Rumga qaramlik

Muallifi Pin Ng

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Filippa Oltin

Rumga qaramlik

 

Rumga qaramlik shakardan distillangan alkogolli ichimlik bo'lgan romga jismoniy va ruhiy jihatdan qaram bo'lganingizda paydo bo'ladi. Distillash jarayonida ishlatiladigan shakar turi qamish shakar, sirop yoki shinnidan olinadi, shuning uchun asosiy ta'mi shirin, qovurilgan shakarga o'xshaydi, u daiquiris kabi aralash kokteyllarda yoki to'g'ridan-to'g'ri suv chayqalishi yoki er-xotin bilan ajoyib ta'mga ega. muz kublari.

 

Rum juda ko'p o'ziga qaram qiladi, chunki uning tarkibida alkogol miqdori (ABV) ko'p. ABV alkogolli ichimlikning kuchini baholash uchun butun dunyo bo'ylab o'lchovdir. ABV qancha ko'p bo'lsa, unda shunchalik ko'p spirt mavjud. Rum odatda 40% ABV ga ega, ammo ular orasida bo'lishi uchun distillangan ba'zi "o'ta chidamli" turlari mavjud. 57% va 75% ABV, bu ularga 100 dan ortiq dalil beradi.

 

Alkogolizm muammoli ichimlikning eng jiddiy shakli bo'lib, kuchli, ko'pincha nazorat qilib bo'lmaydigan, ichish istagini tasvirlaydi. Alkogolizmdan aziyat chekuvchilar ko'pincha ichishni boshqa barcha majburiyatlardan, shu jumladan ish va oiladan ham ustun qo'yadilar va agar ular to'xtasalar, jismoniy bardoshlik yoki chekinish alomatlarini boshdan kechirishlari mumkin.

Rum va spirtli ichimliklarga qanday qaram bo'lib qolasiz?

 

Rum dunyodagi eng ko'p suiiste'mol qilinadigan moddalardan biridir. Ko'p odamlar uchun u kundalik hayotining bir qismiga aylangan va ishdagi stressli kundan dam olish va dam olish uchun ishlatiladi. Dam olish kunlari odamlar do'stlari va oila a'zolari bilan yig'ilishganda, ular bo'shashishlari va yaxshi vaqt o'tkazishlari uchun bir necha litr rom olib kelishadi.

 

Tug'ilgan kunlar, barbekyu, plyaj partiyalari va Rojdestvo va Shukrona kuni kabi bayramlarga spirtli ichimliklarni olib kelish jamiyat tomonidan odatiy holga aylandi. Agar siz ichmasangiz, ko'pchilik sizga nimadir noto'g'ri bo'lgandek qarashadi. Rumning boshqa turdagi spirtli ichimliklarga nisbatan juda yuqori isboti borligi sababli, rom ichadigan odamlar unga nisbatan bag'rikenglikni oshirishlari va shovqin-suronni his qilishlari uchun uni ko'proq miqdorda talab qilishlari mumkin.

 

Ko'p odamlar, shuningdek, romga qaramlikka murojaat qilishadi, chunki ular hayotlaridagi muammolardan qochishga harakat qilishadi. Biror kishining ichishni boshlashi uchun ko'plab sabablar mavjud, jumladan, ko'proq ijtimoiy bo'lish, o'zini kuchli his qilish, shaxsiy muammolaridan qochish, mast bo'lish, chunki ular bundan zavqlanishadi yoki marosimning bir qismi sifatida.

 

Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, ko'p ichadigan romga qaramlar, ko'pincha ularning ichishlari ijtimoiy odat bo'lib, jiddiyroq romga qaramlikka o'tishini sezmaydilar.

Rumga qaramlik statistikasi

 

Rumni ortiqcha iste'mol qilish jiddiy sog'liq muammolariga, surunkali kasalliklarga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va salomatlik bo'yicha 2019 yilgi Milliy tadqiqotga ko'ra, faqat Qo'shma Shtatlardagi 25 yosh va undan katta odamlarning 18% dan ortig'i so'nggi bir oy ichida spirtli ichimliklarni ko'p ichish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan shug'ullangan.11.J. Spenser, Rum Maniacs, Chikago universiteti matbuoti; 19-yil 2022-sentabr, https://press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/R/bo17116585.html dan olindi.

 

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, rom kabi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish har yili dunyo bo'ylab 3 million o'limga olib keladi. Bundan tashqari, ko'plab odamlarda jismoniy nogironlik va sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi. Spirtli ichimliklarni zararli iste'mol qilish global kasallik yukining 5% dan ortig'i uchun javobgardir.

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning yuqori intensivligi deb ataladigan tendentsiya mavjud bo'lib, unda odamlar romni tavsiya etilgan darajadan ikki yoki undan ortiq marta iste'mol qiladilar.

 

Tavsiya etilgan miqdordan ikki baravar ko'p iste'mol qiladigan yuqori intensivlikdagi spirtli ichimliklarni iste'mol qiladiganlar tez yordam bo'limiga 70 baravar ko'proq murojaat qilishadi, tavsiya etilgan miqdordan uch marta yoki undan ko'proq iste'mol qilganlar tibbiy yordamga muhtoj bo'lish ehtimoli 93 baravar ko'p.

Rum qancha ko'p?

