Ali program pomoči zaposlenim pomaga pri duševnem zdravju?

Telesna zdravstvena nega ni edina storitev, ki jo danes ponujajo podjetja. Mnoga podjetja svojim zaposlenim nudijo duševno zdravstveno varstvo, da zagotovijo, da ostanejo fizično in duševno v formi. Program pomoči zaposlenim (EAP) zagotavlja posamezniku določeno število sej o duševnem zdravju z usposobljenim strokovnjakom.

Program pomoči zaposlenim običajno zagotavlja do šest sej oskrbe duševnega zdravja z licenciranim terapevtom. Posamezniki, ki se zdravijo z EAP, nimajo nobenih stroškov iz lastnega žepa. Za terapevtske ure skrbi podjetje, v katerem je posameznik zaposlen.

Kako deluje program pomoči zaposlenim?

Podjetja, ki svojim zaposlenim ponujajo program pomoči zaposlenim, bodo neposredno plačala izvajalcu duševnega zdravja. Zaposleni lahko v nekaterih primerih izberejo ponudnika EAP. V drugih primerih bo imelo podjetje pogodbo z določenim ponudnikom duševnega zdravja, ki ponuja zdravljenje v programu pomoči zaposlenim.

Zdravljenje EAP je korist za zaposlene tako kot programi fizičnega zdravstvenega varstva. Program pomoči zaposlenim je kratkotrajna terapija in svetovanje. Morda boste lahko dostopali do psiholoških ocen.

Lahko se posvetujete s svojim delodajalcem, če želite izvedeti več o njegovih možnostih Programa pomoči zaposlenim. Če se posvetujete z delodajalcem, lahko ugotovite, kako bodo storitve brezplačne. Na žalost so nekateri posamezniki zaskrbljeni, da se s svojimi delodajalci pogovarjajo o težavah z duševnim zdravjem.

Lahko se je težko z nekom v službi pogovarjati o duševnem zdravju. Delodajalci pa bodo vse informacije, ki jih bodo izvedeli, ohranili diskretne in zaupne.

Prednosti in slabosti programov pomoči zaposlenim

Delodajalci lahko ponudijo notranje in zunanje programe pomoči zaposlenim. Interni program omogoča delodajalcu, da zagotovi seje EAP. Delodajalec bo za izvedbo učnih ur angažiral izvajalca. Zunanje zdravljenje EAP izvaja specialist za duševno zdravje, ki ni povezan s podjetjem.

Prednosti internega programa pomoči zaposlenim

• Terapevti in svetovalci imajo notranje znanje o delodajalcu, zaradi česar je bolj razumevajoč in se lahko poveže s težavami zaposlenih.
• Ponudnik se lahko z delodajalcem pogovori o dodatni pomoči zaposlenim
• Ponudniki so morda bolj prilagodljivi pri načrtovanju in hitrejše delo
• Kolegi se lahko usposobijo za prvo pomoč pri duševnem zdravju
• Napotitveni podatki niso potrebni

Slabosti internega programa pomoči zaposlenim

• Stroški usposabljanja osebja na področju duševnega zdravja so visoki
• Čas usposabljanja teh kadrov je dolg
• Tveganje, da bodo zaposleni preobremenjeni s težavami
• Pravne posledice zaposlenih, ki dajejo nekvalificirane nasvete vrstnikom
• Pomanjkanje ustreznega nadzora duševnega zdravja za prve pomoči
• Dejavniki tveganja, da se zaposleni ravnajo po nestrokovnem nasvetu
• Notranji zaposleni lahko spregleda znake nasilja ali samomora
• Izguba produktivnosti imenovanih oseb za prvo pomoč pri duševnem zdravju
• Ni jasno opredeljene napotitvene poti, če težave zahtevajo nujno terapevtsko oskrbo

Prednosti zunanjih programov pomoči zaposlenim

• Zaposleni so morda bolj prepričani v zaupnost
• Ponudnik duševnega zdravja se lahko zdi nepristranski do zdravljenja
• Vsak terapevt je lahko dostopen, če je sprejet program pomoči zaposlenim
• Ponudnika EAP lahko uporabljajo tudi zakonci in/ali otroci
• Ponudnik duševnega zdravja bo morda lahko nadaljeval delo s posameznikom po nižjih cenah po koncu sej EAP

Slabosti zunanjih programov pomoči zaposlenim

• Nizke stopnje izkoriščenosti pomenijo, da osebje teh storitev v resnici ne uporablja.
• Slaba komunikacija o storitvi, ker želi večina EAP-jev izkoristiti nizke stopnje uporabe.
• Struktura PEPM (na zaposlenega na mesec) pomeni, da manj ko se uporabljajo, več dobička ustvari EAP
• Nespecifične storitve so lahko preveč splošne, da bi pritegnile uporabnike.
• Vodstvo je pogosto izključeno iz storitev Programa pomoči zaposlenim v tipičnih strukturah EAP
• Ko želijo zaposleni dostopati do storitev Employee Assistance Program, morajo običajno iti prek kadrovske službe
• Nezaupnost je velika skrb, ne glede na to, ali je resnična ali navidezna

Kako uporabljati zdravljenje v programu pomoči zaposlenim?

