Men ishlayotgan alkogolmiman?

Muallifi Metyu Idl

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Filippa Oltin

Men ishlayotgan alkogolmiman?

 

Sizdan alkogolni tasvirlash so'ralganda, siz kimni o'ylaysiz? Har doim ichadigan, ish yoki muloqotni davom ettira olmaydigan kimdir, omadini yo'qotib qo'ygan, ehtimol uysizmi? Bu alkogolizmning stereotipik rasmidir, to'g'rimi? Ammo men sizga aytsam, agar Milliy sog'liqni saqlash instituti ma'lumotlariga ko'ra, alkogolizmning 20 foizi yuqori darajada ishlaydigan, ish, oila, ijtimoiy hayotni ushlab turadigan va hayotda hamma narsani to'g'ri bajaradigan odamlar deb tasniflanadi. ?

 

Zamonaviy dunyoning tazyiqlari va turli xil ijtimoiy tadbirlarda alkogolga berilgan ahamiyat tufayli, nima uchun ishlaydigan alkogolizmning soni ortib borayotganini tushunish oson.

Faoliyatli alkogolning ta'rifi

 

Faol alkogolizm yoki ba'zida ular ham deyilganidek, yuqori darajada ishlaydigan alkogolizm odatda o'rta sinf, yaxshi ma'lumotli, yuqori martaba yoki hech bo'lmaganda muvaffaqiyatli martaba, barqaror oila va band ijtimoiy hayotga ega va tashqi ko'rinishidan butunlay sog'lom ko'rinadi.

 

Biroq, tashqi ko'rinishga va spirtli ichimliklarga chidamliligi oshishiga qaramay, bu alkogolizm hali ham xuddi shunday ta'sir ko'rsatadiki, xuddi shunday stereotipik alkogolizm, qaror qabul qilish va umumiy xatti-harakatlarning buzilishi bilan.

 

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish erkaklar uchun haftasiga 15 va undan ko'p, ayollar uchun 8 va undan ko'p, erkaklar uchun bir o'tirishda 5 dan ortiq, ayollar uchun 4 va undan ko'p ichimlikni tashkil qiladi.11.R. Gilbertson, R. Prather va SJ Nikson, Alkogolga qaramlikning rivojlanishi va oqibatlarida tanlangan omillarning roli - PMC, PubMed Central (PMC).; 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/ dan olindi. Garchi bu xatti-harakat xavfli bo'lsa-da, kimdir ko'p ichishni boshlashi mumkin bo'lgan, lekin o'z muammolarini ko'z o'ngida yashiradigan ko'plab sabablar mavjud, masalan, oila tarixi va ruhiy salomatlik muammolari, masalan, ruhiy tushkunlik, tashvish va boshqalar.

 

Garchi bu har qanday giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish muammosi bo'lgan har qanday odam uchun xavf omillari bo'lsa-da, ular ko'pincha spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni barqaror hayot bilan maskalash bilan birga, ularga qarshi turmaslik uchun o'z muammolarini alkogol bilan niqoblaydigan ichkilikbozlarga chuqurroq ildiz otgan.

Alkogolizmning ishlayotgan belgilari

 

Faoliyatli alkogolizm bilan shug'ullanadiganlar muammoga duch kelishlari ehtimoli kamroq, ammo ularning hayotlari barqaror va to'liq ishlaydigan ko'rinadi, ular hech qanday muammo yo'qligini, hamma narsa nazorat ostida ekanligini ta'kidlaydilar, chunki ular stereotipik tarzda muvaffaqiyatli hayot kechiradilar.

 

Ular ichishning ularga, hayotiga va atrofdagilarga qanday ta'sir qilishini tushunmaydilar. Agar azob chekayotgan odam o'z muammolari bilan shug'ullanayotganini va ularni hal qilayotganini o'ylasa ham, ularning ichishi atrofdagilarga ta'sir qilishi va jiddiy sog'liq muammolari va ijtimoiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

 

Alkogolga moyil bo'lgan, ko'pincha yolg'iz ichadigan, kechki ovqatdan oldin, ovqat paytida va keyin ichadigan, shuningdek, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rejalashtiradigan alkogolizmga moyil bo'lgan odamni ko'rsatadigan alomatlar. Ular ichishni boshlashdan bir kun oldin yoki spirtli ichimliklarsiz istalgan vaqtda asabiylashishi mumkin va agar ular uzoq vaqt davomida o'zini tutishga majbur bo'lsa, chekinishi mumkin.

 

Ba'zida ular haddan tashqari ko'p ichish haqida hazillashadilar, lekin jiddiy to'qnash kelganda inkor etadilar, lekin ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida to'xtab qolishadi va ishda ichish yoki mast holda haydash kabi xavfli xatti-harakatlar bilan shug'ullanishadi.

