การบำบัดด้วย EMDR สำหรับการรักษาผู้ติดยาเสพติด

ประพันธ์โดย เจน สไควร์

บทวิจารณ์โดย Dr รู ธ อาเรนาส

[popup_anything id="15369"]

EMDR สำหรับการรักษาผู้ติดยาเสพติด

 

แม้ว่าจะค่อนข้างใหม่ในแง่ของการรักษาผู้ติดยาเสพติด การบำบัดด้วย Desensitization ของ Eye Movement Desensitization และ Reprocessing (EMDR) ถูกนำมาใช้ในการรักษาบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บและโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) เป็นเวลาหลายปี ผู้เชี่ยวชาญของ EMDR เชื่อว่าช่วยลดผลกระทบของ PTSD และช่วยให้บุคคลมีชีวิตที่ปกติมากขึ้น

 

ความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่มีผลกระทบที่เคยทำ และบุคคลสามารถใส่ภาพและความคิดเหล่านั้นในอดีตได้ ผลที่ตามมาก็คือ การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำได้ถูกนำมาใช้มากขึ้นในการบำบัดที่ดีที่สุดของโลก เพื่อช่วยบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการติดยาและแอลกอฮอล์ ความผิดปกติของการกิน และภาวะซึมเศร้า

 

Desensitization และ Reprocessing ของการเคลื่อนไหวของดวงตาคืออะไร

 

EMDR ยังคงเป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ที่พัฒนาขึ้นในปี 1989 โดยนักจิตวิทยา Francine Shapiro11.อี การบำบัด ประวัติของ EMDR – สถาบัน EMDR – การลดความไวของตาและการบำบัดด้วยการทำซ้ำ สถาบัน EMDR – การบำบัดการเคลื่อนตัวของดวงตาและการบำบัดซ้ำ ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.emdr.com/history-of-emdr/. เธอค้นพบว่าความคิดและอารมณ์เชิงลบของเธอลดลงเมื่อดวงตาของเธอขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน ชาปิโรใช้วิธีการนี้กับผู้ป่วยในภายหลังและพบว่ามันสร้างการตอบสนองเชิงบวก ปัจจุบันมีผู้ปฏิบัติงาน EMDR มากกว่า 20,000 คน

 

EMDR ตกอยู่ในขอบเขตของการบำบัดทางจิตบำบัด เริ่มแรกออกแบบมาเพื่อบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ การรักษาช่วยให้ผู้ที่มีประสบการณ์ความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับความคิดเหล่านั้น Desensitization and Reprocessing therapy ที่ประสบความสำเร็จในการเคลื่อนย้ายดวงตาจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยคลายความเครียดและความเชื่อเชิงลบจะดับลง

 

ผู้ป่วยต้องหวนคิดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือกระตุ้นประสบการณ์ระหว่างการรักษา EMDR ตอนต่าง ๆ จะถูกเก็บไว้สั้น ๆ ในขณะที่นักบำบัดโรคชี้นำการเคลื่อนไหวของดวงตาของแต่ละบุคคล ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบาดเจ็บและ PTSD เนื่องจากการเล่าความทรงจำที่น่าวิตกมักจะทำให้อารมณ์เสียน้อยลงเมื่อความสนใจของบุคคลถูกเปลี่ยนเส้นทาง สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยประสบกับปฏิกิริยาทางจิตใจที่รุนแรงต่อความทรงจำที่ถูกเปิดเผย

 

แม้จะไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของ EMDR แต่ก็ยังมีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จำนวนมากที่ไม่เห็นว่าเป็นเครื่องมือที่คุ้มค่าในการรักษาอาการบาดเจ็บและ PTSD22.F. ชาปิโร บทบาทของการบำบัดด้วยการลดความรู้สึกไวและการประมวลผลใหม่ของดวงตา (EMDR) ในการแพทย์: การจัดการกับอาการทางจิตและทางกายภาพที่เกิดจากประสบการณ์ชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ - PMC, PubMed Central (PMC); ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/.

