Да ли сам функционални алкохоличар?

Када вас замоле да замислите алкохоличара, на кога мислите? Неко ко стално пије, ко не може да одржи посао или друштвени круг, неко без среће, можда чак и бескућник? То је стереотипна слика алкохоличара, зар не? Али шта ако вам кажем да је према Националном институту за здравље чак 20% алкохоличара класификовано као високо функционални, који задржавају посао, породицу, друштвени живот и спољни свет, радећи све како треба у животу ?

Захваљујући притисцима савременог света и значају који се алкохолу придаје у разним друштвеним догађајима, лако је видети зашто је број активних алкохоличара у порасту.

Дефиниција функционалног алкохоличара

Функционални алкохоличари, или високофункционални алкохоличари како их понекад називају, су типично средња класа, добро образовани, са високим профилом или барем успешном каријером, стабилном породицом и ужурбаним друштвеним животом, а споља изгледају савршено здрави.

Међутим, упркос изгледу и повећаној толеранцији на алкохол, ови алкохоличари су и даље погођени на исти начин као и више стереотипних алкохоличара, са оштећењем доношења одлука и општег понашања.

Прекомерна конзумација алкохола је 15 или више пића недељно за мушкарце и 8 или више за жене, при чему прекомерно пиће представља више од 5 пића у једном седењу за мушкарце и 4 или више за жене¹1.Р. Гилбертсон, Р. Пратхер и СЈ Никон, Улога одабраних фактора у развоју и последицама зависности од алкохола – ПМЦ, ПубМед Централ (ПМЦ).; Преузето 18. септембра 2022. са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3860467/. Иако је ово понашање ризично, постоји много разлога зашто би неко могао да почне да пије, али ко крије своје проблеме на видном месту, као што је породична историја и проблеми менталног здравља као што су депресија, анксиозност и траума из прошлости, између осталог.

Иако су ово фактори ризика за свакога ко има било какву врсту проблема са злоупотребом супстанци, они су често дубље укорењени у функционалним алкохоличарима, који своје проблеме прикривају алкохолом како се не би суочили са њима, док прикривају злоупотребу алкохола наизглед стабилним животом.

Знаци функционисања алкохоличара

Међутим, ређе је да ће функционални алкохоличари признати да имају проблем, пошто им животи изгледају стабилно и потпуно функционално, они тврде да немају никакав проблем, да је све под контролом јер имају стереотипно успешне животе.

Недостаје им увид у то како њихово пиће утиче на њих, њихове животе и људе око њих. Чак и ако особа која пати мисли да се носи са својим проблемима и управља њима, њихово пијење може утицати на оне око себе и изазвати озбиљне здравствене и социјалне проблеме.

Симптоми који сугеришу да би неко могао бити активни алкохоличар укључују некога са високом толеранцијом на алкохол, који често пије сам, пије пре, током и после вечере и планира своје активности око пијења. Они могу бити раздражљиви рано у току дана пре него што су почели да пију или у било ком тренутку без алкохола и могу се повући ако су приморани да се уздржавају дуго времена.

Понекад се шале о томе да превише пију, али поричу када се озбиљно суоче, иако ће често имати редовне несвестице изазване алкохолом и упуштају се у ризично понашање као што је алкохол на послу или вожња у алкохолисаном стању.

Важно је запамтити да алкохоличари који функционишу такође могу потрајати дуже да се покажу симптоми зависности од алкохола него у просеку, јер њихова толеранција значи да могу бити под утицајем, а да то није приметно странцима, док показују низ ситних знакова и погрешних корака који када се саберу одражавају понашање некога ко је под дејством алкохола, уместо да буде очигледнији .

Функционални алкохоличар вс високофункционални алкохоличар

Шта је алкохол са високим деловањем?

Алкохол утиче на људе на различите начине. Неки људи се боре да се изборе са животом због конзумирања алкохола, док су други у стању да добро функционишу и наставе са свакодневним животом. Ове особе су познате као високофункционални алкохоличари јер могу да заврше свакодневне задатке након конзумирања алкохола.

Алкохоличари са високим деловањем одају изглед нормалног живота. Многи и даље раде свој посао, возе се и уживају у породичном животу. Међутим, они конзумирају велике количине алкохола и проводе већи део времена зујајући или пијани. Појединци често настављају да пију током целог дана како би наставили отупели осећај који траже.

Здравствени проблеми могу се развити код алкохоличара који добро функционишу и довести до ране смрти. Поред тога, везе могу да се похабају због пијења. Алкохолићи са високим функционисањем такође могу доживети хапшења и притвор, јер многи настављају да обављају свакодневне задатке попут вожње у алкохолизираном стању.

Алкохоличар са високим функционисањем није слика коју већина људи види у својим мислима при дочаравању слика алкохоличара. Можда не схватате да је колега или вољена особа алкохоличар са високим деловањем, јер изгледа да се понаша нормално. Међутим, појединци вас могу изненадити и представљати опасност за себе и друге.