Dobite lahko informacije o obravnavi programa pomoči zaposlenim, ki jo zagotavlja vaš delodajalec. Oddelek za kadrovske zadeve vam bo lahko zagotovil podrobnosti o sejah. Dobite lahko informacije o tem, kateri družinski člani bi lahko imeli dostop do zdravljenja. Naveden bo tudi seznam ponudnikov programa pomoči zaposlenim.

Kadrovski oddelek bo lahko namesto vas stopil v stik z internim EAP terapevtom ali svetovalcem. V nekaterih primerih vam bo kadrovska služba posredovala kontaktne podatke terapevta ali svetovalca. Ko prejmete podrobnosti za seje Programa pomoči zaposlenim, se lahko naročite na zdravljenje in začnete.

Morda bo težko najti zunanjega izvajalca programa pomoči zaposlenim. V tem primeru se lahko obrnete na kadrovsko službo, ki vam lahko predlaga seznam ponudnikov EAP. Po potrebi se lahko kadrovski oddelek najprej pogovori s ponudnikom, da vzpostavi seje. Poleg tega bo kadrovska služba lahko izvedela informacije o tem, kaj zdravljenje zajema.

Zakaj bi se moral zaposleni vključiti v program pomoči zaposlenim?

Če imate težave z duševnim zdravjem, bi lahko bil dostop do zdravljenja v programu pomoči zaposlenim rešitev, ki jo potrebujete. EAP zagotavljajo podjetja, da vam zagotovijo najboljše možnosti za izboljšanje in ohranjanje duševnega zdravja.

Obstaja več razlogov, zakaj bi morali pri delodajalcu dostopati do zdravljenja EAP.

Pet razlogov, zakaj bi morali imeti dostop do zdravljenja EAP pri svojem delodajalcu:

• Podpora za dobro počutje – EAP lahko zagotovi praktično podporo za fizično in duševno dobro počutje. Prejmete lahko svetovanje od terapevta za reševanje čustvenih zdravstvenih težav, ki povzročajo težave.
• Podpora pri travmi – travma in žalost sta dve področji, ki povzročata težave z duševnim zdravjem. Zaposleni se lahko borijo po smrti ljubljene osebe. Z vami je mogoče vzpostaviti stik s svetovalci za travme in terapevti, specializiranimi za travme.
• Upravljanje dolgov – Težave z duševnim zdravjem lahko povzročijo različne težave. Eno od teh vprašanj so finančne težave. Nekateri programi pomoči zaposlenim lahko posameznike povežejo s finančnimi strokovnjaki, ki jim pomagajo upravljati finance.
• Podpora družini – Programi pomoči zaposlenim vam lahko pomagajo tudi pri podpori vaše družine. Če se vaši družinski člani borijo z depresijo, anksioznostjo in drugimi duševnimi težavami, jih lahko EAP zdravi.
• Brezplačno svetovanje – Svetovanje in terapija sta največja prednost programov pomoči zaposlenim. Svetovalec ali terapevt vas lahko nauči, kako se spopasti s stresom, tesnobo, depresijo in drugimi težavami v duševnem zdravju.

Vrste terapije za pomoč zaposlenim

Programi pomoči zaposlenim so idealen način, da dobite pomoč, ki jo potrebujete za duševne težave. Program je kratkoročen, svetovalci in terapevti pa se osredotočajo na posameznike, ki dosegajo določene cilje. Ciljno usmerjena terapija je način za velike korake v kratkem času.

Obstajajo tri vrste terapije, ki jih lahko opravite kot del EAP.

Tri vrste terapije EAP vključujejo:

• Terapija, osredotočena na rešitve – Ta določa določen cilj, ki ga lahko stranka doseže v kratkem časovnem okviru.
• Kognitivno vedenjska terapija – CBT identificira nerealne ali negativne miselne vzorce. Obravnava te negativne misli in vam pomaga pri soočanju s temi vzorci.
• Terapija, ki temelji na prednostih – Identificirali boste svoje prednosti, ki že obstajajo, in delali v smeri povečanja teh prednosti za izboljšanje svojega življenja.

Povzetek programov pomoči zaposlenim

Programi pomoči zaposlenim so zdravljenje duševnega zdravja, ki vam pomaga izboljšati vaše počutje. Vaš delodajalec lahko brezplačno zagotovi interno ali eksterno zdravljenje. EAP je ugodnost, ki jo zagotavljajo delodajalci za pomoč svojim zaposlenim pri reševanju čustvenih in duševnih težav. Če imate težave s čustvenim ali duševnim zdravjem, se obrnite na kadrovsko službo svojega delodajalca, če želite izvedeti več o programih pomoči zaposlenim.

Prejšnja: Umik duševnega zdravja

Naslednji: Am I Fight Flight Freeze Fawn Flop