Почему происходит выгорание

Под редакцией Александр Бентли

Рассмотрено Филиппа Голд

Почему происходит выгорание

 

Выгорание предпринимателя - это воплощение острого и, казалось бы, неразрешимого стресса, связанного с работой. По данным Harvard Business Review, около 50% людей страдают выгоранием. Синдром выгорания предпринимателя существует и в тяжелых случаях может быть опасным для жизни.

 

Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает эмоциональное выгорание официальным медицинским диагнозом в своей Международной классификации болезней (МКБ).

 

Три характеристики профессионального выгорания:

 

  1. Чувство упадка сил и истощения
  2. Увеличенная мысленная дистанция от работы; или чувство негатива
  3. Снижение профессионального потенциала

 

Люди, подверженные риску эмоционального выгорания, обычно изолированы в условиях неопределенности, не имея адекватных сетей поддержки.

 

Выгорание предпринимателя влияет на психическое и физическое благополучие человека, варьируется от легких болезней и легкой депрессии до психических срывов, болезней сердца и иногда смерти. Это состояние, к которому нужно относиться серьезно, поскольку оно может иметь разрушительные последствия для жизни человека.

 

Понимание выгорания

 

Выгорание — это графический термин, используемый для описания состояния бытия, которое включает умственное и физическое истощение. Хотя эмоциональное выгорание не является официальным диагнозом, оно широко признано точным описанием реального явления.11.П. Куцимани, А. Монтгомери и К. Джорджанта, Взаимосвязь между выгоранием, депрессией и тревогой: систематический обзор и метаанализ – PMC, PubMed Central (PMC). Получено 29 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6424886/..

 

Те, кто страдает от выгорания, чувствуют, что у них больше нет ресурсов или энергии, чтобы делать то, что они делали раньше, или делать это в прежнем темпе. Они могут по-прежнему хотеть этого, но они также не могут заставить человека чувствовать себя подавленным или отчужденным. Отсутствие мотивации, потеря интереса к работе и даже недостаток физической активности могут вызвать у человека депрессию, отчужденность или и то, и другое.

 

Выгорание против депрессии

 

Выгорание и депрессия могут иметь схожие симптомы, но на самом деле это два разных заболевания. Выгорание вызывается хроническим стрессом, связанным с работой, уходом за членами семьи и воспитанием детей. Эксперты расходятся во мнениях относительно того, как определить выгорание, поскольку оно может иметь широкий спектр симптомов.

 

Считается, что причиной выгорания является хронический стресс, связанный с работой, и были выявлены некоторые основные симптомы.

 

Основные симптомы выгорания

 

  • Истощение: Эмоциональное или физическое истощение и неспособность справиться из-за нехватки энергии. Физические симптомы могут включать боль в теле или проблемы с пищеварением.
  • Чувство отчуждения от работы, связанной с работой
  • Снижение производительности

 

У депрессии есть симптомы, которых нет у эмоционального выгорания:

 

  • Низкая самооценка
  • Чувства безнадежности
  • Суицидальные мысли

 

Те, кто страдает от депрессии и выгорания, часто обнаруживают, что время, потраченное на посещение реабилитационного центра, приведет к полному выздоровлению и, по крайней мере, к ремиссии симптомов в течение длительного периода времени. Роскошный реабилитационный центр депрессии может также уменьшить зависимость людей от традиционных фармацевтических средств от выгорания и депрессии.

Предыдущая: Выгорание предпринимателя

Далее: Является ли эмоциональное выгорание психическим заболеванием?

  • 1
    1.П. Куцимани, А. Монтгомери и К. Джорджанта, Взаимосвязь между выгоранием, депрессией и тревогой: систематический обзор и метаанализ – PMC, PubMed Central (PMC). Получено 29 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6424886/.
Cайт | + сообщения

Александр Бентли — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, использующих психоделические биофармацевтические препараты NextGen для лечения выгорания, зависимости, депрессии, беспокойства и психологического беспокойства.

Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels ™ получила награду в номинации «Абсолютный победитель: Международный велнес-отель года 2022» от International Rehabs. Благодаря его невероятной работе, отдельные роскошные гостиничные ретриты являются первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .

Мы стремимся предоставлять самую актуальную и точную информацию в Интернете, чтобы наши читатели могли принимать обоснованные решения о своем медицинском обслуживании. Наш предметные эксперты специализируется на лечении наркозависимости и поведенческой терапии. Мы следовать строгим правилам при проверке информации и использовать только заслуживающие доверия источники при цитировании статистики и медицинской информации. Ищите значок Миры Лучший Реабилитация в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным или устаревшим, сообщите нам об этом через наш контактную страницу,

Отказ от ответственности: мы используем основанный на фактах контент и публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются профессионалами. Информация, которую мы публикуем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. В случае неотложной медицинской помощи немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи.

Worlds Best Rehab — это независимый сторонний ресурс. Он не поддерживает какого-либо конкретного поставщика медицинских услуг и не гарантирует качество лечебных услуг рекомендованных поставщиков.