Alkogolga qanday yordam berish kerak

Muallifi Jane skvayderlar

Tomonidan tahrirlangan Aleksandr Bentli

Tomonidan ko'rib chiqildi Dr Rut Arenas Matta

Alkogolga qanday yordam berish kerak

 

Alkogolizm yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi barcha irqlar, jinslar va iqtisodiy kelib chiqishi odamlarga ta'sir qilishi mumkin. Spirtli ichimliklar ichishga jismoniy va psixologik qaramlikka ega.

 

Spirtli ichimliklar muammoga olib kelishiga va spirtli ichimliklarni nazorat qilishda qiynalayotgan shaxslarga qaramay, ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda davom etadilar. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamning muammolari shunchalik og'ir bo'lishi mumkinki, ular kundalik vazifalarga, ishlarga va munosabatlarga ta'sir qiladi. Biroq, ba'zi odamlar o'zlarining ichkilikbozliklarini yashirishlari va spirtli ichimliklarni sezilarli darajada iste'mol qilishlarini tushunmasdan ichishlari mumkin.

 

Biror kishining spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi engildan og'ir darajaga qadar farq qilishi mumkin. Biror kishining ichish tartibi yanada jiddiyroq narsaga aylanishidan oldin engil boshlanishi mumkin. Biror kishi davolanish va aralashuvni qanchalik erta boshlasa, buzilish uchun yordam olish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Garchi hushyorlikka bo'lgan har qanday sayohat shaxsga bog'liq bo'lsa-da, do'stlar va oila ularga bu yo'lda yordam berishi mumkin.

 

Spirtli ichimliklarga qaramlikni tushunish

 

Spirtli ichimliklarga muhtoj bo'lgan odamga yordam berishdan oldin, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish buzilishi haqida bilib olishingiz va tushunishingiz kerak. Alkogolizm - ba'zida juda ko'p pivo, sharob yoki spirtli ichimliklar ichish emas.

 

Ba'zi odamlar uchun alkogol odamlar bilan osonroq muloqot qilish imkonini beradigan kurash vositasidir, boshqalari bu ularga o'chirishga yordam beradi, ba'zilari esa tushuntirib bo'lmaydigan yoki oqilona sababsiz ichishadi. Ko'pincha alkogolli odam qorong'ulikni ta'qib qilish uchun shunchaki ichadi. Qisqa vaqtga bo'lsa ham, haqiqatni o'chirib qo'yadigan o'sha qiyin kalit.

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladiganlar me'yorida ichishmaydi. Bitta ichimlik o'rniga, ular bir nechta ichimliklar ichishlari kerak va ko'pincha mast bo'lgunga qadar spirtli ichimliklarni iste'mol qiladilar. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning ko'rsatkichlaridan biri tez ichishdir. Bir shisha sharobni boshqalar bir qadahni tugatmasdan turib, yoki ko'proq va ko'proq ichishdan oldin, boshqalar bir vaqtning o'zida qancha miqdorda iste'mol qilayotganini bilmasdan.

 

Uzoq muddatli alkogolga qanday yordam berish kerak

 

Yordam bermoqchi bo'lgan odamni iloji boricha qo'llab-quvvatlash muhimdir. Har qanday salbiy va/yoki zararli tilni ishlatishdan qochish juda muhimdir. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odam yaxshilanishi uchun qo'llab-quvvatlanishini his qilishi kerak. Spirtli ichimliklar bilan kurashayotgan ko'p odamlar yordamga muhtojligini rad etadilar.

 

Ular o'zlarining yaxshi bo'lish sabablarini yaratadilar. Ularning savollariga javoblar va bayonotlar tayyorlanishi muhimdir. Bundan tashqari, davolanish haqida alkogolga murojaat qilganda, siz xotirjam va xotirjam bo'lishingiz kerak. Agar siz alkogolga yordam bermoqchi bo'lsangiz, siz ko'pincha minnatdor bo'lmagan ishni boshlaysiz.

 

"Alkogol" atamasi shunday salbiy stigmani o'zida mujassam etganki, kimdir buni tan olishi qiyin bo'ladi va odatda biror kishi muammosi borligini tushunishi uchun jiddiy halokat, moliyaviy yo'qotishlar, munosabatlarning buzilishi, biznesdagi muvaffaqiyatsizliklar yoki qonun bilan bog'liq muammolar kerak bo'ladi.

 

Ba'zida alkogolizm aslida nima ekanligini aniqlashga imkon berish uchun faol giyohvandlik bilan og'rigan ikkinchisi bilan gaplashish uchun tuzalish bosqichida bir alkogolga muhtoj bo'ladi.

