PTSD Retreat คืออะไร?

โรคเครียดหลังกระทบกระเทือนจิตใจ (PTSD) ที่ครั้งหนึ่งเคยรู้จักในชื่อเชลล์ช็อคและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานหรือประสบหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ¹1.X.-R. เหมียว, Q.-B. Chen, K. Wei, K.-M. เต๋า และ Z.-J. Lu, โรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม: จากการวินิจฉัยไปจนถึงการป้องกัน – PMC, PubMed Central (PMC); ดึงข้อมูลเมื่อ 29 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161419/. PTSD พัฒนาในบุคคลที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากมาย เช่น สงครามและการต่อสู้ การทำร้ายร่างกายอย่างรุนแรง การล่วงละเมิดทางเพศ ภัยธรรมชาติ อุบัติเหตุทางรถยนต์ และการโจมตีของผู้ก่อการร้าย

เหตุใดจึงต้องมี PTSD Retreats

เพื่อจัดการกับผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่กำลังพัฒนาและต้องการรักษาสำหรับความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล การบำบัดด้วยสุขภาพจึงถูกสร้างขึ้นเพื่อให้โปรแกรมการฟื้นฟูและช่วยให้หายได้ การบำบัดด้วย PTSD นำเสนอโปรแกรมการรักษาจิตอายุรเวชแบบตะวันตกและการฟื้นฟูความวิตกกังวลด้วยแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพแบบตะวันออกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการวิจัย Post Traumatic Stress Disorder นำเสนอชุดเครื่องมือที่สมบูรณ์สำหรับผู้ป่วยในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขโดยปราศจากปัญหาสุขภาพจิต

ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผลทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่?

การบำบัดรักษา PTSD ไม่ได้ทั้งหมดมีโปรแกรมการรักษาแบบเดียวกัน และหลายๆ แห่งจะจัดแพ็คเกจฟื้นฟูให้กับแขก เป็นเรื่องปกติสำหรับการรักษา เช่น Cognitive Behavior Therapy (CBT) และ Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ที่จะใช้ระหว่างโปรแกรมการฟื้นฟู ทั้งสองได้รับการค้นพบเพื่อบรรเทาอาการที่พบในผู้ป่วย PTSD

การทำความเข้าใจพล็อต

ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผลมักพบในทหารปัจจุบันและอดีตที่เคยประสบกับการต่อสู้โดยตรง แม้จะพบเห็นได้ในทหารผ่านศึก แต่ PTSD ก็มีประสบการณ์กับผู้คนจากทุกพื้นเพ ทุกเชื้อชาติหรือทุกเชื้อชาติ

ในสหรัฐอเมริกา ผู้ใหญ่ 3.5% มีอาการ PTSD²2.CL Lancaster, JB Teeters, DF Gros and SE Back, ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม: ภาพรวมของการประเมินและการรักษาตามหลักฐาน – PMC, PubMed Central (PMC); ดึงข้อมูลเมื่อ 29 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5126802/. การวิจัยพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา PTSD มากกว่าผู้ชาย แม้ว่านั่นอาจเป็นเพราะผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือมากกว่าผู้ชายก็ตาม

อาการที่เกิดจากความเครียดหลังเกิดบาดแผล

บุคคลที่ทุกข์ทรมานจาก PTSD จะมีอาการหลายอย่าง อาการอาจไม่รุนแรงถึงรุนแรงและสามารถกระตุ้นได้ทุกเมื่อ

อาการ PTSD ได้แก่:

• ความสยดสยองในยามค่ำคืนฝันร้ายหรือความคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
• เหตุการณ์ย้อนหลังและการใช้ชีวิตซ้ำตอนหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
• ความวิตกกังวลและความรู้สึกเครียดอย่างต่อเนื่อง
• หลีกเลี่ยงบุคคลสถานที่หรือสิ่งที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ย้อนหลัง
• ความโกรธหรือการปะทุที่ไม่สามารถควบคุมได้
• การตื่นตัวอย่างรวดเร็วต่ออันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือเชื่อว่าอันตรายอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
• สูญเสียความทรงจำและความยากลำบากในการมีสมาธิ

