Дефиниција алкохоличара

Помирење са чињеницом да сте ви или вољена особа изгубили контролу над односом према алкохолу може бити огромно. За многе то може почети невино, а онда се једног дана пробудите и можда схватите да ви или неко кога волите имате врућу дефиницију алкохоличара. И када сте дошли до тог закључка или претпоставке - како ћете напредовати? Ако сте то ви - може вам бити тешко признати ове ствари. Ако је то неко кога волите и до кога вам је стало, вероватно ћете желети да изгледате као да волите, а не да осуђујете. Та линија може бити тешка за ходање.

Први део целог овог процеса је утврђивање да ли ви или особа у вашем животу заиста имате проблем¹1. ТФ Бабор, Класификација алкохоличара: теорије типологије од 19. века до данас, ПубМед Централ (ПМЦ).; Преузето 18. септембра 2022. са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6876530/. Ово може бити зезнуто и осетљиво. Не желите да их осуђујете или оптужујете да су дефиниција алкохоличара или нешто што није тачно, па морате да учините свој део посла. Морате да истражите или разговарате са довољно професионалаца да бисте могли јасно да им поставите оно што сте посматрали.

Према Пхилиппа Голд, шефу клиничке службе Ремеди Веллбеинг, клиничка дефиниција алкохоличара је:

„Физичка зависност од алкохола до те мере да би престанак употребе алкохола довео до симптома одвикавања. У популарном и терапеутском језику, термин се такође може користити за означавање укоријењених навика пијења које узрокују здравствене или социјалне проблеме. Лечење захтева прво окончање физичке зависности, а затим промене у начину живота које помажу појединцу да избегне рецидив. У неким случајевима су неопходни лекови и хоспитализација. Зависност од алкохола може имати многе озбиљне последице на мозак, јетру и друге органе у телу, од којих неки могу довести до смрти.

 

Разумевање знакова да сте алкохоличар

Алкохоличар је неко ко више нема способност да контролише конзумацију алкохола. Често компулзивно или безумно злоупотребљавају алкохол чак и ако знају да су дошли до тачке у којој ће можда морати да престану. Алкохолизам је хроничан и рецидив је чест.

Алкохолизам се може дијагностиковати ако особа испуни 2 или више од следећих навика током исте године:

• конзумирање веће количине алкохола или дуже време него што је првобитно намеравано.
• желе да престану, али нису у могућности да то учине.
• трошење ресурса и времена на узимање алкохола или опоравак од употребе алкохола.
• жудња за алкохолом
• немогућност одласка на посао или испуњавања обавеза код куће или у школу
• међуљудски проблеми због употребе алкохола
• одустајање од хобија и активности у којима се раније уживало уз конзумирање алкохола
• опасна конзумација алкохола (вожња итд.)
• морате да повећате количину коју пијете да бисте осетили ефекте
• повлачећи симптоми

Ово је критеријум који професионалци често користе за дијагнозу алкохолизма²2.МД Аронсон, Дефиниција алкохолизма | СпрингерЛинк, Дефиниција алкохолизма | СпрингерЛинк.; Преузето 18. септембра 2022. са хттпс://линк.спрингер.цом/цхаптер/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

Иако би ово могао бити користан формат за праћење, ваши симптоми или симптоми ваше вољене особе такође могу изгледати као да имају физичку дефиницију алкохоличара:

• утрнулост/трнци у стопалима или рукама
• несталан на ногама
• модрице или необјашњиве повреде
• стално узнемирен стомак
• црвенило на лицу
• проблеми са јетром/жути тон коже
• инфекције/ране на кожи (алкохол нарушава имунолошки систем)
• промена тежине
• рашчупаног изгледа, сиромашна кожа, уморне очи

Алкохолизам је споља веома опасна болест, али може имати изузетно велики утицај и на унутрашњост човека. Хронично пијење може довести до значајне количине хроничних болести и физичких проблема³3.ГФ Кооб, Теоријски оквири и механистички аспекти зависности од алкохола: Зависност од алкохола као поремећај дефицита награђивања – ПМЦ, ПубМед Централ (ПМЦ).; Преузето 18. септембра 2022. са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3448980/.

Физички проблеми узроковани алкохолизмом укључују:

• срчани проблеми, висок крвни притисак, мождани удар
• обољење јетре
• проблеми са панкреасом
• рак главе/врата, рак једњака, рак јетре, рак дојке, колоректални карцином
• ваш ослабљени имунолошки систем често може довести до контракције озбиљних болести попут упале плућа и туберкулозе.

Иако горе наведене ставке критеријума поједностављују вашу анализу и да ли имате или немате проблем са алкохолом, може бити тешко разликовати те особине код некога другог.

Ствари на које треба обратити пажњу код партнера или пријатеља за које мислите да би могли имати проблем са алкохолом:

• Умор
• Тајно понашање
• Одбрамбени став. То се може догодити посебно ако су схватили или дубоко у себи знају да имају проблем, али још нису спремни да га реше.
• Честе незгоде/грешке/заборав. Алкохол може пореметити когнитивне функције. Када је неко тренутно под утицајем, то утиче на њихове когнитивне способности. Када неко злоупотребљава алкохол дуже време или изузетно доследно, његове когнитивне способности су угрожене чак и када нису под утицајем.
• Често одвраћен
• Избегава или заборавља одговорност
• Промене расположења
• Ако приметите озбиљне промене понашања или физичке промене када се одморе од алкохола, вероватно постоји и проблем

Познавање знакова који указују на то да је неко дефиниција алкохоличара може бити први корак, али ће такође бити и најлакши део ситуације. Ваша вољена особа можда није спремна за разговор. Могу се бранити. Они могу порицати. То нису ретке реакције. За њих је важно да знају да долазите са места љубави, а не осуде.

Помоћ у превазилажењу алкохолизма

Ако желите да помогнете свом партнеру или вољеној особи, али желите да то урадите како треба и нисте сигурни одакле да почнете, ево неколико начина на које се можете припремити и кренути напред:

• Проучите знакове и симптоме зависности од алкохола. Желите да будете спремни и способни да потврдите оно што мислите да се дешава. Читајте што више можете. Посматрајте свог партнера. Запишите њихово понашање.
• Разговарајте са стручњаком о томе шта желите да радите, шта мисле да треба да урадите и како мисле да бисте требали приступити ситуацији.
• Избегавајте да их притискате или да се осећате нападнуто. Буди нежан.
• Користите фразе које почињу са „ја“ уместо „ви“. Ви фразе звуче оптужујуће.
• Избегавајте етикете. (алкохоличар, зависник)
• Поставите им питања о томе шта мисле да се дешава.
• Приђите на приватно место где се осећају пријатно
• Користите забринут, брижан тон. Избегавајте викање или осуђујући тон гласа.

Ваша вољена особа можда то још није схватила о себи. Можда то раде и једноставно се плаше промене. Без обзира на то, толико је сјајно да ваш партнер или вољена особа у животу имају некога коме је довољно стало до њих да одвоји време за то. Можда то у први мах неће схватити, али ће на крају ипак схватити.

Ако мислите да имате проблема са алкохолом, будите нежни према себи и потражите помоћ за коју мислите да вам је потребна. Ако неко кога волите злоупотребљава алкохол, помозите му да напредује ка добијању помоћи која му је потребна.

следећи: Како помоћи алкохоличару