 

Vaqt - alkogolga yordam berish uchun hamma narsa

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamga davolanish haqida o'z vaqtida murojaat qilish kerak. Bo'sh vaqtingiz bo'lganda ularga yaqinlasha olmaysiz. Suhbatingiz tinch va xavfsiz joyda bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz gaplashayotganda to'xtab qolmaslikni xohlaysiz. Uchrashuv paytida odam hushyor ekanligiga ishonch hosil qiling.

 

Rahmdil bo'ling

 

Do'stingiz yoki sevganingiz sifatida siz mehribon va g'amxo'r bo'lishingiz kerak. Agar siz ularni talab qilsangiz va tahdid qilsangiz, ichkilikboz o'z turmush tarzini o'zgartirmaydi. Biror kishiga ular haqida qayg'urayotganingizni ayting. Qayta tiklash orqali ularni qo'llab-quvvatlamoqchi ekanligingizni tushuntiring. Alkogolizm ko'pincha ularda har qanday muammo borligini rad etadi. Ko'pincha ular g'azablanishadi va janjal qilishlari mumkin. Ularning sharhlarini shaxsan qabul qilmaslik muhim. Buning o'rniga, rahmdil bo'lish orqali ular qayerdan kelayotganini tushuning.

 

Alkogolizmga yordam berish uchun yordam bering

 

Siz hech qachon alkogolni davolanishga majburlay olmaysiz. Qo'llab-quvvatlash va yordam berish muhimdir. Siz ularga yordam ko'rsatganingizdan so'ng, ular reabilitatsiyaga borish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilishadi. Siz sevganingizga nisbatan hamdard, hukm qilmaslik va samimiy bo'lishingiz kerak.

 

Ko'pincha, alkogolizmga moyil bo'lganlar reabilitatsiyaga borishga majbur bo'lganda va'dalar va va'dalar berishadi. Biroq, bu va'dalar ko'pincha buziladi. Sizga amal qiladigan aniq majburiyatlar kerak. Bundan tashqari, siz boshqa do'stlaringiz va oila a'zolaringizni qo'llab-quvvatlash uchun yig'ishga harakat qilishingiz kerak.

 

Intervyu

 

Ba'zi odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish to'g'risida murojaat qilganda, aralashuvni qo'llashni afzal ko'rishadi va ba'zida bu alkogolga davolanish haqida o'ylashda yordam berishning foydali usuli hisoblanadi. Intervensiya bir kishiga yakkama-yakka murojaat qilishdan ancha farq qiladi11.A. Moyer va JW Finney, Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish uchun qisqacha aralashuvlar - PMC, PubMed Central (PMC); 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/ dan olindi.

 

Aralashuvlar rejalashtirish, davolash usullarini taqdim etish, odamning ichishi boshqalarga qanday ta'sir qilishi haqidagi hikoyalarni baham ko'rish va o'zgarish sodir bo'lmasa, nima sodir bo'lishining oqibatlarini berishni o'z ichiga oladi. Agar alkogol reabilitatsiyaga borishga chidamli bo'lsa, aralashuv qo'llanilishi mumkin.

 

Do'stlar, oila a'zolari va hamkasblar aralashuv paytida shaxsga qarshi turish uchun yig'ilishadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odam davolanishga chaqiriladi. Professional maslahatchilar ko'pincha aralashuv vaqtida yordam berishadi.

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishini engish

 

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishini davolash davom etmoqda. Reabilitatsiyaga borganingizdan keyin bu tugamaydi. Qayta tiklash dasturi alkogolga muammoni hal qilish uchun vositalarni beradi. Biroq, davolanish yo'li uzoq va mashaqqatli. Reabilitatsiyadan so'ng siz sevganingiz bilan uchrashuvlar yoki qo'llab-quvvatlash guruhlarida qatnashishingiz mumkin.

 

Siz ularga ixtiyoriy ravishda uy ishlarida, bolalarni parvarish qilishda va boshqa narsalarda yordam berish orqali yordam berishingiz mumkin, shunda ular davolanishga borishlari mumkin. Davolash paytida va undan keyin sevgan insoningizni qo'llab-quvvatlash, uning to'liq tiklanishiga yordam berish uchun juda muhimdir. Sevimli odamingizni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin bo'lgan asosiy yo'nalishlardan biri bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikdir. O'rnak ko'rsatish - yordam berishning eng yaxshi usullaridan biri.

 

Sevimli odamning alkogol ekanligini qanday aniqlash mumkin

 

Alkogolga yordam berish uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining alomatlarini tushunishingiz va tan olishingiz kerak. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, beshinchi nashr (DSM-V yoki DSM 5) alkogolizm kabi moddalarni iste'mol qilish buzilishini tashxislash uchun ishlatiladi.