อาการ PTSD อาจทำให้เกิดความทุกข์ในแต่ละบุคคลเนื่องจากพวกเขาไม่รู้ว่าจะเกิดเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ย้อนหลังเมื่อใด

ประโยชน์ของ PTSD Retreat

มีประโยชน์มากมายในการล่าถอยหลังความผิดปกติจากความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ อย่างแรกและสำคัญที่สุด แขกสามารถเอาตัวเองออกจากสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ย้อนหลังและอาการอื่นๆ ได้ การเปลี่ยนทิวทัศน์สามารถปรับปรุงการฟื้นตัวของผู้ป่วยได้ แขกจะรายล้อมไปด้วยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ช่วยให้กระบวนการบำบัดรักษาเกิดขึ้นได้ โปรแกรมการรักษาส่วนใหญ่ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยเข้าถึงตลอดเวลาเพื่อช่วยให้การล่าถอย PTSD เสนอ

นอกเหนือจากการบำบัดแล้วการพักผ่อนแบบ PTSD อันหรูหรายังมอบกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อกระตุ้นจิตใจและร่างกาย สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ประสบภัยสามารถรักษาและผ่อนคลายจิตใจของภาระ PTSD นอกจากการบำบัดแล้วแขกยังสามารถเข้าร่วมเวิร์กช็อปฝึกสติชั้นเรียนโยคะและการนวดรวมถึงกิจกรรมอื่น ๆ

การฟื้นตัวจากโรคเครียดหลังบาดแผลเกิดขึ้นได้ และมีทางแก้ที่สามารถช่วยชีวิตคนได้ พล็อตไม่ใช่โรคทางจิตที่บุคคลต้องอาศัยอยู่ด้วยอีกต่อไปและการถอย PTSD ช่วยให้การรักษาเกิดขึ้นเพื่อชีวิตใหม่ที่คุ้มค่า

ความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจทำงานอย่างไร?

คลินิกความเครียดหลังเกิดบาดแผลชั้นนำของโลกผสมผสานวิธีการแบบองค์รวมและบุคคลเป็นศูนย์กลางอย่างกลมกลืน พวกเขารวมเอาการบำบัดด้วยการพูดคุย การรักษาเสริม และกระบวนการทางการแพทย์เพื่อผ่อนคลายและรักษาทั้งร่างกายและจิตใจจากผลกระทบของ PTSD ความเครียดโดยทั่วไปและปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย

การรักษา PTSD ส่วนตัว

การบำบัดและการให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้ผู้ที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บหรือผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค PTSD เข้าใจประสบการณ์และความรู้สึกพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างปลอดภัยและเชื่อมต่อกับแหล่งข้อมูลและการสนับสนุนอื่น ๆ จิตบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และได้รับการยอมรับว่าเป็นการรักษา PTSD ที่พบบ่อยเป็นอันดับสองในสหรัฐอเมริกา

จิตบำบัดมีหลายประเภท แต่การบำบัดที่ได้รับความนิยมและแพร่หลายมากที่สุด XNUMX วิธีคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการให้คำปรึกษาด้านจิตสังคม การบำบัดอื่น ๆ ที่ยังไม่ได้รับการทดสอบทางการแพทย์ ได้แก่ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจโดยใช้สติบำบัดจิตวิเคราะห์และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

Conjunctival therapy สามารถใช้เป็นวิธีบำบัดเพื่อการแสดงออกทางศิลปะโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหาความหมายและรักษาโดยการจัดการกับคำถามที่มีอยู่ซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสามารถรองรับการเจ็บป่วยที่รักษาได้เช่นการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า

เข็มบาง ๆ ของการฝังเข็มจะถูกสอดเข้าไปในร่างกายเพื่อควบคุมการไหลเวียนของพลังงาน ด้วยการกระตุ้นจุดกดทับการฝังเข็มจะแก้ไขความไม่สมดุลของกระแสฉีและจัดแนวในทิศทางบวก

