Telehealth: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?

ผู้คนจำนวนมากขึ้นกว่าเดิมกำลังเลือกการบำบัดทางไกลสำหรับความต้องการด้านสุขภาพจิตของพวกเขา การบำบัดด้วย Telehealth ช่วยให้คุณพบกับนักบำบัดโรคทางออนไลน์และจากความปลอดภัยในบ้านของคุณเอง คุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดโรคได้จากทุกที่ในโลกเพื่อรับความช่วยเหลือที่จำเป็นในการฟื้นฟูจากปัญหาสุขภาพจิต

ไม่ว่าคุณต้องการพูดผ่านวิดีโอแชท โทรศัพท์ หรือผ่านแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยของบริษัท telehealth คุณสามารถพูดคุยกับใครสักคนเพื่อบรรเทาทุกข์ได้ บริษัท telehealth บางแห่งมีการบำบัดด้วยข้อความ เพื่อให้คุณมีโอกาสได้สื่อสารกับที่ปรึกษาตลอดทั้งวัน ปัจจุบันมีผู้ให้บริการ telehealth therapy จำนวนมาก แบรนด์เหล่านี้จ้างที่ปรึกษาและนักบำบัดที่มีประสบการณ์เพื่อพูดคุยกับลูกค้า การค้นหาโดย Google แบบง่ายๆ จะส่งคืนบริษัท telehealth ที่หลากหลายให้เลือก

Telehealth คืออะไร?

Telehealth คือการส่งมอบบริการด้านสุขภาพผ่านเทคโนโลยีโทรคมนาคมและเทคโนโลยีการสื่อสารดิจิทัล บริการต่างๆ ได้แก่ การรักษาพยาบาลจากผู้ให้บริการถึงผู้ป่วย หรือที่เรียกว่าการดูแลทางการแพทย์ออนไลน์ การบำบัดทางไกลให้บริการที่สำคัญแก่ประชากรกลุ่มเปราะบาง¹1.ม. Serper และ ML Volk การประยุกต์ใช้ Telemedicine ในปัจจุบันและอนาคตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลผู้ป่วยโรคตับเรื้อรัง – PMC, PubMed Central (PMC); ดึงข้อมูลเมื่อ 29 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334286/.

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้ารับการบำบัดหรือโปรแกรมฟื้นฟูที่อยู่อาศัยได้ ดังนั้นบริการ telehealth ให้บุคคลที่ไม่สามารถเข้าร่วมโปรแกรมทางกายภาพเหล่านี้ด้วยการบำบัดที่จำเป็น

กลุ่มบำบัดสุขภาพทางไกลหลายกลุ่มเปิดโอกาสให้ลูกค้าได้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ผู้ให้บริการด้านสุขภาพออนไลน์²2.ส. Romanick-Schmiedl และ G. Raghu, Telemedicine — รักษาคุณภาพในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลง – Nature Reviews Disease Primers, Nature.; ดึงข้อมูลเมื่อ 29 กันยายน 2022 จาก https://www.nature.com/articles/s41572-020-0185-x เสนอให้กับลูกค้ามากกว่าแค่แพลตฟอร์มเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและ/หรือปัญหาการเสพติด

มีบริการอื่น ๆ ที่ให้บริการโดย telehealth ลูกค้าสามารถติดตามการรับประทานอาหารและแบ่งปันข้อมูลกับนักโภชนาการ คุณอาจพูดคุยกับนักบำบัด จิตแพทย์ หรือที่ปรึกษาผ่านอีเมลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต

นอกจากนี้ยังมี telemedicine ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการต่างๆ แก่บุคคล ในช่วง COVID-19 การบำบัดทางไกลและสุขภาพทางไกลได้ช่วยเหลือผู้คนหลายล้านคน

Telehealth สำหรับการบำบัด

การบำบัดด้วย Telehealth นั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่พบว่าการพูดกับตัวบุคคลเป็นเรื่องยาก ช่วยให้พวกเขาอยู่ในความสะดวกสบายของบ้านของตัวเองในขณะที่พูดคุยกับนักบำบัดโรค นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่ง ซึ่งพบว่าเป็นการยากที่จะจัดตารางการประชุมแบบตัวต่อตัว การบำบัดและสุขภาพจิตยังคงมีมลทินติดอยู่ โดยการเข้าถึงการบำบัดออนไลน์ คุณอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่จะพูดคุยกับนักบำบัดโรค

