การทำความเข้าใจการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

การทำความเข้าใจการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ การบาดเจ็บที่เรียบง่ายและความสัมพันธ์กับสภาวะสุขภาพจิตเป็นที่รู้จักกันดีในที่สาธารณะ ความทุกข์จากอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความโกรธนั้นเป็นที่เข้าใจได้ว่าเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ส่งผลโดยตรงต่อผู้ประสบบอบช้ำ เมื่อเกิดความบอบช้ำทางจิตใจ คุณต้องเข้าใจว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งในขั้นต้นส่งผลกระทบต่อพ่อแม่ ครอบครัว หรือชุมชนของบุคคลนั้น ก่อให้เกิดผลทางอ้อมจากรุ่นสู่รุ่นอย่างไร

คำจำกัดความของการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นหรือที่เรียกว่าการบาดเจ็บจากหลายชั่วอายุคนเป็นประเภทของการบาดเจ็บที่สามารถส่งผลกระทบต่อรุ่นแล้วรุ่นเล่าได้หลายปีหลังจากการบาดเจ็บครั้งแรกเกิดขึ้น มันสามารถถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นผ่านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ละเอียดอ่อนและความแตกต่างในการเลี้ยงดูใครสักคน

การบาดเจ็บเบื้องต้นที่ได้รับอาจเกี่ยวข้องกับบุคคล ครอบครัว หรือชุมชนโดยรวม นี่อาจเป็นความบอบช้ำที่ “ธรรมดา” เช่น ความรุนแรงและการล่วงละเมิด หรือความบอบช้ำที่ “ซับซ้อน” เช่น การกดขี่อย่างเป็นระบบและการเหยียดเชื้อชาติ

ตัวอย่างของการบาดเจ็บระหว่างรุ่นคือในเด็กของเหยื่อการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ ผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ต้องพบกับความบอบช้ำทางจิตใจทั้งในระดับบุคคลและแบบกลุ่มอย่างไม่ต้องสงสัย เห็นได้ชัดว่าบุคคลเหล่านี้อาจต่อสู้กับสภาวะสุขภาพจิตและผลกระทบอันยาวนานของการบาดเจ็บ โดยไม่คาดคิด จากการศึกษาในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 พบว่าลูกๆ ของพวกเขาและลูกๆ ของพวกเขา ก็มีโอกาสเพิ่มขึ้นถึง 4 เท่าเช่นกัน¹เยฮูดา ราเชล และเอมี่ เลห์เนอร์ "การส่งผ่านผลกระทบจากการบาดเจ็บระหว่างรุ่น: บทบาทสมมุติของกลไก Epigenetic - PMC" ผับเมด เซ็นทรัล (PMC), 7 ก.ย. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768. กว่าประชาชนทั่วไปมาแสวงหาสุขภาพจิต

ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บที่ได้รับความเดือดร้อนและสภาพแวดล้อมของคนรุ่นปัจจุบันว่าความบอบช้ำระหว่างรุ่นจะถูกส่งต่อนานแค่ไหน หากการกดขี่อย่างเป็นระบบหรือความบอบช้ำทางประวัติศาสตร์ยังคงมีอยู่ แม้ว่าจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป มีความเป็นไปได้สูงที่คนรุ่นหลังจะยังรู้สึกถึงผลกระทบของบาดแผลในขั้นต้น

การส่งสัญญาณระหว่างรุ่นทำงานอย่างไร?

เหตุผลที่แน่ชัดว่าทำไมความบอบช้ำสามารถส่งต่อไปยังรุ่นต่อๆ ไปได้นั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าพันธุกรรมของบุคคลอาจได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บของพ่อแม่ โดยผลการศึกษาบางชิ้นชี้ว่าความเครียดในมารดาระหว่างตั้งครรภ์และหลังจากนั้นไม่นานสามารถเปลี่ยนวิธีแสดงยีนของทารกได้

ความเข้าใจที่ดีขึ้นคือความบอบช้ำสามารถส่งผลต่อการที่ผู้ดูแลเลี้ยงดูลูกได้อย่างไร การบาดเจ็บอาจทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์ในระยะยาวสำหรับผู้รอดชีวิต นำไปสู่ภาวะสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวลและโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ปัญหาทางอารมณ์ ที่ไม่ได้รับการแก้ไขด้วยการบำบัดอาจทำให้ผู้ปกครองเฆี่ยนตีคนอื่นหรือทำให้ควบคุมอารมณ์ได้ยาก

พล็อตในผู้ปกครอง สามารถทำให้ยากสำหรับพวกเขาในการสร้างความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพกับลูก ๆ ของพวกเขา เนื่องจากพวกเขามีแนวโน้มที่จะแยกตัวออกจากอารมณ์เป็นกลไกในการรับมือกับปัญหาทางอารมณ์ของพวกเขา นี่เป็นไปได้อย่างยิ่งหากผู้ปกครองไม่แสวงหาการรักษาบาดแผลหรือไม่เข้าใจผลกระทบที่บาดแผลของพวกเขามีต่อพวกเขา

การบาดเจ็บยังสามารถทำให้ผู้ปกครองใช้การเลี้ยงตัวเองที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งสร้างขึ้นเพื่อตอบโต้ความรู้สึกและอารมณ์ด้านลบ การเสพติดเป็นตัวอย่างของพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งแกนหลักของพฤติกรรมนี้ถูกใช้โดยผู้ติดยาเพื่อควบคุมปัญหาทางอารมณ์ที่แฝงอยู่ พ่อแม่ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติด อาจทำให้ความต้องการของบุตรหลานต่ำกว่าการกระทำที่จำเป็นต่อการคงการเสพติดหรืออาจละเลยความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของเด็กอันเนื่องมาจากการใช้สารเปลี่ยนจิตใจ

