Kako prenehati kaditi travo

Marihuana je zakonita v mnogih državah Amerike, v nekaterih državah po vsem svetu pa je bila legalizirana za javno porabo¹»Zakonitost konoplje v jurisdikciji ZDA – Wikipedia.« Legalnost konoplje v ameriški jurisdikciji – Wikipedia, 3. julij 2018, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. Lonček je priljubljena droga, vendar prevladuje njegov potencial, da posameznike pripelje do nevarnejših drog.

Mnogi trdijo, da marihuana ni odvisnost od drog. Vendar pa so raziskave pokazale, da stanje THC, ki spreminja um, povzroča zasvojenost. Poleg tega se v teh dneh lonček goji in proizvaja v močnejših oblikah. Moč marihuane je danes veliko močnejša kot pred 30 leti. Zaradi tega ni več samo zasvojenost, ampak so učinki na uporabnike izrazitejši. Skromitiranje je na primer novo vprašanje, ki so ga ugotovili strokovnjaki in je rezultat dolgotrajnega kajenja v lončkih. Pojavi se, ko posameznik kadi marihuano in zaradi bolečine hudo zboli, bruha in kriči. Morda je eden od razlogov za skromitiranje je moč marihuane danes. Pridelovalci pridelujejo pramene marihuane, ki vas ne le spravijo v višino, ampak povzročijo tudi paralizo.

Večina ljudi, ki uživajo marihuano, to počne zaradi sposobnosti spreminjanja razpoloženja. Pot daje ljudem visoko in jim omogoča, da se sprostijo. Vendar pa je velika poraba marihuane lahko povzroči neželene rezultate. Lahko poveča anksioznost in depresija človek doživi. Raziskave so pokazale, da je anksioznost eden vodilnih simptomov, ki jih marihuana povzroča pri uporabnikih.

Uporaba plevela v Združenih državah je rekordno visoka. Njegova nadaljnja uporaba posameznikom prinaša številna tveganja. Težave z duševnim in telesnim zdravjem se lahko pojavijo zaradi rednega kajenja. Če želite prenehati kaditi travo, pa ne veste, kako, je na voljo pomoč. Rehabilitacija je najboljše mesto za začetek, saj lahko obstajajo osnovne težave, ki so privedle do kajenja marihuane.

Vpliv plevela na možgane

Obstajajo pogosti nesporazumi glede vpliva plevela na možgane. Mnogi uporabniki pro-marihuane verjamejo, da so učinki droge na um in telo osebe pozitivni. To še zdaleč ni resnica, saj so študije pokazale, da lahko kratkotrajna in dolgotrajna izpostavljenost negativno vpliva na možgane.

Marihuana vpliva na področja vaših možganov, ki se uporabljajo za spomin, učenje, pozornost, odločanje, koordinacijo, čustva in reakcijski čas. Na primer, vaš spomin se lahko zaradi uporabe plevela sčasoma hitro poslabša. THC vstopi v telo skozi pljuča, preden se premakne v krvni obtok, ko se kadi plevel. Ko THC doseže možgane, je mogoče preveč stimulirati.

Ko se plevel vdihne ali zaužije, spojina THC vstopi v telo skozi pljuča in nato preide v krvni obtok. Ko pride v krvni obtok, se prenaša v organe po vsem telesu, vključno z možgani²Burggren, Alison C., et al. »Učinki konoplje na strukturo, delovanje in kognicijo možganov: premisleki o medicinski uporabi konoplje in njenih derivatov – PMC.« PubMed Central (PMC), 31. julij 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

Nekateri kratkoročni učinki, ki jih povzroča uporaba plevela, so:

• Spremenjeni/spremenjeni čuti
• Spreminjanje razpoloženja
• Spremenjen občutek za čas in prostor
• Spremenjeni gibi telesa
• Motena in oslabljena funkcija spomina
• Pomanjkanje veščin reševanja težav
• Težave pri razmišljanju
• Počasno ali oslabljeno odločanje
• Halucinacije, blodnje in psihoze

Dolgoročni učinki kajenja trave so:

• Težave v odnosu
• Finančna vprašanja
• Depresija in anksiozne motnje
• Manjše zadovoljstvo z življenjem
• Manj akademskega in kariernega uspeha
• Težave z dihanjem
• Povečano tveganje za shizofrenijo
• Povečanje drugih motenj uporabe snovi, kot sta alkohol ali kokain

Vpliv plevela na telo

Ni dvoma, da plevel prinaša nekatere koristi za zdravje. Te prednosti vključujejo lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja, znižanje očesnega tlaka, zmanjšanje slabosti in zmanjšanje simptomov glavkoma.

