Чего ожидать при поступлении в реабилитационный центр

Автор Хью Сомс

Под редакцией Александр Бентли

Рассмотрено Филиппа Голд

Чего ожидать при поступлении в реабилитационный центр

 

Путь к реабилитации начинается с поступления в реабилитационный центр, так что сейчас хорошее время, чтобы узнать больше о том, что происходит в реабилитационном центре и как работает процесс реабилитации.

 

Примите тот факт, что реабилитация будет тяжелой. Как только вы приедете, ваш консультант по реабилитации объяснит, что вам нужно знать о реабилитации. Не ожидайте, что реабилитация будет днем ​​в спа, потому что это не так. Вы можете ожидать примерно от тридцати до девяноста дней интенсивного лечения, включая:

 

  • индивидуальные и групповые сеансы терапии
  • лекции о зависимости и выздоровлении
  • упражнения по модификации поведения
  • занятия в реабилитационном зале
  • Анонимные Алкоголики (АА),
  • Анонимные Наркоманы (NA)
  • образовательные классы
  • задания по чтению
  • работа волонтером
  • 12-шаговые встречи
  • консультации по питанию
  • обучение жизненным навыкам
  • лучше справляться со стрессом с помощью дыхательных техник и упражнений
  • арт-терапия
  • методы релаксации
  • йога и медитация
  • и все, что предлагает ваш реабилитационный центр, чтобы помочь вам избавиться от зависимости

 

Напомните себе, что попасть в реабилитационный центр будет нелегко, но стоит пойти по нему, потому что он поможет вам научиться вести трезвый образ жизни.

 

Это самый важный шаг в реабилитации: признать, что у вас проблемы с алкоголем или наркотиками.

 

Вы должны действительно хотеть этого реабилитационного опыта, хотеть трезвости так сильно, если вы вообще этого хотите. Помогает, когда люди приходят в реабилитационный центр раньше, чем позже, когда они все еще достаточно мотивированы и полны решимости довести процесс реабилитации до конца.11.Х. Смит, Стационарные реабилитационные учреждения: Правило 3-х часов: Медицина, LWW.; Получено 8 октября 2022 г. с https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/inpatient_rehabilitation_facilities__the_3_hour.26.aspx.. Если людей отправляют на реабилитацию от наркозависимости или алкоголизма по решению суда, скорее всего, они не преуспеют просто потому, что их заставляют проходить реабилитацию. Это не метод реабилитации.

 

Познакомьтесь со своим консультантом по реабилитации

 

Он или она будет с вами на каждом этапе пути после поступления в реабилитационный центр, помогая вам перейти к трезвому образу жизни, обучая вас всем навыкам, необходимым для выздоровления. Вам нужно полностью доверять своему консультанту по реабилитации, если реабилитация вообще будет работать. Верьте в него или в нее, учитесь у них и, прежде всего, позвольте себе совершать ошибки на этом пути детоксикации. Тот факт, что это называется лечением от зависимости, не означает, что вы должны ожидать от себя перфекционизма в 100% случаев во время реабилитации; ошибки - это нормально, если вы чему-то научитесь через них, вместо того чтобы повторить ту же ошибку через два дня.

Познакомьтесь со всеми, кто проходит курс реабилитации вместе с вами

 

Вы будете проводить много времени в реабилитационном сообществе, поэтому убедитесь, что это люди, которым вы можете доверять, уважать и получать удовольствие от общения. Проводите время вместе в реабилитационных группах, реабилитационных собраниях, реабилитационных классах. На протяжении реабилитации вы узнаете о сильных и слабых сторонах друг друга и жизненном опыте. Вы даже можете найти новых друзей, которых не ожидали встретить, когда впервые отправлялись в реабилитационный центр!

 

Поймите, что реабилитация включает в себя эмоциональный рост, а также изучение химической зависимости и того, как она работает с вашим разумом и телом. Лучшие реабилитационные центры предлагают комплексное лечение, включая такие темы, как управление стрессом с помощью методов релаксации, таких как йога или медитация; занимайтесь в реабилитационном зале, чтобы высвободить эндорфины и почувствовать себя лучше; журнала или другие письменные упражнения как форма самовыражения, которые могут помочь вам лучше понять себя на подсознательном уровне; занятия арт-терапией для людей, которые более креативны, чем большинство пациентов реабилитационного центра.

