สัญญาณความผิดปกติของการกินในวัยรุ่น

ประพันธ์โดย ปิ่นอึ้ง

บทวิจารณ์โดย ไมเคิลพอ

สัญญาณความผิดปกติของการกินในวัยรุ่น

 

ในโลกที่แรงกดดันจากโซเชียลมีเดียและสื่อดั้งเดิมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และเราทุกคนต่างก็ได้รับอาหารที่สมบูรณ์แบบของความงามอย่างต่อเนื่องซึ่งเราทุกคนควรตั้งเป้าไว้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่จำนวนวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวที่เป็นโรคการกินผิดปกติจะสูงขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

 

ในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแล สิ่งเหล่านี้มักถูกซ่อนไว้จากเรา ด้วยความกลัวว่าเราอาจพยายามสนับสนุนให้พวกเขากลับสู่โลกแห่งรูปแบบการกินตามปกติ ในขณะที่ความเชื่อที่ว่ารูปแบบการกินและการออกกำลังกายของพวกเขามีชัยโดยรวม

 

ดังนั้นเราจะสังเกตสัญญาณได้อย่างไรเมื่อคนหนุ่มสาวไม่ไว้วางใจให้เราเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและพยายามซ่อนปัญหาของพวกเขาในทุก ๆ ด้านขณะที่พวกเขาตกอยู่ในเงื้อมมือของความผิดปกติเหล่านี้มากขึ้นเรื่อย ๆ มีสัญญาณหลายอย่างที่เราสามารถรับได้ รวมทั้งสัญญาณทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมที่บ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคนหนุ่มสาวในชีวิตของเรา และพวกเขาอาจกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินเช่น anorexia nervosa, bulimia nervosa หรือ Eating Disorder Not Other Specified (EDNOS) ซึ่งรวมถึงการกินมากเกินไปและ orthorexia

สัญญาณทางกายภาพของความผิดปกติของการกินในวัยรุ่นและผู้ใหญ่

 

เรามาเริ่มกันที่สิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดที่สุดกับความผิดปกติของการกิน ซึ่งเป็นสัญญาณทางกายภาพที่อาจเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความผิดปกติ แต่แรงกดดันทางสังคมและเพื่อนรอบ ๆ ภาพลักษณ์ของร่างกายก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนจำนวนมากโดยเฉพาะคนหนุ่มสาวพัฒนาความผิดปกติของการกินตั้งแต่แรก

 

สัญญาณทางกายภาพของความผิดปกติของการกิน:

 

  • ความผันผวนของน้ำหนัก
  • ลดน้ำหนัก
  • ไวต่อความหนาวเย็น
  • บวมบริเวณแก้มและกราม
  • แคลลัสบนข้อนิ้ว
  • ฟันเปลี่ยนสีจากการอาเจียน
  • เป็นลม
  • การสูญเสียช่วงเวลาในเด็กผู้หญิง (หรือที่เรียกว่า amenorrhea)

 

หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่ อาจนำไปสู่ภาวะกระดูกเปราะบาง เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ ไตวาย และถึงกับเสียชีวิตได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่วมกับอาการทางร่างกาย จิตใจ หรือพฤติกรรมอื่น ๆ ของความผิดปกติของการกิน ให้พยายามนำหัวข้อเรื่องอาหารมาใช้กับเด็กวัยรุ่น อาจเป็นการสนทนาง่ายๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ควรทานสำหรับอาหารค่ำ และ ดูว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร

 

หากพวกเขาปิดหัวข้อในทันที หรือวิธีที่พวกเขาพูดถึงอาหารดูเคร่งครัดและเรียบร้อยมาก นี่อาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาเรื่องอาหาร นอกเหนือจากการสนทนาเบื้องต้นนี้แล้ว ให้หยุดพูดคุยเรื่องอาหารหรือร่างกายกับพวกเขา เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตที่เปราะบางอยู่แล้วของพวกเขามากกว่า และทำให้พวกเขาพึ่งพาโรคทางการกินมากขึ้นไปอีก ให้มุ่งเน้นไปที่หัวข้อที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นกับพวกเขาที่ไม่เกี่ยวข้องกัน และหลีกเลี่ยงการสนทนาจากพวกเขาในที่ที่คุณสามารถทำได้

