Признаки депрессии у женщин

Каковы признаки депрессии у женщин

Автор: Пин Нг Редактор: Александр Бентли Отзыв: Мэтью Айдл
Реклама: если вы покупаете что-то через нашу рекламу или внешние ссылки, мы можем получить комиссию.

Признаки депрессии у женщин

 

Многие люди думают, что депрессия у женщин - это период печали, который заканчивается и позволяет человеку продолжать свою жизнь. Это далеко не так. Депрессия - серьезное расстройство, которое влияет на настроение человека. Это может сильно изменить повседневную жизнь человека.

 

Женщины испытывают депрессию иначе, чем мужчины, и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Причина того, что женщины чаще страдают депрессией, обычно связана с тем, что они обращаются за помощью к специалистам в области психического здоровья.

 

Депрессию нелегко распознать или лечить. Больные могут даже не осознавать, что переживают депрессию. Депрессия может случиться с женщинами и мужчинами. Однако женщины испытывают депрессию почти вдвое чаще, чем мужчины. Женщины также страдают от разные симптомы депрессии чем мужчины, что делает его очень опасным психическим заболеванием.

 

Наиболее частые признаки депрессии у женщин:

 

  • не наслаждаясь хобби или интересами, которыми они занимались ранее
  • не получать такого же удовольствия от хобби и занятий
  • не может сосредоточиться в течение очень долгого времени
  • потеря аппетита на регулярной основе
  • потеря ненормального веса за короткий период
  • чувство слабости или истощения без ясной причины
  • чувство вины
  • чувство себя недостойным или неполноценным
  • чувство беспокойства или раздражительности
  • отсутствие чувства надежды на будущее
  • плачет без какой-либо определенной причины
  • неспособность спать спокойно
  • беспорядочные перепады настроения
  • есть мысли о смерти

 

Мужская и женская депрессия

 

Женщины и мужчины обычно испытывают разные симптомы при депрессии. Различия часто являются результатом гормональных различий.

 

Женщины могут испытывать серьезные гормональные изменения и депрессию во время:

 

  • менструация
  • беременность
  • роды
  • менопауза

 

Различия обусловлены также социальными нормами. Во многих культурах ожидается, что мужчины будут жесткими, физическими и не будут показывать свои чувства. Напротив, женщины должны быть гораздо более эмоциональными.11.NIMH » Депрессия у женщин: 5 вещей, которые вы должны знать, Национальный институт психического здоровья (NIMH).; Получено 18 сентября 2022 г. с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women..

 

Различия между мужчинами и женщинами могут заставлять людей по-разному проявлять свои эмоции.

 

Женщины могут показать свою депрессию:

 

  • быть грустным
  • винить себя в проблемах
  • обратиться к нездоровым привычкам или эмоциональному питанию

 

Напротив, мужчины могут показать свою депрессию:

 

  • быстро злиться
  • быть злым часто и надолго
  • винить окружающих в своих проблемах
  • драться с другими
  • обратиться к алкоголю, наркотикам или беспорядочно действовать

 

Как справиться с женской депрессией?

 

Лучший способ вылечить депрессию — обратиться к специалисту в области психического здоровья. А консультант или терапевт может помочь человек находит выход для своих чувств, который может быть испытан безопасным способом. Когда человек может описать и рассказать о своих симптомах и чувствах, он может реагировать на них более позитивно.

 

Другие способы улучшить психическое здоровье и обрести ясность включают:

 

  • проводить как минимум 30 минут на солнце каждый день
  • регулярно заниматься спортом
  • придерживайтесь питательной и здоровой диеты
  • ежедневно занимайтесь успокаивающими действиями, такими как медитация
  • быть окруженным позитивными людьми

 

Позитивное сообщество людей может значительно улучшить настроение человека. Женщинам, страдающим симптомами депрессии, следует обратиться за помощью к врачу.

 

Предыдущая: Депрессия против тревоги

Далее: Признаки депрессии у мужчин

  • 1
    1.NIMH » Депрессия у женщин: 5 вещей, которые вы должны знать, Национальный институт психического здоровья (NIMH).; Получено 18 сентября 2022 г. с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women.
Cайт | + сообщения

Александр Бентли — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, использующих психоделические биофармацевтические препараты NextGen для лечения выгорания, зависимости, депрессии, беспокойства и психологического беспокойства.

Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels ™ получила награду в номинации «Абсолютный победитель: Международный велнес-отель года 2022» от International Rehabs. Благодаря его невероятной работе, отдельные роскошные гостиничные ретриты являются первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .

Мы стремимся предоставлять самую актуальную и точную информацию в Интернете, чтобы наши читатели могли принимать обоснованные решения о своем медицинском обслуживании. Наш предметные эксперты специализируется на лечении наркозависимости и поведенческой терапии. Мы следовать строгим правилам при проверке информации и использовать только заслуживающие доверия источники при цитировании статистики и медицинской информации. Ищите значок Миры Лучший Реабилитация в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным или устаревшим, сообщите нам об этом через наш контактную страницу,

Отказ от ответственности: мы используем основанный на фактах контент и публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются профессионалами. Информация, которую мы публикуем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. В случае неотложной медицинской помощи немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи.

Worlds Best Rehab — это независимый сторонний ресурс. Он не поддерживает какого-либо конкретного поставщика медицинских услуг и не гарантирует качество лечебных услуг рекомендованных поставщиков.