ทำความเข้าใจกับ Bigorexia

ประพันธ์โดย ปิ่นอึ้ง

บทวิจารณ์โดย Dr รู ธ อาเรนาส

Bigorexia หมายถึงอะไร?

 

การนับแคลอรี่ ภาวะซึมเศร้า การจ้องกระจกเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยครอบงำรูปร่าง นี่เป็นเพียงลักษณะทั่วไปบางประการของผู้ที่เป็นโรค Anorexia Nervosa อย่างไรก็ตาม อาการเบื่ออาหารไม่ใช่โรคทางการกินเพียงอย่างเดียว แต่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ในคนไข้ได้ พวกเขายังเป็นอาการของโรคที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักซึ่งอาละวาดในหมู่เด็กวัยรุ่นและชายหนุ่มจำนวนมาก แต่ยังไม่ค่อยมีคนพูดถึง

 

Bigorexia หรือที่เรียกว่า dysmorphia ของกล้ามเนื้อหรืออาการเบื่ออาหารแบบย้อนกลับคือความหลงใหลที่บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่กับอาหารและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อขนาดใหญ่และร่างกายที่กระชับเพื่อให้บุคคลนั้นดูมีเสน่ห์ทางร่างกายมากขึ้น สิ่งนี้พบได้บ่อยที่สุดในเด็กชายวัยรุ่นและชายหนุ่ม เนื่องจากสื่อทางสังคมและสื่อดั้งเดิมส่งเสริมแนวคิดที่ว่าผู้ชายในอุดมคติควรมีร่างกายที่แข็งแรงและมีกล้าม

 

เรามักคิดว่าความผิดปกติของการกินเป็นความเจ็บป่วยของผู้หญิง แต่ความจริงก็คือผู้ชายจำนวนมากมักได้รับผลกระทบจากโรคนี้เช่นกัน และเงื่อนไขเช่น Bigorexia ส่งผลกระทบต่อผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แม้ว่าผู้หญิงจะยังคงได้รับผลกระทบก็ตาม

อาการ Bigorexia

 

มีหลายสัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจมีคนป่วยจาก bigorexia แม้ว่าจะเหมือนกับคนอื่น ๆ ความผิดปกติของการกินก็ดูแตกต่างได้ ในทุกผู้ประสบภัย สัญญาณทั่วไปที่อาจมีคนกำลังทุกข์ทรมาน ได้แก่ การใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิม ผลักดันร่างกายให้เกินขีดจำกัด แต่ถูกบังคับให้ออกกำลังกายทุกวัน การติดตามการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องโดยไม่สิ้นสุด ใช้สเตียรอยด์ ดื่มโปรตีนเชคหลายครั้งต่อวัน ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในทางที่ผิด จับจ้องไปที่รูปร่างหน้าตา ซึมเศร้า คลั่งไคล้ หงุดหงิด โมโหโมโหโกรธา หมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายจนหมดหนทางในชีวิต ทั้งเพื่อนฝูง ครอบครัว และสุขภาพร่างกายของผู้ประสบภัย

 

การกระทำเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจของผู้ใช้เท่านั้น แต่การใช้และการใช้สเตียรอยด์ อาหารเสริม และโปรตีนเชคในทางที่ผิดยังมีความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของร่างกายผู้ประสบภัย ซึ่งสร้างความเสียหายได้มากกว่าการจำกัดขอบเขต การอดอาหารและการออกแรงมากเกินไปผ่านการออกกำลังกาย นอกจากจะถือว่าเป็นความผิดปกติของการกินแล้ว bigorexia ยังถือว่าเป็นโรควิตกกังวลอย่างอิสระอีกด้วย เนื่องจากความหมกมุ่นของความผิดปกติส่วนใหญ่ไม่ได้เกี่ยวกับอาหารและความสวยงามของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นการกระตุ้นให้ออกกำลังกายและออกกำลังกายต่อไปเกินกว่าจุดที่มีสุขภาพดี ประมาณ 10% ของผู้ชายที่เข้ายิมเป็นประจำคิดว่ามี bigorexia

เอฟเฟกต์ Bigorexia

 

พฤติกรรมซ้ำๆ เหล่านี้มีผลกระทบต่อร่างกาย เช่นเดียวกับความผิดปกติของการกินทั้งหมด เช่นเดียวกับความเครียดของกล้ามเนื้อและความอ่อนล้าจากการออกกำลังกายมากเกินไป ผลกระทบอื่น ๆ ในระยะยาวอาจรวมถึงความดันโลหิตสูง การทำงานของตับผิดปกติ สิวหรือการเกิดสิวเพิ่มขึ้น จำนวนของอสุจิที่ลดลงและระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ การขาดวิตามินดี และเพิ่มโอกาสของโรคกระดูกพรุนและภาวะกระดูกพรุน ( ทั้งสองอย่างนี้ทำให้กระดูกเปราะ) นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดและหากปล่อยให้ฆ่าตัวตายโดยไม่ได้รับการรักษา