 

Будьте готовы выполнять домашнюю работу по реабилитации, будьте готовы каждый день к письменной работе, выполненной вашим консультантом по реабилитации. Он или она часто придумывают сообщения или лекции по темам изучения реабилитации, о которых они хотят, чтобы все в реабилитационном центре знали.

 

Выучите эти сообщения не только потому, что это необходимо с академической точки зрения, но и потому, что важно, чтобы вы думали о том, что говорится. Если есть сообщения, которые вас вдохновляют, запишите их, чтобы вы могли держать их при себе во время ранней реабилитации. Они понадобятся вам, когда вы покинете реабилитационный центр, если позже у вас будет рецидив.

 

Поймите процесс реабилитации от начала до конца, чтобы вы могли узнать, что предлагает реабилитация и как она поможет вам стать чистым или трезвым навсегда.22. Лаббертон А.С., Барра М., Рённинг О.М., Томмессен Б., Чурилов Л., Кадилхак Д.А. и Линч Э.А. Факторы пациента и услуги, связанные с направлением и госпитализацией на стационарную реабилитацию после острой фазы инсульта в Австралии и Норвегии – ЧМЦ , PubMed Central (PMC).; Получено 8 октября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6873491/.. Центры лечения наркомании предназначены не только для детоксикации вашего тела от алкоголя или наркотиков, но и для преобразования вашего разума в состояние, при котором вы больше не испытываете тяги к наркотикам или алкоголю. Это включает в себя изучение новых методов преодоления повседневного стресса, лучшее управление отношениями с членами семьи и друзьями, возвращение к хобби и занятиям, участие в реабилитационных группах, таких как встречи из 12 шагов, где люди делятся своими личными историями о трезвой жизни.

 

По возможности включайте домашние задания по реабилитации, потому что выполнение домашних заданий по реабилитации и реабилитационных задач - хороший способ убедиться, что вы используете время реабилитации с умом. Консультанты по реабилитации часто дают домашнее задание по реабилитации, которое требует, чтобы люди, проходящие реабилитацию, написали о том, что они узнали, нарисовали фотографии своего опыта реабилитации, перечислили все положительные моменты реабилитации и перечислили все негативные мысли или чувства, которые у них были с тех пор, как они достигли реабилитация Некоторые реабилитационные центры рекомендуют ежедневно вести дневник во время реабилитационного лечения, записывать свои надежды после реабилитации или даже перечислять все, за что вы благодарны прямо сейчас, потому что это может помочь усилить положительные эмоции внутри вас.

 

Ожидайте некоторой групповой активности большую часть дней ранней реабилитации. Эти занятия часто являются забавным способом прервать ежедневное лечение от наркозависимости, но также служат важными обучающими моментами, когда каждый, кто проходит реабилитацию, может поделиться своими историями о реабилитации, изучить такие темы, как предотвращение рецидивов, навыки преодоления стресса и тяга к повторному употреблению наркотиков или алкоголя.

Ожидайте, что реабилитационное лечение будет временами интенсивным

 

Вы получите больше реабилитационной терапии, чем вы ожидали, особенно в первые несколько дней реабилитационного центра. Некоторые реабилитационные центры предлагают шоковую терапию для людей, серьезно зависимых от таких веществ, как героин или таблетки, отпускаемые по рецепту; rehabs также могут рекомендовать групповые собрания, на которых наркоманы пытаются помочь друг другу понять, что они чувствуют в условиях активной зависимости; больше сеансов реабилитационной терапии с консультантами по реабилитации в штате; индивидуальные консультации с вашим семейным врачом, если или она назначена вашим личным врачом-реабилитологом; реабилитационные услуги, такие как реабилитационные занятия, программы реабилитационного питания и сеансы реабилитационного массажа.

