Telesalomatlik haqida tushuncha

Muallifi Metyu Idl

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Dr Rut Arenas Matta

Telesalomatlik: bu nima va u qanday ishlaydi?

 

Har doimgidan ham ko'proq odamlar ruhiy salomatlik ehtiyojlari uchun telesalomatlik terapiyasini tanlamoqda. Telehealth terapiyasi sizga terapevt bilan onlayn va o'z uyingiz xavfsizligi bilan uchrashish imkonini beradi. Ruhiy salomatlik muammolaridan xalos bo'lish uchun zarur bo'lgan yordamni olish uchun dunyoning istalgan nuqtasidan terapevt bilan gaplashishingiz mumkin.

 

Video chat, telefon yoki telesog‘liqni saqlash kompaniyasining xavfsiz platformasi orqali gaplashishni xohlaysizmi, yordam olish uchun kimdir bilan gaplasha olasiz. Ba'zi telesog'liqni saqlash kompaniyalari sizga kun bo'yi maslahatchi bilan muloqot qilish imkoniyatini beruvchi matn terapiyasini taqdim etadi. Bugungi kunda telesalomatlik terapiyasining bir nechta yirik provayderlari mavjud. Ushbu brendlar mijozlar bilan suhbatlashish uchun tajribali maslahatchilar va terapevtlarni yollaydi. Oddiy Google qidiruvi, tanlash uchun turli xil telesog'liqni saqlash kompaniyalarini qaytaradi.

Telehealth nima?

 

Telesalomatlik - bu telekommunikatsiya va raqamli aloqa texnologiyalari orqali sog'liqni saqlash xizmatlarini taqdim etish. Xizmatlar provayderlardan bemorlarga tibbiy yordamni o'z ichiga oladi. Onlayn tibbiy yordam sifatida ham tanilgan telesalomatlik terapiyasi aholining zaif qatlamlariga muhim xizmat ko'rsatadi11.M. Serper va ML Volk, Surunkali jigar kasalligida yordam ko'rsatishni optimallashtirish uchun telemeditsinaning hozirgi va kelajakdagi ilovalari - PMC, PubMed Central (PMC).; 29-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334286/ dan olindi.

 

Har kim ham terapiya yoki reabilitatsiya dasturiga qatnasha olmaydi. Shu sababli, telesog'liqni saqlash xizmatlari ushbu jismoniy dasturlarga qatnasha olmaydigan shaxslarni kerakli terapiya bilan ta'minlaydi.

 

Ko'pgina telesog'lomlashtirish guruhlari mijozlarga o'z muammolari haqida gapirish imkoniyatini beradi. Biroq, onlayn sog'liqni saqlash provayderlari22.S. Romanick-Schmiedl va G. Raghu, Telemeditsina - o'tish davrida sifatni saqlab qolish - Nature Reviews Disease Primers, Nature.; 29-yil 2022-sentabr, https://www.nature.com/articles/s41572-020-0185-x saytidan olindi mijozlarga ruhiy salomatlik va/yoki giyohvandlik muammolari haqida gapirish uchun platformadan ko'ra ko'proq narsani taklif qiladi.

 

Telehealth tomonidan taqdim etiladigan boshqa xizmatlar ham mavjud. Mijozlar oziq-ovqat iste'molini kuzatishi va ma'lumotlarini dietolog bilan baham ko'rishlari mumkin. Ruhiy salomatlik muammolari haqida elektron pochta orqali terapevt, psixiatr yoki maslahatchi bilan gaplashishingiz mumkin.

 

Shuningdek, odamlarga ularning alomatlari haqida ma'lumot beradigan telemeditsina mavjud. COVID-19 davrida telesalomatlik va telesalomatlik terapiyasi millionlab odamlarga yordam berdi.

Terapiya uchun telesalomatlik

 

Telesalomatlik terapiyasi odamlar bilan shaxsan gaplashish qiyin bo'lgan odamlar uchun juda yaxshi. Bu ularga terapevt bilan gaplashayotganda o'z uylarida qulay bo'lish imkonini beradi. Bu, shuningdek, shaxsiy mashg'ulotlarni rejalashtirishda qiynaladigan band bo'lgan odamlar uchun juda mos keladi. Terapiya va ruhiy salomatlik hali ham ularga bog'langan stigmalarga ega. Onlayn terapiyaga kirish orqali siz terapevt bilan gaplashishni qulayroq his qilishingiz mumkin.

