Guruh terapiyasi va individual terapiya

Muallifi Metyu Idl

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Maykl Por

[popup_anything id="15369"]

Guruh terapiyasi va individual terapiya

 

Psixoterapiya mashg'ulotlarida qatnashayotganda, mijozlar guruh terapiyasida yoki individual terapiyada qatnashish imkoniyatiga ega bo'lishi mumkin. Yagona mijoz reabilitatsiya klinikasidagi mijozlar, agar maxsus so'rov bo'lmasa, shaxsiy muhitning tabiatiga ko'ra faqat 1: 1 terapiyasiga ega bo'ladilar. Ikkalasi ham sizga davolanish imkoniyatini beradi va sizga foyda keltiradigan psixoterapiya seanslarida qatnashadi.

 

Reabilitatsiyaga tashrif buyurganingizda, siz ikkala terapiya turining farqlarini o'rganishga imkon beradigan guruh terapiyasi va individual terapiya mashg'ulotlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Siz ikkalasi o'rtasidagi farq nima va ular qanchalik samarali ekanligiga hayron bo'lishingiz mumkin. Shakllar orasidagi farqni bilish sizga reabilitatsiyaga borishdan oldin yaxshiroq tushunish imkonini beradi.

 

Individual terapiya

 

Shaxsiy terapiya seansi - bu mijoz va terapevt bir muhitda uchrashadigan seans. Bu ikki tomonni bog'lash, munosabatlarni o'rnatish va mijozning muammolari haqida gapirish imkonini beradigan terapevtik jarayon.

 

O'qitilgan terapevt mijozga giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni tugatishga urinishlarida yordam berishga harakat qiladi. Individual terapiya seanslari ovqatlanishning buzilishi, tashvish, depressiya, jinsiy giyohvandlik va boshqalar kabi boshqa sohalarga ham e'tibor qaratishi mumkin.

Individual terapiyaning afzalliklari

 

Individual terapiya mijozlarga guruh terapiyasiga nisbatan afzalliklarni taqdim etadi, jumladan:

 

  • Maxfiylik va maxfiylik11.A. Rasmilli, Jurnallarni mavzu bo'yicha ko'rib chiqing, Jurnallarni mavzu bo'yicha ko'rib chiqing.; 28-yil 2022-sentabr, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20 dan olindi
  • Mijozlar birma-bir e'tiborni tortadi va potentsial ravishda o'z kasalliklaridan tezroq tiklanishi mumkin
  • Seanslar ancha qizg'in bo'lishi mumkin
  • Seanslar va terapiya tezligi mijozga mos kelishi mumkin
  • Mijoz va terapevt o'rtasida kuchli aloqa o'rnatilishi mumkin
  • O'z-o'zini anglash, terapevt mijozga fikr-mulohazalarini taklif qilganda rivojlanishi mumkin
  • Shaxsiy terapiya seanslari mijozning jadvaliga mos kelishi mumkin
  • Seanslar tezda tartibga solinishi mumkin
  • Agar mijoz zudlik bilan yoki favqulodda seansga muhtoj bo'lsa, ular buni qabul qilishlari mumkin
  • Muloqot ko'nikmalarini gapirish va terapevtni tinglash orqali rivojlantirish mumkin

 

Guruh terapiyasi

 

Guruh terapiyasi - bu bir nechta mijoz terapevt yoki maslahatchidan yordam va/yoki yordam so'rash uchun bir joyga to'planishi. Mijozlar guruh sharoitida oladigan yordamdan katta foyda olishlari mumkin22.R. Shuster, I. Kalthoff, A. Valter, L. Köhldorfer, E. Partner, T. Berger va A.-R. Laireiter, Depressiya uchun veb va mobil qo'llab-quvvatlanadigan guruh terapiyasining ta'siri, qat'iyligi va terapevtlarining idroklari: aralash usullarni o'rganish - PMC, PubMed Central (PMC).; 28-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/ saytidan olindi. A'zolar har bir mijozning hissiy farovonligini va davolanish uchun motivatsiyasini yaxshilaydigan tajriba almashishlari mumkin.

