ภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย

การทำความเข้าใจและการรักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย

เขียนโดย: ปิ่นอึ้ง Editor: อเล็กซานเดอร์ เบนท์ลีย์ สอบทาน: ไมเคิลพอ
ลงโฆษณากับเรา: หากคุณซื้อบางอย่างผ่านโฆษณาหรือลิงก์ภายนอก เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

ทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย

 

ทั้งชายและหญิงต้องทนทุกข์ทรมานกับภาวะซึมเศร้า แต่ทั้งสองเพศสามารถประสบกับภาวะซึมเศร้าได้หลายวิธี อาการซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดคือความเศร้า สำหรับผู้ชาย มักจะมีแนวโน้มที่จะรู้สึกโกรธมากกว่าผู้หญิง ผู้ชายอาจก้าวร้าวมากขึ้นและใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเพื่อยุติความรู้สึกซึมเศร้า

 

น่าเสียดายที่ผู้ชายมักไม่ค่อยพูดถึงภาวะซึมเศร้า สิ่งนี้ยังทำให้ผู้ชายไม่น่าจะได้รับการรักษาปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขา

 

ผู้ชายมักจะไม่ได้รับการวินิจฉัยเมื่อพูดถึงภาวะซึมเศร้า โดยรวมแล้ว ยังขาดการแสวงหาการรักษาเพื่อฟื้นฟูจากภาวะสุขภาพจิตโดยสิ้นเชิง11.NIMH » สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH); สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

 

ตามที่ บทความ American Psychological Association จากการสำรวจ ดำเนินการในปี 2015:

 

  • 9% ของผู้ชายในสหรัฐอเมริกามีความรู้สึกวิตกกังวลและ/หรือซึมเศร้าทุกวัน
  • 33% ของผู้ชายในสหรัฐอเมริกาใช้ยาเพื่อรักษาอาการวิตกกังวลและ/หรือซึมเศร้าทุกวัน
  • ผู้ชาย 25% ในสหรัฐอเมริกาได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
  • ผู้ชาย 6% ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาตลอดชีวิต
  • อัตราการฆ่าตัวตายในผู้ชายสูงกว่าผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาถึงสี่เท่า
  • ชายผิวขาวอายุ 85 ปีขึ้นไปมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดในสหรัฐฯ โดย 51 คนจากทุกๆ 100,000

 

อาการซึมเศร้าในผู้ชายคืออะไร?

 

อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่ซับซ้อน เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่โจมตีความรู้สึก ความคิด ร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมของบุคคล อาการซึมเศร้าอาจจัดเป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ โรคซึมเศร้า หรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

 

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 10.4% ในขณะที่ผู้ชายเพียง 5.5% ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่ประสบปัญหา22.สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย: สิ่งที่ต้องรู้ สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย: สิ่งที่ต้องรู้.; ดึงข้อมูลเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. อย่างไรก็ตาม ตัวเลขเหล่านี้อาจแตกต่างกันเนื่องจากผู้ชายหลายคนไม่ต้องการการวินิจฉัยหรือความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต

 

น่าเสียดายที่ผู้ชายหลายคนมองหาวิธีอื่นในการรักษาอาการซึมเศร้าด้วยตนเอง การใช้สารเสพติดและแม้แต่การฆ่าตัวตายเป็นวิธีที่ผู้ชายตอบสนองต่อภาวะซึมเศร้า

 

อาการซึมเศร้าชาย

 

การรู้ความแตกต่างระหว่างอาการของผู้ชายและผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญ

 

อาการซึมเศร้าชาย

 

    • รู้สึกเศร้า รู้สึกผิด น้ำตาไหล หรือว่างเปล่า
    • ไม่พบความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่สนุกสนาน
    • ความอยากอาหารและ/หรือการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก
    • ความเศร้าหมอง
    • นอนหลับไม่เพียงพอหรือมากเกินไป
    • สูญเสียแรงขับทางเพศหรือไฮเปอร์เซ็กชวล
    • ความยุ่งยาก
    • เหนื่อยและท้อ
    • ไม่สามารถมีสมาธิได้

อาการเหล่านี้ไม่พบในทุกคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้ชายอาจต้องทนทุกข์กับความแตกต่าง อาการซึมเศร้า.