 

Onlayn terapiya odamlarning hayotini osonlashtiradi, xuddi Internet orqali odamlarga taqdim etilayotgan boshqa xizmatlar kabi.

Telehealth terapiyasi quyidagilarga yordam beradi:

 

  • bezovtalik
  • depressiya
  • Oziq-ovqat va ovqatlanish bilan bog'liq muammolar
  • O'zaro munosabatlar masalalari
  • stress
  • Obsesyonlar va majburlashlar (OKB)
  • Ota-onalar bilan bog'liq muammolar

 

Telesalomatlik terapiyasining samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi. Ko'rinib turibdiki, onlayn terapiya xuddi shaxsiy seanslar kabi samarali bo'lishi mumkin. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi kabi terapiya yuzma-yuz terapiya uchun bo'lgani kabi onlayn yetkazib berish uchun ham mukammal bo'lishi mumkin.

 

Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar va terapiya har doim ham hamma uchun mavjud emas. Shuning uchun, telesalomatlik terapiyasi siz uchun mukammal bo'lishi mumkin.

 

Shaxsiy davolanishdan ko'ra telesog'lomlashtirish terapiyasini tanlash sabablari quyidagilardan iborat:

 

  • Ruhiy salomatlik provayderidan juda uzoqda yashash
  • Ish va/yoki shaxsiy hayot jadvali band bo'lishi
  • Shaxsiy terapiya seanslari bilan noqulay bo'lish

 

Telesalomatlik terapiyasining kamchiliklari

 

  • Agar siz jiddiy psixologik yoki hissiy muammolarga duch kelsangiz.
  • Agar sizda kuchli depressiya bo'lsa
  • Agar siz o'z joniga qasd qilish fikrini boshdan kechirsangiz
  • Agar siz bipolyar bo'lsangiz
  • Agar siz shizofreniya bo'lsangiz

 

Yuqoridagi muammolarga duch kelgan har bir kishi darhol tibbiy yordamga murojaat qilishi kerak. Ushbu muammolarga qo'shimcha ravishda, texnologiyadan foydalanish noqulay bo'lgan odam shaxsiy terapiyaga yopishishi kerak. Onlayn seanslar uchun maxfiylikka ega bo'lmagan shaxs yuzma-yuz sessiyalardan foydalanishi kerak.

 

To'g'ri provayderni qanday topish mumkin

 

Telesalomatlik terapiyasi provayderi haqida qaror qabul qilishdan oldin tadqiqot o'tkazishingiz kerak. Telesalomatlik terapiyasini taklif qiladigan ba'zi odamlar malakali terapevt emas. Taqdim etilgan davolash samarali emas va xavfli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, malakali bo'lmagan shaxs bilan ishlash ularga sizning shaxsiy ma'lumotlaringizni olish imkonini beradi.

 

Onlayn seansga borishdan oldin sizning onlayn terapevtingiz sizning davlatingizda litsenziyalanganligiga ishonch hosil qiling. Onlayn terapevtingiz magistr darajasiga va ruhiy salomatlik terapiyasida tegishli tajribaga ega bo'lishi kerak. Telehealth terapiyasi yordamga muhtoj odamlar uchun ajoyib vositadir, ammo noto'g'ri terapevtga murojaat qilish sizni yaxshilanishingizga xalaqit berishi mumkin.

 

Better Help kabi kompaniyalar bor, ular o'zlarining platformalari orqali mijozlarga onlayn terapiya qiladilar. Mijozlar terapiya seanslari va taklif qilinadigan boshqa resurslarga kirish uchun tizimga kirishlari mumkin. Zoom, Skype va boshqa onlayn muloqot dasturlari orqali onlayn terapiya seanslarini taklif qiladigan ba'zi terapevtlar mavjud. Sizning terapevtingiz yuqori sifatli xizmat ko'rsatish uchun onlayn texnologiyadan foydalanishga qodir ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

 

Odamlarning onlayn terapiyaga kirishining eng muhim sabablaridan biri bu narx. Telesalomatlik terapiyasi ko'pincha shaxsiy seanslarga qaraganda arzonroqdir. Uzoq muddatda narxdagi har qanday chegirma muhim bo'lishi mumkin.

