Crippling Depression คืออะไร?

ทำความเข้าใจกับอาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

ผู้เขียน: ดร.รูธ อาเรนัส บรรณาธิการ: อเล็กซานเดอร์ เบนท์ลีย์ บทวิจารณ์: แมทธิว ไอเดิล
ลงโฆษณากับเรา: หากคุณซื้อบางอย่างผ่านโฆษณาหรือลิงก์ภายนอก เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

คำจำกัดความของอาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

 

ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจเป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญที่ผู้คนทั่วโลกประสบ ภาวะนี้รุนแรงและจำกัดการทำงานพื้นฐานซึ่งรวมถึงความสามารถในการทำงานและใช้ชีวิตตามปกติของบุคคล

 

บางคนที่ทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน เหตุการณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้นหลังจากการสูญเสียหรือการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก บางกรณีของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจมีความทนทานต่อการรักษา สิ่งเหล่านี้สามารถกลายเป็นการต่อสู้ตลอดชีวิต11.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks และ SJ Landes, The Nature of Clinical Depression: อาการ, อาการ และการวิเคราะห์พฤติกรรม – PMC, PubMed Central (PMC); สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/.

 

ทุกกรณีของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร มีอาการทั่วไปบางอย่างที่ผู้คนประสบกับภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจรวมทั้งนอนหลับยากหรือลุกจากเตียง บุคคลอาจยุติอาชีพการงานหรือการเรียนและใช้เวลาอยู่บนเตียงทั้งวันโดยไม่ต้องลุกขึ้น

 

อาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจกับโรคซึมเศร้าที่สำคัญ

 

 

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนคิดว่าภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจเป็นคำพ้องความหมายสำหรับโรคซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิก คำศัพท์ยอดนิยมที่ใช้อธิบายความเจ็บป่วยทางจิตไม่ได้มาจากการวิจัย มหาวิทยาลัย หรือองค์กรด้านสุขภาพจิตเสมอไป

 

แต่ผู้ที่มีประสบการณ์ชีวิตด้วยความผิดปกติด้านสุขภาพจิตบางอย่างใช้ชื่อที่ไม่เป็นทางการเพื่อแสดงระดับความรุนแรงและอธิบายว่าอาการต่างๆ ส่งผลต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไร คำว่า 'ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ' เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่ให้ชื่อ

 

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นโดยผู้ที่ระบุว่าเป็น 'ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ' แตกต่างอย่างมากจากรูปแบบอื่น ๆ ของความผิดปกติทางสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไม่ได้จัดประเภทการไร้ความสามารถในการทำงานเป็นส่วนหนึ่งของภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ด้วยภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถทำกิจกรรมที่คนอื่นเป็นโรคซึมเศร้าทำต่อไปได้

 

ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจเรียกว่าภาวะซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพสูงโดยบางคน ผู้ประสบภัยบางคนไม่ชอบคำว่า 'ทำให้หมดอำนาจ' ที่จะใช้ หลายคนรู้สึกว่าการใช้คำว่าการทำให้หมดอำนาจทำให้ดูเหมือนว่าบุคคลนั้นมีบางสิ่งที่ถาวรและป้องกันไม่ให้ดีขึ้น

 

รับการวินิจฉัยอาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

 

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าโดยพิจารณาจากอาการและรูปแบบพฤติกรรมของผู้ป่วย แพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยกรอกแบบสอบถามเพื่อช่วยให้ทราบว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่และรุนแรงเพียงใด

 

ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจแม้ว่าจะไม่ใช่ฉลากที่เป็นทางการ แต่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักได้รับการยอมรับมากกว่าที่เคยเป็นมา

 

อาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ:

 

  • มีความรู้สึกเศร้า โกรธ หรือหงุดหงิดอย่างต่อเนื่องและรุนแรง
  • ความคิดและลางสังหรณ์ของการฆ่าตัวตาย
  • รบกวนการนอนหลับ นอนมากเกินไป หรือมีช่วงเวลาสั้นเกินไป
  • เฉื่อย อ่อนเพลีย ไม่สนใจกิจกรรมหรือผู้คน
  • ทำงานลำบากและมีสมาธิ
  • สุขอนามัยส่วนบุคคลแย่
  • อารมณ์แปรปรวนรุนแรงหรืออารมณ์แปรปรวน
  • น้ำหนักเปลี่ยนแปลงตามประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง
  • โฟกัสงานยาก
  • ปวดบ่อยๆ เช่น ปวดหลังหรือปวดศีรษะ

 

คำถามแบบทดสอบสำหรับอาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

 

มีคำถามสำคัญบางข้อที่คุณสามารถถามตัวเองเพื่อดูว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การทดสอบตัวเองจะไม่วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า จำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าของคุณอย่างเหมาะสม

 

