สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด

สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด

ประพันธ์โดย ปิ่นอึ้งปริญญาเอก

แก้ไขโดย ฮิวจ์โซเมส

บทวิจารณ์โดย Michael Por, นพ

สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด

เช่นเดียวกับขั้นตอนสำคัญๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต การเข้ารับการฟื้นฟูอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว บ่อยครั้ง ผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดจะชะลอการรักษาที่จำเป็นเนื่องจากกลัวการทำกายภาพบำบัด เช่นเดียวกับสิ่งที่ไม่คุ้นเคยส่วนใหญ่ ความกลัวก็หยั่งรากจากการไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นจึงจะช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าการทำกายภาพบำบัดเกี่ยวกับอะไร เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ได้ดีที่สุด

การเริ่มต้นในสถานบำบัด

หากคุณกำลังเข้าสู่โปรแกรม 30, 60 หรือ 90 วัน ขั้นตอนแรกคือกระบวนการเช็คอิน ซึ่งมักจะประกอบด้วยพนักงานที่ลงข้อมูลของคุณ ข้อมูลที่รวบรวมจะช่วยในการแนะนำการรักษาที่คุณได้รับ

ในกรณีส่วนใหญ่ แนะนำให้ใช้โปรแกรมการรักษา 90 วัน เนื่องจากยิ่งคุณอยู่ห่างจากสิ่งล่อใจของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดนานเท่าใด คุณก็จะสามารถเอาชนะการเสพติดได้ดีขึ้นเท่านั้น เวลาเป็นองค์ประกอบสำคัญในกระบวนการบำบัด

สิ่งที่คาดหวังจาก Rehab: Detoxification

เมื่อคุณได้รับการตรวจสอบในห้องที่กำหนดแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือให้ร่างกายของคุณล้างพิษจากสารหรือสารต่างๆ นี่อาจเป็นกระบวนการที่ยากสำหรับหลาย ๆ คนขึ้นอยู่กับระยะเวลาการเสพติดของพวกเขา แต่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟูสภาพจิตใจและร่างกายที่เหลือ1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.

โปรดทราบว่าหากคุณมีอาการถอนยา อาจมีการสั่งยา วิธีนี้จะช่วยให้คุณก้าวไปอีกขั้นเมื่อร่างกายได้รับการล้างพิษแล้ว

สิ่งที่คาดหวังจากสถานบำบัด: การบำบัด

มีการบำบัดหลายประเภท โดยปกติจะได้รับมอบหมายจากแพทย์ผู้ดูแลที่ได้ตรวจสอบข้อมูลของคุณ เป้าหมายของการบำบัดคือการช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกลับไปใช้สารเสพติดอีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ คุณจะสะอาดได้ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าหลายคนที่เอาชนะการเสพติดได้สำเร็จจะมีอาการกำเริบอย่างน้อยหนึ่งครั้ง หากไม่บ่อยขึ้นในชีวิต

การบำบัดในสถานบำบัดทำงานอย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะได้รับมอบหมายให้ทำงานร่วมกับคุณในการเอาชนะการเสพติด ซึ่งจะประกอบด้วยชุดของเซสชันที่จะเกิดสิ่งต่อไปนี้

  • มองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณเป็นใครและอยู่ที่ไหน
  • ผลของการเสพติดที่มีต่อคุณ
  • การเสพติดส่งผลต่อความคิดของคุณและอื่น ๆ อย่างไร

 

เซสชั่นเหล่านี้มักจะทื่อและตรงไปตรงมา เป้าหมายคือการทำลายการป้องกันส่วนบุคคลของคุณและให้คุณมองอย่างตรงไปตรงมาถึงสาเหตุของการเสพติด แต่ที่สำคัญกว่านั้น นักบำบัดโรคจะพยายามระบุสาเหตุของการเสพติดและช่วยให้คุณจัดการกับสิ่งเหล่านั้นหรือหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นโดยสิ้นเชิง

กระบวนการบำบัดเป็นหนึ่งในการทำลายการเสพติดของคุณอย่างตรงไปตรงมา การระบุสิ่งที่ทำให้คุณต้องรับสาร แล้วสอนให้คุณต่อสู้กับสิ่งกระตุ้นอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด แม้ว่าจะมีการบำบัดหลายประเภท แต่การบำบัดด้วยพฤติกรรมจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด การบำบัดประเภทนี้แบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ พฤติกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจและความรู้ความเข้าใจ

สิ่งที่คาดหวังจากสถานบำบัด: ครอบครัว

บางทีส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการฟื้นฟูทั้งหมดคือการรวมครอบครัวและเพื่อนฝูงเข้าด้วยกัน แม้ว่ามันอาจจะน่าอาย แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการสำหรับผู้เสพสารเสพติด มันแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของการเสพติดที่มีต่อคนที่พวกเขารัก ให้คนที่รักคุณพูดอย่างตรงไปตรงมาถึงพฤติกรรมที่คุณทำกับพวกเขา

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ให้มุมมองใหม่แก่ผู้เสพสารเสพติดเท่านั้น แต่ยังสร้างโครงการสนับสนุนภายในครอบครัวที่สามารถดำเนินการได้ที่บ้าน ผู้ที่เกี่ยวข้องจะได้เรียนรู้วิธีช่วยเหลือคุณเมื่อคุณออกจากสถานบำบัดฟื้นฟู ด้วยวิธีนี้ ปัญหามากมายที่กระตุ้นการเสพติดของคุณมาก่อนสามารถระบุและหลีกเลี่ยงได้ก่อนที่คุณจะกลับไปเป็นนิสัยเดิมอีกครั้ง

แม้ว่าแต่ละคนจะมีปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกัน แต่มักเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อความเครียดซึ่งอาจเกิดจากหลายแหล่ง เมื่อผู้คนถูกกดดัน การมองหาทางหนีคือทางเลือกยอดนิยม สำหรับหลาย ๆ คน สารที่พวกเขาเสพติดนั้นเป็นตัวแทนของรูปแบบการหลบหนีซึ่งทำให้เลิกยากขึ้นมาก

นั่นคือเหตุผลที่หลายคนล้มเหลวในการฟื้นฟูสมรรถภาพในการลองครั้งแรก พวกเขาไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากการทำกายภาพบำบัดและมีความคาดหวังที่ไม่สมจริงว่าจะมีคนอื่นมาแก้ไข เหมือนกับแพทย์ในห้องฉุกเฉิน คุณจะต้องใช้ความอดทนโดยตระหนักว่าคุณอาจพลาดพลั้งหรือถอยหลังได้ แต่คุณไม่ควรยอมแพ้หากคุณต้องการเอาชนะการเสพติด

การดูแลต่อเนื่องจาก Rehab

เพียงเพราะคุณจบโปรแกรมและออกจากสถานพยาบาลไม่ได้หมายความว่าการรักษาของคุณจะสิ้นสุด การดูแลภายหลังหรือแผนการดูแลต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จในการเอาชนะการเสพติดได้อย่างมาก2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

โปรแกรมประเภทนี้ให้บริการสนับสนุนทางการแพทย์และสังคมอย่างครบถ้วนเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ ซึ่งอาจรวมถึงบ้านครึ่งทาง เช่น บ้านที่ใช้ชีวิตอย่างมีสติ การให้คำปรึกษา การบำบัดติดตามผล กลุ่มสนับสนุน และโปรแกรมอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้คุณกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมๆ

แม้ว่าคุณอาจเอาชนะการเสพติดได้ แต่กระบวนการดูแลต่อเนื่องอาจคงอยู่ไปตลอดชีวิต ในขณะที่ผู้คนต่างมีปฏิกิริยาตอบสนองในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดแม้เวลาจะผ่านไปอาจไม่เพียงพอที่จะทิ้งมันไว้ข้างหลัง การมีครอบครัวและเพื่อนฝูงที่คอยสนับสนุนการตัดสินใจของคุณและช่วยเหลือคุณในการผ่านสิ่งล่อใจนั้นเป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุด

เป็นที่ยอมรับว่ากระบวนการฟื้นฟูอาจเป็นกระบวนการที่น่ากลัวสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเผชิญกับการเสพติดและการตัดสินใจที่แตกแยก ส่วนที่แย่ที่สุดมักไม่ใช่สิ่งที่การเสพติดทำกับคุณ แต่สิ่งที่มันทำกับคนที่ห่วงใยคุณ การต้องเผชิญหน้าที่ค่อนข้างจะอัปยศและเต็มไปด้วยความเจ็บปวด แต่ต้องเผชิญถ้าคุณหวังว่าจะเอาชนะการเสพติดและกลับสู่ชีวิตปกติ

แม้ว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการฟื้นฟูอาจไม่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้น แต่อย่างน้อยคุณก็รู้ว่าควรคาดหวังอะไรจากการทำกายภาพบำบัด การทำความเข้าใจว่ากระบวนการบำบัดทำงานอย่างไร การบำบัดด้วยวิธีต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง และเป้าหมายสูงสุดคืออะไร จะช่วยให้คุณสบายใจขึ้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจเข้าสู่กระบวนการ

ข้อมูลอ้างอิง: สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด

  1. ผู้ติดสุราไม่ประสงค์ออกนาม ผู้ไม่ประสงค์ออกนาม: เรื่องราวของชายและหญิงหลายพันคนที่หายจากโรคพิษสุราเรื้อรัง. 3rd เอ็ด. ผู้ติดสุรา Anonymous World Services Inc.; นิวยอร์ก: 19391976 []
  2. Caldwell PE, เครื่องตัด HSG ผู้ติดสุรานิรนามความทุกข์ในช่วงพักฟื้น วารสารการบำบัดสารเสพติด. 1998;15(1): 221 28- []
  3. El-Bassel N, Duan-Rung C, Cooper D. การสนับสนุนทางสังคมและโปรไฟล์เครือข่ายสังคมในหมู่ผู้หญิงในเมทาโดน การตรวจสอบบริการสังคม 1998;379: 401 []
  4. Fiorentine R, Hillhouse M. สิ่งที่คาดหวังจากการรักษาด้วยยาและการมีส่วนร่วมของโปรแกรม 12 ขั้นตอน: ผลกระทบเพิ่มเติมของกิจกรรมการกู้คืนแบบบูรณาการ วารสารการบำบัดสารเสพติด. 2000a;18(1): 65 74- []
  5. Hall SM, Havassy BE, Wasserman DA ผลของความมุ่งมั่นต่อการเลิกบุหรี่ อารมณ์เชิงบวก และการรับมือต่อการใช้โคเคน วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก 1991;59: 526 532- []
  6. Humphreys K, Mavis BE, Stöffelmayr BE. โปรแกรมสิบสองขั้นตอนเหมาะสมสำหรับกลุ่มที่ถูกตัดสิทธิ์หรือไม่? หลักฐานจากการศึกษาการมีส่วนร่วมของกลุ่มช่วยเหลือซึ่งกันและกันหลังการรักษา การป้องกันในบริการมนุษย์ 1994;11: 165 180- []
  7. เลชเนอร์ A1 การเสพติดเป็นโรคทางสมองและเป็นเรื่องสำคัญ วิทยาศาสตร์ 1997;2 78: 45 47- [PubMed]
  8. มอนต์กอเมอรี HA, มิลเลอร์ WR, โทนิแกน เจเอส สิ่งที่คาดหวังจากสถานบำบัด? วารสารการบำบัดสารเสพติด. 1995;12(4): 241 246- [PubMed] []
  9. Taylor SE, Aspinwall LG, Kaplan HB. ความเครียดทางจิตสังคม สื่อวิชาการ; นิวยอร์ก: 1996. กระบวนการไกล่เกลี่ยและกลั่นกรองในความเครียดทางจิตสังคม; หน้า 71–110. []
  10. Vaillant จีอี ทบทวนประวัติศาสตร์ธรรมชาติของโรคพิษสุราเรื้อรัง สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด; เคมบริดจ์: 19831995 []
สรุป
สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด
ชื่อบทความ
สิ่งที่คาดหวังจากการทำกายภาพบำบัด
รายละเอียด
เช่นเดียวกับขั้นตอนสำคัญๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต การเข้ารับการฟื้นฟูอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว บ่อยครั้ง ผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดจะชะลอการรักษาที่จำเป็นเนื่องจากกลัวการทำกายภาพบำบัด เช่นเดียวกับสิ่งที่ไม่คุ้นเคยส่วนใหญ่ ความกลัวก็หยั่งรากจากการไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นจึงจะช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าการทำกายภาพบำบัดเกี่ยวกับอะไร เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ได้ดีที่สุด
ผู้เขียน
ชื่อผู้จัดพิมพ์
การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก
โลโก้ผู้เผยแพร่โฆษณา
ที่ Worlds Best Rehab เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุดบนเว็บเพื่อให้ผู้อ่านของเราสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา
ผู้ตรวจสอบของเราเป็นผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งเชี่ยวชาญด้านการบำบัดการติดยาเสพติดและการดูแลสุขภาพตามพฤติกรรม เราปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่เข้มงวดเมื่อตรวจสอบข้อมูลข้อเท็จจริงและใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือเมื่ออ้างถึงสถิติและข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น มองหาป้ายที่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์ การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก ในบทความของเราสำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและถูกต้องที่สุด
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องหรือล้าสมัยโปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทาง ติดต่อหน้า