การทบทวนการทดลองแบบสุ่มควบคุม (RCTs) XNUMX รายการพบว่าการฝังเข็มเทียบเท่าหรือดีกว่ายาทั่วไปและมีผลเพิ่มเติมร่วมกัน การทบทวนการฝังเข็มอย่างเป็นระบบสำหรับ PTSD พบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในการรักษาความวิตกกังวลเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับ PTSD

พบว่าทั้งการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าและพาราออกซิทีนสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของ PTSD ได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่การปรับปรุงจะดีขึ้นเมื่อใช้การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า หลักฐานของประสิทธิภาพเป็นสิ่งที่น่าสนับสนุนและชี้ให้เห็นถึงศักยภาพของการฝังเข็มในการรักษาโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)

การศึกษานำร่องที่ไม่มีการควบคุมเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการรักษาทหารที่บอบช้ำด้วยโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ จากการวิจัยในระดับสูงเกี่ยวกับผลของการฝังเข็มในการรักษา PTSD อาจถือได้ว่าเป็นทางเลือกในการรักษาภายในรายการที่มีอยู่

โดยทั่วไปเชื่อกันว่าการฝังเข็มกระตุ้นระบบประสาทและทำให้เกิดการปลดปล่อยสารเคมีทางประสาท การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นมีผลต่อกลไก homeostatic ของร่างกายและส่งผลให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและอารมณ์ ในกรณีนี้ใช้เพื่อจัดการกับอาการของโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ กระตุ้น opioids ของร่างกายซึ่งส่งผลต่อระบบพืชและระบบประสาทและกระตุ้นการผลิตสารสื่อประสาทเช่นเซโรโทนินและโดปามีนในสมองและไขสันหลัง

เก้าอี้ Satori สำหรับ PTSD

จากข้อมูลของ Satori เทคโนโลยีของบริษัทได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยในสถานบำบัด เทคโนโลยี Satori ทำงานเพื่อปลุกความสามารถของบุคคลในการยุติความอยากยาและ/หรือแอลกอฮอล์ จากการศึกษาหนึ่งพบว่าเทคโนโลยี Satori Chair มีอัตราความสำเร็จ 87% ในการบำบัดด้วยยา

เนื่องจากการตอบรับเชิงบวกที่เก้าอี้ Satori ได้รับตอนนี้ PTSD Retreats ที่หรูหรามากขึ้นจึงนำเสนอระบบการกู้คืนและขณะนี้บุคคลจำนวนมากสามารถเข้าถึงเก้าอี้ Satori เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขาได้มากกว่าที่เคยเป็นมา

การบำบัดความเครียดจากความเครียดที่ทำให้เคลิบเคลิ้มหลังบาดแผล

นักวิจัยเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งจากการบำบัดที่ใช้ยาหลอนประสาทในการรักษา PTSD โรคซึมเศร้า และการเสพติด การบำบัดด้วยสารเช่น Psilocybin และ MDMA แสดงอัตราความสำเร็จ 80 เปอร์เซ็นต์หลังการรักษาเป็นเวลาหลายปี

เนื่องจากธรรมชาติของการพัฒนากฎหมายและการพัฒนางานวิจัยยังคงมีความสับสนในหมู่ผู้ป่วยเกี่ยวกับความชอบด้วยกฎหมายในการรักษาต่างๆ คลินิกจิตบำบัดประสาทหลอนไม่มีให้บริการเป็นประจำในทุกประเทศแม้ว่าจะมีการคาดการณ์ว่าคลินิกผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะระเบิดอย่างท่วมท้นในทศวรรษหน้า

แม้ว่ายาประสาทหลอนจะเป็นสิ่งผิดกฎหมายในประเทศส่วนใหญ่ แต่สถานพยาบาลที่ให้ยาโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมมาเปลี่ยนบริบทของประสบการณ์ ในทำนองเดียวกันกับที่ opioids ที่ให้ในสถานพยาบาลมีความปลอดภัยการบริโภคยาประสาทหลอนก็สามารถทำได้เช่นกัน การตรวจติดตามทางการแพทย์จะดำเนินการตลอดช่วงประสาทหลอน

ก่อนหน้านี้: การพักผ่อนความเครียด

ถัดไป: โพสต์ความผิดปกติของความเครียดโควิด