หากคุณเชื่อว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าจนหมดอำนาจ ให้ถามตัวเองว่า:

 

  • คุณมีปัญหาในการหลับหรือนอนหลับตอนกลางคืนหรือไม่?
  • คุณนอน 10 ถึง 12 ชั่วโมงต่อวันหรือไม่?
  • คุณนอนมากที่สุดของวัน?
  • คุณเคยหมดความสนใจในสิ่งที่เคยทำให้คุณมีความสุขหรือตื่นเต้นบ้างไหม?
  • คุณเคยขาดงานมากกว่าหนึ่งครั้งในเดือนก่อนหน้าเนื่องจากรู้สึกเหนื่อยล้าหรือปวดเมื่อยในการทำงานหรือไม่?
  • คุณหงุดหงิดและอารมณ์เสียได้ง่ายขึ้นในปัจจุบันหรือไม่?
  • คุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตายหรือไม่?
  • ความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงหรือไม่?
  • มีวันที่คุณรู้สึกว่าไม่มีแรงที่จะทำสิ่งที่ต้องทำหรือไม่?

 

การรักษาอาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

 

การรักษาภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจประกอบด้วยการรักษาบางอย่างเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าประเภทอื่น อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้อาจเข้มข้นขึ้นเพื่อช่วยให้คุณรักษาและยุติผลกระทบที่รุนแรงที่สุดของโรคได้

 

วิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ ได้แก่ :

 

จิตบำบัด

จิตบำบัดหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการพูดคุยคือการรักษาภาวะซึมเศร้าทั่วไป ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรงจะไปพบแพทย์เป็นประจำซึ่งอาจเป็นตัวเร่งให้เกิดการปรับปรุง นักบำบัดโรคสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเครียด และตอบสนองหรือตอบสนองในรูปแบบที่สร้างความรู้สึกและอารมณ์ที่ดีขึ้น หลายคนใช้การบำบัดออนไลน์เพราะสามารถเข้าถึงได้มากกว่าที่รอการประชุมแบบตัวต่อตัวทุกสัปดาห์ การบำบัดออนไลน์ยังมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาแบบเดิมสำหรับภาวะซึมเศร้า เรียนรู้เพิ่มเติมกดที่นี่

 

ยา

 

แพทย์มักจะสั่งยาแก้ซึมเศร้าให้กับผู้ป่วยที่มีโรคซึมเศร้าและโรคซึมเศร้าประเภทอื่นๆ ยาสามารถช่วยควบคุมฮอร์โมนและสารเคมีที่รวมกันเพื่อสร้างสุขภาพทางอารมณ์และสุขภาพจิตในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งรวมถึงความสมดุลของสารสื่อประสาท

 

การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)

 

ECT มักใช้ในกรณีที่ตัวเลือกการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์จะกระตุ้นสมองของผู้ป่วยด้วยไฟฟ้าในขณะที่ผู้ป่วยอยู่ภายใต้การดมยาสลบ เป้าหมายสูงสุดของ ECT คือการเปลี่ยนสารเคมีในสมองเพื่อหยุดอาการซึมเศร้า

 

คลินิกผู้ป่วยในหรือบำบัดอาการซึมเศร้า

 

ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าจนหมดอำนาจอาจมีความคิดฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย บุคคลอาจไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม ในกรณีเช่นนี้ อาจจำเป็นต้องรักษาผู้ป่วยในระยะสั้น การรักษาในโรงพยาบาลและการบำบัดภาวะซึมเศร้าแบบเข้มข้นช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการบำบัดแบบรายบุคคล การให้ยา และการให้คำปรึกษาแบบกลุ่ม จุดมุ่งหมายคือการช่วยให้ผู้ป่วยไปถึงสถานที่ในชีวิตที่พวกเขาสามารถออกจากสถานบำบัดได้อย่างปลอดภัย การรักษาของพวกเขาจะดำเนินต่อไปนอกสถานพยาบาล

 

โครงการผู้ป่วยนอกแบบเร่งรัด

 

เช่นเดียวกับการทำจิตบำบัดแบบดั้งเดิม การรักษาแบบเข้มข้นจะใช้วิธีการต่างๆ เช่น CBT การฝึกสติ และการตอบสนองต่อการสัมผัสและการป้องกัน (ERP) แนวคิดเบื้องหลังการประชุมแบบเข้มข้นคือการสอนกลวิธีในการลดอาการของผู้ป่วยและให้การสนับสนุน แต่ให้ดำเนินการภายในกรอบที่ช่วยให้พวกเขาสามารถอยู่ที่บ้านและดำเนินกิจกรรมในครอบครัวหรือส่วนตัวต่อไปได้

 

