Professionallar uchun reabilitatsiya

Muallifi Pin Ng

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Maykl Por

Professionallar va yuqori darajadagi rahbarlar uchun reabilitatsiya

Giyohvandlik har kimga, shu jumladan professionallar va yuqori darajadagi rahbarlarga ta'sir qilishi mumkin. Ishning stressi boshqa omillar bilan birgalikda giyohvandlikka moyil bo'lgan sharoitlarga olib kelishi mumkin. Ta'lim darajasidan qat'i nazar, giyohvandlik har kimga ta'sir qilishi mumkin. Mutaxassislar va rahbarlar ayniqsa zaif bo'lishi mumkin, ayniqsa ular o'zlariga e'tibor berishga imkon bermaydigan ko'plab mas'uliyatlarga ega bo'lsalar. Professionallar va yuqori darajadagi rahbar sifatida reabilitatsiya qilish ko'pchilik uchun muqarrar yo'l bo'lishi mumkin.

 

Bundan ham yomoni, yuqori darajadagi rahbar o'zlarining giyohvandlik muammosi borligini tushunsa ham, ular hech bo'lmaganda darhol hech narsa qilmaslikka moyildirlar. Lavozimdagi stress va o'ziga xos mas'uliyat bilan birgalikda rahbarni kerakli davolanishdan mahrum qilishi mumkin. Giyohvandlik va ruhiy salomatlik bilan bog'liq stigma hali ham shunchalik ko'pki, ko'plab mutaxassislar va yuqori darajadagi rahbarlar o'zlarining hissiy farovonligining haqiqiy holatini oshkor eta olmaydilar.11.V. Glauzer, "Yuqori ishlaydigan giyohvandlar": muammo paydo bo'lishidan oldin aralashish - PMC, PubMed Central (PMC); 30-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883816/ dan olindi.

 

Bu odamlar qanday qilib yordam so'rashi kerakligi haqida har doim ko'plab yaxshi odamlar bor. Aytishlaricha, bu odamlar o'z ahvollari haqida haqiqatan ham halol bo'lishlari kerak ... Lekin rostini aytsam, bu strategiya janubga yo'naltirilganda va boshqaruv kengashi yoki aktsiyadorlar tomonidan ishdan bo'shatilganda, o'sha odamlar tovon sifatida ko'p million dollarlik paketni yo'talmaydilar. Hokimiyat mavqeidagi har qanday zaiflikni tan olish boshqa birovning kuchini oshirishga va bu hokimiyatni egallashga imkon beradi. Bu har doim shunday bo'lgan va afsuski, davolanishga muhtoj bo'lgan mutaxassislar va yuqori darajadagi rahbarlar uchun vaziyat haqiqatdir.

 

Agar siz korporatsiyaning bosh direktori bo'lsangiz, sizga giyohvandlik yoki giyohvandlik haqida ma'lumot bermaslik tavsiya etiladi. ish joyidagi ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar, qanchalik ishonchli bo'lmasin. Ha, sizni giyohvandlik va ruhiy salomatlik uchun ishdan bo'shatishni to'xtatish uchun qonun mavjud va siz, albatta, buning uchun ishdan bo'shatilmaysiz, lekin ha, ehtimol siz biror narsa va qobiliyatingiz va qaror qabul qilish mantiqiyligingiz uchun shubha urug'i uchun ishdan bo'shatilasiz. ekilgan bo'ladi.

 

Ammo bir nuqtada, ijrochi reabilitatsiyaga borish orqali o'zini davolash uchun vaqt ajratishi kerak. Davolashga muhtoj bo'lgan, ammo o'z vazifalarini bajarishda davom eta oladigan yuqori darajadagi rahbarlar uchun mo'ljallangan reabilitatsiya markazlari mavjud. Bu darajaga etganlar uchun to'g'ri davolash vositalarini aniqlash ularning tiklanishi uchun juda muhimdir. Biroq, giyohvandlikka moyil bo'lgan yoki zaif bo'lganlar uchun muhim omillardan biri bu ogohlantirish belgilarini tan olishdir.

 

Professionallar va yuqori darajadagi rahbarlar uchun eng mashhur reabilitatsiya usullaridan biri bu Remedy Wellbeing. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va ruhiy salomatlik holatini davolashda innovatsiyalar va mukammallikka asoslangan Remedy Wellbeing - muvaffaqiyatli, uzoq muddatli tiklanishni qidirayotgan professionallar va yuqori darajadagi rahbarlar uchun izlanadigan joy.

