Да ли програм помоћи запосленима помаже менталном здрављу?

Физичка здравствена заштита није једина услуга коју компаније ових дана пружају. Многе компаније нуде својим запосленима заштиту менталног здравља како би осигурале да остану у форми физички и ментално. Програм помоћи запосленима (ЕАП) обезбеђује појединцу одређени број сесија менталног здравља са обученим стручњаком.

Програм помоћи запосленима обично пружа до шест сесија менталног здравља са лиценцираним терапеутом. Појединци који се подвргавају ЕАП третману не сносе никакве трошкове из свог џепа. Терапијске сесије води компанија за коју појединац ради.

Како функционише програм помоћи запосленима?

Компаније које својим запосленима нуде Програм помоћи запосленима ће извршити директну уплату пружаоцу менталне здравствене заштите. Запослени у неким случајевима могу да изаберу ЕАП провајдера. У другим случајевима, компанија ће имати уговор са одређеним пружаоцем услуга менталног здравља који нуди третман Програма помоћи запосленима.

ЕАП третман је корист за запослене баш као и програми физичке здравствене неге. Програм помоћи запосленима је краткорочна терапија и саветовање. Можда ћете моћи да приступите психолошким проценама.

Можете се консултовати са својим послодавцем да сазнате више о његовим опцијама програма помоћи запосленима. Консултујући се са својим послодавцем, можете сазнати како ће услуге бити бесплатне. Нажалост, неки појединци су забринути да разговарају са својим послодавцима о проблемима менталног здравља.

Може бити тешко разговарати са неким на свом послу о менталном здрављу. Међутим, послодавци ће све информације које сазнају чувати дискретним и поверљивим.

Предности и недостаци програма помоћи запосленима

Послодавци могу понудити третмане у оквиру програма интерне и екстерне помоћи запосленима. Интерни програм омогућава послодавцу да обезбеди ЕАП сесије. Послодавац ће ангажовати провајдера за одржавање сесија. Екстерни ЕАП третман обезбеђује специјалиста за ментално здравље који није повезан са компанијом.

Предности интерног програма помоћи запосленима

• Терапеути и саветници имају унутрашње знање о послодавцу, што га чини бољим разумевањем и способнијим да се повеже са питањима запослених
• Пружалац услуга може бити у могућности да разговара са послодавцем о пружању додатне помоћи запосленима
• Провајдери могу бити флексибилнији у заказивању и бржи за рад
• Колеге се могу обучити за прве помоћи у менталном здрављу
• Информације о референци нису потребне

Недостаци интерног програма помоћи запосленима

• Цена обуке особља за ментално здравље је висока
• Време обуке ових кадрова је дуго
• Ризик да запослени буду преоптерећени проблемима
• Правне импликације да запослени дају неквалификоване савете колегама
• Недостатак адекватног надзора менталног здравља за прве помоћи
• Фактори ризика да запослени поступају по непрофесионалним саветима
• Интерни службеник може пропустити сигнале насиља или самоубиства
• Губитак продуктивности одређених особа које пружају прву помоћ за ментално здравље
• Нема јасно дефинисаног пута за упућивање ако проблем захтева хитну терапијску негу

Предности екстерних програма помоћи запосленима

• Запослени могу бити сигурнији у поверљивост
• Пружалац услуга менталног здравља може изгледати непристрасно према лечењу
• Сваком терапеуту се може приступити све док је програм помоћи запосленима прихваћен
• Супружници и/или деца такође могу да користе ЕАП провајдера
• Пружалац услуга менталног здравља можда ће моћи да настави да ради са појединцем за ниже стопе након завршетка ЕАП сесија

Недостаци екстерних програма помоћи запосленима

• Ниске стопе искоришћености значе да особље заиста не користи ове услуге.
• Лоша комуникација о услузи јер већина ЕАП-ова жели да профитира од ниске стопе коришћења.
• Структура ПЕПМ-а (по запосленом месечно) значи да што се мање користе, ЕАП остварује већи профит
• Неспецифичне услуге могу бити превише опште да би се допале корисницима.
• Менаџмент је често искључен из услуга Програма помоћи запосленима у типичним структурама ЕАП-а
• Када запослени желе да приступе услугама Програма помоћи запосленима, обично морају да прођу кроз ХР
• Неповерљивост је велика брига, било да је стварна или привидна

Како користити третман Програма помоћи запосленима?