การบำบัดแบบออนไลน์ทำให้ชีวิตของผู้คนง่ายขึ้น เช่นเดียวกับบริการอื่นๆ มากมายที่มอบให้กับผู้คนผ่านทางอินเทอร์เน็ตในปัจจุบัน

การบำบัดด้วย Telehealth ช่วยในเรื่อง:

• มีความกังวล
• พายุดีเปรสชัน
• ปัญหาเรื่องอาหารการกิน
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความตึงเครียด
• ความหลงไหลและการบังคับ (OCD)
• ปัญหาการเลี้ยงดู

มีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของการบำบัดด้วยสุขภาพทางไกล ดูเหมือนว่าการบำบัดแบบออนไลน์อาจมีประสิทธิภาพเท่ากับการบำบัดแบบตัวต่อตัว การบำบัดเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอาจเหมาะสำหรับการจัดส่งทางออนไลน์เช่นเดียวกับการบำบัดแบบตัวต่อตัว

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการบำบัดรักษาไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ดังนั้นการบำบัดด้วยสุขภาพทางไกลจึงเหมาะสำหรับคุณ

เหตุผลในการเลือกการบำบัดด้วย telehealth มากกว่าการบำบัดด้วยตนเอง ได้แก่:

• อยู่ห่างไกลจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตมากเกินไป
• มีงานยุ่งและ/หรือตารางชีวิตส่วนตัว
• รู้สึกไม่สบายใจกับการบำบัดแบบตัวต่อตัว

ข้อเสียของ Telehealth Therapy

• หากคุณกำลังประสบปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์รุนแรง
• หากคุณมีภาวะซึมเศร้ารุนแรง
• หากคุณประสบกับความคิดฆ่าตัวตาย
• หากคุณเป็นไบโพลาร์
• หากคุณเป็นโรคจิตเภท

ใครก็ตามที่ประสบปัญหาข้างต้นควรไปพบแพทย์ทันที นอกจากปัญหาเหล่านี้แล้ว คนที่รู้สึกไม่สบายใจที่จะใช้เทคโนโลยีควรยึดติดกับการรักษาแบบตัวต่อตัว บุคคลที่ไม่มีความเป็นส่วนตัวสำหรับเซสชันออนไลน์ควรใช้เซสชันแบบเห็นหน้ากัน

วิธีค้นหาผู้ให้บริการที่เหมาะสม

คุณควรศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจเลือกผู้ให้บริการบำบัดสุขภาพทางไกล บางคนที่เสนอการบำบัดด้วย telehealth ไม่ใช่นักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสม การรักษาที่ให้มาไม่ได้ผลและอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ การทำงานกับบุคคลที่ไม่มีคุณสมบัติทำให้พวกเขาได้รับข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดโรคออนไลน์ของคุณได้รับอนุญาตในรัฐของคุณก่อนที่จะเข้าร่วมเซสชันออนไลน์ นักบำบัดโรคออนไลน์ของคุณควรสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทและมีประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องในด้านการบำบัดสุขภาพจิต การบำบัดด้วย Telehealth เป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือ แต่การได้รับนักบำบัดโรคที่ไม่ถูกต้องสามารถป้องกันไม่ให้คุณอาการดีขึ้นได้

มีบริษัทอย่าง Better Help ที่ให้บริการบำบัดออนไลน์แก่ลูกค้าผ่านแพลตฟอร์มของตนเอง ลูกค้าสามารถลงชื่อเข้าใช้เพื่อเข้าถึงเซสชันการบำบัดและทรัพยากรอื่นๆ ที่มีให้ มีนักบำบัดบางคนที่เสนอการบำบัดออนไลน์ผ่าน Zoom, Skype และโปรแกรมสื่อสารออนไลน์อื่นๆ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดโรคของคุณสามารถใช้เทคโนโลยีออนไลน์เพื่อให้บริการคุณภาพสูงได้

เหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ผู้คนเข้าถึงการบำบัดแบบออนไลน์คือราคา การบำบัดด้วย Telehealth มักจะถูกกว่าการบำบัดด้วยตนเอง ในระยะยาว การลดราคาใดๆ ก็ตามอาจมีนัยสำคัญ

