Ali sem delujoči alkoholik?

Ko vas prosijo, da si predstavljate alkoholika, na koga pomislite? Nekdo, ki ves čas pije, ki ne more obdržati službe ali družbenega kroga, nekdo brez sreče, morda celo brezdomec? To je stereotipna slika alkoholikov, kajne? Kaj pa, če bi vam povedal, da je po Nacionalnem inštitutu za zdravje kar 20 % alkoholikov uvrščenih med visoko delujoče, zadržujejo službo, družino, družabno življenje in zunanji svet, v življenju delajo vse prav ?

Zaradi pritiskov sodobnega sveta in pomena, ki se alkoholu pripisuje v najrazličnejših družbenih dogodkih, je jasno, zakaj število delujočih alkoholikov narašča.

Opredelitev delujočega alkoholika

Delujoči alkoholiki ali visoko delujoči alkoholiki, kot jih včasih imenujejo, so običajno srednjega razreda, dobro izobraženi, z odmevno ali vsaj uspešno kariero, stabilno družino in zaposlenim družbenim življenjem ter navzven izgledajo popolnoma zdravi.

Kljub videzu in povečani toleranci na alkohol pa so ti alkoholiki še vedno prizadeti na enak način kot bolj stereotipni alkoholiki, z motnjami pri odločanju in splošnem vedenju.

Prekomerno uživanje alkohola je 15 ali več pijač na teden za moške in 8 ali več za ženske, pri čemer popivanje pomeni več kot 5 pijač naenkrat za moške in 4 ali več za ženske¹1.R. Gilbertson, R. Prather in SJ Nixon, Vloga izbranih dejavnikov pri razvoju in posledicah odvisnosti od alkohola – PMC, PubMed Central (PMC).; Pridobljeno 18. septembra 2022 s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/. Čeprav je to vedenje tvegano, obstaja veliko razlogov, zakaj lahko nekdo začne močno piti, vendar skriva svoje težave pred očmi, kot so družinska anamneza in težave z duševnim zdravjem, kot so depresija, anksioznost in pretekle travme, med drugim.

Čeprav so to dejavniki tveganja za vsakogar, ki ima kakršno koli težavo z zlorabo substanc, so pogosto globlje zakoreninjeni v delujočih alkoholikih, ki prikrivajo svoje težave z alkoholom, da se ne bi soočili z njimi, medtem ko zlorabo alkohola prikrivajo z navidezno stabilnim življenjem.

Znaki delujočega alkoholika

Delujoči alkoholiki redkeje priznajo, da imajo težave, vendar, ker so njihova življenja videti stabilna in popolnoma delujoča, trdijo, da nimajo nobenih težav, da je vse pod nadzorom, saj imajo stereotipno uspešna življenja.

Manjka jim vpogled v to, kako njihovo pitje vpliva nanje, njihova življenja in ljudi okoli njih. Tudi če prizadeta oseba misli, da se spopada s svojimi težavami in jih obvladuje, lahko njihovo pitje vpliva na ljudi okoli njih in povzroči resne zdravstvene in socialne težave.

Simptomi, ki nakazujejo, da bi lahko bil nekdo delujoči alkoholik, vključujejo nekoga z visoko toleranco na alkohol, ki pogosto pije sam, bo pil pred, med in po večerji ter svoje dejavnosti razporedil okoli pitja. Lahko so razdražljivi zgodaj zjutraj, preden začnejo piti ali kadar koli brez alkohola, in lahko pride do odtegnitve, če so prisiljeni vzdržati se dlje časa.

Včasih se šalijo o preveč pitju, čeprav to zanikajo, ko so resno soočeni, čeprav imajo pogosto redne izgube zavesti zaradi alkohola in se tvegano vedejo, kot je pitje alkohola na delovnem mestu ali vožnja pod vplivom alkohola.