 

ผู้ชายสามารถประสบกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ได้แก่ :

 

  • ดื่มมากขึ้น
  • เสพยา
  • หลีกเลี่ยงครอบครัวหรือเพื่อน
  • หมกมุ่นอยู่กับงานไม่มีพัก
  • พบว่ามันยากที่จะติดตามงานหรือความรับผิดชอบของครอบครัว
  • กลายเป็นการควบคุมหรือดูถูกคู่ค้าหรือเด็กมากขึ้น
  • มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง
  • พยายามฆ่าตัวตาย

 

เชื่อกันว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะผู้ชายพยายามปกปิดความรู้สึกฆ่าตัวตาย33.อาการซึมเศร้าในผู้ชาย อาการซึมเศร้าในผู้ชาย – อาการ สาเหตุ วิธีช่วย | สุขภาพโดยตรง.; สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. การขาดความสนใจในงานอดิเรกและกิจกรรมที่ผู้ชายเคยทำเพื่อความสนุกสนานก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

 

หากคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรม หรือร่างกายดังที่กล่าวมาข้างต้น เป็นสิ่งสำคัญในการหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อขอความช่วยเหลือ. มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการบำบัดด้วยการพูดคุยที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นคืนชีพได้

 

ก่อนหน้านี้: สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง

ถัดไป: การทำความเข้าใจกลุ่มอาการเซโรโทนิน

  • 1
    1.NIMH » สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH); สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression
  • 2
    2.สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย: สิ่งที่ต้องรู้ สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย: สิ่งที่ต้องรู้.; ดึงข้อมูลเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312
  • 3
    3.อาการซึมเศร้าในผู้ชาย อาการซึมเศร้าในผู้ชาย – อาการ สาเหตุ วิธีช่วย | สุขภาพโดยตรง.; สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men
เว็บไซต์ | + โพสต์

Alexander Bentley เป็น CEO ของ Worlds Best Rehab Magazine™ เช่นเดียวกับผู้สร้างและผู้บุกเบิกที่อยู่เบื้องหลัง Remedy Wellbeing Hotels & Retreats และ Tripnotherapy™ ที่โอบรับเวชภัณฑ์ชีวภาพประสาทหลอน 'NextGen' เพื่อรักษาอาการเหนื่อยหน่าย การเสพติด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความไม่สบายใจทางจิตใจ

ภายใต้การนำของเขาในฐานะซีอีโอ Remedy Wellbeing Hotels™ ได้รับรางวัล Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 โดย International Rehabs เนื่องจากการทำงานอันน่าทึ่งของเขา การพักในโรงแรมสุดหรูแต่ละแห่งจึงเป็นศูนย์สุขภาพพิเศษมูลค่า 1 ล้านดอลลาร์แห่งแรกของโลกที่ให้การหลบหนีสำหรับบุคคลและครอบครัวที่ต้องใช้ดุลยพินิจอย่างแท้จริง เช่น คนดัง นักกีฬา ผู้บริหาร ราชวงศ์ ผู้ประกอบการ และบุคคลที่อยู่ภายใต้การพิจารณาของสื่ออย่างเข้มงวด .

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและถูกต้องที่สุดบนเว็บ เพื่อให้ผู้อ่านของเราสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา ของเรา ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ติดยาเสพติดและการดูแลสุขภาพพฤติกรรม เรา ปฏิบัติตามแนวทางอย่างเคร่งครัดเมื่อตรวจสอบข้อมูลข้อเท็จจริง และใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือเมื่ออ้างอิงสถิติและข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น มองหาป้าย การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องหรือล้าสมัย โปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทาง ติดต่อหน้า

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เราใช้เนื้อหาที่อิงตามข้อเท็จจริงและเผยแพร่เนื้อหาที่มีการค้นคว้า อ้างอิง แก้ไข และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลที่เราเผยแพร่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ติดต่อบริการฉุกเฉินทันที

Worlds Best Rehab เป็นแหล่งข้อมูลอิสระจากบุคคลที่สาม ไม่รับรองผู้ให้บริการการรักษาใด ๆ และไม่รับประกันคุณภาพของบริการการรักษาของผู้ให้บริการที่โดดเด่น