Passiv tajovuzkor xatti-harakatlar

Muallifi Helen Parson

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Filippa Oltin

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlar

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarda ayblovlar odatiy holdir. Aksariyat odamlar qaysidir bosqichda ayblangan bo'lishadi va hech kim hayotida hech bo'lmaganda bir marta passiv tajovuzkor bo'lmagani ehtimoldan yiroq emas. Aksariyat odamlar uchun passiv tajovuzkor xatti-harakat vaqti-vaqti bilan o'zlarining odatiy tabiatidan chetga chiqish, ehtimol qiyin yoki noqulay vaziyatga yoki dinamikaga beixtiyor javobdir.1Xopvud, Kristofer J. va boshqalar. "Passiv-agressiv shaxsiyat buzilishining konstruktiv haqiqiyligi - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. 12-yil 2022-oktabrda ko‘rilgan.

Passiv Agressiv xulq-atvorni salbiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni ochiqchasiga murojaat qilishdan ko'ra bilvosita ifodalash uchun harakatlardan foydalanish sifatida umumlashtirish mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu xatti-harakatlar juda keng tarqalgan bo'lib, ular o'zlari uchun ham, atrofdagilar uchun ham muammolarni keltirib chiqaradi.

Passiv Agressiv xulq-atvorni o'z tabiatiga ko'ra aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Odamlar buni ko'rsatish usullarini oddiy xatti-harakatlar bilan aralashtirish mumkin va oddiy harakatlar passiv tajovuzkor sifatida noto'g'ri identifikatsiyalanishi mumkin. Amalda, xulq-atvor namunalari muntazam o'zaro ta'sirlarda izchil va barqaror bo'lganda muammoga aylanadi.

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlar nima?

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarni to'liq ro'yxatga olish mumkin emas. Ammo ularning barchasida qandaydir salbiy fikrni bilvosita ifodalashning umumiy o'zagi bor, xoh u ish joyidagi ko'rsatmalarga rozi bo'lmaslik, xoh yaqin kishining xatti-harakatidan norozilik bo'ladimi, passiv tajovuzkor o'zini namoyon qilish yo'lini topishga intiladi. norozilik, lekin buni aniq aytmaslik. Ammo to'liq ro'yxat imkonsiz bo'lsa-da, bir nechta umumiy Passiv Agressiv xatti-harakatlar mavjud.

Yashirin dushmanlik

Odamlar yashirin dushmanlik belgilarini ko'rsatishi mumkin. Bu begunoh harakat bilan qoplanadi, lekin asosiy tanqid bo'ladi. Bu iltifotlar ortida yashiringan bo'lishi mumkin, masalan, boshqa birov bilan yomon taqqoslashdan oldin hamkasbini maqtash yoki oila a'zosi oldida uy yumushlarini aniq bajarish.

O'chirish yoki qochish

Passiv tajovuzkor odam hissiy jihatdan guruhdan uzoqlashishi mumkin. Jismoniy jihatdan mavjud bo'lsalar ham, ular yig'ilishlarda yoki tadbirlarda qatnashmasliklari, ko'z bilan aloqa qilish yoki muhokama qilishdan qochishlari yoki boshqalarni bezovta qilish uchun sukut saqlashlari mumkin. Muloqot qilishga majbur bo'lganda, ular javoblarini cheklashlari mumkin, masalan, oddiy suhbat oqimini buzadigan yopiq javoblar berish.

Yomon ishlash

Odamlar ishda yoki maktabda yomon ishlash orqali passiv tajovuzkor xatti-harakatlarni namoyon qilishi mumkin. Ular topshiriqlarni bajara olmasliklari yoki o'z mas'uliyatlari haqida eslatib turishlari mumkin. Yoki har bir uchrashuvga biroz kechikib kelish yoki tayyor emasdek taassurot qoldirish kabi kichik hurmatsizlik belgilarini ko'rsatish imkoniyatidan foydalaning. Hatto o'z talablariga javob berayotganlar ham buni Passiv tajovuzkor tarzda qilishlari mumkin, masalan, xatdagi ko'rsatmalarga rioya qilish yoki har doim belgilangan muddatda ishlash.

O'jarlik va pessimizm

Passiv Agressiv xatti-harakatlar ko'pincha o'jarlik yoki pessimizm bilan birga keladi. Ular oyoqlarini sudrab olishlari yoki keraksiz maqsadlarga e'tiroz bildirishlari mumkin. Bu ko'pincha shikoyatlar bilan birga bo'ladi, masalan, boshqalar tomonidan qadrlanmaslik yoki rahbariyat narsalarning qanday ishlashini tushunmaslik.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu xatti-harakatlarning barchasi mutlaqo oqilona bo'lishi mumkin. Ba'zida odamlar haqiqiy sabablarga ko'ra yig'ilishlarga kechikib qolishadi yoki asossiz umidlarga e'tiroz bildirishga majbur bo'lishadi, ba'zan esa rahbariyat o'z xodimlarining ehtiyojlarini tushunmaydi. Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarning muhim omili tashqi ko'rinish emas, balki motivatsiyadir.

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlar ruhiy salomatlik holatimi?

Biror kishi qanchalik passiv tajovuzkor xatti-harakatni namoyon qilishidan qat'i nazar, bu o'z-o'zidan tan olingan ruhiy salomatlik holati emas. Biroq, passiv tajovuzkor xatti-harakatlar ba'zi holatlarning alomati sifatida tan olinadi, DSM5 uni "negativistik munosabatlarning keng tarqalgan namunasi va ijtimoiy va kasbiy vaziyatlarda adekvat ishlash talablariga passiv qarshilik ko'rsatish" sifatida belgilaydi.

Ba'zi sharoitlar passiv tajovuzkor ko'rinishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlarga ham sabab bo'ladi. Masalan, ruhiy tushkunlik odamlarning ijtimoiy vaziyatlarda xira va o'zini tutib ko'rishiga olib kelishi mumkin, chunki ularda ijtimoiy muloqotga kuch yoki moyillik yo'q. Anksiyete, ish etarli bo'ladimi yoki uchrashuv nima bo'lishi mumkinligi haqidagi xavotirlar tufayli kechikish va kechikishga olib kelishi mumkin.

Va ba'zi odamlar uchun ularning shaxsiyati ularni passiv tajovuzkor qilib ko'rsatishi mumkin. Har kim o'zini turlicha ifodalaydi. Doimiy kechikayotgan odam shunchaki tartibsiz bo'lishi mumkin va uchrashuvlar haqida salbiy his-tuyg'ularni bildirmaydi. Yoki juda quruq hazil tuyg'usiga ega bo'lgan odam passiv tajovuzkor bo'lmasdan tez-tez istehzo yoki kinizmga murojaat qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar nima uchun passiv tajovuzkor xatti-harakatni namoyish etishlari aniq ma'lum emas. Eng ehtimolli tushuntirish shundan iboratki, bu o'rganilgan xatti-harakatdir va uni erta oilaviy hayotida engish usuli sifatida guvoh bo'lganlar ko'rsatishi mumkin.

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Passiv tajovuzkor xulq-atvor bilan kurashish juda qiyin, chunki uni aniq tanib olish qiyin va aniqlanganda asosiy sababni aniqlash qiyinroq. Passiv tajovuzkor odam o'z his-tuyg'ulari bilan shug'ullanmaslik uchun o'zini aniq tutadi.

Boshqalarning passiv tajovuzkor xatti-harakati

Agar siz boshqalarning passiv tajovuzkor xatti-harakatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, afsuski, bu haqda juda kam narsa qila olasiz. Oxir oqibat, xatti-harakat faqat uni ko'rsatadigan shaxs tomonidan hal qilinishi mumkin. Iloji bo'lsa, eng yaxshi yo'l qochishdir. Passiv tajovuzkor xatti-harakat hissiy jihatdan zaiflashishi mumkin va uning oqibatlarini bartaraf etishga urinishdan ko'ra, undan qochish osonroqdir.

Biror kishidan qochib qutula olmaydigan holatlarda, masalan, ish vaziyatida, "kulrang tosh usuli" biroz muvaffaqiyat qozonishi mumkin. Narsissizm bilan kurashish uchun foydalanilgan, u o'z nomini istalmagan xatti-harakatlarga javob bermaslikdan oladi, xuddi tosh okean to'lqinlariga ta'sir o'tkazmaydi. Xulq-atvorga javob bermaslik orqali u har qanday hissiy qoniqishni va oxir-oqibat passiv tajovuzkor xatti-harakatlar uchun har qanday rag'batni yo'q qiladi.

Individda passiv tajovuzkor xulq-atvor

Passiv tajovuzkor xatti-harakatni hal qilishning kaliti bu xabardorlikdir. Passiv tajovuzkor odam o'z xatti-harakati haqida o'ylashi, sabablar va sabablarni ko'rib chiqishi, passiv tajovuzkor namoyishlarni qo'zg'atadigan narsa va xatti-harakatlar tsiklini qanday buzishi haqida o'ylashi kerak.

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarga bo'lgan ehtiyojni yo'qotish ham yordam beradi. Optimistik bo'lish va his-tuyg'ulari haqida ochiq gapirish passiv tajovuzning rivojlanishini to'xtatishi mumkin.

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarni davolash

Hech qanday ruhiy salomatlik holati mavjud emasligi sababli, passiv tajovuzni davolashning o'ziga xos usullari mavjud emas. Biroq, bu boshqa sharoitlar bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi sababli, xatti-harakatlarning sabablari va mumkin bo'lgan sabablarini o'rganish uchun shifokorni ko'rishga arziydi.

Bu bir qator davolash usullariga olib kelishi mumkin. Biroq, agar kerak bo'lsa, CBT o'zini samarali isbotladi. Bemorga o'z his-tuyg'ularini va xatti-harakatlarini qo'zg'atuvchi omillarni aniqlashga yordam berish orqali CBT passiv tajovuzkor xatti-harakatni hal qilishga yordam beradi va shuningdek, xatti-harakatlarga hissa qo'shgan boshqa ko'plab sharoitlarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.

 

avvalgi: Muxolifatga qarshi turish buzilishi

Keyingi: Siz uchrashadigan shaxsiyat buzilishining 10 ta eng keng tarqalgan turlari

Passiv tajovuzkor xatti-harakatlarga qanday munosabatda bo'lish kerak

  • 1
    Xopvud, Kristofer J. va boshqalar. "Passiv-agressiv shaxsiyat buzilishining konstruktiv haqiqiyligi - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. 12-yil 2022-oktabrda ko‘rilgan.
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.