วิธีหยุดสูบบุหรี่วัชพืช

กัญชาถูกกฎหมายในหลายรัฐทั่วอเมริกา และในบางประเทศทั่วโลก กัญชาถูกกฎหมายสำหรับการบริโภคในที่สาธารณะ¹“กฎหมายกัญชาตามเขตอำนาจศาลของสหรัฐอเมริกา - Wikipedia” ความถูกต้องตามกฎหมายของกัญชาตามเขตอำนาจศาลของสหรัฐอเมริกา – Wikipedia, 3 กรกฎาคม 2018, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. Pot เป็นยาที่ได้รับความนิยม แต่มีศักยภาพในการนำพาบุคคลไปสู่ยาที่อันตรายมากขึ้น

หลายคนอ้างว่ากัญชาไม่ใช่ยาเสพย์ติด อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบว่า THC ที่เปลี่ยนสภาพจิตใจเป็นสารเสพติด นอกจากนี้ กระถางกำลังถูกปลูกและผลิตในรูปแบบที่มีศักยภาพมากขึ้นในทุกวันนี้ ศักยภาพของกัญชาในตอนนี้แข็งแกร่งกว่าเมื่อ 30 ปีที่แล้วมาก สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้เสพติดมากขึ้นเท่านั้น แต่เอฟเฟกต์ต่อผู้ใช้นั้นรุนแรงกว่าด้วย ตัวอย่างเช่น Scromiting เป็นปัญหาใหม่ที่ได้รับการระบุโดยผู้เชี่ยวชาญและเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่ในหม้อในระยะยาว มันเกิดขึ้นเมื่อบุคคลสูบบุหรี่กัญชาและป่วยหนัก อาเจียนและกรีดร้องเนื่องจากความเจ็บปวด อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ scromiting เป็นพลังของกัญชาในวันนี้. ผู้ปลูกกัญชาผลิตกัญชาที่ไม่เพียงแต่ทำให้คุณเมาแต่ยังทำให้คุณเป็นอัมพาตอีกด้วย

คนส่วนใหญ่ที่บริโภคกัญชาทำเพื่อความสามารถในการเปลี่ยนอารมณ์ หม้อให้คนสูงและช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม การบริโภคกัญชาในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้. สามารถเพิ่ม ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า คนที่มีประสบการณ์ การวิจัยพบว่าความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในอาการสำคัญที่เกิดจากกัญชาในผู้ใช้

การใช้วัชพืชในสหรัฐอเมริกาสูงเป็นประวัติการณ์ การใช้อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความเสี่ยงต่อบุคคล ปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายอาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ในหม้อเป็นประจำ หากคุณต้องการเลิกสูบกัญชาแต่ไม่รู้วิธี มีตัวช่วย สถานบำบัดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด เนื่องจากอาจมีปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่การสูบกัญชาของคุณ

ผลกระทบของวัชพืชต่อสมอง

มีความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับผลกระทบของวัชพืชต่อสมอง ผู้ใช้ที่สนับสนุนกัญชาหลายคนเชื่อว่าผลกระทบของยาที่มีต่อจิตใจและร่างกายของบุคคลนั้นเป็นไปในทางบวก สิ่งนี้อยู่ไกลจากความจริงเนื่องจากการศึกษาพบว่าการสัมผัสทั้งในระยะสั้นและระยะยาวสามารถส่งผลกระทบต่อสมองในทางลบ

พื้นที่สมองของคุณใช้สำหรับความจำ การเรียนรู้ ความสนใจ การตัดสินใจ การประสานงาน อารมณ์ และเวลาตอบสนอง ล้วนได้รับผลกระทบจากกัญชา ตัวอย่างเช่น ความจำของคุณอาจเสื่อมลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากการใช้วัชพืชเมื่อเวลาผ่านไป THC เข้าสู่ร่างกายทางปอดก่อนจะเคลื่อนเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อวัชพืชถูกรมควัน สมองสามารถถูกกระตุ้นเกินจริงได้เมื่อ THC ไปถึง

เมื่อวัชพืชสูดดมหรือกินเข้าไป สารประกอบ THC จะเข้าสู่ร่างกายทางปอดแล้วผ่านเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดแล้วจะถูกส่งไปยังอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย รวมทั้งสมอง²Burggren, Alison C. และคณะ “ผลกระทบของกัญชาต่อโครงสร้าง หน้าที่ และการรับรู้ของสมอง: ข้อควรพิจารณาสำหรับการใช้กัญชาทางการแพทย์และอนุพันธ์ของกัญชา – PMC” ผับเมด เซ็นทรัล (PMC), 31 กรกฎาคม 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431.

ผลกระทบระยะสั้นบางประการที่เกิดจากการใช้วัชพืช ได้แก่:

• เปลี่ยน/เปลี่ยนความรู้สึก
• เปลี่ยนอารมณ์
• เปลี่ยนความรู้สึกของเวลาและพื้นที่
• การเคลื่อนไหวของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป
• ฟังก์ชั่นหน่วยความจำที่ได้รับผลกระทบและบกพร่อง
• ขาดทักษะการแก้ปัญหา
• คิดลำบาก
• การตัดสินใจช้าหรือบกพร่อง
• ภาพหลอน ภาพลวงตา และโรคจิต

ผลกระทบระยะยาวของวัชพืชสูบบุหรี่ ได้แก่:

• ปัญหาความสัมพันธ์
• ปัญหาทางการเงิน
• โรคซึมเศร้าและวิตกกังวล
• ลดความพึงพอใจกับชีวิต
• ความสำเร็จทางวิชาการและอาชีพน้อยลง
• ปัญหาการหายใจ
• เพิ่มความเสี่ยงของโรคจิตเภท
• ความผิดปกติของการใช้สารอื่น ๆ เพิ่มขึ้นเช่นแอลกอฮอล์หรือโคเคน

