Ali je rehabilitacija možnost za zdravljenje motenj hranjenja?

Avtor: Hugh Soames

pregledal Michael Por

[popup_anything id="15369"]

Rehabilitacijsko zdravljenje motenj hranjenja

 

Motnje hranjenja niso redke in niso omejene na en spol ali starostno skupino. Vsakdo je dovzeten za razvoj težkega odnosa s hrano, svojim telesom in vadbo. Nekateri ljudje so morda bolj nagnjeni k temu zaradi drugih duševnih motenj, vendar imajo vsi stvari, ki jim pri sebi niso všeč in si želijo, da bi jih lahko spremenili. Ta želja po spremembi svojega videza lahko v nekaterih primerih preraste v ekstremno motnjo, ki se vrti okoli hrane.

 

Ko nekdo enkrat razvije motnjo hranjenja, je brez ustrezne strokovne pomoči težko pobegniti. Motnje hranjenja imajo vse opraviti z našimi mislimi in načinom, kako razmišljamo in vizualiziramo sebe. Za to vrsto duševne bolezni je treba spremeniti ne le fizične spremembe, temveč tudi duševne spremembe in navade.

 

Prav je, da si želimo biti zdravi in ​​v formi. Fizični odziv našega telesa na zdravo prehrano in dobro hrano je pozitiven. Tako se počutimo dobro znotraj in zunaj. Težava nastane, ko ta želja preneha biti nekaj, kar uresničite v svojem življenju, da bi se počutili dobro, in namesto tega postanete obsedeni s številko na lestvici, količino zaužite hrane in palci okoli telesa.

 

Tipični simptomi motnje hranjenja so:

 

  • nihanje razpoloženja
  • pogoste preglede ogledala
  • obsesivna dieta
  • umik od prej uživanih dejavnosti in prijateljev
  • izrezovanje celotnih skupin živil
  • preskakovanje obrokov/izredno majhnih porcij
  • rituali hrane
  • ne marajo jesti pred drugimi
  • obsesivne misli in vedenje, zaradi katerih se vaše življenje vrti okoli teže, hrane in diete
  • nihanja teže
  • prebavne težave
  • zamujene/neredne menstruacije
  • omotica/omedlevica
  • občutek mraza
  • težave s spanjem
  • prstni žulji (povzročajo bruhanje)
  • lomljivi nohti, izpadanje las, suha koža
  • votline, razbarvanje zob
  • mišična oslabelost
  • rumena koža
  • okužbe/oslabljen imunski sistem

 

Učinki prehranjevalne motnje, ne glede na to (anoreksija, bulimija, orthorexia, Prenajedanje) so resne in vse lahko dolgoročno vplivajo na vaše počutje in zdravje. Med vsako od motenj hranjenja lahko obstajajo majhne razlike, vendar so učinki, ki jih imajo na vaše duševno in telesno zdravje, resni. Če sumite, da ste vi ali nekdo, ki ga imate radi, razvil a slab odnos s hrano in njihova teža, je na voljo strokovno zdravljenje ne glede na to, ali se odločite za bolnišnično rehabilitacijo ali ambulantno terapijo. In prej ko jo poiščete, boljši bo izid.

 

Zdravljenje je lahko vseh oblik in velikosti, vendar običajno vključuje različice treh različnih kategorij: psihološka terapija, prehrana/zdravstveno varstvoin zdravila. Morda boste potrebovali vse tri kategorije ali pa le dve. Večina primerov bo vključevala vsaj psihološko pomoč ter prehransko izobraževanje in zdravstveno varstvo. Ne bodo v vseh primerih potrebna zdravila. Odvisno je samo od vas in vašega položaja.

Možnosti rehabilitacijskega zdravljenja motenj hranjenja

 

Psihološka pomoč pri zdravljenju motenj hranjenja

 

Motnje hranjenja ne vplivajo le na vaše telo. Vplivajo tudi na um. Potrebovali boste strokovno pomoč, da preoblikujete svoj način razmišljanja in navade glede hrane in teže. Lahko vam pomaga ustvariti zdrave navade in se znebiti nezdravih. Lahko preoblikuje način, kako gledate nase ali se kritizirate v ogledalu, ker se počutite debeli. Lahko vam zagotovi zdrav mehanizem za obvladovanje težav, ki se pojavijo.

 

Uporabite lahko nekaj različnih načinov terapije, po želji pa lahko uporabite kombinacijo vseh treh. Kognitivno-vedenjska terapija je metoda, ki se uporablja za številne duševne bolezni. Odkrilo bo vedenje in občutke, ki so verjetno razširili ali povzročili vašo prehranjevalno motnjo. Spoznavanje teh misli in občutkov vam lahko pomaga analizirati svoje vedenje, ko ste zunaj sveta in se spopadate z nečim, kar sproži.

