、治疗和公共卫生之间的联系:当代文学评论 – PMC,PubMed Central (PMC)。 检索于 28 年 2022 月 2804629 日,来自 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXNUMX/
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