Знаци високог функционисања алкохоличара

Дефиниција жестоких алкохолних пића за мушкарце и жене је сасвим различита. Човек се сматра пијанцем ако конзумира четири или више алкохолних пића дневно или 14 у недељи.³ Жене се сматрају алкохолним пићима ако конзумирају три алкохолна пића дневно или седам недељно. Особа - мушкарац или жена - која пије више, у опасности је да буде алкохоличар са високим деловањем.

Ако сте забринути да сте ви или вољена особа алкохоличар са високим степеном функционисања, постоје неки знаци упозорења на које бисте требали обратити пажњу.

Знаци упозорења високог функционалног алкохолизма укључују:

• Поричући да имате проблем
• Шала на рачун алкохолизма и пијења представља проблем
• Немогућност одржавања обавеза попут куће, посла или школског живота
• Изгубите пријатеље или имате проблеме у вези због алкохола
• Имајте правних проблема због пијења, на пример ухапшени због ДУИ
• Потребан вам је алкохол за опуштање
• Пијте алкохол да бисте се осећали самопоуздано
• Пијте ујутро
• Пијте кад сте сами
• Напиј се кад не желиш
• Заборавите шта сте радили или затамните док сте пили
• Одбијте, сакријте пијење алкохола или се узнемирите када се суочите са пићем

Ризици да будете високофункционални алкохоличар?

Иако високофункционални алкохоличари задржавају послове и обављају свакодневне задатке, они не контролишу своје животе. Они имају тенденцију да доведу себе и друге у опасност²2.М. Осцар-Берман анд К. Маринковић, Алцохол: Еффецтс он Неуробехавиорал Фунцтионс анд тхе Браин – ПМЦ, ПубМед Централ (ПМЦ).; Преузето 18. септембра 2022. са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4040959/. Пијење и вожња су једна од најзначајнијих опасности у које доводе себе и друге.

Остали ризици од високог функционалног алкохолизма укључују:

• Ризично сексуално понашање
• Блацкинг оут
• Обољење јетре
• Панкреатитис
• Оштећење мозга
• Рак
• Физичко злостављање
• Насиље у породици
• Губитак памћења

Високо функционални алкохоличари могу тражити лечење у центру за опоравак од алкохола. Појединци могу добити помоћ за своју зависност од алкохола кроз терапију, програме физичке кондиције и саветовање. Програми лечења алкохолизма су доступни и могу заувек да окончају зависност особе од пијења.

Добијање помоћи за функционалног алкохоличара

Иако охрабривање некога ко је зависник на овај начин може бити ако не и теже него код оних који пате од очигледније зависности, ипак је вредно труда, а на располагању су и многе опције које одговарају начину живота некога ко отворено признају да имају проблем, где не морају да се одрекну стабилног изгледа свог живота ако то не желе, а многи се могу прилагодити ситуацији или потребама пацијента.

На пример, доступни су многи амбулантни програми који још увек могу да омогуће пацијенту осећај независности и повезаности са свакодневним животом и друштвеним круговима, а истовремено обезбеђују редовне сесије за детоксикацију, терапију и подршку. Ова рута је корисна за оне који не желе да им живот буде превише поремећен третманом јер могу да наставе живот углавном без прекида.

Алтернативно, стационарни програми могу бити корисни јер уклањају пацијента од стресора који га уопште изазивају да пије, и омогућавају пацијенту да у потпуности одржи изглед јер нико кога познају не може да види како постепено пролази кроз сваку фазу лечења, а за оне који желе да задрже привид стабилности, мање су шансе да 'склизну', како у смислу рецидива, тако и у случају да случајно кажу нешто што би могло сугерисати да пролазе кроз рехабилитацију од алкохола.

Стационарне опције такође имају тенденцију да буду боља опција за оне који имају двоструку дијагнозу алкохолизма (или поремећаја употребе алкохола) и других проблема менталног здравља као што су депресија или анксиозност, где уклањање пацијената са свакодневних стресора постаје још важније. Постоји неколико доступних програма који су дизајнирани да буду приватни за оне на високим друштвеним или пословним позицијама, што може бити од користи ако је спољашњи изглед забринут.

Живети са функционалним алкохоличарем

Ако се осећате као да је неко у вашем животу можда активни алкохоличар, најбоље је приступити том питању на начин без осуде и подршке. Изразите било какву забринутост конструктивно, нежно оцртавајући и постављајући границе о томе како њихово пиће суптилно утиче на њихове животе и оне око њих, а такође сте спремни да саслушате ако желе да разговарају са вама о својој перспективи, чак и ако њихова перспектива у почетку може бити реактивна и дефанзивна уз порицање било каквог питања.

Будите стрпљиви и упорни, иако не захтевни или агресивни, јер ће то само повећати њихову одбрану и подстаћи особу да тражи лечење зависности и терапеутску подршку. Иако је тешко, упорност у уверавању и охрабрењу вредна је за вас, њих, људе око њих и стабилност за коју се тако тешко боре.

Претходна: Фазе алкохолизма

следећи: Зашто алкохол изазива потресе?