Pomembno si je zapomniti, da lahko pri delujočih alkoholikih traja tudi dlje, da se pokažejo simptomi odvisnosti od alkohola kot v povprečju, saj njihova toleranca pomeni, da so lahko pod vplivom, ne da bi to opazno zunanjim osebam, medtem ko se kažejo skozi veliko drobnih znakov in napačnih korakov, ki, če se seštejejo, odražajo vedenje nekoga pod vplivom alkohola, namesto da bi bili bolj očitni .

Delujoči alkoholik proti visoko delujočemu alkoholiku

Kaj je visoko delujoč alkohol?

Alkohol vpliva na ljudi na različne načine. Nekateri ljudje se težko spopadajo z življenjem zaradi uživanja alkoholnih pijač, drugi pa lahko dobro funkcionirajo in nadaljujejo s svojim vsakdanjim življenjem. Ti posamezniki so znani kot visoko delujoči alkoholiki, ker lahko po zaužitju alkohola opravljajo vsakdanja opravila.

Visoko delujoči alkoholiki oddajajo videz običajnega življenja. Številni še naprej delajo, vozijo in uživajo v družinskem življenju. Vendar pa zaužijejo velike količine alkohola in večino časa preživijo zaljubljeni ali pijani. Posamezniki pogosto še naprej pijejo ves dan, da ohranijo otrpel občutek, ki ga iščejo.

Pri visoko delujočih alkoholikih se lahko razvijejo zdravstvene težave in vodijo do zgodnje smrti. Poleg tega lahko odnosi zaradi pitja postanejo pretrgani. Visoko delujoči alkoholiki so lahko tudi aretirani in zaprti, saj mnogi še naprej opravljajo vsakodnevne naloge, kot je vožnja v pijanem stanju.

Visoko delujoči alkoholik ni podoba, ki si jo večina ljudi vidi v mislih, ko si pričara slike alkoholika. Morda se ne zavedate, da je kolega ali ljubljena oseba zelo delujoč alkoholik, saj se zdi, da deluje normalno. Posamezniki pa vas lahko presenetijo in predstavljajo nevarnost zase in za druge.

Znaki visoko funkcionalnega alkoholika

Definicija močnega pivca za moške in ženske je precej drugačna. Moški velja za močnega alkohola, če zaužije štiri ali več alkoholnih pijač na dan ali 14 v tednu.³ Ženske veljajo za tiste, ki uživajo veliko alkohola, če zaužijejo tri alkoholne pijače na dan ali sedem v tednu. Oseba - moški ali ženska -, ki pije več, je v nevarnosti, da postane visoko delujoč alkoholik.

Če vas skrbi, da ste vi ali vaša ljubljena oseba visoko funkcionalni alkoholik, obstaja nekaj opozorilnih znakov, na katere morate biti pozorni.

Opozorilni znaki visoko delujočega alkoholizma vključujejo:

• Zanikanje težave
• Hec o alkoholizmu in pitju, ki sta problem
• Ne more slediti nalogam, kot so dom, služba ali šolsko življenje
• Izgubite prijatelje ali imate težave z zvezo zaradi alkohola
• Imate pravne težave zaradi pitja alkohola, na primer aretirani zaradi DUI
• Za sprostitev rabite alkohol
• Pijte alkohol, da se počutite samozavestno
• Pijte zjutraj
• Pijte, ko ste sami
• Napite se, ko nočete
• Pozabite, kaj ste storili ali zatemnili med pitjem
• Zanikajte, skrijete pitje alkohola ali se razburite, ko se soočite s pitjem

Tveganje biti visoko funkcionalni alkoholik?

Čeprav visoko delujoči alkoholiki obdržijo službe in opravljajo vsakodnevne naloge, nimajo nadzora nad svojim življenjem. Ponavadi spravljajo sebe in druge v nevarnost²2.M. Oscar-Berman in K. Marinković, Alkohol: Učinki na nevrovedenjske funkcije in možgane – PMC, PubMed Central (PMC).; Pridobljeno 18. septembra 2022 s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/. Pitje alkohola in vožnja sta ena največjih nevarnosti, v katero izpostavljajo sebe in druge.