 

Faoliyatli alkogolizmni ko'rsatish uchun ham ko'proq vaqt ketishi mumkinligini yodda tutish kerak spirtli ichimliklarga qaramlik belgilari o'rtachadan ko'ra, chunki ularning bag'rikengligi ular ta'sir ostida bo'lishlarini anglatadi, chunki ular begona odamga sezilmaydi va ko'plab mayda belgilar va noto'g'ri qadamlar orqali namoyon bo'ladi, ular qo'shilganda alkogol ta'sirida bo'lgan odamning xatti-harakatlarini aks ettiradi, aksincha, aniqroq bo'ladi. .

 

Ishlaydigan alkogolli va yuqori ishlaydigan alkogolli

 

Yuqori ishlaydigan alkogol nima?

 

Spirtli ichimliklar odamlarga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tufayli hayotni engish uchun kurashadilar, boshqalari yaxshi ishlay oladilar va kundalik hayotlarini davom ettiradilar. Bu shaxslar yuqori ishlaydigan alkogolizm sifatida tanilgan, chunki ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin kundalik vazifalarni bajarishlari mumkin.

 

Yuqori darajada ishlaydigan alkogolizm odatdagi hayot kechirish ko'rinishini beradi. Ko'pchilik o'z ishlarida ishlashda, mashina haydashda va oilaviy hayotdan zavqlanishda davom etmoqda. Biroq, ular ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladilar va ko'p vaqtlarini shovqinli yoki mast holda o'tkazadilar. Odamlar ko'pincha kun bo'yi ichishni davom ettiradilar, ular izlayotgan uyqusizlik hissini saqlab qolishadi.

 

Sog'liqni saqlash muammolari yuqori darajada ishlaydigan alkogolizmda rivojlanishi va erta o'limga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ichkilik tufayli munosabatlar buzilib ketishi mumkin. Yuqori darajada ishlaydigan alkogolizm ham hibsga olinishi va qamoqqa olinishi mumkin, chunki ko'pchilik mast holatda haydash kabi kundalik vazifalarni bajarishda davom etadi.

 

Ko'p ishlaydigan alkogol - bu alkogolning rasmlarini o'ylab topishda ko'pchilik odamlar ko'rgan tasvir emas. Siz hamkasbingiz yoki sevganingiz juda faol alkogol ekanligini tushunmasligingiz mumkin, chunki ular odatdagidek harakat qilishadi. Biroq, odamlar sizni ajablantirishi va o'zlari va boshqalar uchun xavf tug'dirishi mumkin.

 

Yuqori darajada ishlaydigan alkogolning belgilari

 

Erkaklar va ayollar uchun kuchli ichkilikbozlikning ta'rifi butunlay boshqacha. Erkak kuniga to'rt yoki undan ko'p yoki haftada 14 ta spirtli ichimliklar iste'mol qilsa, qattiq ichkilikboz hisoblanadi.3 Ayollar kuniga uchta yoki haftada ettita spirtli ichimliklar iste'mol qilsalar, ko'p ichuvchilar hisoblanadi. Ko'proq ichadigan odam - erkak yoki ayol - yuqori darajadagi alkogolizm xavfi ostida.

 

Agar siz o'zingiz yoki yaqinlaringiz yuqori darajadagi alkogolizmdan xavotirda bo'lsangiz, ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan ba'zi ogohlantiruvchi belgilar mavjud.

 

Yuqori darajadagi alkogolizmning ogohlantiruvchi belgilariga quyidagilar kiradi:

 

  • Sizda muammo borligini rad etish
  • Alkogolizm va ichimlik muammosi haqida hazil
  • Uy, ish yoki maktab hayoti kabi mas'uliyatni bajara olmaysiz
  • Do'stlaringizni yo'qoting yoki spirtli ichimliklar tufayli munosabatlarda muammolar mavjud
  • Spirtli ichimliklar tufayli huquqiy muammolar bor, masalan, DUI uchun hibsga olingan
  • Dam olish uchun spirtli ichimliklar kerak
  • O'zingizni ishonchli his qilish uchun spirtli ichimlik iching
  • Ertalab iching
  • Yolg'iz qolganingizda iching
  • Xohlamaganingizda mast bo'ling
  • Ichganingizda nima qilganingizni yoki qorong'ilikni unuting
  • Spirtli ichimliklar ichishni rad eting, yashiring yoki ichish haqida to'qnash kelganda xafa bo'ling

 

Yuqori darajada ishlaydigan alkogol bo'lish xavfi bormi?

 

Garchi yuqori darajada ishlaydigan alkogolizm ishlarini to'xtatib, kundalik vazifalarni bajarsa ham, ular o'z hayotlarini nazorat qila olmaydilar. Ular o'zlarini va boshqalarni xavf ostiga qo'yishga moyil22.M. Oskar-Berman va K. Marinkovich, Spirtli ichimliklar: Neyrobehavioral funktsiyalarga va miyaga ta'siri - PMC, PubMed Central (PMC).; 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/ dan olindi. Spirtli ichimliklar va haydash ular o'zlarini va boshqalarni qo'yadigan eng muhim xavflardan biridir.