 

EMDR สำหรับ Trauma และ PTSD

 

เชื่อกันว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บและ PTSD จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการลดความไวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ การบำบัดรักษาช่วยให้ผู้ประสบภัยเหล่านี้ได้ทบทวนความทรงจำที่เจ็บปวดอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บุคคลที่ไม่เต็มใจหรือดิ้นรนที่จะพูดถึงเหตุการณ์ในอดีตจะได้รับประโยชน์อย่างมากเนื่องจากสามารถทำให้พวกเขาจดจ่อกับประเด็นที่พวกเขาไม่ต้องการพูดถึงได้

 

EDMR ได้รับการค้นพบเพื่อรักษาทั้งกรณีเฉียบพลันและเรื้อรังของ PTSD ต้องขอบคุณหลักฐานปัจจุบันจากการวิจัยเกี่ยวกับ Eye Movement Desensitization and Reprocessing กรมกิจการทหารผ่านศึกของอเมริกาและกระทรวงกลาโหมได้แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ EMDR ในการรักษาผู้ป่วยโดยใช้การรักษา33.ป. อึ้ง VA.gov | กิจการทหารผ่านศึก, Desensitization การเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR) สำหรับ PTSD – PTSD: National Center for PTSD.; ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp.

 

EMDR บำบัดสำหรับความวิตกกังวล

 

ในขณะที่มีหลักฐานว่า EMDR ใช้ได้กับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บและพล็อต แต่ยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะระบุอย่างชัดเจนว่าจะใช้ได้ผลกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล

 

ผู้เชี่ยวชาญด้าน Desensitization ของ Eye Movement Desensitization และ Reprocessing ไม่ชัดเจน 100% ว่าช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลได้อย่างไร ทฤษฎีชั้นนำประการหนึ่งคือ EMDR ซิงค์สมองซีกทั้งสองซีก ทฤษฎีอื่นระบุว่า EMDR สร้างความฟุ้งซ่านจากความทรงจำที่สร้างความวิตกกังวล บุคคลที่เคยผ่านกระบวนการ Desensitization ของ Eye Movement Desensitization และ Reprocessing สำหรับความวิตกกังวลอ้างว่าช่วยบรรเทาร่างกายเพื่อให้ผ่อนคลาย สำหรับตอนนี้ ต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตัดสินใจว่า EMDR ส่งผลต่อสมองอย่างไร

 

EMDR ทำงานอย่างไร?

 

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่า EMDR ทำงานอย่างไรและนั่นคือสาเหตุที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แยกการใช้การบำบัดเพื่อรักษาผู้ป่วย ในระหว่างการรักษานักบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยระลึกถึงความทรงจำที่เจ็บปวด ผู้ป่วยจะมีความใส่ใจในการลดผลกระทบของความทรงจำทางอารมณ์ที่ไหลย้อนกลับมาหาพวกเขา

 

การบำบัด EDMR มักจะเสร็จสิ้นใน 12 ครั้งและการรักษาสามารถแบ่งออกเป็นแปดขั้นตอน

 

  • การวางแผนประวัติและการรักษา - นักบำบัดจะทบทวนประวัติของผู้ป่วยและตัดสินใจเกี่ยวกับกระบวนการรักษาที่เป็นประโยชน์ แต่ละคนจะพูดคุยเกี่ยวกับการบาดเจ็บของพวกเขาและระบุความทรงจำที่เป็นบาดแผลที่เป็นไปได้ในการรักษา
  • การเตรียมพร้อม - นักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียดต่างๆ
  • การประเมินผล - นักบำบัดจะระบุความทรงจำที่เฉพาะเจาะจงเพื่อกำหนดเป้าหมายในระหว่างการรักษา
  • การรักษา (ระยะที่สี่ถึงเจ็ด) - ผู้ป่วยจะเริ่มการบำบัดด้วย EMDR เพื่อรักษาความทรงจำที่เป็นเป้าหมาย ในระหว่างการประชุมผู้ป่วยจะมุ่งความสนใจไปที่ความคิดความจำหรือภาพลักษณ์ในแง่ลบ ในขณะเดียวกันแต่ละคนจะเคลื่อนไหวดวงตาโดยเฉพาะ การกระตุ้นอาจรวมถึงการแตะหรือการเคลื่อนไหวอื่น ๆ หลังจากการกระตุ้นแบบทวิภาคีผู้ป่วยจะปล่อยให้จิตใจว่างเปล่าและจดบันทึกความคิดและความรู้สึกที่ได้รับ ผู้ป่วยอาจให้ความสำคัญกับความทรงจำเดิมหรือย้ายไปที่อื่น บุคคลควรประสบกับความทุกข์น้อยลงในเรื่องความคิดความทรงจำและภาพเมื่อสิ่งของเหล่านี้ค่อยๆจางหายไป
  • การประเมินผล - ผู้ป่วยประเมินกระบวนการบำบัดการรักษาในขั้นตอนสุดท้าย