แม้ว่าสิ่งนี้จะอธิบายได้ว่าเด็กของผู้ประสบภัยจากบาดแผลสามารถเผชิญกับผลกระทบด้านลบของการบาดเจ็บได้อย่างไร แต่ก็ไม่ได้แสดงให้เราเห็นว่าเหตุใดบางครั้งอาจเห็นความบอบช้ำระหว่างรุ่นได้หลายชั่วอายุคนหลังจากเกิดการบาดเจ็บครั้งแรก เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ เราต้องดูว่ารูปแบบการเลี้ยงลูกและพฤติกรรมของผู้ปกครองถูกส่งผ่านอย่างไร

สำหรับผู้ป่วยที่บอบช้ำทางจิตใจบางคน บาดแผลของพวกเขาอาจมีการละเลย การล่วงละเมิด หรือการเลี้ยงดูที่น่าสงสารจากพ่อแม่ของพวกเขาเอง ด้วยภูมิหลังของความบอบช้ำ PTSD หรือความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเด็กที่ป่วยด้วยบาดแผลสามารถได้รับการเลี้ยงดูที่ยากลำบากได้อย่างไร

รูปแบบการเลี้ยงดูที่นำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจสามารถส่งต่อไปยังรุ่นต่อๆ ไปได้ บางทีอาจไม่ใช่พฤติกรรมที่ละเลยหรือกระทบกระเทือนจิตใจอย่างเต็มที่ แต่ในการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อลูกๆ ของพวกเขาเอง เด็กๆ มักจะเลียนแบบพ่อแม่และสามารถส่งต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพให้ลูกหลานของตนเองได้โดยไม่รู้ตัว

 อาการของการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

อาการของการบาดเจ็บระหว่างรุ่นมีหลากหลายและอาจขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บเบื้องต้น ปัญหาต่อเนื่องที่พวกเขาเผชิญเป็นกลุ่ม และความเข้าใจที่พ่อแม่มีต่อปัญหาทางอารมณ์ของตนเองมากน้อยเพียงใด

อาการทั่วไปของการบาดเจ็บระหว่างรุ่น ได้แก่:

• เชื่อใจคนอื่นยาก
• ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
• การโจมตีเสียขวัญ
• ความหงุดหงิด
• ความยากลำบากในการสร้างความผูกพันทางอารมณ์และความผูกพัน
• ระเบิดความโกรธออกมา
• ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์
• ความอ่อนแอต่อการเสพติด
• ความนับถือตนเองต่ำ

อาการเหล่านี้อาจไม่เด่นชัดเท่ากับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บในช่วงแรกหรือลูกๆ และอาจมีอาการเล็กน้อยและไม่เป็นที่รู้จัก

การรักษาอาการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่ต่อสาธารณชน แม้ว่าหัวข้อนี้จะได้รับการศึกษามาตั้งแต่ปี 1960 ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บระหว่างรุ่นมักไม่ทราบถึงผลกระทบที่ละเอียดอ่อนซึ่งเสี่ยงต่อการส่งต่อไปยังอีกรุ่นหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีการตีตราในการขอความช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางชุมชนที่ยังคงประสบปัญหาการกดขี่และอคติ

การรักษาอาการบาดเจ็บระหว่างรุ่นอาจรวมถึงผู้ที่ได้รับผลกระทบทุกชั่วอายุคนและบางครั้งก็เสนอให้ สมาชิกหลายคนในครอบครัวเดียวกัน. การบำบัดเป็นวิธีการรักษาเบื้องต้นและใช้สำหรับทั้งผู้ดูแลหลักและเด็กที่ได้รับผลกระทบ ขั้นแรก ผู้ดูแลจะได้รับการบำบัดเป็นรายบุคคลเพื่อระบุอาการบาดเจ็บ ประมวลผลความเชื่อในตนเองเชิงลบ และช่วยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบตระหนักว่าบาดแผลของพวกเขาอาจส่งผลต่อวิธีที่พวกเขา เลี้ยงลูก.

เด็ก (บางครั้งอยู่ในวัยผู้ใหญ่แล้ว) จะได้รับการประชุมกับนักบำบัดโรค โดยมีหรือไม่มีผู้ดูแลก็ได้ การระบุว่าความบอบช้ำของผู้ดูแลอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของตนเองอย่างไร และการเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการส่งต่อไปยังคนรุ่นต่อไปสามารถช่วยทำลายวงจรและยุติการถ่ายทอดบาดแผลระหว่างรุ่น

 สรุป

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นเป็นภาวะที่ความบอบช้ำของบุคคลหรือกลุ่มคนส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นผ่านการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเลี้ยงดู การถ่ายทอดพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และอคติหรือการกดขี่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้แต่ละรุ่นประสบปัญหาทางอารมณ์และปัญหาสุขภาพจิต การรักษาอาการบาดเจ็บจากหลายชั่วอายุคนต้องได้รับการบำบัด บางครั้งสำหรับทั้งผู้ดูแลที่ได้รับผลกระทบและลูกของพวกเขา

ก่อนหน้า: แบบจำลองเชิงทฤษฎี – การทำความเข้าใจการเสพติด

ต่อไป: พันธะการบาดเจ็บคืออะไร?