 

Giyohvandlik yuqori darajadagi rahbarlarga qanday ta'sir qiladi

 

Yuqori darajadagi odamlarda giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan asosiy omillardan biri bu stressdir. Rahbarlar katta mas'uliyatga duchor bo'lishadi, bu esa o'z navbatida hokimiyatning quyi darajadagi vakillaridan farq qiladigan noyob turdagi stressni keltirib chiqaradi. Ba'zilarning fikricha, yuqori darajadagi rahbarlar buni osonlashtiradi, lekin haqiqat shundaki, bu lavozimdagi ko'pchilik odamlar stressga, keyin esa giyohvandlikka olib keladigan katta mas'uliyatga duch kelishadi.

 

Giyohvandlik paydo bo'lishining belgilariga quyidagilar kiradi:

 

  • Anksiyete yoki depressiya
  • Juda ko'p ovqatlanish yoki etarli emas
  • Tikish
  • sabrsizlik
  • uyqusizlik
  • Ish va hayot o'rtasidagi muvozanatning yo'qligi
  • O'ziga past baho berish
  • Energiya yo'q
  • Barkamollik

 

Stress kritik massaga yetganda, yurak muammolari, immunitetning buzilishi, yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i va boshqalar kabi jismoniy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Agar siz aytib o'tilgan muammolardan birini yoki bir nechtasini his qilsangiz, demak siz o'zingizni giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaram bo'lishga tayyorlayapsiz. Belgilarni erta tanib, siz quyidagi kabi hodisalarning oldini olish uchun harakat qilishingiz mumkin.

 

Professionallar uchun tashvishli reabilitatsiya

 

Agar siz ertasi kuni bo'lib o'tadigan kengash yig'ilishi tufayli kechasigacha hushyor bo'lgan bo'lsangiz, mukammallikka intilishda hisobot tafsilotlarini ko'p marta ko'zdan kechirgan bo'lsangiz yoki haddan tashqari siqilish hissi tufayli nafasingiz yo'qolgan bo'lsa, demak, siz yuqori darajadagi tashvish. Tashvishning o'zi bilan kurashish uchun o'zingizni giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaram bo'lishga tayyorlayotgan bo'lishingiz mumkin.

 

Mas'uliyat bilan birga sizdan kutilgan narsaga moslashishga harakat qilish stressi keladi. Bu ko'pincha perfektsionizmni o'z ichiga oladi, chunki zaiflik, axloqiy qobiliyatsizlik yoki illatlar o'zingiz uchun qo'ygan standartlarga mos kelmaslik belgilaridir. Siz hech qachon odamlarning shaxsiy muammolarini o'z ichiga olgan asosiy fazilatlari haqida eshitmaysiz, lekin haqiqat shundaki, hech kim mukammal emas, bu sizning o'zingizga asossiz stresslarni qo'yganingizni anglatadi.

 

Biroq, siz simptomlarni juda kech anglagan bo'lsangiz va stressni engillashtirish uchun giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar bilan tasalli izlagan bo'lishingiz mumkin. Bunday holda, qaram bo'lish ehtimoli oshadi, chunki sizning ishingizdagi stress sizni giyohvandlik darajasiga yetguncha kuchaytiradi.

 

Professionallar va yuqori darajadagi rahbarlar uchun reabilitatsiya

 

Birinchi qadam, sizda giyohvandlik muammosi borligini tan olishdir. Va bu qadam muhim bo'lsa-da, bu professionallar uchun reabilitatsiyaga olib keladigan seriyadagi birinchi qadamdir. Yuqori darajadagi rahbarlar uchun bu tiklanishingiz uchun ustuvorliklaringizni o'zgartirish kerakligini anglatadi. Aks holda, siz reabilitatsiya davriga kirishingiz va bir necha marta takrorlanishingiz mumkin, bu esa vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

 

Yuqori darajadagi rahbarlar uchun mo'ljallangan reabilitatsiya muassasasi sizning mas'uliyatlaringizni muvozanatlash va giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Ishingizni sovuq kurkadan qoldirish o'rniga, siz yo muassasaga tashrif buyurasiz yoki giyohvandlikni ambulatoriya sharoitida davolaysiz.

