Erkaklarda depressiyani tushunish

Depressiyadan erkaklar ham, ayollar ham aziyat chekishadi, ammo ikkala jins vakillari ham buni turli yo'llar bilan boshdan kechirishlari mumkin. Depressiyaning eng keng tarqalgan belgilari odatda qayg'u. Erkaklar uchun ko'pincha g'azablanish hissi ayollarga qaraganda yuqoriroqdir. Erkaklar ham tajovuzkorroq bo'lib, ruhiy tushkunlik tuyg'ularini tugatish uchun spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishlari mumkin.

Afsuski, erkaklar o'zlarining depressiyalari haqida kamroq gapirishadi. Bu, shuningdek, erkaklarning ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolarini davolashni qiyinlashtiradi.

Depressiya haqida gap ketganda, erkaklar ko'pincha tashxis qo'yilmaydi. Umuman olganda, ruhiy salomatlik holatidan xalos bo'lish uchun davolanishni izlashning umuman etishmasligi mavjud¹1.NIMH » Milliy ruhiy salomatlik instituti (NIMH); 18-yil 2022-sentabr, https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression saytidan olindi.

bir ko'ra Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasi so'rovnomasidan olingan maqola 2015 yilda o'tkazilgan:

• Qo'shma Shtatlardagi erkaklarning 9 foizi har kuni tashvish va / yoki depressiya hissiyotlarini boshdan kechirgan
• AQShdagi erkaklarning 33 foizi kundalik tashvish va/yoki ruhiy tushkunlik uchun dori-darmonlarni qabul qilgan
• AQShdagi erkaklarning 25% ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan gaplashgan
• Erkaklarning 6% umri davomida depressiyadan aziyat chekkan
• Erkaklarning o'z joniga qasd qilish darajasi AQShda ayollarga qaraganda to'rt baravar yuqori
• 85 va undan katta yoshdagi oq tanli erkaklar AQShda eng yuqori o'z joniga qasd qilish darajasiga ega, bu har 51 100,000 kishidan XNUMX tasi.

Erkaklarda depressiya nima?

Depressiya ruhiy salomatlikning murakkab holatidir. Bu odamning his-tuyg'ulari, fikrlari, tanasi, his-tuyg'ulari va xatti-harakatlariga hujum qiladigan ruhiy holat. Depressiya sog'liqni saqlash mutaxassislari tomonidan katta depressiya, katta depressiv buzilish yoki klinik depressiya sifatida tasniflanishi mumkin.

Ayollar erkaklarnikiga qaraganda depressiyadan ko'proq aziyat chekishadi. Bu ayollarning 10.4 foiziga ta'sir qiladi, AQShda erkaklarning atigi 5.5 foizi buni boshdan kechiradi²2.Erkaklardagi tushkunlik belgilari: Nimalarni bilish kerak, Erkaklarda depressiya belgilari: Nimalarni bilish kerak.; 18-yil 2022-sentabr, https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312 dan olindi. Biroq, bu raqamlar turli xil bo'lishi mumkin, chunki ko'plab erkaklar tashxis qo'yish yoki ruhiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlardan yordam so'ramaydilar.

Afsuski, ko'p erkaklar depressiya holatini mustaqil ravishda davolashning boshqa usullarini izlaydilar. Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va hatto o'z joniga qasd qilish erkaklar depressiyaga javob berish usullaridir.

Erkak depressiyasining belgilari

Erkaklar va ayollar uchun alomatlar o'rtasidagi farqni bilish muhimdir.

Erkak depressiyasining belgilari

• • g'amgin, aybdor, ko'z yoshlari yoki bo'sh his qilish
  • yoqimli mashg'ulotlardan zavq olmaslik
  • tuyadi va / yoki vazn o'zgarishi
  • dahshatli qayg'u
  • etarli emas yoki juda ko'p uyqu
  • jinsiy aloqani yo'qotish yoki giperseksuallik
  • ajitasyon
  • charchagan va charchagan
  • diqqatni jamlay olmaslik

Bu alomatlar depressiyadan aziyat chekadigan har bir kishida topilmaydi. Erkaklar hatto turli xil kasalliklardan aziyat chekishi mumkin depressiya belgilari.

Erkaklar xatti-harakatlarida o'zgarishlarga duch kelishi mumkin, jumladan:

• ko'proq ichish
• dorilarni qabul qilish
• oila yoki do'stlardan qochish
• tanaffuslarsiz obsesif ishlash
• ish vazifalari yoki oilaviy majburiyatlarni bajarish qiyin
• sheriklar yoki bolalarga nisbatan ko'proq nazorat qilish yoki haqorat qilish
• xavf-xatarli xatti-harakatlar bilan shug'ullanish
• o'z joniga qasd qilishga urinish

Bu xatti-harakatlardagi o'zgarishlar erkaklar o'z joniga qasd qilish his-tuyg'ularini yashirishga harakat qilganligi sababli sodir bo'ladi, deb ishoniladi³3.Erkaklardagi tushkunlik, Erkaklardagi tushkunlik – belgilari, sabablari, qanday yordam berish kerak | sog'liq uchun to'g'ridan-to'g'ri; 18-yil 2022-sentabr, https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men saytidan olindi. Erkaklar ilgari o'yin-kulgi uchun qilgan sevimli mashg'ulotlariga va mashg'ulotlariga qiziqishning etishmasligi ham paydo bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi kabi hissiy, xulq-atvor yoki jismoniy o'zgarishlarga duch kelsangiz, bu yordam uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni izlash muhimdir. Dori-darmonlardan tortib to nutq terapiyasiga qadar hayotingizni tiklashga yordam beradigan turli xil davolash usullari mavjud.

Oldingi: Ayollarda depressiya belgilari

Keyingi: Serotonin sindromi haqida tushuncha