Признаки расстройства пищевого поведения у подростков

В мире, где давление со стороны социальных и традиционных медиа постоянно растет, и нас всех постоянно насильно кормят диетой эстетического совершенства, к которой мы все должны стремиться. Неудивительно, что число подростков и молодых людей, страдающих расстройством пищевого поведения, выше, чем когда-либо прежде.

Как родители или опекуны, такие вещи часто прячутся от нас, опасаясь, что мы можем попытаться побудить их вернуться к миру нормальных моделей питания, в то время как хватка веры в то, что их режим питания и физических упражнений, в целом торжествует.

Итак, как мы замечаем признаки того, что молодые люди не доверяют нам, чтобы понять, что они чувствуют, и пытаются скрыть свои проблемы на каждом шагу, по мере того как они все глубже попадают в лапы этих расстройств? Есть несколько признаков, которые мы можем уловить, включая физические, психологические и поведенческие признаки, указывающие на то, что с молодым человеком в нашей жизни что-то не так. И что они могут страдать от расстройства пищевого поведения, такого как нервная анорексия, нервная булимия или неуточненное расстройство пищевого поведения (EDNOS), которое включает переедание и орторексию.

Физические признаки расстройств пищевого поведения у подростков и молодых людей

Давайте начнем с того, что большинство людей наиболее тесно связывает с расстройствами пищевого поведения, а именно с физических признаков, которые могут проявляться. Они различаются в зависимости от расстройства, но давление со стороны общества и сверстников, окружающее образ тела, также является важным фактором, объясняющим, почему у многих людей, особенно молодых, вообще развиваются расстройства пищевого поведения.

Физические признаки расстройства пищевого поведения:

• колебания веса
• потеря в весе
• чувствительность к холоду
• опухоль вокруг щек и челюсти
• мозоли на суставах
• обесцвеченные зубы от рвоты
• обморок
• потеря менструаций у девочек (также известная как аменорея)

Если все эти симптомы сохраняются, они могут привести к хрупким состояниям костей, таким как остеопороз, сердечные заболевания, почечная недостаточность и даже смерть. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, особенно в сочетании с другими физическими, психологическими или поведенческими симптомами расстройства пищевого поведения, попытайтесь поднять с подростком тему еды, возможно, просто обсудив, что есть на ужин, и посмотреть, как они реагируют.

Если они немедленно закроют тему или то, как они говорят о еде, кажется очень регламентированным и установленным, то это может быть признаком того, что есть проблемы с едой. Помимо этого первоначального разговора, перестаньте обсуждать с ними пищевые диеты или тела, так как это может нанести еще больший ущерб их и без того хрупкому психическому здоровью и заставить их еще больше склоняться к своему расстройству пищевого поведения. Вместо этого сосредоточьтесь на более здоровых темах с ними, которые не связаны друг с другом, и держите разговоры подальше от них, где это возможно.

Признаки психологического расстройства пищевого поведения у подростков

Какими бы очевидными ни были физические признаки расстройства пищевого поведения, они, как правило, в последнюю очередь становятся видимыми для посторонних, поскольку физические изменения требуют времени и повторного поведения, как положительного, так и отрицательного. Психологические симптомы расстройства пищевого поведения гораздо менее очевидны, но часто проявляются первыми.

Они могут включать неудовлетворенность своим телом, искаженное представление о теле, которое приводит к постоянной проверке того, как они выглядят в зеркалах или отражениях в окнах, низкую самооценку, повышенное беспокойство по поводу времени приема пищи, жесткую маркировку продуктов и навязчивый подсчет калорий. Как отмечалось выше, люди с расстройствами пищевого поведения чрезвычайно чувствительны к критике и обсуждениям еды, физических упражнений, веса и формы тела.

Значительная часть критики распространяется во время разговоров в школе и с друзьями, поскольку подростки достигают половой зрелости и становятся еще более осведомленными о том, как они выглядят и выглядят по сравнению со своими сверстниками и кумирами, поскольку их тела претерпевают значительные изменения. В результате, если вы являетесь доверенным лицом в жизни подростка или молодого человека, еще более важно, чтобы вы не способствовали каким-либо из этих сообщений и неуверенности, которые могут исходить от их сверстников, а вместо этого избегали критики и предлагали ваша поддержка как кого-то, чтобы слушать, если они хотят поговорить о чем-либо.

Даже если вы не понимаете, почему или как у него развилось расстройство пищевого поведения, гнев или критика с вашей стороны могут отвлечь подростка от вас, особенно если он вам доверяет.

Поведенческие признаки расстройств пищевого поведения у подростков

Поведение, о котором следует помнить, включает сосредоточение внимания на диете, подсчет калорий, изменение предпочтений в еде, сфокусированное поведение в отношении еды, которое может включать планирование и приготовление еды для других без еды самому, «забывание» обедов и уклонение от вопросов о еде и о том, сколько они могут съесть. съел.

Частые порывы в туалет сразу после еды также могут быть признаком рвоты или приема слабительного, поэтому за этим также следует следить. Если вы хотите помочь молодому человеку в вашей жизни избавиться от такого поведения, первое, что вам нужно сделать, это узнать о различных расстройствах пищевого поведения, о том, как они проявляются и как их обычно лечат — часто с помощью комбинации психологических лечение, медицинское наблюдение, диетическое питание и антидепрессанты.

Получить информацию о проблеме

Хотя самообразование не излечит подростка в вашей жизни от его расстройства, оно позволит вам лучше понять его и проявить больше сострадания, когда он все же придет к вам за помощью, и действовать так, чтобы он чувствовал себя при этом комфортно. После того, как они открылись вам, важно, чтобы вы мягко поощряли их обращаться за помощью, не будучи слишком настойчивыми, предлагая им это сделать, и предоставляя им рекомендации и ресурсы, где вы можете.

Расстройства пищевого поведения могут стать серьезными проблемами во взрослом возрасте, если их не остановить, вызывая многие из обсуждаемых проблем со здоровьем, хотя важно затронуть эту тему как положительное изменение, а не как наказание за их поведение.

В конечном счете, несмотря на то, что может быть невероятно тяжело наблюдать за тем, как молодой человек, которого вы знаете, борется с расстройством пищевого поведения, лучший способ, которым вы можете помочь ему, — это самообразование и проявление максимально возможной поддержки и сострадания. Хотя эти расстройства могут заставить всех, кто в них вовлечен, чувствовать себя беспомощными, существует множество способов, с помощью которых кто-то может получить помощь, поддержку и лечение, в которых он нуждается.

Предыдущая: Расстройства пищевого поведения расстройства мозга

Далее: Расстройства пищевого поведения и идеальный внешний вид