สัญญาณความผิดปกติทางการกินทางจิตในวัยรุ่น

 

เห็นได้ชัดว่าสัญญาณทางกายภาพของความผิดปกติของการกินมักจะเป็นสัญญาณสุดท้ายที่บุคคลภายนอกจะมองเห็นได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต้องใช้เวลาและพฤติกรรมซ้ำๆ ในการดำเนินการ ทั้งด้านบวกและด้านลบ อาการทางจิตวิทยาของความผิดปกติของการกินนั้นไม่ค่อยชัดเจนนักแต่มักเกิดขึ้นเป็นอาการแรกๆ

 

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตา ภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวซึ่งส่งผลให้มีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องว่าพวกเขามองกระจกหรือเงาสะท้อนที่หน้าต่างอย่างไร ความนับถือตนเองต่ำ ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับเวลารับประทานอาหาร การติดฉลากอาหารอย่างเข้มงวด และการนับแคลอรี่อย่างหมกมุ่น ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารมักอ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์และการอภิปรายเกี่ยวกับอาหาร การออกกำลังกาย น้ำหนัก และรูปร่าง

 

สัดส่วนการวิจารณ์ที่มีนัยสำคัญกระจายไปทั่วการสนทนาที่โรงเรียนและกับเพื่อน ๆ เมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์และมีความตระหนักมากขึ้นว่าพวกเขามีลักษณะและลักษณะอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับคนรอบข้างและไอดอลเมื่อร่างกายของพวกเขาผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ด้วยเหตุนี้ หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ในชีวิตของวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาว สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือคุณต้องไม่ส่งต่อข้อความและความไม่มั่นคงที่อาจมาจากคนรอบข้างของพวกเขา และหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์และข้อเสนอแทน การสนับสนุนของคุณในฐานะคนที่รับฟังหากต้องการพูดคุยเกี่ยวกับอะไร

 

แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจว่าทำไมหรืออย่างไรที่พวกเขาพัฒนาความผิดปกติของการกิน ความโกรธ หรือคำวิจารณ์จากคุณ ก็มักจะดึงเด็กวัยรุ่นให้ห่างจากคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไว้ใจคุณ

สัญญาณพฤติกรรมของความผิดปกติในการกินของวัยรุ่น

 

พฤติกรรมที่ควรทราบ ได้แก่ การให้ความสำคัญกับการอดอาหาร การนับแคลอรี่ การเปลี่ยนแปลงความชอบด้านอาหาร พฤติกรรมที่เน้นเรื่องอาหารที่อาจรวมถึงการวางแผนและการเตรียมอาหารให้ผู้อื่นโดยไม่รับประทานอาหารเอง 'การลืม' อาหารกลางวัน และการหลีกเลี่ยงคำถามเกี่ยวกับอาหาร และจำนวนที่พวกเขาอาจ ได้กิน

 

การรีบเข้าห้องน้ำทันทีหลังอาหารบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของการอาเจียนหรือใช้ยาระบาย ดังนั้นควรระวัง หากคุณต้องการช่วยคนหนุ่มสาวในชีวิตของคุณให้หลุดพ้นจากพฤติกรรมเหล่านี้ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินที่แตกต่างกัน วิธีที่พวกเขานำเสนอ และวิธีที่พวกเขามักจะรักษาให้หาย - มักจะผ่านการผสมผสานทางจิตวิทยา การรักษา การเฝ้าติดตามทางการแพทย์ การให้อาหารทางโภชนาการ และยาแก้ซึมเศร้า

 

รับความรู้เกี่ยวกับปัญหา

 