 

Družinska terapija vključuje vašo družino, če mislite, da bi to bilo v pomoč. Pogosto so podporni sistemi in njihova uporaba kot del vaše terapije je lahko v pomoč pri odgovornosti. Skupina CBT je podobna zgoraj omenjeni kognitivno vedenjski terapiji, vendar bo vključevala druge, ki so v podobnem čolnu kot vi. Pogovor o podobnih občutkih in vedenju z ljudmi, ki se borijo kot vi, je lahko zelo katarzičen.

 

Prehrana/zdravstveno varstvo za zdravljenje motenj hranjenja

 

Dietetiki in drugi zdravstveni delavci so tisti, ki vam bodo pomagali vzpostaviti načrt in vzorec zdrave prehrane. Verjetno boste morali obiskati zdravnika, ki vam bo pomagal pri kakršnih koli zdravstvenih težavah, ki so se pojavile zaradi motnje hranjenja. To so ljudje, ki vam bodo pomagali ustvariti načrt oskrbe, ko boste napredovali s postopkom.

 

Zdravilo za zdravljenje motenj hranjenja

 

Vsi ne potrebujejo zdravil za svoje motnje hranjenja in zdravila ne zdravijo motenj hranjenja. Zdravila v tem scenariju se uporabljajo skupaj s terapijo. Pogosto so antidepresivi in ​​vam lahko pomagajo pri soočanju z depresijo, tesnobo in drugimi simptomi, ki poslabšajo vašo prehranjevalno motnjo.

 

Hospitalizacija/rehabilitacijsko zdravljenje

 

V nekaterih primerih se bo moralo veliko ljudi udeležiti zdravljenja na domu ali preživeti čas kot bolnik v bolnišnici zaradi zdravstvenih težav. Stanovanjski tretmaji so posebej zasnovani za dolgotrajno nego motenj hranjenja in verjetno boste živeli z drugimi, ki imajo podobne bolezni. Hospitalizacija je običajno vključena, če so zdravstveni zapleti, povezani z vašo prehranjevalno motnjo, resni in zahtevajo intenzivno zdravniško pomoč.

 

Dnevni programi za zdravljenje motenj hranjenja

 

Obstajajo programi za bolnišnice in prehranjevalne motnje deluje, kot da ste ambulantni. Tu pridete vsak dan ali nekajkrat na teden na tesno vodenje ali skupinsko terapijo. Ti dnevni programi lahko vključujejo tudi zdravstveno oskrbo in družinsko terapijo. Dan preživite v ustanovi in ​​na enem mestu prejemate različice terapije in izobraževanje o prehrani - pogosto z drugimi, ki prav tako potekajo proces okrevanja.

 

Dolgoročno zdravstveno varstvo za zdravljenje motenj hranjenja

 

V nekaterih hudih primerih bodo tisti, ki so ozdraveli zaradi motnje hranjenja, potrebovali dolgotrajno zdravljenje. To dolgotrajno zdravljenje je ambulantno ali bolniško, vendar je potrebno, ker zdravstvenih težav, ki jih je povzročila motnja hranjenja, ni bilo mogoče rešiti z motnjo hranjenja. Gre za zdravstvene težave, s katerimi bo posameznik verjetno živel do konca svojega življenja.

 

Ne glede na to, kakšno zdravljenje boste potrebovali, naredite pomemben korak. Prvi korak je vedno najtežji, vendar pri okrevanju niste sami in vredni ste časa in truda, ki ga boste potrebovali za okrevanje od svoje motnje hranjenja.

 

Prejšnja: Ustrahovanje in motnje hranjenja

Naslednji: Razumevanje bigoreksije

Spletna stran | + objave

Alexander Bentley je izvršni direktor revije Worlds Best Rehab Magazine™ ter ustvarjalec in pionir za Remedy Wellbeing Hotels & Retreats in Tripnotherapy™, ki vključuje psihedelične biofarmacevtske izdelke »NextGen« za zdravljenje izgorelosti, zasvojenosti, depresije, anksioznosti in psihološkega nelagodja.

Pod njegovim vodstvom kot izvršnega direktorja je Remedy Wellbeing Hotels™ prejel priznanje skupnega zmagovalca: mednarodni wellness hotel leta 2022 s strani International Rehabs. Zaradi njegovega neverjetnega dela so individualni luksuzni hotelski zatočišči prvi ekskluzivni centri dobrega počutja na svetu z več kot milijonom dolarjev, ki zagotavljajo pobeg za posameznike in družine, ki potrebujejo popolno diskretnost, kot so zvezdniki, športniki, direktorji, licenčnine, podjetniki in tisti, ki so predmet intenzivnega nadzora medijev. .