 

Giyohvandlik haqida gap ketganda, odamning zo'ravonlik darajasini aniqlash uchun 11 mezon qo'llaniladi. Sevimli odamda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bor yoki yo'qligini aniqlash uchun o'zingizga quyidagi savollarni bering:

 

  • Sizning sevganingiz niyatidan ko'ra ko'proq ichadimi?
  • Ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikka harakat qilishganmi, lekin muvaffaqiyatsiz bo'lganmi?
  • Ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, foydalanish yoki undan qutulish uchun ko'p vaqt sarflashadimi?
  • Ular hech qachon spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki ichish istagini his qilishadimi?
  • Ularning ichishi ish, uy yoki maktabga ta'sir qilganini payqadingizmi?
  • O'zaro munosabatlarga muammo tug'dirsa ham, ular ichishni davom ettiradilarmi?
  • Spirtli ichimliklar ichish tufayli ular muhim dam olish, kasbiy yoki ijtimoiy faoliyatdan voz kechganmi?
  • Agar ichish xavfli vaziyatlarga tushib qolsa ham, ular ichishda davom etadilarmi?
  • Vaqt o'tishi bilan ularning spirtli ichimliklarga chidamliligi o'sganmi?
  • Ularda spirtli ichimliklarni olib tashlash alomatlari borligini payqadingizmi?
  • Jismoniy yoki psixologik muammoga sabab bo'lsa yoki uni yomonlashtirsa ham, ular ichishni davom ettiradimi?

 

Agar siz ikki yoki uchta savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, bu odamda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining bir shakli borligini ko'rsatishi mumkin.

 

Sevimli odamingizga yordam berish uchun unga yaqinlashishning to'g'ri yo'lini topish muhimdir. Vaziyat haqida ularga murojaat qilishdan oldin o'zingizni ularning holatiga qo'yishga harakat qiling. Bu sizning nuqtai nazaringizni o'zgartirishi va ular bilan yanada mehrliroq gaplashishga imkon berishi mumkin.

 

Oldingi: Alkogolizmning ta'rifi

Keyingi: Alkogolizmning bosqichlari

  • 1
    1.A. Moyer va JW Finney, Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish uchun qisqacha aralashuvlar - PMC, PubMed Central (PMC); 18-yil 2022-sentabr, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/ dan olindi
veb-sayt | + xabarlar

Aleksandr Bentli Worlds Best Rehab Magazine™ bosh direktori, shuningdek Remedy Wellbeing Hotels & Retreats va Tripnotherapy™ ning yaratuvchisi va kashshofi boʻlib, charchash, giyohvandlik, depressiya, asabiy bezovtalikni davolash uchun "NextGen" psixodelik biofarmatsevtikalarini qoʻllaydi.

Uning bosh direktori sifatida Remedy Wellbeing Hotels™ kompaniyasi Xalqaro reabilitatsiya muassasalari tomonidan 2022-yilning xalqaro salomatlik mehmonxonasi umumiy g‘olibi nominatsiyasiga sazovor bo‘ldi. Uning ajoyib ishi tufayli, individual hashamatli mehmonxona dam olish maskanlari dunyodagi birinchi 1 million dollardan ortiq eksklyuziv sog'lomlashtirish markazlari bo'lib, taniqli shaxslar, sportchilar, rahbarlar, huquqshunoslar, tadbirkorlar va ommaviy axborot vositalarining qizg'in nazorati ostida bo'lganlar kabi mutlaqo ixtiyoriylikni talab qiladigan shaxslar va oilalar uchun qochish imkonini beradi. .

O'quvchilarimiz o'z sog'lig'iga oid qarorlar qabul qilishlari uchun biz Internetda eng so'nggi va aniq ma'lumotlarni taqdim etishga intilamiz. Bizning mavzu bo'yicha mutaxassislar giyohvandlikni davolash va xulq-atvor salomatligiga ixtisoslashgan. Biz faktlarni tekshirishda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling va statistik ma'lumotlar va tibbiy ma'lumotlarni keltirishda faqat ishonchli manbalardan foydalaning. Belgini qidiring Dunyolarning eng yaxshi reabilitatsiyasi eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. eng dolzarb va aniq ma'lumot uchun bizning maqolalarimizda. Agar siz bizning kontentimiz noto'g'ri yoki eskirgan deb hisoblasangiz, iltimos, bizning saytimiz orqali bizga xabar bering aloqa Page

Rad etish: Biz faktlarga asoslangan kontentdan foydalanamiz va mutaxassislar tomonidan o'rganilgan, keltirilgan, tahrirlangan va ko'rib chiqilgan materiallarni nashr qilamiz. Biz nashr etayotgan ma'lumotlar professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash o'rnini bosish uchun mo'ljallanmagan. Bu sizning shifokoringiz yoki boshqa malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning maslahati o'rniga ishlatilmasligi kerak. Shoshilinch tibbiy yordam bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling.

Worlds Best Rehab mustaqil, uchinchi tomon resursidir. U biron bir davolash provayderini ma'qullamaydi va taniqli provayderlarning davolash xizmatlari sifatini kafolatlamaydi.