 

Reabilitatsiyaga kirishga qaror qilganingizdan so'ng, sizni giyohvandlikka olib keladigan stresslarni aniqlash uchun sizga terapevt yoki tiklanish bo'yicha mutaxassis tayinlanadi. Identifikatsiya qilish asosiy qadamdir, chunki bu to'g'ri davolanishga olib keladi. Shu bilan birga, siz giyohvandlikka olib keladigan har qanday qo'zg'atuvchini aniqlashingiz kerak, shuning uchun ularni hayotingizdan olib tashlashingiz mumkin.

Mutaxassislar uchun reabilitatsiyaga kirishga alternativa Intensiv Ambulatoriya dasturi (IOP) deb ataladigan nisbatan yangi kontseptsiya bo'lishi mumkin. GİB dalillarga asoslangan giyohvandlik va spirtli ichimliklarni davolashni professionallar va rahbarlarning ehtiyojlariga moslashtirilgan ambulator yordamning moslashuvchanligi bilan birlashtiradi.

 

Intensiv IOP quyidagi mutaxassislar va rahbarlar uchun idealdir:

 

  • Tibbiy detoksifikatsiya yoki statsionar stabilizatsiyani talab qilmang
  • Mutaxassislar uchun reabilitatsiyani tugatgan, ammo kimyoviy qaramlik yoki birgalikda yuzaga keladigan kasalliklar uchun hali ham aralashuvga muhtoj.
  • Hushyorlikka intilib, mustaqil yashash uchun intizom va o'zini tuta bilishni namoyish eting
  • Katta professional jadvalga rioya qilish kerak

 

Rahbarlar uchun reabilitatsiyadan keyin qaytalanishning oldini olish

 

Trigger - bu yengillik uchun giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish istagini keltirib chiqaradigan narsa. Trigger hamma narsa bo'lishi mumkin, lekin bu odatda stress bilan bog'liq bo'lgan narsadir. Kelishi kerak bo'lgan hisobot, ishtirok etishi kerak bo'lgan kengash yig'ilishi, ish joyida orzu qilingan maqsadga erishish. Bu qo'zg'atuvchi nima bo'lishidan qat'i nazar, reaktsiya odatda yengillikni topishga bo'lgan chuqur istakdir. Va bu yengillik odatda giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar shaklida bo'ladi.

 

Triggerlar bilan qanday kurashishni tushunish sizning reabilitatsiya terapiyangizning asosiy qismidir. Albatta, agar siz qo'zg'atuvchi hodisadan butunlay qochishingiz mumkin bo'lsa, bu ham eng foydali bo'ladi. Biroq, yuqori darajadagi rahbarlar uchun bu mumkin bo'lmasligi mumkin. Shunday qilib, qo'zg'atuvchi omillarni aniqlash va ular bilan samarali kurashish sizga giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq keyingi qadamni qo'ymaslikka yordam beradi.

 

Reabilitatsiyadan keyin davomiy terapiya

 

Sizning reabilitatsiyangizning bir qismi sifatida siz vaqtinchalik ish yukini yoki mas'uliyatingizni kamaytirishingiz kerak bo'lishi mumkin. To'liq qochib qutulmaguningizcha, reabilitatsiya mumkin emasligini bilib olishingiz mumkin. Turli xil odamlar turli vaziyatlarni hal qilishlari mumkin, shuning uchun siz o'zingiz uchun eng yaxshisini aniqlashingiz kerak bo'ladi.

 

Sizning giyohvandligingizni aniqlash darhol yordam so'rashga olib kelishi kerak. To'g'ri reabilitatsiya orqali kerakli yordamni qanchalik tez olishingiz mumkin bo'lsa, giyohvandlikni kuchaytirishga yordam bergan stresslarni yaxshiroq engishingiz mumkin. Yuqori darajadagi rahbar sifatida reabilitatsiyaga borish sizga salomatlik va farovonlikni yaxshilash uchun giyohvandlik bilan kurashishga yordam beradi.

 

Oldingi: Eko reabilitatsiya nima?

Keyingi: Reabilitatsiyadan keyin qayt qilganingizda nima bo'ladi

  • 1
    1.V. Glauzer, "Yuqori ishlaydigan giyohvandlar": muammo paydo bo'lishidan oldin aralashish - PMC, PubMed Central (PMC); 30-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883816/ dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.