Явление передачи игры (GTP), также обычно называемое «эффектом тетриса», - это восприятие, которое возникает после продолжительной игры в видеоигры, которое вызывает искажения в реальности игрока, включая слуховые иллюзии, преднамеренные мысли, сфокусированные на игре, и непреднамеренные разочарование и поведение. Явлений передачи игр посвящено мало исследований, поскольку они появились относительно недавно с начала эпохи технологий. Поскольку потребность в персональных технологиях и их потребление увеличились за последние несколько десятилетий, люди, затронутые GTP, также увеличились.

Проведенные исследования показали, что геймеры, испытывающие феномен передачи игры, являются обычным явлением, и игроки испытали изменение восприятия после чрезмерной игры. О GTP доступно очень мало исследований, но те, кто испытал это, сообщали о множестве различных симптомов и разочарований, связанных с экранным временем и игровым процессом.¹Ортис де Гортари, Анжелика Б. «Цифровая библиотека ACM». ACM Цифровая библиотека, dl.acm.org/doi/abs/10.1016/j.chb.2015.04.060. По состоянию на 11 октября 2022 г.

Исторически сложилось так, что люди пытались улучшить свой опыт с помощью технологий. Видеоигры - еще один инструмент, способный помочь в этом улучшении. Видеоигры требуют внимания к конкретным деталям при реагировании на чрезмерные раздражители. Это чаще всего встречается в играх с дополненной / гибридной реальностью, когда игрок входит в виртуальный мир или игру как виртуальное представление. Геймеры легко погружаются в игру, ставя на паузу свои мысли, чувства и любые другие физические вещи.

Поскольку современные игры технологически продвинуты, они предлагают более высокий уровень реализма, что может затруднить различие между игрой и реальностью для тех, кто испытывает феномен передачи игры. Эмоциональное погружение имеет большое значение во время игры, поскольку оно дает игроку более широкий опыт.

Было показано, что игра в определенные игры улучшает остроту ума, поскольку часть мозга, играющая в игры, также связана с интеллектом и когнитивной гибкостью. Это может означать, что феномены передачи игры могут иметь положительные аспекты. Однако жестокие или боевые игры могут иметь противоположный эффект, заставляя игрока действовать более агрессивно или становиться более раздражительным вне игры.²Ортис де Гортари, Анжелика Б. «Феномен переноса игр: происхождение, развитие и вклад в область исследований видеоигр». Феномен передачи игр: происхождение, развитие и вклад в область исследований видеоигр, www.oxfordhandbooks.com/view/10.1093/oxfordhb/9780198812746.001.0001/oxfordhb-9780198812746-e-29. По состоянию на 11 октября 2022 г.

Также известно, что он вызывает «морские ноги» - физический эффект, который возникает после длительного сидения, глядя на экран или концентрируясь на игре. Быстрое вставание или просмотр на экране чего-то другого, кроме видеоигры, может создать для игрока нестабильный или несбалансированный физический эффект.

Передача игры может проявляться в виде видения или слышания игровых элементов, когда вы не играете. Перенос игры также может включать элементы игры, появляющиеся в измененных состояниях сознания, сновидениях, дневных сновидениях или отключении.

Явления передачи игры могут включать в себя такие события, как:

• Навязчивые переживания - сенсорные изменения, вызывающие неспособность функционировать в своем окружении. Это может проявляться в том, что вы видите похожий элемент игры в реальности и разрабатываете стратегию, как подойти к нему или победить его.

• Автоматические ответы - на основе контента видеоигры игрок будет реагировать на реальные жизненные ситуации на основе элементов видеоигры, включая физические рефлексы и неверное толкование элементов реальной жизни. Это может проявляться в движениях пальцев или больших пальцев, спазмах тела и слышании игровых элементов, таких как музыка или звуковые эффекты, и невозможности отличить их от реальности.

Преднамеренная передача игры возникает, когда игрок добровольно играет чрезмерно и намеренно включает игровые элементы в реальные жизненные ситуации. Это может включать использование игрового языка, имитацию персонажей или игровой процесс, использование видеоигр для взаимодействия с другими и намеренное мечтание.

Явления передачи игры могут возникать, когда игрок больше не участвует в игре. Сюда могут входить занятия, призванные отвлечь или отвлечься, например, сон или просмотр телевизора. Эти случаи не являются исключительными для GTP. Явления передачи игры также могут вызывать усталость, беспокойство и стресс.

Молодые игроки, дети и подростки больше подвержены риску феномена передачи игры, потому что чрезмерная игра может использоваться как форма бегства от реальности. Однако не существует окончательного исследования, которое могло бы определить точную группу, которая более уязвима для явлений передачи игры.