 

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตได้หากผู้ป่วยมี bigorexia เป็นเวลานาน แต่เนื่องจากเป็นโรคที่ค่อนข้างใหม่ จึงยังไม่มีการวิจัยมากนักในเรื่องนี้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่กี่คนที่มีความรู้เฉพาะทางเกี่ยวกับโรคนี้ ไม่เหมือนผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคอื่นๆ ความผิดปกติของการกินเช่นอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย. ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะพัฒนา bigorexia เช่นปัจจัยกระตุ้นทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมหรือ ขาดการผลิตเซโรโทนิน ในสมอง

การรักษา Bigorexia

 

เป็นที่เข้าใจได้ว่าการขาดความรู้และการวิจัยเกี่ยวกับ bigorexia เนื่องจากความผิดปกติของมันเองอาจทำให้การค้นหาแผนการรักษาที่เหมาะสมเป็นเรื่องยาก สาเหตุส่วนใหญ่เป็นเพราะสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้ชายเท่านั้นหรือสหศึกษาสำหรับการรักษาความผิดปกติของการกินนั้นหายาก และแม้แต่น้อยก็มีพนักงานชายที่เหมาะสมที่จะเข้าใจและเห็นอกเห็นใจผู้ป่วยชายอย่างเต็มที่

 

แม้ว่าการรักษาจะไม่ได้คุณภาพที่ต่ำลง และผู้ชายที่รับการรักษามักจะฟื้นตัวเต็มที่และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ทำให้การรักษาตั้งแต่แรกทำได้ยากขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการรักษานั้นอาจหมายถึงการย้ายผู้ป่วยหลายร้อยคน ห่างออกไป.

 

การขาดความเข้าใจจากแพทย์ประจำครอบครัวทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นเช่นกัน เนื่องจากพวกเขาไม่รู้จักสัญญาณที่จะส่งต่อไปยังคลินิกหรือโปรแกรมการรักษาที่เหมาะสม ความอัปยศ ความรู้ และการยอมรับของ bigorexia และความจริงที่ว่าผู้ชายสามารถและได้รับความผิดปกติในการกิน ดังนั้นความต้องการการรักษาจึงเปลี่ยนแปลงไปอย่างช้าๆ แต่ก็ยังมีการสำรวจน้อยมาก และจำเป็นต้องมีความตระหนักและการวิจัยเฉพาะทางและความรู้เฉพาะทางมากขึ้น

 

มาตรฐานปัจจุบันรวมถึงการรักษาต่างๆ เช่น CBT การบำบัดด้วยการรับรู้ และการรักษาความผิดปกติของการกินในทางปฏิบัติเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ป่วยรับประทานและจำนวนที่รับประทาน แม้จะขาดบริการเฉพาะผู้ป่วยในอย่างเหมาะสม แต่ก็มีคำแนะนำสำหรับผู้ประสบภัยและคนที่คุณรักซึ่งตระหนักดีว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุน1เซเรีย ซิลเวีย และคณะ “กล้ามเนื้อ Dysmorphia และลักษณะทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องในสามกลุ่มของนักกีฬานันทนาการ – PMC” ผับเมด เซ็นทรัล (PMC), 11 มิถุนายน 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876.

 

คำแนะนำดังกล่าวรวมถึงการจำกัดการออกกำลังกายและการยกน้ำหนักเพียง 1 ชั่วโมงต่อวัน เลิกใช้สเตียรอยด์ โปรตีนเชค หรืออาหารเสริมอีกต่อไป การลบตัวติดตามแคลอรี่และตัวติดตามฟิตเนสออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และค่อยๆ เริ่มเพิ่มความหลากหลายของอาหารที่คุณกินและขนาดของ ส่วนของคุณเช่นเดียวกับการจัดการใด ๆ ปัญหาสุขภาพจิตที่มีอยู่ร่วมกัน เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก.