 

อันตรายจากการบำบัดด้วย EMDR

 

EMDR ช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาโดยไม่ต้องใช้ยาเสพติดสูง การติดยาตามใบสั่งแพทย์เป็นปัญหาที่ผู้ป่วยและนักบำบัดต้องพิจารณาและ EMDR เสนอทางเลือกในการรักษาโดยไม่ต้องใช้ยา

 

บุคคลอาจต้องใช้ EMDR หลายครั้งเพื่อรักษาบาดแผลและ PTSD เป็นการบำบัดรักษาที่ไม่ได้ผลในชั่วข้ามคืนและผู้ป่วยต้องติดตามช่วงเวลาเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด เซสชันอาจกระตุ้นความทรงจำทางอารมณ์อย่างมาก การโฟกัสจะเพิ่มขึ้นจากการบำบัดและช่วงแรก ๆ อาจทำให้เครียดได้

 

ผลข้างเคียงของ EMDR

 

บุคคลจะได้รับการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นหลังจากได้รับการรักษา การรับรู้ที่เพิ่มขึ้นจะไม่ลดลงเมื่อเซสชันสิ้นสุดลงและอาจใช้เวลาสักระยะหลังการรักษาเพื่อให้การรับรู้ของแต่ละบุคคลลดลง บุคคลยังสามารถสัมผัสกับความสว่างและความฝันอันสดใสที่ระลึกถึงความเจ็บปวด EMDR สามารถสร้างความเครียดในแต่ละบุคคลแม้ว่าความรู้สึกนี้จะหายไปในภายหลัง นักบำบัดสามารถให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ป่วยในการรับมือกับผลข้างเคียงของการรักษาด้วย EMDR

 

EMDR กำลังถูกใช้เพื่อรักษาชายและหญิงที่ทุกข์ทรมานจาก PTSD และการบาดเจ็บอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนไม่เห็นด้วยกับข้อดีของมัน แต่จนถึงขณะนี้ได้ช่วยให้ผู้คนหลายพันคนฟื้นตัวจากปัญหามากมาย Desensitization ของการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำถูกนำมาใช้ในการรักษาปัญหาอื่นๆ เช่น ความวิตกกังวล การติดยาและแอลกอฮอล์ และความผิดปกติของการกิน

 

ก่อนหน้านี้: Wilderness Therapy สำหรับการรักษาผู้ติดยาเสพติด

ถัดไป: พฤติกรรมบำบัดวิภาษเพื่อการรักษาผู้ติดยาเสพติด

  • 1
    1.อี การบำบัด ประวัติของ EMDR – สถาบัน EMDR – การลดความไวของตาและการบำบัดด้วยการทำซ้ำ สถาบัน EMDR – การบำบัดการเคลื่อนตัวของดวงตาและการบำบัดซ้ำ ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.emdr.com/history-of-emdr/
  • 2
    2.F. ชาปิโร บทบาทของการบำบัดด้วยการลดความรู้สึกไวและการประมวลผลใหม่ของดวงตา (EMDR) ในการแพทย์: การจัดการกับอาการทางจิตและทางกายภาพที่เกิดจากประสบการณ์ชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ - PMC, PubMed Central (PMC); ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/
  • 3
    3.ป. อึ้ง VA.gov | กิจการทหารผ่านศึก, Desensitization การเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR) สำหรับ PTSD – PTSD: National Center for PTSD.; ดึงข้อมูลเมื่อ 28 กันยายน 2022 จาก https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp
Website | + โพสต์

Alexander Stuart เป็นซีอีโอของ Worlds Best Rehab Magazine™ รวมถึงผู้สร้างและผู้บุกเบิกเบื้องหลัง Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ภายใต้การนำของเขาในฐานะซีอีโอ Remedy Wellbeing Hotels™ ได้รับรางวัล Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 จาก International Rehabs เนื่องจากผลงานอันน่าทึ่งของเขา สถานที่พักผ่อนในโรงแรมหรูแต่ละแห่งจึงเป็นศูนย์สุขภาพสุดพิเศษแห่งแรกของโลกที่มีมูลค่ารวมกว่า 1 ล้านเหรียญสหรัฐ ที่ให้การหลบหนีสำหรับบุคคลและครอบครัวที่ต้องการดุลยพินิจอย่างเต็มที่ เช่น คนดัง นักกีฬา ผู้บริหาร ราชวงศ์ ผู้ประกอบการ และผู้ที่อยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงของสื่ออย่างเข้มงวด .