ข้อดีและข้อเสียของการบำบัดทางไกล

การบำบัดแบบออนไลน์มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ไม่เหมาะกับทุกคน แต่อาจเป็นบริการด้านสุขภาพจิตในอุดมคติสำหรับบางคน หากคุณกำลังพิจารณาการบำบัด คุณควรค้นคว้าเซสชันออนไลน์อย่างแน่นอนเพื่อดูว่าตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่

ข้อดี

• การเข้าถึง – การบำบัดด้วย Telehealth สามารถเข้าถึงได้จากทุกคนทั่วโลก ตราบใดที่คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต เหมาะสำหรับบุคคลที่มีตารางงานที่ยุ่ง
• ความรับผิดชอบ – คุณต้องรับผิดชอบต่อการนัดหมายของคุณเนื่องจากเป็นเสมือน การข้ามการนัดหมายแบบตัวต่อตัวอาจเป็นเรื่องง่าย แต่การมีไว้ทางออนไลน์หมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะข้ามการนัดหมาย
• พลวัตของกลุ่ม – คุณสามารถมีส่วนร่วมและโต้ตอบกับผู้คนในการบำบัดแบบกลุ่มกับผู้อื่นจากระยะไกล

ข้อเสีย

• การสื่อสารแบบอวัจนภาษา – มีการสื่อสารแบบอวัจนภาษาไม่มากนัก การประชุมแบบตัวต่อตัวช่วยให้คุณพบนักบำบัดที่สามารถชี้นำโดยอวัจนภาษาได้
• การรักษาความลับ – ข้อมูลของบริษัทบำบัดออนไลน์อาจถูกแฮ็กและข้อมูลการชำระเงินของคุณอาจถูกขโมย
• อุปกรณ์ – นักบำบัดโรคบางคนอาจไม่เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์โทรคมนาคม นอกจากนี้ คุณอาจไม่ได้รับการเชื่อมต่อออนไลน์คุณภาพสูง
• การจัดการกับปัญหาที่รุนแรง – นักบำบัดโรคอาจไม่สามารถวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ สำหรับลูกค้าได้
• ปัญหาทางการเงิน – การบำบัดแบบออนไลน์มีราคาถูกกว่าการเข้ารับการบำบัดแบบตัวต่อตัว อย่างไรก็ตาม ผู้ให้บริการประกันภัยหลายรายไม่ครอบคลุมช่วงการบำบัดด้วยสุขภาพทางไกล ดังนั้นตั๋วเงินของคุณจึงอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

การบำบัดด้วย Telehealth เป็นบริการที่ดีเยี่ยมสำหรับลูกค้าที่ต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต ความสะดวกในการเข้าถึง ราคา และความรับผิดชอบที่เสนอทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม หากคุณต้องการการบำบัด คุณอาจพิจารณาเซสชันออนไลน์

กายภาพบำบัดออนไลน์: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้ารับการบำบัดที่อยู่อาศัยได้ ข่าวดีสำหรับบุคคลเหล่านั้นคือ มีอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้หายจากอาการมึนเมาและ/หรือยาเสพติด การทำกายภาพบำบัดออนไลน์เป็นวิธีหนึ่งที่บุคคลสามารถเข้ารับการบำบัดการเสพติดที่จำเป็นในการใช้ชีวิตที่สะอาดและมีสติ

การทำกายภาพบำบัดออนไลน์เป็นบริการที่นำเสนอผ่านแพลตฟอร์ม Zoom, Skype หรือวิดีโอคอนเฟอเรนซ์ที่ให้บริการโดยศูนย์บำบัด การทำกายภาพบำบัดออนไลน์ทำให้ลูกค้าสามารถรับบริการต่างๆ จากที่บ้านได้อย่างสะดวกสบายผ่านทางอินเทอร์เน็ต มีเซสชั่นแบบตัวต่อตัว การบำบัดแบบกลุ่ม และอื่นๆ อีกมากมายจากผู้ให้บริการด้านกายภาพบำบัด ผู้ให้บริการนำเสนอผลิตภัณฑ์และคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อให้ลูกค้ามีโอกาสได้รับประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์การทำกายภาพบำบัด