ผลกระทบทางจิตวิทยาของ Bigorexia

 

โดยรวมแล้ว bigorexia เป็นปัญหาที่เด่นชัดมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ส่งผลกระทบต่อชายหนุ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากพวกเขาพยายามสร้างกล้ามเนื้อและสร้างเพื่อนชาย นักกีฬา และผู้มีอิทธิพลจำนวนมากที่แสดงต่อพวกเขาทางออนไลน์อย่างต่อเนื่อง ผู้ประสบภัยหมกมุ่นอยู่กับขนาดของกล้ามเนื้อและรูปลักษณ์โดยรวม หมกมุ่นอยู่กับอาหาร ออกกำลังกายมากเกินไป และผลักดันร่างกายให้เกินขีดจำกัดของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และสามารถใช้สเตียรอยด์และอาหารเสริมในทางที่ผิดเพื่อแสวงหาร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

 

ในทางจิตวิทยา การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลเกี่ยวกับข้อจำกัดในชีวิตที่ตนต้องปฏิบัติตาม ความโกรธปะทุ และความหงุดหงิด แม้ว่าจะมีการวิจัยไม่มากนักเกี่ยวกับสภาพที่เป็นความผิดปกติที่แยกจากออร์โธเร็กเซีย แต่สิ่งอำนวยความสะดวกจำนวนมากเริ่มเห็นผู้ชายเข้าร่วมโปรแกรมการรักษาความผิดปกติของการกินของพวกเขา และผู้ที่ได้รับการบำบัดที่สถานที่ดังกล่าวมักจะฟื้นตัวเต็มที่และดำเนินต่อไป เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่สมดุลที่ดีต่อสุขภาพในภายหลัง

 

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการกินผิดปกติหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ความช่วยเหลือที่มีอยู่ จากบางส่วนของ Worlds Best Rehabs

 

สิ่งอำนวยความสะดวกการรักษา Bigorexia

การรักษา Bigorexia ในสหรัฐอเมริกา

กระบวนทัศน์การรักษาวัยรุ่น

นิวพอร์ตอคาเดมี

วิชั่นส์ ทีน

 

 

ก่อนหน้านี้: การบำบัดเป็นทางเลือกสำหรับการรักษาความผิดปกติของการกินหรือไม่?

ถัดไป: สัญญาณของความผิดปกติของการกิน Pica

  • 1
    เซเรีย ซิลเวีย และคณะ “กล้ามเนื้อ Dysmorphia และลักษณะทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องในสามกลุ่มของนักกีฬานันทนาการ – PMC” ผับเมด เซ็นทรัล (PMC), 11 มิถุนายน 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876
เว็บไซต์ | + โพสต์

Alexander Bentley เป็น CEO ของ Worlds Best Rehab Magazine™ เช่นเดียวกับผู้สร้างและผู้บุกเบิกที่อยู่เบื้องหลัง Remedy Wellbeing Hotels & Retreats และ Tripnotherapy™ ที่โอบรับเวชภัณฑ์ชีวภาพประสาทหลอน 'NextGen' เพื่อรักษาอาการเหนื่อยหน่าย การเสพติด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความไม่สบายใจทางจิตใจ

ภายใต้การนำของเขาในฐานะซีอีโอ Remedy Wellbeing Hotels™ ได้รับรางวัล Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 โดย International Rehabs เนื่องจากการทำงานอันน่าทึ่งของเขา การพักในโรงแรมสุดหรูแต่ละแห่งจึงเป็นศูนย์สุขภาพพิเศษมูลค่า 1 ล้านดอลลาร์แห่งแรกของโลกที่ให้การหลบหนีสำหรับบุคคลและครอบครัวที่ต้องใช้ดุลยพินิจอย่างแท้จริง เช่น คนดัง นักกีฬา ผู้บริหาร ราชวงศ์ ผู้ประกอบการ และบุคคลที่อยู่ภายใต้การพิจารณาของสื่ออย่างเข้มงวด .

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและถูกต้องที่สุดบนเว็บ เพื่อให้ผู้อ่านของเราสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา ของเรา ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ติดยาเสพติดและการดูแลสุขภาพพฤติกรรม เรา ปฏิบัติตามแนวทางอย่างเคร่งครัดเมื่อตรวจสอบข้อมูลข้อเท็จจริง และใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือเมื่ออ้างอิงสถิติและข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น มองหาป้าย การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องหรือล้าสมัย โปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทาง ติดต่อหน้า

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เราใช้เนื้อหาที่อิงตามข้อเท็จจริงและเผยแพร่เนื้อหาที่มีการค้นคว้า อ้างอิง แก้ไข และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลที่เราเผยแพร่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ติดต่อบริการฉุกเฉินทันที

Worlds Best Rehab เป็นแหล่งข้อมูลอิสระจากบุคคลที่สาม ไม่รับรองผู้ให้บริการการรักษาใด ๆ และไม่รับประกันคุณภาพของบริการการรักษาของผู้ให้บริการที่โดดเด่น