Telesalomatlik terapiyasining ijobiy va salbiy tomonlari

 

Onlayn terapiya o'zining ijobiy va salbiy tomonlariga ega. Bu hamma uchun mos emas, lekin ba'zilar uchun ideal ruhiy salomatlik xizmati bo'lishi mumkin. Agar siz terapiya haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ular sizning ehtiyojlaringizni qondiradimi yoki yo'qligini bilish uchun onlayn seanslarni albatta o'rganishingiz kerak.

afzalliklari

 

  • Foydalanish imkoniyati - Internetga ulangan holda, telesalomatlik terapiyasidan dunyoning istalgan nuqtasida deyarli hamma foydalanishi mumkin. Bu band bo'lgan odamlar uchun juda yaxshi.
  • Hisobdorlik - Siz virtual bo'lgani uchun tayinlanganingiz uchun javobgarsiz. Shaxsiy uchrashuvingizni o'tkazib yuborish oson bo'lishi mumkin, lekin uni onlaynda mavjud bo'lsa, uni o'tkazib yuborish ehtimoli kamroq.
  • Guruh dinamikasi - Guruh terapiyasi seanslarida odamlar bilan uzoq masofadan turib boshqalar bilan muloqot qilishingiz va muloqot qilishingiz mumkin.

 

Kamchiliklari

 

  • Og'zaki bo'lmagan muloqot - Og'zaki bo'lmagan muloqot juda ko'p emas. Shaxsiy mashg'ulotlar sizni og'zaki bo'lmagan maslahatlarni oladigan terapevtga ko'rishga imkon beradi.
  • Maxfiylik - Onlayn terapiya kompaniyasining ma'lumotlari buzib kirishi va sizning to'lov ma'lumotlaringiz o'g'irlanishi mumkin.
  • Uskunalar - Ba'zi terapevtlar telekommunikatsiya uskunalari bilan yuqori malakaga ega bo'lmasligi mumkin. Bundan tashqari, siz yuqori sifatli onlayn ulanishni olmaysiz.
  • Jiddiy muammolarni hal qilish - Terapevt mijoz uchun ko'proq muammolarga olib keladigan jiddiy ruhiy salomatlik muammolarini tashxis qila olmasligi mumkin.
  • Moliyaviy muammolar - Onlayn terapiya shaxsiy mashg'ulotlarga qaraganda arzonroq. Biroq, ko'plab sug'urta provayderlari tele-terapiya seanslarini qamrab olmaydi. Shunday qilib, sizning hisob-kitoblaringiz tezda to'planishi mumkin.

 

Telehealth terapiyasi ruhiy salomatlik yordamiga muhtoj bo'lgan mijozlar uchun ajoyib xizmatdir. U taqdim etadigan kirish qulayligi, narxi va javobgarligi uni ajoyib tanlovga aylantiradi. Agar sizga terapiya kerak bo'lsa, onlayn seanslarni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Onlayn reabilitatsiya: bu nima va u qanday ishlaydi?

 

Uy-joy reabilitatsiyasiga hamma ham qatnasha olmaydi. Bu odamlar uchun yaxshi xabar shundaki, alkogol va/yoki giyohvandlik kasalliklaridan xalos bo'lishga yordam beradigan yana bir variant mavjud. Onlayn reabilitatsiya - bu odam toza va hushyor turmush tarzi uchun zarur bo'lgan giyohvandlikdan davolanishi mumkin bo'lgan usullardan biridir.

 

Onlayn reabilitatsiya davolash markazi tomonidan taqdim etiladigan Zoom, Skype yoki video konferentsiya platformalari orqali taqdim etiladigan xizmatdir. Onlayn reabilitatsiya mijozlarga o'z uylarida Internet orqali bir qator xizmatlarni olish imkonini beradi. Reabilitatsiya provayderlari tomonidan yakkama-yakka seanslar, guruh terapiyasi va boshqalar taklif etiladi. Xizmat ko'rsatuvchi provayderlar mijozlarga reabilitatsiya tajribasidan maksimal darajada foydalanish imkoniyatini beruvchi bir qator mahsulot va xususiyatlarni taklif qilishadi.