 

Будьте готовы к реабилитации, которая займет большую часть вашей жизни в течение первых нескольких дней реабилитационного центра. Каждого в реабилитационном центре просят внести существенные изменения и пройти процесс детоксикации, который может быть довольно жестким для всех участников. Люди, которые не завершили рекомендованный период реабилитации, часто уходят из нее раньше, потому что они не чувствуют себя хорошо, когда снова начинают принимать наркотики или употреблять алкоголь после выхода из реабилитационного центра. С другой стороны, люди, которые остаются на лечении достаточно долго, не только восстанавливают трезвость, но и узнают о себе то, что помогает им улучшить свою трезвость на долгие годы.

 

Вот несколько способов выучить уроки и навыки реабилитации, которые помогут дольше оставаться трезвыми:

 

  • Участвуйте в реабилитационных группах, таких как встречи «12 шагов», где люди делятся своими личными историями о трезвой жизни. Они могут быть отличной системой поддержки для вас, потому что вы знаете, что другие проходят через те же трудности в реабилитационном центре, что и вы.

 

  • Убедитесь, что домашняя работа по реабилитации выполняется каждый день, чтобы консультанты по реабилитации могли видеть, сколько работы по реабилитации вы проделали в свободное время. Не рассматривайте домашнюю работу по реабилитации как лишнюю работу, а скорее как то, что может помочь укрепить уверенность в себе, которая подготовит вас к трезвости после окончания реабилитации.

 

  • Задавайте больше вопросов о конкретных реабилитационных услугах во время ранней реабилитации, чтобы ваш семейный врач мог более четко объяснить их до того, как вас поместят в реабилитационный центр, особенно если есть реабилитационные услуги или варианты реабилитации, в которых вы не уверены или не уверены, как реабилитационные услуги могут помочь вашей реабилитации. остаться.

 

  • Не бойтесь обращаться за помощью к реабилитационному персоналу, который работает в реабилитационном центре, если вам нужна какая-либо помощь во время реабилитации, особенно в первые несколько дней реабилитационного центра. Будьте открыты и честны в том, что вам нужно, чтобы они могли лучше спланировать реабилитационное лечение для вашего реабилитационного опыта, а также убедиться, что вы продолжаете участвовать в реабилитационных мероприятиях.

 

Предыдущая: Стоимость реабилитации

Далее: Пары Rehab

  • 1
    1.Х. Смит, Стационарные реабилитационные учреждения: Правило 3-х часов: Медицина, LWW.; Получено 8 октября 2022 г. с https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/inpatient_rehabilitation_facilities__the_3_hour.26.aspx.
  • 2
    2. Лаббертон А.С., Барра М., Рённинг О.М., Томмессен Б., Чурилов Л., Кадилхак Д.А. и Линч Э.А. Факторы пациента и услуги, связанные с направлением и госпитализацией на стационарную реабилитацию после острой фазы инсульта в Австралии и Норвегии – ЧМЦ , PubMed Central (PMC).; Получено 8 октября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6873491/.
Cайт | + сообщения

Александр Бентли — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, использующих психоделические биофармацевтические препараты NextGen для лечения выгорания, зависимости, депрессии, беспокойства и психологического беспокойства.

Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels ™ получила награду в номинации «Абсолютный победитель: Международный велнес-отель года 2022» от International Rehabs. Благодаря его невероятной работе, отдельные роскошные гостиничные ретриты являются первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .

Мы стремимся предоставлять самую актуальную и точную информацию в Интернете, чтобы наши читатели могли принимать обоснованные решения о своем медицинском обслуживании. Наш предметные эксперты специализируется на лечении наркозависимости и поведенческой терапии. Мы следовать строгим правилам при проверке информации и использовать только заслуживающие доверия источники при цитировании статистики и медицинской информации. Ищите значок Миры Лучший Реабилитация в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным или устаревшим, сообщите нам об этом через наш контактную страницу,

Отказ от ответственности: мы используем основанный на фактах контент и публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются профессионалами. Информация, которую мы публикуем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. В случае неотложной медицинской помощи немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи.

Worlds Best Rehab — это независимый сторонний ресурс. Он не поддерживает какого-либо конкретного поставщика медицинских услуг и не гарантирует качество лечебных услуг рекомендованных поставщиков.