Можете добити информације о третману Програма помоћи запосленима који пружа ваш послодавац. Одељење за људске ресурсе ће моћи да вам пружи детаље о сесијама. Можете добити информације о томе који чланови породице могу да приступе лечењу. Такође ће бити обезбеђена листа пружалаца програма помоћи запосленима.

Одељење за људске ресурсе ће за вас моћи да контактира интерног ЕАП терапеута или саветника. У неким случајевима, одељење за људске ресурсе ће вам дати контакт податке терапеута или саветника. Када добијете детаље за сесије Програма помоћи запосленима, можете да резервишете третман за почетак.

Можда ће бити тешко пронаћи екстерног пружаоца програма помоћи запосленима. У овом случају, можете контактирати одељење за људске ресурсе, које може предложити листу добављача ЕАП-а. Ако је потребно, одељење за људске ресурсе може прво да разговара са провајдером да би се одредиле сесије. Поред тога, одељење за људске ресурсе ће моћи да сазна информације о томе шта третман обухвата.

Зашто би запослени требало да приступи третману Програма помоћи запосленима?

Ако се борите са проблемима менталног здравља, онда би приступ третману Програма помоћи запосленима могао бити одговор који вам је потребан. ЕАП обезбеђују компаније како би вам осигурале најбољу могућност да побољшате и одржите своје ментално здравље.

Постоји неколико разлога због којих би требало да приступите ЕАП третману од свог послодавца.

Пет разлога због којих би требало да приступите ЕАП третману од свог послодавца:

• Подршка за добробит – ЕАП је у стању да пружи практичну подршку физичком и менталном благостању. Можете добити савет од терапеута за решавање емоционалних здравствених проблема који изазивају проблеме.
• Подршка трауми – Траума и жалост су две области које узрокују проблеме менталног здравља. Запослени могу да се боре након што претрпе смрт вољене особе. Саветници за трауму и терапеути специјализовани за трауму могу бити у контакту са вама.
• Управљање дугом – Проблеми са менталним здрављем могу изазвати разне проблеме. Једно од тих питања су финансијски проблеми. Неки програми помоћи запосленима могу да доведу појединце у контакт са финансијским стручњацима како би им помогли да управљају финансијама.
• Подршка породици – Програми помоћи запосленима вам такође могу помоћи у подршци ваше породице. Ако се чланови ваше породице боре са депресијом, анксиозношћу и другим проблемима менталног здравља, ЕАП може да их лечи.
• Бесплатно саветовање – Саветовање и терапија су највећа предност Програма помоћи запосленима. Саветник или терапеут може вас научити како да се носите са стресом, анксиозношћу, депресијом и другим проблемима менталног здравља.

Врсте терапије за помоћ запосленима

Програми помоћи запосленима су идеалан начин да добијете помоћ која вам је потребна за проблеме менталног здравља. Програм је краткорочни и саветници и терапеути се фокусирају на појединце који постижу одређене циљеве. Терапија оријентисана ка циљу је начин да се у кратком временском року направите велики кораци.

Постоје три врсте терапије којима се можете подвргнути као део ЕАП-а.

Три типа ЕАП терапије укључују:

• Терапија усмерена на решење – Ово идентификује конкретан циљ који клијент може да постигне у кратком временском периоду.
• Когнитивно бихејвиорална терапија – ЦБТ идентификује нереалне или негативне мисаоне обрасце. Он се бави овим негативним мислима, помажући вам да се носите са овим обрасцима.
• Терапија заснована на снагама – Ви ћете идентификовати своје предности које већ постоје и радити на максимизирању ових снага како бисте побољшали свој живот.

Резиме програма помоћи запосленима

Програми помоћи запосленима су третмани за ментално здравље осмишљени да вам помогну да побољшате своје благостање. Ваш послодавац може бесплатно да обезбеди интерно или екстерно лечење. ЕАП је бенефиција коју пружају послодавци како би помогли својим запосленима да се носе са проблемима емоционалног и менталног здравља. Ако се борите са проблемима емоционалног или менталног здравља, требало би да контактирате кадровску службу свог послодавца да сазнате више о програмима помоћи запосленима.

Претходна: Повлачење менталног здравља

Следећа: Ам И Фигхт Флигхт Фреезе Фавн Флоп