 

Ko'nikmalar va vositalar maslahatchilar orqali o'rgatiladi. Mijozlarga giyohvandlik va alkogolsiz hayot kechirish yo'llarini o'rgatish uchun dalillarga asoslangan amaliyotlar taklif qilinishi mumkin. Eng yaxshi onlayn reabilitatsiya dasturlari mijozlarga yordam berish uchun yaxshi ma'lumotli, tajribali maslahatchilarni jalb qiladi.

 

Onlayn reabilitatsiyaning afzalliklari

 

Onlayn reabilitatsiya qilishning bir qancha afzalliklari bor. Ehtimol, eng muhim afzallik shundaki, odam turar joy muassasasiga borish uchun rejalar va kelishuvlar tuzmasdan darhol boshlashi mumkin. Mijozlar kerakli yordamni darhol olishlari mumkin.

 

  • Qulaylik, chunki mijozlar Internetga ulangan istalgan joydan terapiya seanslarida qatnashishi mumkin.
  • Maxfiylik mijozlarga HIPAA qonunlari orqali beriladi, ammo qo'shimcha maxfiylik mavjud, chunki mijozlar boshqa rezidentlar bilan aloqa qilishlari shart emas.
  • Davolash, xuddi turar-joy reabilitatsiyasida bo'lgani kabi, malakali mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi. Katta farq shundaki, mijozlar uyda qulay sharoitda qolishlari mumkin.
  • Ijtimoiy yordam maslahatchilar va hushyor hamkorlar bilan yuzma-yuz muloqot orqali amalga oshiriladi.

 

Onlayn reabilitatsiya qanday ishlaydi?

 

Internetda turli xil reabilitatsiya turlari mavjud. Potentsial mijozlar spirtli ichimliklar va giyohvandlikdan xalos bo'lishda ba'zi tanlovlarga ega:

 

  • Onlayn IOP intensiv ambulator davolash dasturi bilan onlayn dori reabilitatsiya hisoblanadi. Bu avval detoks va statsionar reabilitatsiyani tugatgan shaxslar uchun juda mos keladi.
  • O'z-o'zidan boshqariladigan onlayn giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish mijoz tomonidan yuklab olinadigan interaktiv ish kitoblari yoki videolarni taqdim etadi. Biroq, ko'proq tuzilishga muhtoj bo'lgan shaxslar onlayn reabilitatsiyaning boshqa turini tanlashlari mumkin.
  • Onlayn tiklashni qo'llab-quvvatlash guruhlari tengdoshlarni qo'llab-quvvatlash va toza va ehtiyotkor qo'llab-quvvatlash tizimi bilan muntazam onlayn aloqani taklif qiling. Onlayn tiklashni qo'llab-quvvatlash guruhlariga misol sifatida 12 bosqichli stipendiyalar kiradi. Bir qator onlayn tiklashni qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud.

 

Onlayn reabilitatsiya menga mos keladimi?

 

Onlayn reabilitatsiya sizga turar joy yoki ambulatoriya reabilitatsiyasining bir xil afzalliklarini taklif qiladi. Agar siz spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarning aylanishini tugatishga tayyor bo'lsangiz, unda onlayn reabilitatsiya provayderiga murojaat qilish sizga maxsus davolash dasturlari haqida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi.

 

Siz sug'urtangiz bilan onlayn reabilitatsiya xarajatlarini qoplashingiz mumkin. Dunyo bo'ylab ko'plab reabilitatsiya markazlari Internet orqali davolash dasturlarini taklif qilmoqdalar. Bu sizga kerakli yordamga kirish va imkon qadar tezroq toza va hushyor bo'lish imkoniyatini beradi.

 

Oldingi: Tajribali terapiya

Keyingi: Raqamli detoks

  • 1
    1.M. Serper va ML Volk, Surunkali jigar kasalligida yordam ko'rsatishni optimallashtirish uchun telemeditsinaning hozirgi va kelajakdagi ilovalari - PMC, PubMed Central (PMC).; 29-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334286/ dan olindi
  • 2
    2.S. Romanick-Schmiedl va G. Raghu, Telemeditsina - o'tish davrida sifatni saqlab qolish - Nature Reviews Disease Primers, Nature.; 29-yil 2022-sentabr, https://www.nature.com/articles/s41572-020-0185-x saytidan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.