Vendar pa so to medicinska vprašanja, ki jih plevel lajša in dolgotrajno kajenje droge lahko dejansko povzroči negativne rezultate v človeškem telesu.

Dolgotrajne zdravstvene težave vključujejo:

• Srčne težave
• Kašelj
• Težave z dihanjem
• Oslabljen imunski sistem

Kanabinoidi, ki jih najdemo v plevelu, lahko povečajo vaš srčni utrip v mirovanju. Lahko razširi krvne žile in oteži srčno črpanje krvi. Vse to obremenjuje vaše srce. Če že imate težave s srčno -žilnim sistemom, bo kajenje trave povzročilo večji pritisk na vaše srce. Raziskave kažejo, da ste v prvi uri po kajenju marihuane bolj ogroženi zaradi srčnega napada.

Poleg učinka na srce lahko moč dima iz trave povzroči tudi draženje pljuč. Težave z dihanjem, ki so posledica kajenja plevela so podobni zdravstvenemu tveganju kajenja cigaret. Kajenje lahko povzroči bronhitis, ki je stalen flegmični kašelj in lahko poveča tveganje za nastanek pljučnega raka.

Kako prenehati kaditi travo

Torej želite prenehati kaditi travo. Kratkoročna in dolgoročna duševna in telesna tveganja niso vredna vseživljenjskega kajenja. Kako pa prenehati kaditi v lončkih? Če dnevno kadite lonec, ste najverjetneje odvisni od droge. Ko se odločite, da boste prenehali kaditi, morate razumeti, da bo vaše telo doživelo nekatere fizične in psihične spremembe.

Najboljši način za prenehanje kajenja trave je oblikovanje načrta. Vaš načrt mora vsebovati:

• Določite datum - z nastavitvijo datuma prenehanja miselno določite cilj, da prenehate z uživanjem drog. Datum nastavite kot posebno točko v prihodnosti. To bi moralo sovpadati, ko vam zmanjka zaloge plevela.
• Znebite se pripomočkov za plevel - Ko se bliža dan, ko se morate prenehati, se morate znebiti vseh pripomočkov za plevel. Če hranite predmete naokoli, se boste spomnili na zdravilo in ga boste verjetno spet uporabili. Če se znebite pripomočkov, boste zmanjšali in/ali odpravili sprožilce.
• Bodite pripravljeni na umik - če ste vsak dan kadili travo, boste verjetno šli skozi umik. Simptomi odtegnitve vključujejo tesnobo, tresenje in nihanje razpoloženja med fazo razstrupljanja.

Umik marihuane

Med razstrupljanjem drog boste doživeli umik iz marihuane. Detox je način, kako telo izloči zdravilo iz njega. Ko gre telo v umik, boste verjetno doživeli nekaj neprijetnih simptomov.

Simptomi odstranjevanja plevela vključujejo:

• Razdražljivost in nihanje razpoloženja
• Agresija
• Anksioznost
• želja
• Težave s spanjem
• Pomanjkanje apetita
• Huda depresija
• Slabost
• Bolečine v trebuhu
• Znojenje
• Tresenje ali tresenje
• Glavoboli
• Vročina
• mrzlica

Pomoč pri zasvojenosti s plevelom

Že dolgo je rečeno, da kajenje plevela vodi v uporabo veliko težjih, nevarnejših zdravil. Prejšnja izpostavljenost marihuani lahko spremeni način odziva možganov na druga zdravila. Vsi ljudje, ki kadijo travo, ne napredujejo do trših, nevarnejših zdravil. Nekateri kadilci uživajo samo marihuano. Toda vsakodnevno kajenje lahko vodi v zasvojenost in zdravstvene težave.

Danes obstajajo rehabilitacijskih centrov po vsem svetu ki sodelujejo s posamezniki, ki želijo prenehati kaditi travo. Te rehabilitacije strankam nudijo zdravljenje na domu, ambulantne programe in še veliko več. Rehabilitacija vam ne bo le pomagala ustaviti odvisnosti od marihuane, ampak vam bo pomagala razumeti, zakaj ste odvisni od kajenja.

Prejšnja: Dabbing

Naslednji: Nikotinski buzz nikotinski glavobol