 

Standart porsiya taxminan 1.5% ABV ga teng bo'lgan 80 untsiya 40 o'tkazmaydigan romdir.

 

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish - spirtli ichimliklarni ko'p ichish, ko'p ichish, homilador ayollar yoki qonuniy yoshga to'lmaganlar tomonidan ichish.

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish quyidagilar bilan tavsiflanadi:

  • Ayol sifatida 4 yoki undan ortiq ichimliklar iste'mol qilish
  • Erkak sifatida 5 yoki undan ortiq ichimliklar iste'mol qilish

Ko'p ichish quyidagilarga bo'linadi:

  • Ayollar uchun haftasiga 8+ ichimliklar
  • Erkaklar uchun haftasiga 15+ ichimliklar

Rumga qaramlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning ta'siri

Rumga qaramlik ham qisqa muddatli, ham uzoq muddatli sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin va romni haddan tashqari iste'mol qilish darhol ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa ichuvchining ba'zi sog'liq sharoitlari xavfini oshirishi mumkin.

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish xavfi:

 

  • Avtohalokatlar, yiqilish, cho'kish va kuyish kabi jiddiy jarohatlar
  • Zo'ravonlik - qotillik, o'z joniga qasd qilish yoki jinsiy tajovuz
  • Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish
  • Himoyalanmagan jinsiy aloqa yoki bir nechta sheriklar bilan jinsiy aloqa qilish kabi xavfli jinsiy xatti-harakatlar. Bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, istalmagan homiladorlik yoki hatto OIVning tarqalishiga olib kelishi mumkin
  • Abort, o'lik tug'ilish yoki xomilalik spirtli ichimliklar sindromi

 

Uzoq vaqt davomida haddan tashqari rom foydalanish surunkali kasalliklar va muammolarga olib kelishi mumkin, masalan:

 

  • Yuqori qon bosimi
  • Yurak kasalligi
  • Stroke
  • Jigar kasalligi
  • Ovqat muammolari
  • Og'iz, tomoq va jigar saratoni
  • Immun tizimining zaiflashuvi
  • Demans
  • Depressiya va tashvish
  • Ijtimoiy muammolar, oilaviy muammolar va ishsizlik

Rumga qaramlikni davolash

Rumga qaramlikni davolash

 

Rum ham jismoniy, ham ruhiy qaramlikka olib keladi. Rumga qaramlikni davolash birinchi bosqichning bir qismi sifatida uzoq detoks davrini o'z ichiga oladi. Detoksni davolash litsenziyaga ega bo'lgan tibbiy mutaxassisning nazorati ostida bo'lishi kerak, chunki kimdir giyohvandga chekinish alomatlarini engishga yordam beradi.

 

Rumga qaram bo'lgan odam uchun retsidivning oldini olish uchun oila va do'stlardan psixologik yordam olish juda muhimdir. Xulq-atvorni o'zgartirish dasturlari, shuningdek, romga qaram bo'lganlarga rom va boshqa moddalarga qaramlikdan umrbod ozod bo'lishga yordam berish uchun statsionar va ambulatoriya muassasalari sifatida ham mavjud.

 

Qayta tiklash yo'li bu erda to'xtamaydi. Reabilitatsiya dasturidan chiqqandan so'ng, giyohvandlikka o'zlarining hushyorligini saqlab qolishlariga yordam berish uchun doimiy yordam topish juda muhimdir.

 

Hushyor bo'lish - bu o'ziga rahm-shafqat va sabr-toqatni talab qiladigan umr bo'yi majburiyatdir. Anonim alkogolizm (AA) deb ataladigan keng tarqalgan xizmatlardan ba'zilari terapevt yoki maslahatchi bilan muntazam tashrif buyurishdan tashqari sizga ustoz tayinlanadigan 12 bosqichli dasturlarni taklif qiladi.

Rumga qaramlik haqida qisqacha ma'lumot

 

Ko'p odamlar nol oqibatlarga olib keladigan o'rtacha miqdorda rom ichishlari mumkin bo'lsa-da, boshqalar uchun bitta rom ichish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Rumga qaramlik, giyohvandlikning inson hayotiga salbiy ta'siridan kelib chiqadi.

 

Ishda, uyda yoki rom bilan munosabatlari tufayli moliyaviy muammolarga duch kelganlar, ehtimol, davolanishi kerak bo'lgan ichimlik muammosiga ega. Nosog'lom ichish odatlarining shakllari jiddiylik darajasida farq qilishi mumkin. Uzoq muddatli foydalanish ruhiy muammolar, alkogolga qaramlik va alkogolizmga olib kelishi mumkin.

 

Rumga qaramlikni baholash qiyin bo'lishi mumkin, ammo agar erta tashxis qo'yilsa, bu giyohvandlikning ba'zi ta'sirini qaytarish mumkin. Agar siz yoki siz bilgan odam romga qaram bo'lsa, mahalliy shifokoringiz yoki ruhiy salomatlik provayderingiz bilan bog'laning.

 

Oldingi: Spirtli ichimliklarga qaramlik genetikmi?

Keyingi: Alkogolizmning ta'rifi

  • 1
    1.J. Spenser, Rum Maniacs, Chikago universiteti matbuoti; 19-yil 2022-sentabr, https://press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/R/bo17116585.html dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.