Richard Large เจ้าหน้าที่ที่ปรึกษาของ Remedy Wellbeing กล่าวว่า “ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนในแต่ละปี ในทุกช่วงอายุของชีวิต ความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอนี้พัฒนาจากปัจจัยทางสังคม พันธุกรรม ชีวเคมี จิตใจและร่างกาย เราเข้าใจดีว่าภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าความรู้สึกเศร้า และมันส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ ที่นำไปสู่การขอความช่วยเหลือ รวมถึงการบำบัดโรคซึมเศร้า การรักษาภาวะซึมเศร้า และบริการด้านสุขภาพจิตอื่นๆ”

 

การระบุสาเหตุของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ

 

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตไม่ชัดเจน 100% เกี่ยวกับ อะไรทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ในรูปแบบใดก็ได้ มีปัจจัยเฉพาะที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าของบุคคล กระนั้น ยังไม่ทราบสาเหตุว่าทำไมคนบางคนถึงเป็นโรคซึมเศร้าจนหมดอำนาจและบางคนไม่เกิด

 

ปัจจัยเสี่ยงของบุคคลสำหรับภาวะซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจ ได้แก่ :

 

  • ภาวะซึมเศร้าในระยะยาว
  • ประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญ
  • ความเครียดเรื้อรังหรือสูง
  • การเปลี่ยนแปลงทางเคมีและฮอร์โมน
  • ความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือจิตใจอื่น ๆ
  • การเปลี่ยนแปลงชีวิตส่วนตัว เช่น การหย่าร้าง การตกงาน หรือการเสียชีวิตของเพื่อนและ/หรือสมาชิกในครอบครัว

 

ในกรณีส่วนใหญ่อาการซึมเศร้าที่ทำให้หมดอำนาจสามารถรักษาได้ แพทย์หรือนักบำบัดโรคของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพร่วมกัน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณตอบสนองต่อการรักษา

 

ก่อนหน้า: การทำความเข้าใจกลุ่มอาการเซโรโทนิน

ต่อไป: อาการซึมเศร้าที่ทำงานได้สูง

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า Crippling หรือไม่?

  • 1
    1.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks และ SJ Landes, The Nature of Clinical Depression: อาการ, อาการ และการวิเคราะห์พฤติกรรม – PMC, PubMed Central (PMC); สืบค้นเมื่อ 18 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/
เว็บไซต์ | + โพสต์

Alexander Bentley เป็น CEO ของ Worlds Best Rehab Magazine™ เช่นเดียวกับผู้สร้างและผู้บุกเบิกที่อยู่เบื้องหลัง Remedy Wellbeing Hotels & Retreats และ Tripnotherapy™ ที่โอบรับเวชภัณฑ์ชีวภาพประสาทหลอน 'NextGen' เพื่อรักษาอาการเหนื่อยหน่าย การเสพติด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความไม่สบายใจทางจิตใจ

ภายใต้การนำของเขาในฐานะซีอีโอ Remedy Wellbeing Hotels™ ได้รับรางวัล Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 โดย International Rehabs เนื่องจากการทำงานอันน่าทึ่งของเขา การพักในโรงแรมสุดหรูแต่ละแห่งจึงเป็นศูนย์สุขภาพพิเศษมูลค่า 1 ล้านดอลลาร์แห่งแรกของโลกที่ให้การหลบหนีสำหรับบุคคลและครอบครัวที่ต้องใช้ดุลยพินิจอย่างแท้จริง เช่น คนดัง นักกีฬา ผู้บริหาร ราชวงศ์ ผู้ประกอบการ และบุคคลที่อยู่ภายใต้การพิจารณาของสื่ออย่างเข้มงวด .

เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่เป็นปัจจุบันและถูกต้องที่สุดบนเว็บ เพื่อให้ผู้อ่านของเราสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา ของเรา ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ติดยาเสพติดและการดูแลสุขภาพพฤติกรรม เรา ปฏิบัติตามแนวทางอย่างเคร่งครัดเมื่อตรวจสอบข้อมูลข้อเท็จจริง และใช้แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือเมื่ออ้างอิงสถิติและข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น มองหาป้าย การบำบัดที่ดีที่สุดในโลก ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด ในบทความของเราเพื่อรับข้อมูลที่ทันสมัยและแม่นยำที่สุด หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องหรือล้าสมัย โปรดแจ้งให้เราทราบผ่านทาง ติดต่อหน้า

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เราใช้เนื้อหาที่อิงตามข้อเท็จจริงและเผยแพร่เนื้อหาที่มีการค้นคว้า อ้างอิง แก้ไข และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลที่เราเผยแพร่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ติดต่อบริการฉุกเฉินทันที

Worlds Best Rehab เป็นแหล่งข้อมูลอิสระจากบุคคลที่สาม ไม่รับรองผู้ให้บริการการรักษาใด ๆ และไม่รับประกันคุณภาพของบริการการรักษาของผู้ให้บริการที่โดดเด่น