 

Guruh terapiyasining afzalliklari va individual terapiya

Guruh terapiyasi quyidagi afzalliklarga ega:

 

  • Mijozlar boshqalar ham xuddi shunday muammolar, giyohvandlik va tartibsizliklardan azob chekayotganini tushunishadi
  • Mijozlar do'stlik va rishtalarni yaratadigan boshqalardan yordam olishlari va yordam berishlari mumkin
  • Muloqot ko'nikmalari va sotsializatsiya ko'nikmalarini yaxshilash mumkin, chunki a'zolar guruhning turli nuqtai nazarlarini berishlari va ularga munosabatda bo'lishlari kerak
  • A'zolar boshqalarning muammolarini tinglashda o'z-o'zini anglashni rivojlantiradilar33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nikolson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nikolson va K. Walsh, davolashda individual terapiya va guruh terapiyasining samaradorligi shizofreniya - Effektlarni ko'rib chiqish tezislari ma'lumotlar bazasi (DARE): Sifat baholangan sharhlar - NCBI kitob javoni, shizofreniyani davolashda individual terapiya va guruh terapiyasining samaradorligi - Effektlarni ko'rib chiqish tezislari ma'lumotlar bazasi (DARE): Sifat baholangan Sharhlar – NCBI Bookshelf.; 28-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/ dan olindi
  • O'z tajribalarini shu kabi muammolarga duch kelgan boshqalar bilan bo'lishish ko'pincha terapevtik hisoblanadi
  • A'zolar hikoyalar va his-tuyg'ularni baham ko'rishda o'zlarini xavfsiz his qilishlari mumkin
  • Motivatsiya odamlarning boshqa guruh a'zolarining muvaffaqiyatlariga taqlid qilishga intilishi natijasida yaratilishi mumkin
  • Ko'pincha individual terapiyaga qaraganda arzonroq

 

Qaysi terapiya men uchun to'g'ri?

 

Siz o'zingizdan "qaysi turdagi terapiyani tanlashim kerak?" deb so'rashingiz mumkin. Javob aniq bo'lishi shart emas. Ikkalasining ham yuqorida aytib o'tilgan afzalliklari bo'lsa-da, har bir terapiya turining kamchiliklari ham mavjud.

 

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, individual terapiya ham, guruh terapiyasi ham samaradorlik jihatidan deyarli tengdir. Siz tanlagan terapiya turi ko'proq siz undan nimani olishni xohlayotganingizga, odam turiga va reabilitatsiyaga bo'lgan afzalliklaringizga bog'liq.

 

Ko'pincha UHNW va HNW Individuallari spektrning shaxsiy oxirida davolanish tajribasini tanlashga moyil bo'ladi. Biroq, bu har doim ham shunday emas va Uoll-strit, Gollivud va Silikon vodiysi rahbarlari guruh muhitida muvaffaqiyatli tiklanishni topadilar.

 

Individual reabilitatsiyani hashamat emas, balki zarurat sifatida ko'rish mumkin. Eski 28 kunlik model uzoq muddatli tiklanish uchun davolanish epizodi bir necha oy davom etishi mumkinligini umumiy qabul qilish bilan almashtiriladi.

 

Aytishlaricha, buni individual asosda qilish, yashash qanchalik "hashamatli" bo'lmasin va guruh muhiti har doim bitta mijoz bilan davolanishni izolyatsiya qilishga yordam beradi.

 

Dunyodagi eng yaxshi reabilitatsiya muassasalarining ko'pchiligi intensiv individual psixoterapiyani jarayon guruhlari va jamoaviy yig'ilishlar bilan birlashtirgan gibrid yondashuvni qo'llaydilar va bitta mijozni reabilitatsiya qilishga ixtisoslashgan deb da'vo qiladigan ko'plab klinikalar guruh ishini terapevtik epizodlarga qayta integratsiya qilish uchun kengroq tiklanish harakati bilan hamqadam bo'la olmadi.

 

Oldingi: Biokimyoviy tiklash davolash

Keyingi: Psixoeduktsiyani davolash

  • 1
    1.A. Rasmilli, Jurnallarni mavzu bo'yicha ko'rib chiqing, Jurnallarni mavzu bo'yicha ko'rib chiqing.; 28-yil 2022-sentabr, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20 dan olindi
  • 2
    2.R. Shuster, I. Kalthoff, A. Valter, L. Köhldorfer, E. Partner, T. Berger va A.-R. Laireiter, Depressiya uchun veb va mobil qo'llab-quvvatlanadigan guruh terapiyasining ta'siri, qat'iyligi va terapevtlarining idroklari: aralash usullarni o'rganish - PMC, PubMed Central (PMC).; 28-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/ saytidan olindi
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nikolson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nikolson va K. Walsh, davolashda individual terapiya va guruh terapiyasining samaradorligi shizofreniya - Effektlarni ko'rib chiqish tezislari ma'lumotlar bazasi (DARE): Sifat baholangan sharhlar - NCBI kitob javoni, shizofreniyani davolashda individual terapiya va guruh terapiyasining samaradorligi - Effektlarni ko'rib chiqish tezislari ma'lumotlar bazasi (DARE): Sifat baholangan Sharhlar – NCBI Bookshelf.; 28-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/ dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Styuart Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek, Remedy Wellbeing Hotels & Retreats kompaniyasining yaratuvchisi va kashshofidir. Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .