O'rta hayot inqirozi

Muallifi Metyu Idl

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Maykl Por

O'rta hayot inqirozi nima?

 

Biror kishi hayotning o'rta yillariga kirganida, ular keksalikka qarshi kurashish uchun o'ziga xos bo'lmagan narsalarni qiladilar. Sport mashinasini sotib olishdan tortib, plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazishdan tortib, o'zining yarmidagi odam bilan uchrashishgacha, odamlar o'rta yoshdagi inqirozni tasvirlash uchun ko'plab misollar mavjud. Bularning barchasi ko'pincha kimningdir tajribasi va boshqalarning tanlovini tasvirlash uchun hazil yoki tanqidiy usullarda qo'llaniladi11.ME Lachman, S. Teshale va S. Agrigoroaei, O'rta hayot hayot kursining asosiy davri sifatida: Yoshlik va qarilik chorrahasida o'sish va pasayishning muvozanatlashuvi - PMC, PubMed Central (PMC).; 3-yil 2022-oktabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286887/ saytidan olindi. Biroq, o'rta yoshdagi inqiroz hazil emas. Bu millionlab odamlar boshidan kechiradigan va moddiy boylik bilan to'yib bo'lmaydigan haqiqiy tajriba.

 

O'rta yoshdagi inqiroz - bu hazil va jiddiy qabul qilinmasligi kerak degan uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan e'tiqod tufayli, bu borada kam tadqiqot olib borildi. Bu psixologiyada bahsli mavzuga aylandi. Psixologiya sohasida ko'pchilik tomonidan masxara qilinishiga qaramay, odamlar o'rta yoshga to'lganlarida ko'pincha hayotning yangi bosqichiga o'tish uchun kurash olib borishlari haqiqatdir.

 

Nima uchun bu sodir bo'ladi? O'rta yoshda, ko'p odamlar o'z farzandlarining oilaviy uydan ko'chib ketishini, munosabatlardagi o'zgarishlarni, martaba o'zgarishini va shaxsiyat shakllarining etishmasligini boshdan kechirishadi. Bu omillarning barchasi o'rta hayot inqirozini yaratish uchun birlashadi.

 

Muayyan yoshda odam hissiy tanglikni boshdan kechira boshlaydi. Tashvish inson o'z o'limi bilan murosaga kelganda paydo bo'ladi, deb ishoniladi. Ko'pchilik o'z hayotining o'rta nuqtasiga etib kelganida, ular keksalikning "qiziqarli" tomonini boshdan kechirmaydilar. Aksincha, ular tushkunlikka tushadilar, tashvishlanadilar, g'azablanadilar, uyqusiz qolishadi va hayotlarining turli sohalarida norozilikni topadilar. Bu elementlarning barchasi martaba va munosabatlarni tugatish uchun birlashtirilishi mumkin.

berilganlik

 

O'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan odam to'satdan hayotida avvalgidan ko'ra ko'proq spirtli ichimliklar iste'mol qilishini bilib oladi. Anksiyete va depressiya odamni his-tuyg'ularini tugatish yo'lini topishiga olib kelishi mumkin. Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish endi ishlamasa, odam bo'shliqni to'ldirish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarga yoki qattiqroq ko'cha dori-darmonlariga murojaat qilishi mumkin.

Ayollar va erkaklardagi o'rta hayot inqirozi

 

Ba'zi ayollar 40 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan har qanday joyda qiyin (va ehtimol ko'zni ochish) vaqtga duch kelishadi - bu "o'rta yoshdagi inqiroz" deb ataladi. 60-yillarda yaratilgan bu atama o'rta yoshda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan o'zini o'zi anglash va o'ziga ishonch inqirozini anglatadi.

 

O'rta yoshdagi inqirozga uchragan erkaklar umidsiz ravishda o'ziga xoslik yoki turmush tarzi tuzog'iga tushib qolganini his qiladilar, bu esa vaqt o'tishining keskin xabardorligidan kelib chiqadi.22.HJM Hermans va PK Oles, erkaklarda o'rta hayot inqirozi: shaxsiy ma'nolarning ta'sirchan tashkiloti - insoniy munosabatlar, SpringerLink.; 3-yil 2022-oktabr, https://link.springer.com/article/10.1023/A:1016972717003 dan olindi. O'zlarini bo'sh va haqiqiy bo'lmagan hayotda topib, ular chiqib ketish uchun bosimni his qilishadi va hayotiylik va zavqlanish imkoniyatini umidsiz ravishda tushunishlari mumkin.

O'rta hayot inqirozi uchun o'rtacha yosh

 

O'rta yoshdagi inqirozning aniq yoshi yo'q, ammo uning nomidan ko'rinib turibdiki, o'rta yoshdagi inqiroz odatda o'rta hayotda sodir bo'ladi. Bu o'ttizinchi yoshlarning o'rtalarida bo'lishi mumkin va hatto ellik yoshli odamlar ko'pincha o'rta hayot inqirozidan azob chekishadi. Bu yoshdan yuqori odamlar keyingi hayot inqirozini boshdan kechirayotganini aytish mumkin.

Katta yoshdagi hayot inqirozi

 

Har bir inson "o'rta yoshdagi inqiroz" atamasini bilsa-da, hayotning yana bir bosqichi borki, u o'zi bilan bir qator qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Keyingi hayotda odamlar ko'pincha keyingi hayot inqirozi deb ataladigan narsadan aziyat chekishi mumkin. Bu keyingi hayot inqirozi shunchaki kechiktirilgan o'rta hayot inqirozi emas, balki nafaqaga chiqish va kundalik hayotni yo'qotish bilan bog'liq emas. Keyinchalik hayot inqirozi yaqin kishining o'limi yoki jiddiy kasallik atrofida namoyon bo'ladi. Bu odamlarning o'limi va keksa avlodlar dunyoda yangi avlodlarga o'z o'rnini bosganda, vaqt tinimsiz o'tib borayotganini anglashning hayratlanarli va qattiq eslatishidir.

 

bezovtalik

 

Insonning o'limidan xabardor bo'lish va o'limning sog'lig'i sababli sodir bo'lishi mumkinligini anglash odamda tashvish tug'dirishi mumkin. 40-50 yoshli odamlar o'z hayotlariga nazar tashlab, qilgan tanlovlarini qayta ko'rib chiqishni boshlaydilar. Insonning o'rta yoshdagi ko'rinishi ham qayg'uga sabab bo'lishi mumkin, chunki u hozirgi ko'rinishidan norozi.

Burnout

 

Biror kishi o'rta yoshga kirganda, u taxminan 20 yil davomida bir ishda ishlagan bo'lishi mumkin. Odam shu vaqt ichida bir xil ishni qayta-qayta qilgandan keyin kuyib ketishi mumkin. Jismoniy shaxslar shunchaki paydo bo'lib, maosh olish uchun harakat qilishlari bilan motivatsiya yo'qolishi mumkin. Kuyish odatiy hodisa bo'lib, depressiya paydo bo'lishi mumkin. O'rta yoshdagi charchash insonning hayotini o'ta og'irlashtirishi va u bilan yashash yoki atrofida bo'lishni nihoyatda qiyinlashtirishi mumkin.

 

O'rta yoshdagi inqiroz haqiqiydir va inson hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yaxshiyamki, o'rta yoshdagi inqiroz va ularning oqibatlaridan aziyat chekayotgan odamlarga yordam beradigan turar-joy reabilitatsiyalari mavjud.

 

avvalgi: Dopey podkasti - Nima uchun tinglashingiz kerak

Keyingi: Intensiv ambulatoriya dasturi

  • 1
    1.ME Lachman, S. Teshale va S. Agrigoroaei, O'rta hayot hayot kursining asosiy davri sifatida: Yoshlik va qarilik chorrahasida o'sish va pasayishning muvozanatlashuvi - PMC, PubMed Central (PMC).; 3-yil 2022-oktabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286887/ saytidan olindi
  • 2
    2.HJM Hermans va PK Oles, erkaklarda o'rta hayot inqirozi: shaxsiy ma'nolarning ta'sirchan tashkiloti - insoniy munosabatlar, SpringerLink.; 3-yil 2022-oktabr, https://link.springer.com/article/10.1023/A:1016972717003 dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.