แม้ว่าการให้ความรู้กับตัวเองจะไม่สามารถรักษาชีวิตวัยรุ่นจากความผิดปกตินี้ได้ แต่จะช่วยให้คุณเข้าใจพวกเขาดีขึ้นและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นเมื่อพวกเขามาหาคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ และดำเนินการเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะทำเช่นนั้น เมื่อพวกเขาเปิดใจให้คุณแล้ว เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสนับสนุนพวกเขาอย่างอ่อนโยนเพื่อขอความช่วยเหลือ โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไปในการแนะนำว่าพวกเขาทำ และให้คำแนะนำและแหล่งข้อมูลสำหรับพวกเขาในที่ที่คุณทำได้

 

ความผิดปกติของการกินอาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงในวัยผู้ใหญ่ได้เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการตรวจสอบ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายที่กล่าวถึง แม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญที่จะพูดถึงเรื่องนี้ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมากกว่าการลงโทษสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา

 

ในท้ายที่สุด แม้ว่าการดูเด็กที่คุณรู้จักต่อสู้กับโรคการกินผิดปกติอาจเป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อ แต่วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยพวกเขาได้คือให้ความรู้แก่ตนเองและให้การสนับสนุนและมีความเห็นอกเห็นใจให้มากที่สุด แม้ว่าความผิดปกติเหล่านี้จะทำให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องรู้สึกไม่มีอำนาจ แต่ก็มีหลายวิธีที่ใครบางคนสามารถรับความช่วยเหลือ การสนับสนุน และการรักษาที่พวกเขาต้องการได้

 

 

ก่อนหน้านี้: การกินผิดปกติ ความผิดปกติของสมอง

ถัดไป: ความผิดปกติของการกินและรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ

เว็บไซต์ | + โพสต์

Alexander Bentley เป็น CEO ของ Worlds Best Rehab Magazine™ เช่นเดียวกับผู้สร้างและผู้บุกเบิกที่อยู่เบื้องหลัง Remedy Wellbeing Hotels & Retreats และ Tripnotherapy™ ที่โอบรับเวชภัณฑ์ชีวภาพประสาทหลอน 'NextGen' เพื่อรักษาอาการเหนื่อยหน่าย การเสพติด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความไม่สบายใจทางจิตใจ

ภายใต้การนำของเขาในฐานะซีอีโอ Remedy Wellbeing Hotels™ ได้รับรางวัล Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 โดย International Rehabs เนื่องจากการทำงานอันน่าทึ่งของเขา การพักในโรงแรมสุดหรูแต่ละแห่งจึงเป็นศูนย์สุขภาพพิเศษมูลค่า 1 ล้านดอลลาร์แห่งแรกของโลกที่ให้การหลบหนีสำหรับบุคคลและครอบครัวที่ต้องใช้ดุลยพินิจอย่างแท้จริง เช่น คนดัง นักกีฬา ผู้บริหาร ราชวงศ์ ผู้ประกอบการ และบุคคลที่อยู่ภายใต้การพิจารณาของสื่ออย่างเข้มงวด .

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและถูกต้องที่สุดบนเว็บ เพื่อให้ผู้อ่านของเราสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา ของเรา ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ติดยาเสพติดและการดูแลสุขภาพพฤติกรรม เรา ปฏิบัติตามแนวทางอย่างเคร่งครัดเมื่อตรวจสอบข้อมูลข้อเท็จจริง และใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือเมื่ออ้างอิงสถิติและข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น มองหาป้าย การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องหรือล้าสมัย โปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทาง ติดต่อหน้า

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เราใช้เนื้อหาที่อิงตามข้อเท็จจริงและเผยแพร่เนื้อหาที่มีการค้นคว้า อ้างอิง แก้ไข และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลที่เราเผยแพร่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ติดต่อบริการฉุกเฉินทันที

Worlds Best Rehab เป็นแหล่งข้อมูลอิสระจากบุคคลที่สาม ไม่รับรองผู้ให้บริการการรักษาใด ๆ และไม่รับประกันคุณภาพของบริการการรักษาของผู้ให้บริการที่โดดเด่น