Те, кто находится в группе риска или уже страдают от зависимости от видеоигр, потенциально имеют более высокие шансы испытать феномен передачи игры. Это связано с тем, что чрезмерная игра может привести к появлению непроизвольных, а иногда и преднамеренных изображений или звуков видеоигр вне обычного игрового процесса.

Беспокойство детей или подростков-геймеров, которые могут подвергаться риску феномена передачи игры, заключается в том, что они могут быть не в состоянии различить реальность и игровой процесс, когда они испытывают симптомы GTP, такие как звуки или изображения в реальности, которые действительно принадлежат игре. Это может повлиять на детей и подростков и вызвать большие трудности в развитии. Если вы заметили, что ваш ребенок может испытывать феномен передачи игр или проявляет признаки зависимости от видеоигр, обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту.

Явления передачи игры могут возникнуть в любой момент в любое время и могут происходить в различных жанрах видеоигр. Хотя для того, чтобы испытать феномен передачи игры, необязательны длительные сеансы игры, чрезмерная игра часто может вызвать его.

Явления передачи игры могут стать проблематичными, если они мешают повседневной жизни. Последствия будут зависеть от индивидуальных обстоятельств, окружающих игрока, и от того, какой опыт он получит после игры. В недавнем исследовании геймер признался, что испытывает феномен передачи игры в виде игровых изображений, когда он не играет, и этих изображений, возникающих во время вождения. Проблема возникает, когда GTP вмешивается в реальную жизнь и становится проблемой безопасности. Игрок должен держать все под контролем и продолжать работать в обычном режиме.

В том же исследовании большинство игроков сообщили о том, что игровые изображения и звуки появляются, когда они не участвуют в игре; большинство из них смогли отличить реальные изображения и звуки от тех, которые они испытывали. Некоторые игроки признались, что взаимодействуют и реагируют на звуки и изображения, зная, что они не настоящие.

Зависимость от видеоигр не является признанным психическим заболеванием. Тем не менее, это может быть вредно для тех, кто страдает от него. Явления переноса игры могут легко стать симптомом или индикатором зависимости от видеоигр из-за их очевидных связей с игрой любой продолжительности, от случайной до чрезмерной.

Могут ли явления передачи игры быть признаком или симптомом видеозависимости? В случаях, когда зависимость от видеоигр не вызывает беспокойства или игра носит случайный характер, маловероятно, что это признак зависимости. Однако усиление чрезмерной игры в игру открывает перед игроком больше возможностей испытать GTP, невольно или намеренно, и это может быть окончательным индикатором зависимости от видеоигр. Еще предстоит провести дополнительные исследования связи между зависимостью от видеоигр и феноменами передачи игр. Дополнительные исследования позволят лучше понять явления и при необходимости предложат возможность лечения.

Лечение феномена переноса игры является спекулятивным, поскольку оно не считается психическим заболеванием. Многие геймеры, столкнувшиеся с явлением переноса игры, сообщают, что оно длится от нескольких минут до нескольких часов после игры. Люди, страдающие зависимостью от видеоигр, могут с большей вероятностью столкнуться с этим, и им следует обратиться за лечением от зависимости к видеоиграм к сертифицированному специалисту. Крайне важно, чтобы ваш врач знал о слуховых и сенсорных изменениях, которые вы испытываете из-за GTP, чтобы он мог найти основную причину в дополнение к чрезмерной игре в видеоигры. 12-шаговые программы для зависимости от видеоигр доступны и могут помочь.

Помимо лечения от зависимости от видеоигр, вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться со своими симптомами феномена передачи игры:

• Ограничьте время игры и экрана - хотя количество экранного времени и игрового времени не было напрямую связано с явлениями передачи игры, слишком большое количество экранного времени может нанести вред вашему физическому и эмоциональному здоровью.
• Делайте частые перерывы - если вы играете в видеоигры часами, делайте перерывы. Встаньте, потянитесь, прогуляйтесь, сделайте что-нибудь, что задействует другую часть вашего мозга в течение нескольких минут.
• Занимайтесь другими видами деятельности, не связанными с играми - занимайтесь спортом, читайте книгу, проводите время с близкими.
• Обратитесь за лечением - если вы испытываете чрезмерные эффекты от явлений передачи игр или зависимости от видеоигр, обратитесь к сертифицированному специалисту для диагностики и лечения.

Феномен переноса игр появился относительно недавно в век технологий. По мере того, как мы все больше полагаемся на технологии для общения, работы и развлечений, становится все легче испытывать сенсорные или галлюцинаторные эффекты из-за чрезмерной игры в видеоигры. Хотя окончательной причины ГТП нет, становится доступным больше исследований, которые с помощью неофициальных данных позволят сделать доступными другие методы лечения. Цифровой детокс может помочь в некоторых случаях.

Предыдущая: Аниме зависимость

Следующая: Игровая зависимость