Druga tveganja visoko delujočega alkoholizma vključujejo:

• Rizično spolno vedenje
• Zatemnitev
• Bolezni jeter
• Pankreatitis
• Možganske poškodbe
• rak
• Fizična zloraba
• Nasilje v družini
• Izguba spomina

Visoko funkcionalni alkoholiki lahko poiščejo zdravljenje v centru za okrevanje od alkohola. Posamezniki si lahko pri odvisnosti od alkohola pomagajo s terapijo, programi telesne pripravljenosti in svetovanjem. Na voljo so programi za zdravljenje alkoholizma, ki lahko za vedno odpravijo odvisnost osebe od pitja.

Pomoč delujočemu alkoholiku

Čeprav je na ta način odvisnika lahko spodbuditi k zdravljenju, če ne celo težje kot pri tistih, ki trpijo za očitnejšo odvisnostjo, se vseeno splača, na voljo pa je tudi veliko možnosti, ki ustrezajo življenjskemu slogu nekoga, ki ne odkrito priznajo, da imajo težavo, kjer se jim ni treba odreči stabilnemu videzu svojega življenja, če tega nočejo, in se mnogi lahko prilagodijo bolnikovi situaciji ali potrebam.

Na primer, na voljo je veliko ambulantnih programov, ki pacientu še vedno omogočajo občutek neodvisnosti in povezanosti z vsakdanjim življenjem in družbenimi krogi, hkrati pa zagotavljajo redne seje za razstrupljanje, terapijo in podporo. Ta pot je koristna za tiste, ki ne želijo, da bi bilo njihovo življenje preveč moteno zaradi zdravljenja, saj lahko življenje nadaljujejo večinoma neprekinjeno.

Druga možnost je, da so bolnišnični programi lahko koristni, saj pacienta odstranijo iz stresnih dejavnikov, zaradi katerih sploh pijejo, in pacientu omogočijo, da popolnoma ohrani videz, saj nihče, ki ga pozna, ne more videti, kako postopoma gredo skozi vsako stopnjo zdravljenja, in za tiste, ki želijo ohraniti videz stabilnosti, je manj možnosti, da bi 'zdrsnili', tako v smislu ponovitve bolezni kot tudi pri nenamernem izgovarjanju nečesa, kar bi lahko nakazovalo, da gredo skozi rehabilitacijo od alkohola.

Možnosti bolnišničnega zdravljenja so prav tako boljša možnost za tiste, ki imajo dvojno diagnozo alkoholizma (ali motnje uživanja alkohola) in drugih težav z duševnim zdravjem, kot sta depresija ali tesnoba, pri katerih postane odstranjevanje bolnikov od vsakodnevnih stresorjev še pomembnejše. Na voljo je več programov, ki so zasnovani tako, da so zasebni za tiste na visokih družbenih ali poslovnih položajih, kar je lahko koristno, če vas skrbi zunanji videz.

Živeti s funkcionalnim alkoholikom

Če se vam zdi, da je nekdo v vašem življenju morda delujoči alkoholik, je najbolje, da se zadeve lotite brez obsojanja in podpore. Konstruktivno predstavite kakršno koli zaskrbljenost, nežno začrtajte in postavite meje glede tega, kako njihovo pitje subtilno vpliva na njihova življenja in ljudi okoli njih, hkrati pa ste pripravljeni prisluhniti, če se želijo z vami pogovarjati o svoji perspektivi, tudi če je njihova perspektiva sprva lahko reaktivna in obrambna. z zanikanjem kakršnega koli vprašanja.

Bodite potrpežljivi in ​​vztrajni, čeprav ne zahtevni ali agresivni, saj bo to samo povečalo njihovo obrambo, in osebo spodbudite, da poišče zdravljenje odvisnosti in terapevtsko podporo. Čeprav je težko, je vztrajnost pri pomirjanju in spodbujanju vredna truda za vas, njih, ljudi okoli njih in stabilnost, za katero se tako težko borijo.

Prejšnja: Faze alkoholizma

Naprej: Zakaj alkohol povzroča tresenje?