Понимание дикой терапии

Терапия дикой природы - это вид терапии, основанный на опыте или наблюдениях человека. Он был создан, чтобы дать людям особые чувства, убеждения и отношения, которые более сильны, чем те, которые они обычно испытывают. Имитация этих чувств с помощью тренировок в дикой природе может быть чрезвычайно терапевтической для клиентов.

Терапия дикой природы — это лишь одна из множества эмпирических терапий.¹1.М. Мошенник, Просматривайте журналы по теме, Просматривайте журналы по теме.; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02673843.2018.1528166.. Эти методы лечения побуждают людей изменить свой образ жизни, действия и поведение, побуждая их исследовать эмоции и другие аспекты в конкретных ситуациях.

Как работает приключенческая терапия?

Клиенты испытывают практический подход при прохождении дикой терапии.²2.Б. Бигонас, Влияние приключенческой терапии в дикой природе на психическое здоровье молодых участников – ScienceDirect, Влияние приключенческой терапии в дикой природе на психическое здоровье молодых участников – ScienceDirect.; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149718915300094.. Этот подход является одной из основных причин, по которой он так сильно отличается от других форм психотерапии. Клиенты принимают участие в различных мероприятиях на свежем воздухе, включая игры, экскурсии и экспедиции, а также другие мероприятия.

Квалифицированный терапевт наблюдает за сеансом реабилитации в дикой природе, а клиенты не просто выполняют действия без указаний. Терапевт будет давать рекомендации во время каждого занятия, что сделает его полезным в процессе выздоровления.

Многие роскошные реабилитационные центры используют терапию дикой природой различными способами: от экскурсий до зиплайна и походов. Хотя эта форма терапии становится все более популярной, следует помнить, что она не предназначена для использования в одиночку.³3. Председатель и главный исполнительный директор AB Remedy Wellbeing, REMEDY Wellbeing® — самый уникальный и эксклюзивный реабилитационный центр в мире, Remedy Wellbeing.; Получено 28 сентября 2022 г. с https://remedywellbeing.com.. Терапия дикой природы используется наряду с другими формами психотерапии, чтобы помочь клиентам преодолеть свои расстройства. Клиент может проходить индивидуальные и групповые сеансы терапии наряду с посещением собраний в дикой природе.

Преимущества дикой терапии

Реабилитация в дикой природе часто используется с детьми, подростками и подростками, чтобы помочь им преодолеть травмы, зависимость и другие расстройства. Утверждается, что одна из причин успеха терапии в дикой природе заключается в том, что она используется для помощи молодым людям в программах восстановления.

Приключенческая терапия может помочь клиентам преодолеть расстройства путем:

• Помощь в создании и развитии целей
• Разработка плана достижения целей и задач
• Понимание своих мотиваций, чувств и убеждений
• Налаживание совместной работы с другими для выполнения задач
• Укрепление уверенности в себе
• Позитивное отношение к разногласиям с другими клиентами

Учебные лагеря в дикой природе?

Экскурсии по реабилитационным центрам часто называют «учебными лагерями» или «напуганными бегствами». Однако этикетки не могли быть более неправильными. Одна из самых важных вещей, которую должен сделать родитель или опекун, прежде чем отправить сына или дочь на курс терапии в дикой природе, — это понять проблемы, с которыми сталкивается человек. Слишком часто родители не в полной мере понимают суть проблемы, и это может снизить эффективность терапии.

Во время сеансов терапевт, который наблюдает за этим, помогает клиенту размышлять о своей жизни и опыте. Терапевт поможет человеку раскрыть причины злоупотребления психоактивными веществами или других расстройств.

Одна из причин успеха приключенческой терапии заключается в том, что клиенты не считают ее терапией. Клиенты активны и веселятся, а не делятся эмоциями на групповых занятиях. Это часто рассматривается как перерыв в традиционных сеансах психотерапии, в которых участвуют клиенты. Клиенты участвуют в сеансах через самопознание, что делает терапию дикой природой способом подключиться к человеку и помочь создать долгосрочное исцеление.

Предыдущая: Лошадиная терапия для лечения зависимости

Далее: EMDR для лечения зависимости