ผลกระทบของวัชพืชต่อร่างกาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวัชพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง ประโยชน์เหล่านี้รวมถึงการบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ ลดความดันในดวงตา ลดอาการคลื่นไส้ และลดอาการของโรคต้อหิน

ทว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาทางการแพทย์ที่วัชพืชช่วยบรรเทาและการสูบบุหรี่ในระยะยาวของยาสามารถสร้างผลลัพธ์เชิงลบในร่างกายมนุษย์ได้

ปัญหาสุขภาพในระยะยาว ได้แก่ :

• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• ไอ
• ปัญหาการหายใจ
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

สารแคนนาบินอยด์ที่พบในวัชพืชอาจเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก มันสามารถขยายหลอดเลือดและทำให้เลือดสูบฉีดหัวใจหนักขึ้น ทั้งหมดนี้ทำให้เครียดกับหัวใจของคุณ หากคุณมีปัญหาเรื่องหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้ว การสูบกัญชาจะทำให้หัวใจของคุณกดดันมากขึ้น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายภายในชั่วโมงแรกหลังจากการสูบกัญชา

นอกจากจะส่งผลต่อหัวใจแล้ว ประสิทธิภาพของควันวัชพืชยังอาจทำให้ปอดระคายเคืองได้อีกด้วย ปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการสูบบุหรี่ คล้ายกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ในหม้ออาจทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบ ซึ่งเป็นอาการไอมีเสมหะสม่ำเสมอและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอด

วิธีเลิกบุหรี่วัชพืช

ดังนั้นคุณจึงต้องการเลิกสูบกัญชา ความเสี่ยงต่อสุขภาพกายและใจในระยะสั้นและระยะยาวไม่คุ้มกับการสูบบุหรี่ตลอดชีวิต แต่คุณจะเลิกสูบบุหรี่ในหม้อได้อย่างไร? หากคุณสูบบุหรี่ในหม้อทุกวัน แสดงว่าคุณติดยามากที่สุด เมื่อคุณตัดสินใจเลิกบุหรี่แล้ว คุณควรเข้าใจว่าร่างกายของคุณจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างทั้งทางร่างกายและจิตใจ

วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดสูบกัญชาคือการวางแผน แผนของคุณควรรวมถึง:

• ตั้งวันที่ – โดยการตั้งวันที่ที่จะเลิก คุณตั้งเป้าหมายทางจิตใจเพื่อยุติการใช้ยาของคุณ กำหนดวันที่เป็นจุดเฉพาะในอนาคต ควรตรงกับที่เก็บวัชพืชของคุณหมด
• กำจัดอุปกรณ์กำจัดวัชพืช – เมื่อใกล้จะถึงวันเลิกสูบบุหรี่ คุณควรกำจัดอุปกรณ์กำจัดวัชพืชทั้งหมดของคุณ การเก็บสิ่งของต่างๆ ไว้รอบๆ จะเป็นการเตือนตัวเองถึงยาดังกล่าว และมีแนวโน้มว่าจะถูกกระตุ้นให้ใช้ยาอีกครั้ง การกำจัดอุปกรณ์จะลดและ/หรือขจัดสิ่งกระตุ้น
• เตรียมพร้อมสำหรับการถอน - หากคุณเคยสูบกัญชาทุกวัน มีโอกาสที่คุณจะถอนตัวได้ อาการของการถอนตัว ได้แก่ ความวิตกกังวล กระวนกระวายใจ และอารมณ์แปรปรวนระหว่างขั้นตอนการดีท็อกซ์

การถอนกัญชา

คุณจะประสบกับอาการถอนตัวจากกัญชาในขณะที่ล้างพิษออกจากยา ดีท็อกซ์เป็นวิธีการขับยาออกจากร่างกาย เมื่อร่างกายผ่านการถอนตัว คุณมักจะมีอาการไม่สบายใจ

อาการถอนวัชพืชรวมถึง:

• หงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวน
• การรุกราน
• มีความกังวล
• ความอยาก
• ปัญหาการนอนหลับ
• เบื่ออาหาร
• โรคซึมเศร้า
• ความเกลียดชัง
• อาการปวดท้อง
• การขับเหงื่อ
• อาการสั่นหรือสั่น
• อาการปวดหัว
• ไข้
• หนาว

รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดวัชพืช

มีการกล่าวกันมานานแล้วว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดการใช้ยาที่หนักกว่าและอันตรายกว่ามาก การได้รับกัญชาก่อนหน้านี้อาจเปลี่ยนวิธีที่สมองตอบสนองต่อยาอื่นๆ ไม่ใช่ทุกคนที่สูบกัญชาจะเสพยาที่แรงกว่าและอันตรายกว่าทุกคน บุหรี่บางหม้อกินแต่กัญชา ทว่าการสูบบุหรี่ทุกวันสามารถนำไปสู่ปัญหาการเสพติดและสุขภาพได้

วันนี้มี ศูนย์บำบัดทั่วโลก ที่ทำงานร่วมกับบุคคลที่ต้องการเลิกสูบกัญชา สถานบำบัดเหล่านี้ให้การรักษาในที่พักอาศัย โปรแกรมผู้ป่วยนอก และอื่นๆ อีกมากมายแก่ลูกค้า สถานบำบัดไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหยุดการเสพติดกัญชาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงติดบุหรี่

ก่อนหน้า: dabbing

ต่อไป: Nicotine Buzz อาการปวดหัวนิโคติน