Расстройства пищевого поведения расстройства мозга?

По данным Американского общества питания, число людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, растет во всем мире, а также увеличивается тяжесть случаев. На самом деле, только в США около 24 миллионов человек страдают от этих заболеваний, что приводит к примерно 10,200 XNUMX смертям в год.

Интересно, что даже среди тех групп населения, которые не считались склонными к расстройствам пищевого поведения, таких как мужчины и граждане незападных стран, сейчас наблюдается рост случаев заболевания. Таким образом, сейчас как никогда важно понять эти расстройства.

Что такое расстройства пищевого поведения?

По данным Американской психиатрической ассоциации (АПА), расстройства пищевого поведения — это поведенческие состояния, которые постоянно нарушают ваше пищевое поведение и вызывают тревожные мысли и эмоции. Некоторыми симптомами этих расстройств являются переедание, ограничительное питание, навязчивые физические упражнения, злоупотребление слабительными и рвота.

Хотя есть данные, свидетельствующие о том, что факторы риска этих расстройств могут быть наследственными, это не всегда так. Кроме того, эти расстройства обычно проявляются не одни - они сопровождаются другими психическими расстройствами, такими как тревожность и обсессивно-компульсивное расстройство. Общие расстройства пищевого поведения включают:

• Нервная анорексия - это расстройство пищевого поведения чаще всего поражает женщин и обычно проявляется в период полового созревания или в молодом возрасте. Он характеризуется навязчивой верой в то, что у вас избыточный вес, и одержимостью похуданием, даже если у вас недостаточный вес.

• Нервная булимия - это еще одно заболевание, которое чаще встречается у женщин и имеет тенденцию развиваться у подростков и молодых людей. Люди с этим расстройством переедания едят большое количество пищи, пока не станут болезненно сыты, затем они очищаются от рвоты.

• Орторексия - нездоровая ориентация на здоровое питание. Питательная пища - это хорошо, но если у вас орторексия, вы зацикливаетесь на ней до такой степени, что это может нанести вред вашему здоровью.

• Компульсивное переедание - хотя оно может начаться в более позднем возрасте, это расстройство обычно начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте. Для него характерно употребление в пищу необычно большого количества пищи в короткие сроки, иногда втайне. Хотя они испытывают стыд и отвращение после переедания, люди с этим расстройством не очищаются

• Пика. Хотя это расстройство поражает детей, подростков и взрослых, оно чаще встречается у беременных женщин, детей и лиц с психическими расстройствами. Для него характерно употребление в пищу вещей, которые не считаются едой.. К ним относятся мел, земля, волосы и бумага.

Влияют ли на ваш мозг расстройства пищевого поведения?

Поскольку расстройства пищевого поведения обычно приводят к недоеданию, они могут негативно повлиять на ваш мозг. Фактически, исследование 2007 года, опубликованное в Медицинском журнале Макгилла, показало, что сильная потеря веса, связанная с анорексией, может ухудшить состояние серого и белого вещества вашего мозга; состояние, связанное с другими проблемами психического здоровья.

Кроме того, исследование Йельского университета 2010 года связывает длительную анорексию с уменьшением объема мозга.¹Моррис, Джейн и Сара Тваддл. «Нервная анорексия – ЧВК». Центральный пабмед (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. По состоянию на 12 октября 2022 г.. В конечном итоге расстройства пищевого поведения могут вызывать изменения в мозге, которые негативно влияют на ваше настроение, процесс принятия решений, способность ясно мыслить и способность справляться с повседневными стрессовыми факторами. Ключевые изменения мозга, которых следует ожидать у людей, страдающих нарушениями мозга, включают:

• Нарушение поведения нейротрансмиттера

• Ухудшение эмоциональных центров мозга

• Повреждение структуры мозга из-за недоедания

• Нарушения в исполнительном и когнитивном функционировании

• Кислородная недостаточность мозга из-за пониженного сердцебиения

• Ослабление системы вознаграждения вашего мозга

• Повышенное беспокойство, страх неудачи, перфекционизм и жесткое мышление.

Можно ли обратить вспять негативное влияние расстройств пищевого поведения на мозг?

Если вы выздоравливаете и поддерживаете полноценное питание, негативные последствия расстройств пищевого поведения для мозга могут быть обращены вспять. Чем больше вы поправляетесь, тем больше растет ваш мозг и увеличивается количество серого вещества. Исследования даже показывают, что МРТ людей, выздоровевших от анорексии, нормальны, в то время как результаты МРТ людей, которые все еще страдают этим заболеванием, не соответствуют норме.

Однако восстановление мозга требует времени и терпения. Даже через шесть месяцев после набора веса ваш мозг не восстановится полностью. Но с хорошей диетой и немного терпения вы в конечном итоге полностью восстановите свое здоровье.

Могут ли ученики A-класса иметь расстройства пищевого поведения?

Даже если вы являетесь отличником, у вас все равно может быть расстройство пищевого поведения. Фактически, исследования даже показывают, что существует сильная связь между академическим совершенством и расстройствами пищевого поведения у подростков. Это потому, что оба они активируют похожие системы вознаграждения в вашем мозгу. Таким образом, вы можете сильно страдать от расстройства пищевого поведения, но при этом хорошо учиться.

Лечение расстройств пищевого поведения

Для лечения расстройств пищевого поведения медсестры, диетологи, психиатры, психотерапевты и специалисты в области психического здоровья обычно работают вместе. Это гарантирует, что ваше лечение и выздоровление будут целостными. Однако, прежде чем эти специалисты начнут вас лечить, вам потребуется профессиональная оценка - самодиагностики или догадки не будут приняты.

Однако, как только вам поставят диагноз расстройства пищевого поведения, будьте готовы к долгому и трудному выздоровлению. Некоторые методы лечения, используемые для этих расстройств, включают:

• Амбулаторное лечение расстройства пищевого поведения
• Стационарное лечение
• Жилые программы
• Вторичный уход в переходном доме
• 1: 1 уход
• Групповая терапия

В конечном итоге назначенные вами медицинские работники - это те, кто посоветуют вам подходящий план лечения для вашей уникальной ситуации.

Предыдущая: Понимание лечения орторексии

Далее: Признаки расстройства пищевого поведения у подростков