ทักษะและเครื่องมือสอนผ่านที่ปรึกษา อาจมีการเสนอแนวทางปฏิบัติที่มีหลักฐานเป็นพื้นฐานเพื่อสอนลูกค้าให้ใช้ชีวิตโดยปราศจากยาเสพติดและแอลกอฮอล์ โปรแกรมบำบัดออนไลน์ชั้นนำจ้างที่ปรึกษาที่มีการศึกษาดีและมีประสบการณ์เพื่อช่วยเหลือลูกค้า

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดออนไลน์

มีประโยชน์มากมายสำหรับการทำกายภาพบำบัดออนไลน์ บางทีประโยชน์ที่สำคัญที่สุดก็คือการที่แต่ละคนสามารถเริ่มต้นได้ทันทีโดยไม่จำเป็นต้องวางแผนและเตรียมการเพื่อเข้าพักอาศัยในสถานที่อยู่อาศัย ลูกค้าสามารถรับความช่วยเหลือที่ต้องการได้ทันที

• ความสะดวกสบายที่ลูกค้าสามารถเข้าร่วมการบำบัดได้จากทุกที่ที่มีอินเทอร์เน็ต
• ความเป็นส่วนตัวมอบให้กับลูกค้าผ่านกฎหมาย HIPAA แต่มีความเป็นส่วนตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากลูกค้าไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมกับผู้อยู่อาศัยรายอื่น
• การรักษานั้นจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม เช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัดในที่พักอาศัย ความแตกต่างที่สำคัญคือลูกค้าสามารถอยู่สบายเหมือนอยู่บ้าน
• การสนับสนุนทางสังคมนั้นมาจากการมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวกับที่ปรึกษาและหุ้นส่วนที่มีสติสัมปชัญญะ

การทำกายภาพบำบัดออนไลน์ทำงานอย่างไร

การทำกายภาพบำบัดออนไลน์มีหลายประเภท ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้ามีทางเลือกในการฟื้นฟูการติดสุราและติดยา:

• IOP ออนไลน์ คือการบำบัดด้วยยาออนไลน์ด้วยโปรแกรมการรักษาผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้ที่เคยทำดีท็อกซ์และบำบัดผู้ป่วยในมาก่อน
• การรักษาสารเสพติดออนไลน์ด้วยตนเอง เสนอเวิร์กบุ๊กหรือวิดีโอแบบโต้ตอบที่ลูกค้าสามารถดาวน์โหลดได้ อย่างไรก็ตาม บุคคลที่ต้องการโครงสร้างเพิ่มเติมอาจเลือกทำกายภาพบำบัดออนไลน์ประเภทอื่นได้
• กลุ่มสนับสนุนการกู้คืนออนไลน์ ให้การสนับสนุนเพื่อนและการมีส่วนร่วมทางออนไลน์เป็นประจำด้วยระบบสนับสนุนที่สะอาดและมีสติ ตัวอย่างของกลุ่มสนับสนุนการกู้คืนออนไลน์ ได้แก่ ทุน 12 ขั้นตอน มีกลุ่มสนับสนุนการกู้คืนออนไลน์จำนวนหนึ่ง

การทำกายภาพบำบัดออนไลน์เหมาะกับฉันหรือไม่?

การทำกายภาพบำบัดออนไลน์ให้ประโยชน์หลายประการเช่นเดียวกันกับการทำกายภาพบำบัดที่อยู่อาศัยหรือผู้ป่วยนอก หากคุณพร้อมที่จะยุติวงจรแอลกอฮอล์และยาเสพติด การติดต่อผู้ให้บริการกายภาพบำบัดออนไลน์จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการรักษาที่เฉพาะเจาะจงได้

คุณอาจสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายของการทำกายภาพบำบัดทางออนไลน์ด้วยการประกันของคุณ ศูนย์บำบัดหลายแห่งทั่วโลกในปัจจุบันมีโปรแกรมการรักษาผ่านทางอินเทอร์เน็ต ช่วยให้คุณมีโอกาสเข้าถึงการดูแลที่จำเป็นและได้รับการทำความสะอาดและมีสติโดยเร็วที่สุด

ก่อนหน้านี้: การบำบัดด้วยประสบการณ์

ถัดไป: ดีท็อกซ์ดิจิตอล