 

Yuqori darajadagi alkogolizmning boshqa xavflari quyidagilardan iborat:

 

  • Xavfli jinsiy xulq
  • Qoralash
  • Jigar kasalligi
  • Pankreatit
  • Miya zarar
  • rak
  • Jismoniy tajovuz
  • Mahalliy zo'ravonlik
  • Xotirani yo'qotish

 

Yuqori darajada ishlaydigan spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarni tiklash markaziga murojaat qilishlari mumkin. Shaxslar terapiya, jismoniy tayyorgarlik dasturlari va maslahatlar orqali spirtli ichimliklarga qaramlikdan yordam olishlari mumkin. Alkogolizmni davolash dasturlari mavjud va ular odamning ichkilikka bo'lgan qaramligini butunlay yo'q qilishi mumkin.

Ishlayotgan alkogolizm uchun yordam olish

 

Garchi shu tarzda qaram bo'lgan odamni davolanishga undash aniqroq giyohvandlikdan aziyat chekadiganlarga qaraganda qiyinroq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu baribir foydalidir va ochiqchasiga qaram bo'lmagan odamning turmush tarziga mos keladigan ko'plab variantlar mavjud. ularda muammo borligini tan oling, agar ular xohlamasalar, hayotlarining barqaror ko'rinishlaridan voz kechishlari shart emas va ko'pchilik bemorning ahvoliga yoki ehtiyojlariga moslasha oladi.

 

Masalan, bemorga mustaqillik hissi va kundalik hayoti va ijtimoiy doiralari bilan bog'lanish imkonini beradigan, shuningdek, detoks, terapiya va qo'llab-quvvatlash uchun muntazam mashg'ulotlarni ta'minlaydigan ko'plab ambulatoriya dasturlari mavjud. Ushbu yo'nalish davolanish tufayli hayotini juda buzishini istamaydiganlar uchun foydalidir, chunki ular hayotni asosan uzluksiz davom ettirishlari mumkin.

 

Shu bilan bir qatorda, statsionar dasturlar foydali bo'lishi mumkin, chunki ular bemorni birinchi navbatda ichishga olib keladigan stress omillaridan xalos qiladi va bemorga tashqi ko'rinishini to'liq saqlab turishga imkon beradi, chunki ular tanigan hech kim ularni asta-sekin davolashning har bir bosqichidan o'tishini ko'ra olmaydi. va barqarorlik ko'rinishini saqlab qolish istagida bo'lganlar uchun, relaps nuqtai nazaridan ham, tasodifan spirtli ichimliklarni reabilitatsiya qilishdan o'tayotganini ko'rsatishi mumkin bo'lgan so'zlarni aytishda ham "yuqoriga tushish" ehtimoli kamroq.

 

Statsionar davolanish, shuningdek, alkogolizm (yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi) va boshqa ruhiy salomatlik muammolari, masalan, depressiya yoki tashvish kabi ikki tomonlama tashxisga ega bo'lganlar uchun eng yaxshi variant bo'lib, bemorlarni kundalik stresslardan xalos qilish yanada muhimroq bo'ladi. Yuqori darajadagi ijtimoiy yoki biznes lavozimlarida bo'lganlar uchun shaxsiy bo'lish uchun mo'ljallangan bir nechta dasturlar mavjud bo'lib, ular tashqi ko'rinish tashvishlansa, foydali bo'lishi mumkin.

Funktsional alkogol bilan yashash

 

Agar o'zingizni hayotingizda kimdir spirtli ichimlikka moyil bo'lib qolgandek his qilsangiz, bu masalaga mulohaza qilmasdan, qo'llab-quvvatlovchi tarzda yondashsangiz yaxshi bo'ladi. Har qanday tashvishingizni konstruktiv tarzda taqdim eting, ularning ichishi ularning hayotiga va atrofdagilarga qanday ta'sir qilishi haqida chegaralarni muloyimlik bilan belgilang va shu bilan birga, agar ular o'z nuqtai nazari haqida siz bilan gaplashishni xohlasalar, hatto ularning nuqtai nazari reaktiv va himoyaviy bo'lsa ham, tinglashga tayyor bo'ling. har qanday muammoni rad etish bilan.

 

Sabr-toqatli va qat'iyatli bo'ling, garchi talabchan yoki tajovuzkor bo'lmasa ham, chunki bu ularning mudofaa qobiliyatini oshiradi va odamni giyohvandlikdan davolanishga va terapevtik yordamga murojaat qilishga undaydi. Garchi qiyin bo'lsa-da, ishontirish va dalda berishda qat'iyatlilik siz, ular, ularning atrofidagi odamlar va ular saqlab qolish uchun qattiq kurashayotgan barqarorlik uchun foydalidir.

 

Oldingi: Alkogolizmning bosqichlari

Keyingi: Nima uchun alkogol tebranishlarga sabab bo'ladi

  • 1
    1.R. Gilbertson, R. Prather va SJ Nikson, Alkogolga qaramlikning rivojlanishi va oqibatlarida tanlangan omillarning roli - PMC, PubMed Central (PMC).; 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/ dan olindi
  • 2
    2.M. Oskar-Berman va K. Marinkovich, Spirtli ichimliklar: Neyrobehavioral funktsiyalarga va miyaga ta'siri - PMC, PubMed Central (PMC).; 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/ dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.